The Mateo’s Ital & Delikát

09/09/2023

Cliffs of Moher, Galway katedrális, Galway Latin negyed. Brutál meleg volt 28 fok! Ki gondolta előre, hogy naptejet hozzunk az írekhez!

28/07/2022

Hát eljött az a pillanat, amit nem terveztünk!

A “háborús helyzet” , Soros, Gyurcsány és nemzetünk ellenségei összefogása miatt feladjuk , bezárjuk boltunkat! ( Ha a “példaképeink” mindig erre hivatkozhatnak, akkor én is élek a lehetőséggel! 😖)
Évek óta állandóan hadban állunk, küzdünk minden és mindenki ellen, de hamarosan belefárad a harcos magyar!
A megfontolt, előrelátóan meghozott kormány ”döntések” ( szivatások) alapján ex katásként úgy érzem nincs értelme itt próbálni új vállalkozást építeni!
Nagyon köszönjük, hogy sokan támogattak , segítettek, buzdítottak, de a Mateo’s Ital & Delikát már a múlté!

Aki szeretne velünk még találkozni a Mateo’s Drink Bárban még ott vagyunk esténként!
Üdv! Gabi & Mateo

01/06/2022

30/05/2022

Tisztelt Whisky és Finomságokat kedvelő, rajongó Vendégeink! 💟
2022. május 31 és június 13 között Bárunk, valamint Ital és Delikát boltunk zárva tart! Kitartást Mindenkinek, június 14.-én újra indul az élet a Mateo’s-ban! ☀️

24/05/2022

Ójaaa igen, folytatódik aaa nyári feeling 🏝️🌞🍋 mert amint belekóstolok, napsütötte bőrömön érzem a szellő simogatását, csendesen háttérben hallom a víz hullámzását, miközben a lemenő nap gyengülő ereje fényjátékkával varázsol el 💛🧡❤️💖 holnap szél lesz..

Dreamlike - Zsigmond Katalin · Fényképészet és videókészítés
https://www.facebook.com/thevoiceofmysoulbymyhands

19/05/2022

Kinek volt ma egész nap PÉNTEK - a kis péntek csütörtök helyett? Nálam volt zavar rendesen és totál összekeveredtek a napok, ami valószínű, hogy a hétfői teliholdtól lehet... Holdkóros lettem 🌕 sebaj, így holnap már hétvége! Egészségünkre! 😅

17/05/2022

Olaszország ma már a világ egyik legnagyobb olívaolaj-termelője. Szinte minden régióban találunk olajfát, néhány északi területet kivéve, ahol az éghajlat nem megfelelő. Sok száz olajbogyó-fajta létezik, és már régiónként is nagyon eltér az olívaolaj íze, sőt a színe is. A toszkánai olaj például zöld, fűszeres, borsos, enyhén csípős ízű. A déli olajak - Puglia, Szicília és Calabria tartományból - mélyzöld színűek, intenzív, mandulás, gyümölcsös ízvilággal. A liguriai olaj viszont világos, aranysárga színű, nagyon lágy, gyümölcsös ízzel.


https://videa.hu/videok/origo-utazas/nagyvilag/olivaszuret-olaszorszagban-firenze-liguria-manarola-le6AdSINVe3qLhrN?start=23.79177

Régóta tervben volt, hogy egyszer elmegyünk az olasz olívaszüretre, most váratlanul gyors szervezéssel meg is valósult.. Három lány: egy gasztroblogger, egy utazásszervező és egy újságíró. A legnagyobb kockázat az időjárás volt, szüretelni ugyanis csak száraz időben lehet. Mi...

17/05/2022

Az olívaolaj annál jobb minőségű, minél alacsonyabb a savtartalma. Az extraszűz olívaolaj (maximum 1% savtartalmú) érett, makulátlan olívabogyókból készül. Szüretelés után rögtön hidegen sajtolják, elkerülve ezzel a minőségromlást. A hidegen sajtolás azt jelenti, hogy az olajat az eljárás során nem teszik ki 27 Celsius foknál magasabb hőmérsékletnek. A melegebb környezet növeli ugyan a terméshozamot, de rontja az ízt és az olaj minőségét.

A szűz olívaolajat (maximum 8% savtartalmú) ugyanezzel az eljárással készítik azzal a különbséggel, hogy a bogyókat kevésbé gondosan kezelik és sajtolják, ami magasabb savtartalmat eredményez. Az olívaolaj vagy „tiszta olívaolaj” általában gyengébb minőségű finomított olívaolaj, és a második vagy harmadik préselésből származó szűz olaj keveréke. Ezek a termékek hőkezelésen és/vagy vegyi finomításon mennek keresztül.

