Cô Thắm

25/09/2024

29/02/2024

Khách Giảm kích thước U GIÁP còn 1 nửa sau 3 tháng uống BỒ CÔNG ANH & XẠ ĐEN, hết U XƠ TỬ CUNG sau khi uống BỒ CÔNG ANH, XẠ ĐEN VÀ TRINH NỮ HOÀNG CUNG. Đúng là người Việt sống trên t.huoc mà ko biết tận dụng quả là đáng tiếc

19/02/2024

10 bài học sức khoẻ

18/02/2024

Món ăn 3 ngày Tết mọi gia đình Việt .

10/02/2024

Chúc mọi người 1 năm mới an khang thịnh vượng,mọi sự như ý.
Happy new year

06/02/2024

Những loại cây đắng như Mướp đắng, Rau má, Cà g*i leo, Bồ công anh, Atiso...có tác dụng rất tốt hỗ trợ chức năng gan

26/01/2024

Do ảnh hưởng không khí lạnh tăng cường mạnh, khu vực phía Đông Bắc bộ và Thanh Hóa - Nghệ An đã xảy ra rét hại; còn riêng Hà Tĩnh có nơi trời rét đậm, rét hại🤣.

Hôm nay Nghệ An lạnh tê tái rồi ạ. Không biết chỗ mọi người như thế nào các bác ơi ?
Bộ hô hấp nhìn số lượng đi trong ngày là hiểu các mẹ quan tâm các con thế nào rồi.
Mẹ nào chưa đặt cứ ib cô Thắm 18 tuổi để tư vấn và trữ cho bé nhà mình cho yên tâm, còn được tặng quà lì xì cho con yêu nữa ạ.

11/07/2023

Rau tảo lục chống táo bón cho bé

22/03/2023

TỬ CUNG LẠNH VÀ NGUY CƠ HIẾM MUỘN

Theo y học, một trong những nguyên nhân dẫn đến hiếm muộn là tử cung lạnh. Hiểu theo cách đơn giản, tử cung lạnh là tình trạng năng lượng dương không thể làm ấm cơ thể, mạch máu tử cung co thắt lại khiến tử cung thiếu máu nuôi, gây khó rụng trứng và thụ thai thành công.

Y học cổ truyền chú trọng đến sự cân bằng âm và dương (ví dụ như nóng và lạnh). Năng lượng dương chính là sự ấm áp, nóng và nổi trội ở pha sau của chu kỳ kinh nguyệt (nửa chu kỳ sau). Trong suốt pha sau này, năng lượng dương sẽ làm ấm cơ thể, giúp lưu thông máu và tạo điều kiện để trứng rụng và đậu bám vào thành tử cung. Pha sau của chu kỳ kinh nguyệt chính là pha dương. Sau khi trứng và tinh trùng thụ thai, progesterone (hormone dương) khiến nhiệt độ cơ thể tăng lên, hỗ trợ bào thai đậu bám vào tử cung và phát triển.

Trong tử cung lạnh, lớp lót tử cung không đáp ứng thích hợp với hormone dương hay progesterone. Mạch máu cung cấp cho tử cung co thắt lại và khiến tử cung thiếu máu nuôi.

Vì thế, nếu cơ thể bạn bị thiếu năng lượng dương, máu nuôi tử cung sẽ giảm đi, khiến những tế bào máu chết sẽ tích tụ lại nhiều hơn và ngăn chặn dòng máu nuôi khác đến tử cung. Mặt khác, khi tử cung thiếu độ ấm, nang trứng sẽ không thể trưởng thành hoàn toàn được.

Cho dù nang trứng có thể trưởng thành, khả năng trứng sẽ không rụng nếu không có đủ năng lượng dương. Vì vậy, bạn sẽ khó thụ thai thành công.

Khi quá trình thụ thai xảy ra, bào thai có khoảng 1 tuần để đậu bám vào tử cung. Hiện tượng này sẽ giúp bào thai liên kết trực tiếp với các mạch máu, cung cấp đầy đủ dinh dưỡng để bào thai phát triển. Sự liên kết này cần được duy trì cho đến khi nhau thai được hình thành sau 3 tháng. Mỗi bất thường nào của tử cung đều có thể gây sẩy thai.

Ngăn ngừa tử cung lạnh

• Không nên ngồi lâu hay thường xuyên trên nền nhà lạnh và ẩm ướt

• Giữ ấm chân, dạ dày và lưng. Mặc quần áo che cả rốn và eo. Mang tất hay giày vào mùa đông

• Không nên bơi trong kỳ kinh nguyệt

• Thay quần áo ngay sau khi mắc mưa

• Sấy khô tóc sau khi tắm và trước khi ra ngoài trời lạnh

• Đừng uống nhiều đồ lạnh, nước lạnh, nhất là khi trong kỳ kinh nguyệt. Đừng uống đồ lạnh khi dạ dày đang rỗng

• Điều trị nếu cơ thể bạn thuộc dạng thiếu năng lượng dương. Triệu chứng của tình trạng này có thể bao gồm: thích ấm áp, không thích lạnh, chân và tay lạnh, đau gối khi trời lạnh, da xanh, trầm cảm.

Điều trị tử cung lạnh như thế nào?

Mặc dù tình trạng tử cung lạnh có thể dẫn đến hệ quả khó thụ thai khá nghiêm trọng, nhưng bạn có thể điều trị tử cung lạnh chỉ bằng những thói quen hàng ngày như:

• Ăn thức ăn nóng ấm và có tính nhiệt.

