Lacir Home Phan Thiết Bình Thuận

16/04/2024

Trộm vía, e kinh doanh buôn bán mát tay quá xá ạ
Về 500 sp chưa kịp lên hình thì đã chia cho sỉ lẻ hết rồi, ce cô chú gần nhà qua ủng hộ quá trời 😍 10h đêm vẫn kêu mang qua nhà cho khách 🥰

Giờ còn bấy nhiêu thôi, hết e lại về thêm chuyến 1000sp nhé.

Được lòng các chị em tề gia nội trợ với siêu phẩm , ,







Hàng xinh, chất lượng, giá hạt dẻ phục vụ thêm cho ce mình ❤️

🏠1 KDC TIẾN THẠNH, TIẾN LỢI, TIẾN THÀNH, PHAN THIẾT.
🏠 2 Biên Hòa, Đồng Nai.
📱 097 770 2057 ( zalo )

18/04/2022

Chương trình ưu đãi dành cho PK GLIM
tặng "CÂN SỨC KHỎE THÔNG MINH" khi mua Giảm cân PK GLIM tại fanpage này !




https://myphamxanhdrlacir.vn/san-pham/giam-can-giam-beo-pk-glim/

12/03/2022

Béo Bụng Lâu Năm, Cải Thiện Ngay Sau Khi Sử Dụng Viên Uống PK G-Lim

𝐁𝐀 𝐓𝐇𝐀́𝐍𝐆 𝐀̆𝐍 𝐊𝐈𝐄̂𝐍𝐆
𝐊𝐇𝐎̂𝐍𝐆 𝐁𝐀̆̀𝐍𝐆 𝟐 𝐕𝐈𝐄̂𝐍 𝐏𝐊 𝐆-𝐋𝐈𝐌 𝐌𝐎̂̃𝐈 𝐍𝐆𝐀̀𝐘
Cực phẩm viên uống hỗ trợ giảm béo PK G-Lim, sản phẩm giúp chị em giảm béo trúng đích.
Sau khi sử dụng 3 hộp viên uống, cô ấy xuống được 6-8kg mà không mệt mỏi, không mất sức nhờ những công dụng tuyệt vời:
👉 Giúp tăng cường chuyển hóa chất béo nhanh chóng và đào thải chúng ra khỏi cơ thể
👉 Kiểm soát chế độ ăn, giảm cảm giác đói và giữ dáng
👉 Bổ sung vitamin và collagen cho làn da trắng sáng
Thay da đổi dáng bất ngờ như thế này ngại gì mà không thử!

Website https://myphamxanhdrlacir.vn/

02/12/2021

BẤY NHIÊU ĐÂY ĐÃ ĐỦ LÀM CÁC CHỊ EM AN TÂM VỀ PK-GLIM CHƯA AK 😋😋😋 ????

Giấy công bố sản phẩm của bộ y tế cục an toàn sản phẩm.
Kết quả xét nghiệm không có thành phần chất cấm SIBUTRAMINE & PHENOLPHTHALEIN một trong những thành phần gây hại cho sức khoẻ con người.
Tự tin trải nghiệm dòng siêu phẩm GIẢM CÂN PK- GLIM nhé các khách yêu. Giảm cân thôi để tự tin diện váy xinh đón tết💥💥💥.

===> Xem thêm cách giảm cân bằng PK G-Lim An Toàn và Hiệu Quả: https://myphamxanhdrlacir.vn/san-pham/giam-can-giam-beo-pk-glim/

29/11/2021

"XINH ĐẸP KHÔNG PHẢI LÀ TẤT CẢ !"
Nhưng khi xinh đẹp, cuộc sống sẽ goi961 xử với bạn dịu dàng hơn !
Gái xinh nhà PK G-lim đấy ạ, cả nhà có muốn được như bạn í không nào???

===> Xem thêm cách giảm cân bằng PK G-Lim An Toàn và Hiệu Quả: https://myphamxanhdrlacir.vn/san-pham/giam-can-giam-beo-pk-glim/

#

20/11/2021

REVIEW GIẢM CÂN PK GLIM DỄ UỐNG KHÔNG ? UỐNG CÓ MỆT KHÔNG ?

