03/08/2022
🍽 Gợi ý thực đơn cho bé ăn ngon - Tăng cân khỏe mạnh.
🍟 Bé lười ăn, chậm lớn, không biết nấu món gì vừa ngon, vừa giàu dinh dưỡng cho con. Để gợi ý Mẹ các món ăn bổ dưỡng dưới đây, giúp bé ăn ngon miệng hơn.
🥣 Cháo lê thịt bò: (Dành cho trẻ > 8 tháng tuổi): Món cháo này rất tốt cho trẻ bị táo bón. Hương vị cháo lê thịt bò rất thơm ngọt, thanh mát, giúp cung cấp cho bé lượng vitamin C và chất xơ dồi dào.
- Ninh thịt bò gân lấy nước nấu cháo
- Cho thịt bò thăn đã băm nhỏ vào xào, nêm gia vị cho bé.
- Cho lê đã gọt vỏ bào nhuyễn vào xào chín. Sau đó mẹ đổ cháo cùng thịt bò vào nấu cùng thêm 5 phút. Trước khi tắt bếp, mẹ cho 01 thìa dầu thực vật.
🥣 Cháo ngao mồng tơi: (Dành cho trẻ > 1 tuổi) Món cháo này vừa giúp giải độc, thanh nhiệt, nhuận tràng, vừa cung cấp kẽm, photpho, kali, đạm, vitamin A và sắt cho con đấy mẹ.
- Ngao rửa sạch, luộc sơ cho há miệng
- Thịt ngao nhặt ruột băm nhỏ, nước ngao để lắng cặn
- Phi thơm hành khô, cho thịt ngao vào xào thơm, để riêng
- Nước luộc ngao đun sôi, cho cháo đặc và rau mồng tơi thái nhỏ vào đun mềm, sau đó cho thịt ngao đun sôi lại.
🥣 Cháo tôm phô mai bông cải: (Dành cho trẻ > 7 tháng tuổi) Món ăn ngon mát bổ dưỡng, lại giúp con tăng cân tốt.
- Phi thơm hành tây, cho tôm vào xào thơm.
- Cháo trắng cho thêm nước cho vừa, đun sôi, sau đó cho tôm và bông cải xanh vào đun nhừ, thêm gia vị cho bé. Tắt bếp cho phomai vào quấy tan, dùng nóng.
🥣 Cơm trứng cuộn: (Dành cho trẻ > 2 tuổi)
- Phi thơm hành tây rồi xào chín cà rốt và súp lơ xanh cắt nhỏ.
- Sau đó, cho cơm vào đảo khoảng 2 phút rồi tắt bếp, rồi rắc vừng trộn đều, nắm cơm thành từng nắm nhỏ.
- Trứng đánh tan, dùng thìa ăn cơm đổ thành dải dài nhỏ vào chảo, khi trứng gần chín tới cho cơm vào cuộn lại.
👉 Mẹ hãy lưu lại để làm cho con ăn và cũng đừng quên bổ sung thêm 2ly sữa để bé phát triển toàn diện hơn nhé!
=> Nhanh tay cho shop để được tư vấn loại sữa phù hợp cho bé yêu nhà mình
🏘shop Ngọc Anh
Sđt 0917555186