• Ngâm chân trong nước ấm mỗi ngày trong 10 – 20 phút. Giữ ấm chân sau khi để khô chân.

• Chườm nhiệt. Đặt một túi chườm nhiệt lên bụng hay vùng lưng để làm ấm mỗi ngày hay cách ngày.

• Thêm một vài miếng gừng và đường nâu vào trà, đun sôi trong vài phút và uống mỗi ngày. Nghiên cứu cho thấy trà gừng với khả năng ngăn ngừa ung thư và kháng viêm còn giúp bạn cải thiện sức khỏe tổng quát, từ đó nâng cao khả năng thụ thai thành công.

• Tập thể thao như Thái Cực quyền và khí công có thể giúp ích cho bạn.

• Tự massage tại vị trí Tam âm giao (khoảng 4 lóng ngón tay tính từ đỉnh xương mắt cá trong đi lên).

• Uống đồ uống mang tính dương, ấm nóng như riệu ba trăng trứng gà hạ thổ.

St

29/11/2022

Không phải uống sữa là đủ dinh dưỡng mà là phải đi kèm với 1 chế độ ăn đúng đặc biệt là thực phẩm có nhiều loại màu sắc thực vật.

Các mẹ lưu ý để giúp bé và cả gia đình ăn uống hợp lý, ngăn ngừa bệnh tật nhé!

18/11/2022

Gần như chắc chắn cả người lớn và trẻ em đều rất khó đảm bảo chế độ dinh dưỡng đầy đủ như hình dưới đây.
Đó là lý do muốn có sức khỏe tối ưu bắt buộc chúng ta phải bổ sung để bù lại những dưỡng chất còn thiếu.

27/10/2022

Mẹ bầu nghén, con sẽ rút dinh dưỡng dự trữ của mẹ => sau sinh các mẹ rất dễ bị yếu xương, răng, đề kháng kém nếu ko được bổ sung.

11/10/2022

Nhà em tranh thủ Chu Gold đang ngủ 😁
Làm gì làm phải có những phút giây tự thưởng cho bản thân để thấy cuộc đời này đáng để sống 😘😘😘

02/10/2022

Lý do rất nhiều người phát hiện bệnh gan thì đã ở giai đoạn cuối...

Là vì lá gan không có dây thần kinh cho nên rất khó để phát hiện những tổn thương bên trong của nó.

✅Nếu bạn thường xuyên thức khuya
✅Nếu bạn thường xuyên hút thuốc, uống bia rượu
✅Nếu bạn thường xuyên ăn các thực phẩm đóng hộp
✅Nếu bạn hay ăn nhiều các thực phẩm từ động vật
✅ Nếu bạn đang thiếu cân hay quá ký

Thì khả năng cao là lá gan bạn đang bị tổn thương.
Hãy bảo vệ lá gan mình ngay hôm nay nhé🥰

29/09/2022

Nghệ An lũ lớn lắm luôn. Mong cho tất cả an toàn

26/09/2022

Mỗi ngày nhìn con lớn khôn đó là niềm vui và hạnh phúc của cha mẹ.

Nhưng đừng để con bị táo bón các mẹ nhé vì đó là biểu hiện của chế độ ăn chưa đúng, nó có thể làm giảm đi sự phát triển bình thường của trẻ...

21/09/2022

TÁO BÓN, CHẬM TĂNG CÂN, KÉM HẤP THU SẼ KHÔNG TRỞ THÀNH NỖI LO NẾU BẠN BIẾT ĐIỀU NÀY...

Trải qua quá trình tư vấn hỗ trợ cho rất nhiều mẹ, Thắm nhận ra hầu hết các mẹ đều không biết nguyên nhân gây ra táo bón, chậm tăng cân ở trẻ.

Có 4 lý do cơ bản mà các mẹ cần nắm nhé:
1- Bé uống ít nước => nhu động ruột kém
2- Bé ăn ít rau, hoa quả trái cây => thiếu chất xơ tan và không tan
3- Bé dùng sữa có độ đạm cao, không cân bằng, khó tiêu hóa => táo bón
4- Bé thiếu dinh dưỡng đặc biệc các vitamin và khoáng chất => kém hấp thu, chậm tăng cân.

Biết được 4 nguyên nhân này thì các mẹ mình hãy thay đổi từng nguyên nhân 1 để từ đó tìm ra phương pháp tối ưu cho từng bé nhé.

Sau đây Thắm xin giới thiệu với các mẹ loại sữa rau xanh hữu cơ Green Daddy đang có mặt tại hệ thống siêu thị Nutrimart. Đây là loại sữa rất phù hợp cho các bé bị táo bón, chậm tăng cân và kém hấp thu, đạt tiêu chuẩn FDA HOa Kỳ và Thắm đã tư vấn cho rất nhiều mẹ.

Giá hộp 900g 505k, Hộp 400g 295k,

HOT=> HƯỞNG ỨNG CÁC NGÀY LỄ LỚN CUỐI NĂM
Siêu thị miễn ship cho các khác hàng mua lần đầu và tặng chương trình tích lũy 2 hộp 900g tặng 1 hộp 400g, 3 hộp 400g tặng 1 hộp 400g.

- Hàng siêu thị phân phối độc quyền chính hãng 100%, ship toàn quốc trong 2-4 ngày.
- Có hóa đơn nhập hàng trực tiếp từ công ty Vinanutrifood

Yên tâm mua sắm tại Nutrimart các mẹ nhé! Kết bạn Z.a..lo Thắm để có thể trả lời tư vấn cho các mẹ nhanh chóng và hiệu quả hơn: 0.8.6.9.8.2.8.6.3.0