A kereskedelmi forgalomba hozott extraszűz olívaolajat a jelentősebb márkák képviselői általában nagy mennyiségben vásárolják meg, majd saját maguk keverik a standard követelményeknek megfelelően. Ez olcsóbb, mintha kistermelőktől, egyféle olívát termesztő gazdaságoktól szereznék be, ugyanakkor ezeknek a termékeknek nem lesz olyan karaktere, íze és aromája. Ha jó minőségű márkákat keresünk, érdemes megnézni a www.naturalgrocery.co.uk honlapot.

Az üvegen található címke is megtévesztő lehet. Az „olasz termék” felirat sok esetben nem az alapanyag származási helyére, hanem arra utal, hogy a terméket Olaszországban csomagolták. A törvény lehetővé teszi, hogy egy ország anélkül importálja, csomagolja és újraexportálja az olívaolajat, hogy feltüntetné a származási helyét.

Ne feledjük, hogy a már felbontott olívaolaj romlásnak indulhat. A levegő, a hő, a fény és az idő felgyorsítják ezt a folyamatot. Érdemes sötétített üvegű vagy fémdobozos terméket vásárolni, otthon pedig száraz, hűvös helyen (de semmiképpen sem a hűtőben) tárolni. Felbontás után egy-két hónapon belül használjuk fel!


Forrás: https://tudatosvasarlo.hu/valasszunk-gondosan-olivaolajat/

13/05/2022

Sorakoznak a boltok polcain a különböző olívaolajak, de sokszor csak állunk, és nézünk tanácstalanul a polcokra, mert ki gondolta, hogy ennyiféle olívaolaj létezik... Nem mindegy, hogy melyik? Az a helyzet, hogy nem! Köszönet, ha megosztod mi alapján választasz ☺️

11/05/2022

Mediterrán életérzés a terrakotta utcácskákon, finom falatokkal a kézben...

11/05/2022

Jó étvágyat! Reggelizni mentem. Ha nem jövök meg 12:30-ra, akkor ebédelni is. NEEEM ez nem igaz, ez csak egy vicces Graffiti 😁 kinyitottam, lehet jönni csemegézni! Extra egyedi olasz, spanyol, portugál olivaolaj választékkal várlak szeretettel! Gabi

10/05/2022

Nagyon finom, nagyon gyorsan fogy 🇮🇹 olasz sonka és szalámi. Nincs mit hozzáfűzni, fantasztikus. A termelő oldalát érdemes átböngészni, egy utazás: https://umbertoboschi.it/prosciutti-crudi/ Cavalier Umberto Boschi mindig egyet jelent a kiváló minőséggel 🔝

08/05/2022

Ide figyeljetek ❗️ én egy megbízható tapasztalt mogyoró szakértő vagyok és bízvást állíthatom, hogy ilyen finom mogyorókrémet még sose ettem! Krémesítve vagy mogyoró darabos változatban is kapható nálunk. Azután otthon a kis mókusok kenyérre is kenhetik 🍞 nagy mókusok süteménybe is tölthetik 🍪 vaaagy csak simán pocakba egyből, mikor már mindenki alszik, nekem így sikerült 🤫 no és olvasztott csokival összekeverve pedig... hmmm, nagyon finom 😋 szóval mókuskáim, nem bánjátok meg ha rám hallgattok!

05/05/2022

Mentesen is van élet! Finom ízek, különlegességek. Ajándékba vagy saját részre, gyertek egyétek - vegyétek, egészségünkre 💟

30/04/2022

Minden együtt egy tökéletes szombat estéhez ✨ jöhet a zene, alakul a hangulat, érkeznek a barátok!

29/04/2022

Péntek van! Illik hozzá a Pezsgős Őszibarack lekvár 🥂🍑 nagyon izgalmas reggelinek ígérkezik. Találtok nálunk jónéhány extra Legjava lekvárt, gyertek csemegézni - várnak a polcokon.