- Chị em cùng xem Clip của Ni dưới đây nhé !
Chị em muốn được tư vấn chế độ giảm cân hãy Inbox ngay cho shop nhé https://m.me/NiHoang9x

Website: https://myphamxanhdrlacir.vn/san-pham/combo-3-hop-pk-glim-ho-tro-giam-can/

19/11/2021

"KIM NGÂN HOA" CÂY THUỐC QUÝ GIÚP GIẢM CÂN HIỆU QUẢ !

- Kim ngân hoa là một loại kháng sinh thực vật, là loại kháng sinh được sử dụng đầu tiên trên thế giới, chiết xuất của nó chính là loại thuốc kháng sinh tự nhiên.
- Kim ngân hoa sáng có màu trắng bạc, chiều chuyển màu vàng kim nên có tên kim ngân. Ngoài ra, nó còn có nhiều màu sắc rực rỡ khác. Không chỉ đẹp, kim ngân còn có hoa thơm, cực kỳ sai hoa.

THÀNH PHẦN SỬ DỤNG CỦA CÂY KIM NGÂN HOA
Đây là vị thuốc đa chức năng, toàn bộ cây được sử dụng làm thuốc, bao gồm: hoa, thân, cành, lá kim ngân hoa. Nhưng phần hoa được dùng làm thuốc nhiều nhất do có dược tính chữa bệnh cao. Người ta thường lấy hoa làm trà hoặc sắc nước uống để điều trị bệnh.

CÔNG DỤNG CỦA KIM NGÂN HOA
Kim ngân hoa là loại thảo dược quý, có rất nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe. Vậy cụ thể kim ngân hoa có tác dụng gì? Sau đây, caythuoc.vn xin tổng hợp một số tác dụng của vị thuốc này:

- Tác dụng tốt cho bệnh nhân mắc viêm xoang cấp và mãn tính.
- Công dụng của kim ngân hoa giúp tiêu diệt mụn nhọt, dị ứng, mẩn ngứa.
- Công dụng của kim ngân hoa giải cảm, chữa cảm cúm.
- Tác dụng trừ viêm họng, đau họng, quai bị.
- Tác dụng tăng cường CHUYỂN HOÁ CHẤT BÉO, giúp GIẢM CÂN hiệu quả.

Website: https://myphamxanhdrlacir.vn/san-pham/combo-3-hop-pk-glim-ho-tro-giam-can/

18/11/2021

NHẤT DÁNG NHÌ DA CÙNG PK GLIM !💚💚💚

Ko có phụ nữ xấu - chỉ có Phụ nữ chưa biết làm đẹp phải ko các chị em ⁉️

Nếu bạn đã từng trải nghiệm rất nhìu sản phẩm hỗ trợ giảm cân mà chưa hiệu quả, hãy thử ngay em nhà em nhé. Hỗ trợ giảm cân an toàn, hiệu quả 👍 Đặc biệt cam kết không chứa chất cấm SIBUTRAMIN gây hại cho cơ thể.

PK GLIM được chiết xuất từ các nguyên liệu thiên nhiên:
- Chiết xuất táo xanh giảm cảm giác thèm ăn
- Chiết xuất nghệ kiểm soát cân nặng & đẹp da
- Chiết xuất lá sen vận chuyển dinh dưỡng & hỗ trợ giảm mỡ.
- Chiết xuất lá chè vằng kiểm soát cân nặng & đẹp da.
- Chiết xuất quả bứa hỗ trợ giảm béo an toàn
- Chiết xuất kim ngân hoa hỗ trợ giảm cholesteron trong máu và thanh nhiệt cơ thể.
- Vitamin C chống oxi hoá, và Colagel-type 1 săn chắc da và tăng độ đàn hồi.

Chị em muốn được tư vấn chế độ giảm cân hãy Inbox ngay cho shop nhé https://m.me/NiHoang9x

Website: https://myphamxanhdrlacir.vn/san-pham/combo-3-hop-pk-glim-ho-tro-giam-can/

17/11/2021

BÍ MẬT ĐỂ CÓ VÒNG EO 56

Dinh dưỡng trong táo xanh:

Táo xanh là loại trái cây có năng lượng thấp, trong 100g táo chỉ có khoảng 60 kcal. Một quả táo trung bình nặng 180g chứa khoảng 100 kcal. Táo xanh cũng là trái cây chứa ít bột đường, 12gram trong mỗi 100 gram táo.

Đặc biệt táo xanh không có chất béo. Hàm lượng các vitamin B, C, E và chất xơ, giúp tăng cường chuyển hoá chất béo và bột đường.

Táo xanh có tác dụng giảm cân không?

Cần khẳng định chắc chắn là ăn táo giúp giảm cân. Táo nói chung và táo xanh nói riêng là những thực phẩm giúp giữ vóc dáng vô cùng tốt. Đặc biệt, táo xanh chứa nhiều nước, chất xơ, vitamin C và các loại đường tốt cho sức khoẻ như fructose, glucose… Khi ăn táo, bạn sẽ luôn có cảm giác no và không thèm ăn. Từ việc ăn táo xanh sẽ tránh được việc ăn uống quá độ, tránh nạp thêm năng lượng vượt quá nhu cầu của cơ thể.

Ăn táo xanh thường xuyên giúp lượng đường trong máu sẽ giảm xuống và giúp hệ tiêu hoá hoạt động tốt hơn, phát huy việc đốt cháy mỡ thừa và chuyển hoá năng lượng nhanh hơn. Chính vì thế mà táo xanh luôn đứng top đầu trong danh sách những loại táo giảm cân tốt nhất.

Chị em muốn được tư vấn chế độ giảm cân hãy Inbox ngay cho shop nhé https://m.me/NiHoang9x

Website: https://myphamxanhdrlacir.vn/san-pham/combo-3-hop-pk-glim-ho-tro-giam-can/

16/11/2021

LÀM SAO ĐỂ BIẾT ĐƯỢC CƠ THỂ MÌNH THỪA CÂN HAY BÉO PHÌ ?

- Chỉ số BMI là một trong những thước đo phản ánh chính xác nhất thể trạng của cơ thể.
- Chỉ cố BMI là chỉ số khối cơ thể (Body mass inbex)
- Chị em có thể tính chỉ số BMI = cân nặng (kg) / (chiều cao (m) x chiều cao (m))
- Chị em xem mình nằm trong khoảng nào nhé !!!!

13/11/2021

CTKM RA MẮT GIẢM CÂN PK GLIM - HÃY IBOX ĐỂ NHẬN NGAY ƯU ĐÃI !

Thành phần có trong PK GLIM:
- Chiết xuất từ Lá Sen
- Chiết xuất nghệ
- Chiết xuất từ Kim ngân hoa
- Chiết xuất táo xanh
- Chiết xuất từ quả Bứa
- Collagen Type 1
- Vitamin C
- Chiết xuất lá chè vằng

==> Sản phẩm cam kết không chứa chất cấm SIBUTRAMIN và kèm theo phiếu bảo hành 10TR.
- INBOX NGAY CHO SHOP nếu cơ địa của bạn khó giảm cân, tạng người hít không khí cũng mập https://m.me/NiHoang9x
Hoặc truy cập vào Website: https://myphamxanhdrlacir.vn/san-pham/giam-can-giam-beo-pk-glim/ để xem chi tiết về sản phẩm và đặt hàng.

Chương trình khuyến mãi Ra mắt sản phẩm giảm cân PK GLIM đến hết ngày 30/11/2021
Giá niêm yết: 650k => Km còn 550k/hộp
- Mua 2 hộp giảm: 280k
- Mua 3 hộp giảm: 450k

- Hotline/zalo: 097 770 2057

13/11/2021

PK Pharma Ra Mắt Sản Phẩm Giảm Cân PK G-LIM - An Toàn & Hiệu Quả - Cam Kết Không Chứa Chất Cấm SIBUTRAMIN

Thành phần có trong PK GLIM:
- Chiết xuất từ Lá Sen
- Chiết xuất nghệ
- Chiết xuất từ Kim ngân hoa
- Chiết xuất táo xanh
- Chiết xuất từ quả Bứa
- Collagen Type 1
- Vitamin C
- Chiết xuất lá chè vằng

==> Sản phẩm cam kết không chứa chất cấm SIBUTRAMIN và kèm theo phiếu bảo hành 10TR.
- INBOX NGAY CHO SHOP nếu cơ địa của bạn khó giảm cân, tạng người hít không khí cũng mập https://m.me/NiHoang9x
Hoặc truy cập vào Website: https://myphamxanhdrlacir.vn/san-pham/giam-can-giam-beo-pk-glim/ để xem chi tiết về sản phẩm và đặt hàng.