Reggelizz, ne háborúzz,
Igyál teát vagy narancsdzsúszt,
Egyél kiflit vagy kalácsot,
Ezzel váltsd meg a világot!
The Grenma - 2004-ben alakult magyar zenekar

28/04/2022

Oro Dél Desierto, Spanyolországból 🇪🇦 Szerepelt 6 egymást követő évben Flos Olei - az olívaolaj biblia - amely felsorolja a világ legjobb olivaolajait. Oro dél Desierto-t a világ legjobb olivaolaj versenyén, a "a világ legjobb olivaolaj 2016/2017" -ben a 3. helyen választották.

27/04/2022

Islay-i válogatott - Big Peat
Sláinte Mhath! 🥃

✅ Szín: Egészen világos, tükrös reflexek, halvány pír a horizonton.

✅ Illat: Tábortűz, nyáreste. Már megettük a szalonnát, egy kis édességre vágyunk. Aszalt gyümölcsök vannak kéznél. Szantálfa füstölő? Tőzeg, tőzeg, tőzeg!!!

✅ Íz: Ha valakinek úgy jön be, nyugodtan tegye hűtőbe fogyasztás előtt, nem szentségtörés. Már csak parázs van, de jól érezzük magunkat. Kér még valaki az aszalt gyümölcsből?

✅ Lecsengés: Hosszú, mint az islay-i naplemente. Füstöt lehellünk. Mikor indulunk vissza Islay-ra?

Forrás: https://slaintewhiskyblog.blog.hu/

27/04/2022

Exkluzív ajándékot keresel? Különleges az alkalom? Emlékezetes ünneplésre vágysz? Koronázd meg az alkalmat egy prémium ajándékdoboz összeállítással! Segítünk a választásban, nézz körül boltunkban, különleges termékek közül válogathatsz. Fordulj hozzánk bizalommal!

13/04/2022

Szolgálati Közlemény!
2022. április 14 és 24 között Bárunk, valamint Ital és Delikát boltunk zárva tart!
Kitartást Mindenkinek, április 26.-án újra indul az élet a Mateo’s-ban! 🌿

31/03/2022

Mai nap margójára 💧 Egyetlen csendes eső elegendő, hogy a fű sok árnyalattal zöldebbé váljék, így hatnak reménységeinkre is a belénk áradó szebb gondolatok. Henry David Thoreau, amerikai író, filozófus ➡️➡️➡️ Legyen hangulatos estétek ✨

28/03/2022

Mikre nem akad az ember lánya, ha a neten szörfözget

Benéztünk a „whiskyszentélybe”, az aprócska The Mateo’s Drink Barba, ahol a budai oldal legszélesebb szeszkínálata található.

28/03/2022

Folyamatos a feltöltés, leírások érkeznek hamarosan! Addig is a képek magukért beszélnek, amiket végignézni ér ;) köszi a türelmet

25/03/2022

Ki, hogy van a chilivel, a csípőssel? A zombie, vagy a B+ csak haladóknak, deee a paprikalekvár egy jó kezdet lehet elindulni az erősek világába 🌶️🥰

24/03/2022

Kedves Mindenki!
Ismét bővűlt kínálatunk, olasz újdonságok érkeztek 🇮🇹 mindent kitettünk nektek ☺️ holnaptól mind elérhetőek 🍷 borok, habzóbor és borkorcsolyák kerültek a polcokra, lehet vinni mindet ✨

23/03/2022

Tavasz. A legjobb időpont a változásra, és a változtatásra. Leiner Laura magyar írónő

19/03/2022

Pihenős filmezős szombat, nálam már indul is a mozi: És megint dühbe jövünk ➡️➡️➡️➡️➡️ https://www.youtube.com/watch?v=SgAlcqrHD7Q

Egy kis ropogtatni való ✨ kesudió mindenféle bundában, aminek legtöbbje kókusz chipsszel vegyítve van, hogy a sós édes arány kihozza a zamatát...

Kóstoltad már? Isteni ‼️

17/03/2022

Zöld ☘️ szuper zöld 😆💚 mi már a bárban! Jöttök? Gyertek!

A szentségit Patrik! Ennyi Ír egy helyen! Ebből jövő héttől egy darabig elleszünk! Szent Patrik napján mindenki ÍR! Március 17 és 26 között ír sörök a csapon, rengeteg ír whiskey kóstolható 10 % kedvezménnyel!

Wherever you go and whatever you do, May the luck of the Irish be there with you.” - Bárhová mész, bármit csinálsz az írek szerencséje kísérjen.

Slàintè Mhath 🥃
Gabi, Kata és Mateo

17/03/2022

Ha azt mondod zöld, én azt mondom Szent Patrik napja! Bár valójában kéket kellene, mert ez volt Szent Patrik eredeti színe, de ne szaladjunk ennyire előre. Mi is ez az ünnep?