Chương trình khuyến mãi Ra mắt sản phẩm giảm cân PK GLIM đến hết ngày 30/11/2021
Giá niêm yết: 650k => Km còn 550k/hộp
- Mua 2 hộp giảm: 280k
- Mua 3 hộp giảm: 450k

- Hotline/zalo: 097 770 2057

13/11/2021

7 NHÓM NGUYÊN NHÂN TĂNG CÂN MÀ BẠN KHÔNG NGỜ ĐẾN

, là hiện tượng tích lũy mỡ thừa quá mức và không bình thường tại một bộ phận cơ thể hay toàn bộ cơ thể gây ra sự mất cân bằng vóc dáng và tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe.
Theo thông tin của Cục y tết dự phòng, Bộ Y Tế, ở Việt Nam, tỷ lệ người trưởng thành thừa cân, béo phì cũng chiếm khoảng 25% dân số.
Có rất nhiều những nhóm dẫn đến thừa cân, béo phì cho cơ thể

1. Làm việc văn phòng, công sở
2. Thường xuyên ăn đồ dầu mỡ, thức ăn nhanh
3. Ăn nhiều đồ ngọt, đồ có cồn
4. Stress, căng thẳng
5. Sau khi sinh con
6. Lười vận động
7. Rối loạn chuyển hóa
Ngoài ra, ăn ít chất xơ, bỏ bữa, uống ít nước, ít ngủ… cũng là những nguyên nhân khiến cơ thể tích tụ mỡ thừa.
Nếu kiểm soát cân nặng cũng như có một chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học, những người thừa cân, béo phì không chỉ tự ti về mặt thẩm mỹ mà cơ thể có thể phải đối mặt với các vấn đề như huyết áp cao, tiểu đường, máu nhiễm mỡ, tim mạch, đột quỵ, biến chứng thai kỳ, nguy cơ ung thư…

===> Xem thêm cách giảm cân bằng PK G-Lim An Toàn và Hiệu Quả: https://myphamxanhdrlacir.vn/san-pham/giam-can-giam-beo-pk-glim/

#

07/11/2021

9 Tác Hại Của Béo Phì Ảnh Hưởng Nghiêm Trọng Đến Sức Khoẻ

Chế độ dinh dưỡng dư thừa kết hợp với lối sống ít vận động, ít thể thao khiến bệnh béo phì ngày càng phổ biến ở mọi lứa tuổi. Tác hại của béo phì với sức khỏe con người là rất lớn, nó còn nguy hiểm hơn với người già, người mắc bệnh lý nền khác.

Bệnh béo phì khiến con người đối mặt với nhiều bệnh lý nguy hiểm, diễn tiến phức tạp đôi khi đe dọa đến tính mạng chúng ta bất cứ khi nào.

1. Suy giảm hệ miễn dịch
- Người béo phì có hệ miễn dịch hoạt động kém hơn, nhạy cảm hơn với các yếu tố gây bệnh.

2. Bệnh xương khớp
- Khi trọng lượng cơ thể vượt quá, xương khớp - hệ khung nâng đỡ cơ thể sẽ phải chịu áp lực lớn trong thời gian dài.

3. Bệnh tiểu đường
- Người béo phì có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 hơn, liên quan đến tình trạng kháng insulin.

4. Bệnh lý tim mạch
- Khi mỡ có nhiều trong máu, cùng lưu thông với máu trong lòng mạch, chúng dễ bám lại ở thành mạch, gây xơ hóa lòng mạch máu. Biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra là: nhồi máu cơ tim, đột quỵ,...

5. Bệnh hô hấp
- Mỡ tích tụ đè nặng lên các cơ quan của hệ hô hấp như cơ hoành, khó phế quản,… Điều này giải thích nguyên nhân vì sao người béo phì thường có hơi thở nông và gấp hơn người bình thường.

6. Bệnh tiêu hóa
- Béo phì thường đi liền với những bệnh lý rối loạn hệ tiêu hóa khi mỡ thừa bám và cản trở hoạt động của ruột. Hơn nữa, mỡ tích tụ trong gan sẽ gây gan nhiễm mỡ, xơ gan, viêm gan,

7. Vô sinh
- Béo phì làm ảnh hưởng đến hoạt động nội tiết của cơ thể, trong đó có những hormone quan trọng cho sức khỏe tình dục.

8. Biến chứng béo phì khi mang thai
- Phụ nữ mang thai bị béo phì có nguy cơ gặp phải nhiều biến chứng cho sức khỏe bản thân, thai nhi cũng như sự phát triển của trẻ sau này.