Az írek nemzeti ünnepe március 17.-e, amikor a hagyomány szerint Szent Patrik meghalt. Ezen a napon hatalmas parádék és felvonulások vannak világszerte, elsősorban Írországban, Kanada egyes részein, Új-Zélandon, és évek óta már Magyarországon is.

Sose hallottál róla? Sebaj! A legérdekesebb dolgokat megosztom veled!

☘️ Szent Patrik nem volt sem ír, sem Patrik.
Angliában született időszámításunk után 385 körül. Eredeti neve a legenda szerint Maewyn Succat volt. Később már Patricius Daorbae néven szerepelt, ami annyit jelent, ’Patrik, aki valaha rabszolga volt’. 16 éves korában ugyanis ír fosztogatók elrabolták, és egy druida pásztor rabszolgája lett. Ez idő alatt megtanulta a kelta nyelvet, a druidák praktikáit és közelebb került Istenhez.

6 év rabszolgaság után sikerült elmenekülnie, és a mai Franciaország területén papnak tanult. Minden vágya az volt, hogy visszatérjen Írországba, és megtérítse a pogányokat. Ő volt az első a világon, aki nyilvánosan kiállt a rabszolgaság ellen. Sőt, feminista is volt, mert nőket is megtérített egy olyan korban, amikor a papok többsége rettegett a nőktől.

☘️ A legenda szerint kiűzte Írországból a kígyókat.
Kutatók viszont azt állítják, ez lehetetlen, mert Írország éghajlata miatt ezek a hüllők soha nem is éltek az országban. Valószínűleg metafórikusan kell ezt érteni, vagyis Szent Patrik a gonoszt űzte ki az országból.

☘️ A lóheréről mindenkinek a négylevelű jut az eszébe, ami szerencsét hoz. Viszont Szent Patrik napjának egyik szimbóluma a háromlevelű lóhere (shamrock) ami a szentháromságot – atya fiú, szentlélek – jelképezi. Miséin Szent Patrik ennek a kis növénynek a segítségével magyarázta el, hogy a három levél mennyire különálló, mégis egy egységet alkot. Az ír emberek ezért viselnek háromlevelű lóherét március 17.-én.

Én ilyenkor zöld shamrock sütit szoktam sütni a növendékeimnek, és inkább a szerencsefaktor miatt, de ez már a saját kialakított szokásunk.

☘️ Vajon hol volt az első Szent Patrik napi ünnepség? Kapásból Írországot vágná rá az ember, de valójában Bostonban. Amerikába az ír emigránsok vitték el a szokást, és 1737-ben volt az első év, amikor nyilvánosságot kapott az esemény. Azóta minden évben nagy parádéval, zöldbe öltözve és a Chicago folyó zöldre festésével örömködnek az emberek.

☘️ Na és mit esznek ezen a napon az írek?Kapásból rávágnánk, hogy sózott marhahúst káposztával. De ez valójában az amerikai-írek szokása. Az őshazában élő írek eledele reggelire egy bőséges angol reggelihez hasonló: bacon, tojás, sült paradicsom, véres hurka, tradicionális szóda kenyér és egy nagy bögre tea. Tízóraira egy finom pogácsára hasonlító finomság, a scone sós, ír vajjal.

Ebédre aztán jöhet az egyszerű sült marhahús sütőben sült krumplival, répával, borsóval és mártással (gravy). Desszertnek pedig egy isteni almás torta, ami hasonló a pitéhez, házi készítésű tésztával és sok ínycsiklandó almával.

☘️ Ne feledkezzünk meg az italokról sem!
Írországban Szent Patrik napja egészen 1970-ig vallási ünnepnap volt, így a kocsmák, pubok zárva tartottak. Azóta viszont, a nemzeti kincsnek számító Guinness sör is az ünnepnap része. Ezt a kesernyés ízű, barna sört Arthur Guinness-nek köszönhetjük, aki többek szerint tökélyre fejlesztette a sörgyártást. Aki esetleg kicsit többet iszik a kelleténél, másnap számíthat egy finom hungover cure-re, ami két vajazott fehér kenyér között sült krumplik halma.

Érdekesség még, hogy az elmúlt években a Guinness cég karácsonyi díszeket is piacra dobott, klasszikus gömbdíszek, sörös palackok és korsók egyaránt rendelhetők a karácsonyfára. Gondoltad volna?

☘️ Kék vagy zöld? Mivel Írországot Smaragd szigetnek -Emerald Isle- is szokták emlegetni gyönyörű zöldben pompázó tájai miatt, magától értetődő lenne a zöld szín. De Szent Patrik ruházata az akkori viseletnek megfelelően kék volt. Így Írország nemzeti színe a védőszentjéről elnevezett Szent Patrik kék, ami a futball csapatuk mezének is a színe. A zöld szín a nemzeti zászlóban Írország függetlenségét és katolikus vallását jelképezi.

☘️ Mit csináljuk ezen a napon? Ha Portlandben jársz március 17.-én és igazi felüdülésre vágysz a finom ír reggelid előtt, hajnali 5:30-kor irány a tenger, és ugrás a jéghideg vízbe. Ez a tradicionális viking zuhany jó célt szolgál, ugyanis az esemény bevétele a portland-i tűzoltók alapítványát támogatja.

A hagyomány szerint a zöld szín viselése szerencsét hoz. Ezen a napon azért is érdemes zöldbe öltözni, mert ha nem hordasz zöldet, meglátnak a manók, és megcsípnek. Abban az esetben, ha egyetlen manó sincs a közelben, embertársaidra biztosan számíthatsz, hogy majd ők megcsípnek, ha észreveszik a zöld szín hiányát. Ez valójában nem ír, hanem amerikai szokás, de én azért inkább felveszek valami zöldet erre a napra.
Otthon is megünnepelhetjük ezt az ír ünnepet. Hallgass ír népzenét, és biztos vagyok benne, hogy máris táncra fogsz perdülni. Lehet, hogy nem leszel egy Michael Flatley, de mindenképp jó móka kipróbálni az ír sztepptáncot.

Ültess lóherét, ami nem csak szép dísze lehet a kertednek, de idővel talán négylevelű lóherét is találsz közte. De akár játszhattok is egy nagyot Szent Patrik napján.

☘️ Leprechaun? Ki ő? Az ír manó - Leprechaun - olyan szakállas kobold aki eredetileg piros kabátot és kalapot viselt, de az idők során a ruházata zöld színű lett, manapság mindenhol csak így ábrázolják. Női koboldok a hagyomány szerint nem léteznek, talán ezért annyira mogorvák. Cipőket készítenek és javítanak, és féltve őrzik az aranyukat – pot of gold – a szivárvány tövében. Ha egy ember megfog egy ír manót, szerencsésnek mondhatja magát, mert a kobold teljesíti három kívánságát.

Emberektől távol, az erdők mélyén élnek föld alatti kis odújaikban. Nagyon szeretik az ír zenét és szívesen táncolnak, kitűnően játszanak furulyán, hegedűn és hárfán, ami Írország jelképe.

☘️ Igazi ír feelingre vágysz? Nézz filmeket!
Ha igazán el akarsz merülni az autentikus ír életérzésbe íme 10 hamisítatlan ír alkotás: https://www.mafab.hu/article/10-remek-ir-film-4393 Természetesen eredeti nyelven az igazi.

Bevallom őszintén, ha Írország, nekem egy amerikai film ugrik be, ami az én nagy személyes kedvencem.

A Szökőhév (Leap year) bájos, romantikus és nem mellesleg megmutatja, milyen gyönyörű Írország.

☘️💚 A végére egy hamisítatlan ír mondás:
“Wherever you go and whatever you do, May the luck of the Irish be there with you.”

– Bárhová mész, bármit csinálsz az írek szerencséje kísérjen.

10+1 érdekesség Szent Patrik napjáról, innen: https://www.kolyokangol.hu/unnepek/10-meg-1-erdekesseg-szent-patrik-napjarol/

16/03/2022

Üdv minden errejáró ismerősnek, ismeretlennek!
A Mateo’s Ital és Delikát életében az első élő sorsoláson túl vagyunk!
A szerencsés nyertesek:
Christian Bags (100% bio gránátalma szósz Azerbajdzsánból)
László E. Török ( Lilabazsalikom ecet)
A nyerteseket értesítjük!
Óriási gratula a nyerteseknek!
Folyt.köv.!!!!
Sláinté 🥃
Gabi & Kata & Mateo

16/03/2022

Megy a készülődés 😁 igazi papirosan, kalaposan ahogy azt kell 🎩 hamarosan érkezünk! Még az is lehet, hogy tesztelünk egy élő bejelentkezést...