9. Tác động đến tâm lý
- éo phì với thân hình quá khổ luôn khiến người bệnh bị tự ti khi giao tiếp với mọi người,

Hãy inbox cho SHOP để được tư vấn giảm cân miễn phí nhé http://m.me/nihoang9x
Website: https://myphamxanhdrlacir.vn/

05/11/2021

TOP 6 CÁCH GIẢM CÂN TAI NHÀ CHO NỮ 1 TUẦN GIẢM LIỀN 4.5KG

Cách gảm cân tại nhà cho nữ dành cho chị em phụ nữ bận rộn, không có thời gian đến phòng tập… hoặc quá lười đế đi đến phòng tập nhưng vẫn ao ước sở hữu một vóc dáng chuẩn mà không tốn quá nhiều thời gian. Nhớ đọc hết bài và ghi chép lại để áp dụng luôn nha.

Cách 1: Giảm cân tại nhà bằng các bài tập
- Bài tập cơ bụng dưới
- Bài tập giảm bắp chân sau
- Bài tập cho đùi thon
- Plank

Cách 2: Giảm cân tại nhà với chế độ ăn uống khoa học
Chắc chắn có đến 85% chị em nghĩ rằng nếu đã tập thể dục thì khỏi ăn kiêng hoặc ngược lại. Nhưng thực chất để giảm cân hiệu quả, cấp tốc trong 1 tuần thì phải kết hợp tập luyện và chế độ dinh dưỡng. Một thực đơn ăn uống khoa học không chỉ giúp bạn có được mơ ước dáng chuẩn eo thon mà còn mang lại một thói quen sống khỏe, sống đẹp, và tươi trẻ nữa đấy

- Những thực phẩm cần hạn chế ăn
1. Tinh bột
2. Thức ăn nhanh, đồ chiên xào
3. Trái cây sấy khô
4. Đồ ăn vặt, tráng miệng

Hãy inbox cho SHOP để được tư vấn giảm cân miễn phí nhé http://m.me/nihoang9x
Website: https://myphamxanhdrlacir.vn/

04/11/2021

5 CÁCH GIẢM CÂN VỚI CHANH HIỆU QUẢ NHẤT TẠI NHÀ

Bạn chắc hẳn đang tìm những công thức giảm cân với chanh an toàn mà hữu hiệu, thích hợp làm tại nhà? Bài viết hôm nay cam đoan sẽ mang đến cho bạn những công thức làm đẹp, giảm cân bằng những quả chanh cực an toàn lại hiệu quả đến không ngờ.

- Cách giảm cân với chanh an toàn
1. Uống nước chanh pha loãng
Trong chanh có chứa rất nhiều axit citric. Đây là một loại axit hữu cơ có tác dụng kích thích quá trình trao đổi chất, giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, đồng thời giải phóng chất béo thành năng lượng cho cơ thể.

2. Giảm cân bằng nước chanh mật ong
Trong chanh có chứa thành phần polymer pectin giúp ức chế cảm giác thèm ăn, hạn chế các cơn đói. Thêm vào đó, mật ong có chứa nhiều protein, các vitamin, khoáng chất và nhiều chất chống oxy hóa, giúp kích thích hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, Kết hợp chanh cùng mật ong sẽ tạo nên công thức hoàn hảo để giảm cân.

3. Nước chanh gừng
Gừng là thực phẩm có chứa nhiều chất gingerol và shogaol. Khi các chất này tiếp xúc với da sẽ tạo nên nhiệt lượng đẩy nhanh quá trình đánh tan mỡ thừa tích tụ. Ngoài ra, gừng có có khả năng giảm cholesterol một cách hiệu quả. Nước chanh kết hợp với gừng giúp bạn tăng cường quá trình oxy hóa, giảm lượng cholesterol trong máu và đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.

4. Detox chanh dưa leo
Nhắc tới các công thức giảm cân bằng nước chanh chắc hẳn nhiều người nghĩ ngay tới detox chanh dưa leo. Cùng tham khảo công thức đơn giản làm detox giảm cân, thanh nhiệt, giải độc tố, giảm mỡ cho hiệu quả nhanh tới bất ngờ.

5. Nước ép chanh bưởi
Thêm một phương pháp hỗ trợ giảm cân với chanh dành cho bạn chính là nước ép chanh bưởi. Đây đều là các loại thực phẩm tốt cho việc tiêu hóa, phá tan mỡ thừa, hạn chế cơ thể tiếp tục tích mỡ.

Hãy inbox cho SHOP để được tư vấn giảm cân miễn phí nhé http://m.me/nihoang9x
Website: https://myphamxanhdrlacir.vn/

03/11/2021

03/11/2021

GIẢM CÂN TẠI NHÀ HIỆU QUẢ: KHÔNG CẦN ĐIÊN CUỒNG TẬP LUYỆN

- Sở hữu vóc dáng thon thả là mong muốn chính đáng của phái đẹp. Song phải làm sao nếu bạn không có đủ thời gian và động lực để đến phòng gym mỗi ngày? 8 cách giảm cân tại nhà hiệu quả sau đây có thể là gợi ý hữu ích dành cho bạn.

1. Cắt giảm lượng carbs tinh chế
2. Cách giảm cân tại nhà hiệu quả: Tránh tiêu thụ thức ăn nhanh
3. Hạn chế tiêu thụ đường
4. Tăng cường tiêu thụ rau quả, thực phẩm giàu đạm và chất béo tốt
5. Lên sẵn thực đơn giảm cân
6. Cách giảm cân tại nhà hiệu quả: Tích cực vận động
7. Áp dụng các mẹo giảm cân
8. Ngủ đủ giấc

Hãy inbox cho SHOP để được tư vấn giảm cân miễn phí nhé http://m.me/nihoang9x
Website: https://myphamxanhdrlacir.vn/

02/11/2021

02/11/2021

GIẢM CÂN ĐÚNG CÁCH BẰNG TÁO XANH HIỆU QUẢ BẤT NGỜ !!!

Đốt mỡ bằng táo xanh luôn là phương pháp ăn kiêng được các “tín đồ giảm cân” bàn tán sôi nổi. Nhưng liệu bạn đã biết sử dụng táo xanh đúng cách để phát huy hiệu quả tối đa?

- Táo xanh chứa nguồn vitamin dồi dào, đặc biệt là vitamin C và các khoáng chất vi lượng có lợi cho cơ thể, giúp tăng sức đề kháng, bổ sung năng lượng cho hoạt động mỗi ngày. Bên cạnh đó, táo xanh chứa rất nhiều chất xơ. Bản thân chất xơ trong táo xanh có khả năng khiến bạn no lâu hơn, hạn chế cảm giác thèm ăn. Việc tiêu hóa chất xơ có trong 1 quả táo có thể giúp bạn đốt cháy calories. Hơn nữa, táo xanh còn chứa nhiều enzyme tốt cho tiêu hóa, hạn chế tình trạng chất béo dư thừa tích tụ trong cơ thể.

- Cách giảm cân bằng táo xanh hiệu quả:
Ăn táo trước hoặc sau bữa ăn

Có thể dùng trước hoặc sau bữa ăn như một loại trái cây tráng miệng giúp cải thiện cân nặng. Hãy ăn táo khi cảm thấy đói. Táo sẽ giúp bạn tạo cảm giác no, hạn chế sự thèm ăn của cơ thể.

Ăn 3 quả táo mỗi ngày

Thay thế những bữa ăn nhẹ bằng những quả táo trong 1 tuần, bạn sẽ thấy cân nặng thay đổi rõ rệt.

Một ngày nên ăn 3 quả táo, thậm chí có thể hơn và không kết hợp cùng bất kỳ loại thực phẩm nào khác. Ăn táo xanh không chỉ có hiệu quả giảm béo mà còn giúp cải thiện sức khỏe.

Ăn táo lúc đói

Những lúc cơ thể bạn có nhu cầu “đòi ăn”, hãy sử dụng táo thay thế những thực phẩm khác. Loại quả này sẽ giúp bạn chống đói hiệu quả và bổ sung năng lượng cần có trong ngày.

Lưu ý khi giảm cân bằng táo xanh

- Không sử dụng táo để éo lấy nước uống vì sẽ bị giảm các chất vi dưỡng và enzyme của trái cây.

- Nếu như vẫn muốn ăn cơm, bánh mì vào bữa chính thì hãy ăn một ít táo trước, điều này sẽ khiến bạn cảm thấy no hơn, từ đó hạn chế được lượng thức ăn đưa vào cơ thể.

- Nếu bạn cảm thấy đau cơ, đau khớp thì hãy tạm dừng chế độ ăn này.