16/03/2022

Egy szerdát, ami hétfő csak is valami extrával érdemes kezdeni 😋 boldogság hormonháztartás rendbetéve, indulhat a nap...

Emlékeztető! Délután kihúzzuk a kalapból az első játékunk első nyertesét, mi már nagyon várjuk ☺️

13/03/2022

Nooo szóval 🤔 úgy tűnik, hogy ez a játék nagyon passzivíty lett az activity helyett. Be tudjuk pörgetni, hogy érzitek? Amit hozzá tudok tenni: like a posztot és már be is kerültél a kalapba! Játsssszunk 🥳

Posztot 👍vagy❤️🥰 dobom a neved a 🎩
Megosztásokért, persze extra hála 🙏
Legyen szép vasárnap estétek!

Bevetettük a gránátot 📣 Kedveld az oldalunkat (ha még nem tetted) és oszd meg ezt a bejegyzést - az eredetit - a hírfolyamodban. Hosszúhétvége után kisorsolunk egy üveggel ebből az igazán Prémium Minőségű Gránátalmaszószból. ✨ Szerdán sorsolunk!

Az íze savanykás, édeskés, leginkább talán sűrű balzsamecethez közelít, ill. van benne némi falusi szilvalekvár ízvilág. Használható: isteni salátára csöpögtetve, vinaigrette-ben, sült húsokon (sült csirke, ragacsos oldalas, nyársak), amelyre sütés közben rákaramellizálódik. Jó kis téli sült zöldségeken (répa, tök, hagyma pl.). Sült padlizsánra csurgatva, joghurton vagy vaníliafagyin.

A gránátalmában rengeteg antioxidáns található, melyek lassítják az öregedési folyamatokat, sőt a gyümölcs hatóanyagai arra is képesek, hogy helyreállítsák a károsodott DNS-t. Emellett nagy mennyiségű C-vitamint tartalmaz, mely elengedhetetlen az immunrendszer megfelelő működéséhez.

13/03/2022

Delikát termékek fotózásával foglalatoskodtunk pénteken, amikor is készült egy kis illúzió konyha ahol minden féle kellék finomság is összegyűlt. Majd gyorsan fogyatkozott 😁 deee, azért sikerült rengeteg nyers képet készíteni, amik szerkesztés után szépen sorban érkeznek ide hozzátok.

Hazai termelőtől házi készítésű lekvárok, olasz, spanyol olíva termékek, bogyó és limitált kiadású olajok. Többféle csatni/chutney, szószok és kenyérre valók 😋

11/03/2022

Szeretnénk Benneteket értesíteni a hosszú hétvégi nyitvatartásról 🇹🇯 Mai nap 18 óráig vagyunk nyitva, majd Március 12-15. között ZÁRVA leszünk. Utána újult erővel, tavaszi lendülettel és a finomságokkal, különlegességgel várunk Benneteket 💟

11/03/2022

Bevetettük a gránátot 📣 Kedveld az oldalunkat (ha még nem tetted) és oszd meg ezt a bejegyzést - az eredetit - a hírfolyamodban. Hosszúhétvége után kisorsolunk egy üveggel ebből az igazán Prémium Minőségű Gránátalmaszószból. ✨ Szerdán sorsolunk!

Az íze savanykás, édeskés, leginkább talán sűrű balzsamecethez közelít, ill. van benne némi falusi szilvalekvár ízvilág. Használható: isteni salátára csöpögtetve, vinaigrette-ben, sült húsokon (sült csirke, ragacsos oldalas, nyársak), amelyre sütés közben rákaramellizálódik. Jó kis téli sült zöldségeken (répa, tök, hagyma pl.). Sült padlizsánra csurgatva, joghurton vagy vaníliafagyin.

A gránátalmában rengeteg antioxidáns található, melyek lassítják az öregedési folyamatokat, sőt a gyümölcs hatóanyagai arra is képesek, hogy helyreállítsák a károsodott DNS-t. Emellett nagy mennyiségű C-vitamint tartalmaz, mely elengedhetetlen az immunrendszer megfelelő működéséhez.

10/03/2022

Játék van a levegőben!
Hozom holnap a részleteket!
🥁

10/03/2022

Engem mindig lenyűgöz egy új nap ígérete: friss kezdet, még egy esély, és talán egy csipetnyi varázs is, amely valahol a reggelen túl vár. John Boynton Priestley angol író

☺️🌿