Nếu bạn đã quá “nản” với những chế độ ăn kiêng, thể dục thì làm cách nào để giảm cân?

Hãy inbox cho SHOP để được tư vấn giảm cân miễn phí nhé http://m.me/nihoang9x
Website: https://myphamxanhdrlacir.vn/

02/11/2021

BAO NHIÊU NAM NAY PK PHARMA KHÔNG NGỪNG NỔ LỰC ĐỂ CHO RA MẮT NHỮNG SẢN PHẨM CHẤT LƯỢNG, HIỆU QUẢ NHẤT !!!

PK G-LIM SẢN PHẨM GIẢM CÂN AN TOÀN VÀ HIỆU QUẢ

Được chiết xuất từ:
- Lá sen: Giúp hỗ trợ vận chuyển các chất dinh dưỡng
- Kim ngân hoa: Giúp ngăn ngừa nguy cơ béo phì
- Chiết xuất quả bứa: Giúp làm giảm quá trình chuyển hoá đường thành chất béo
- Lá chè vằn: Giúp trung hoá lượng chất béo trong cơ thể..................................
PK G-LIM LÀ LỰA CHỌN TUYỆT VỜI CHO BẠN !!!!

C em có thể inbox để được tư vấn giảm cân miễn phí nhé http://m.me/nihoang9x
Website: https://myphamxanhdrlacir.vn/

02/11/2021

CAM KẾT GIẢM TỪ 3 ĐẾN 5 KG NẾU CHỊ EM TUÂN THỦ THEO THỰC ĐƠN NÀY TRONG VÒNG 4 TUẦN !!!

C E Hãy lưu lại hoặc chia sẻ về tường nhà để áp dụng thực đơn từ chuyên gia dinh dưỡng nhé. Vừa giảm cân nhanh lại đẹp da lắm nha các nàng !!!

C em có thể inbox để được tư vấn giảm cân miễn phí nhé http://m.me/nihoang9x
Website: https://myphamxanhdrlacir.vn/

01/11/2021

99% NGƯỜI NHẬT DÙNG CÁCH NÀY ĐỂ GIẢM CÂN AN TOÀN VÀ HIỆU QUẢ

Tại sao người nhất rất chuộng phương pháp này ???

- Vì chuối giúp đẩy mạnh quá trình trao đổi chất, tạo ra một lớp màng bảo vệ trong ruột giúp tiêu diệt các độc tố và kích thích tiêu hóa tốt.
- Ngoài ra, chuối còn chứa một loại chất xơ khác có tác dụng kháng tinh bột có trong chuối sẽ bị lên men trong dạ dày tạo ra sản phẩm giúp đốt cháy 20-25% chất béo, do đó làm giảm năng lượng nhập vào cơ thể, tránh sự tích tụ mỡ thừa.
- Theo nghiên cứu khoa học, chuối là một loại quả mang lại nhiều lợi ích như vậy nhưng năng lượng trong chuối lại rất thấp. Do đó, khi chúng ta ăn chuối vào thì nhanh cảm thấy no nhờ đó mà giảm được lượng thức ăn dung nạp vào cơ thể đồng thời cân bằng năng lượng vào và năng lượng tiêu thụ cơ thể. Đó chính là lý do khiến bạn ăn nhiều chuối mà không những không tăng cân mà còn giúp giảm cân rất hiệu quả.

Người Nhật dùng thực đơn này để giảm cân:

- Bữa sáng: Ăn hai quả chuối và một ly nước ấm, không ăn gì thêm.
- Bữa trưa: Ăn một quả chuối trước khi ăn khẩu phần chính, chú ý giảm 30% khẩu phần chính so với bữa ăn thường lệ.
- Bữa chiều: Nếu đói, bạn có thể ăn thêm một quả chuối, ngoài ra không được ăn thêm bất kỳ một đồ ăn nào khác.
- Bữa tối: Ăn một quả chuối trước khi ăn bữa chính, khẩu phần chính giảm 30%. Nên tránh các món tráng miệng, đồ ăn ngọt để quá trình giảm cân hiệu quả nhanh hơn và cơ thể khỏe mạnh hơn.

Chúc các bạn áp dụng thành công nhé !!!

Xem thêm cách thải độc ruột tại đây Website: https://myphamxanhdrlacir.vn/san-pham/phan-ta-diep-senna-detox-pk-pharma/


Website: https://myphamxanhdrlacir.vn

01/11/2021

01/11/2021