DAVIN - Nông Sản Sạch Đà Lạt

DAVIN - Nông Sản Sạch Đà Lạt DAVIN là nhà cung cấp nông sản sạch có xuất xứ tại Đà Lạt theo tiêu chuẩn VietGap.
(1)

CTY CỔ PHẦN NÔNG NGHIỆP THT (Thương hiệu Davin)
Shopee: https://shopee.vn/davin.com.vn
Địa chỉ: 117-119 Lý Chính Thắng, Q3, Tp.HCM
- Chi nhánh Đà Lạt: 157 Huyền Trân Côกg Cḥúa, Phường 4, Đà Lạt, Lâm Đồng. Đt: 0919.631.038 https://goo.gl/maps/nj93tXmH74cLnBse8
- Chi nhánh Đồng Nai: Hẻm 77, đường Đồng Khởi, Tam Hòa, Biên Hòa, Đồng Nai. Đt: 0989.701.439, https://www.facebook.com/CuahangrausachFarmbox

4u
- Chi nhánh TP.HCM(1): 125 Đồng Văn Cống, p.Thạnh Mỹ Lợi, Tp.Thủ Đức, tp.HCM. Đt: 028 2200 0002
- Chi nhánh TP.HCM(2): 102/16 Bàu Cát 2, Phường 12, Quận Tân Bình, Tp.HCM. 090.2323.116
☎️ Zalo: 0919.631.038 hoặc 0902.323.11

CÁC LOẠI SIÊU THỰC PHẨM GIÚP TRẺ HOÁ LÀN DA🌱Mỗi loại thực phẩm mà bạn hấp thu vào cơ thể có thể phản ánh được tình trạng...
09/10/2024

CÁC LOẠI SIÊU THỰC PHẨM GIÚP TRẺ HOÁ LÀN DA
🌱Mỗi loại thực phẩm mà bạn hấp thu vào cơ thể có thể phản ánh được tình trạng sức khỏe cũng như làn da của mình. Do đó, bạn hãy note lại và bổ sung những loại thực phẩm này để có thể khỏe mạnh hơn cũng như ngăn ngừa sự lão hóa nhé!

08/10/2024

Nắng sớm thu hoạch nông sản 🥰🥰

🥬MĂNG TÂY – Siêu thực phẩm vàng cho sức khỏe! 🥒Măng tây không chỉ ngon miệng mà còn vô cùng bổ dưỡng, giàu chất xơ, đạm,...
28/09/2024

🥬MĂNG TÂY – Siêu thực phẩm vàng cho sức khỏe! 🥒
Măng tây không chỉ ngon miệng mà còn vô cùng bổ dưỡng, giàu chất xơ, đạm, và các vitamin thiết yếu như K, C, A, B6, B2, B1, cùng nhiều khoáng chất như kali, magie, canxi, sắt và kẽm. Ăn măng tây thường xuyên giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, hệ tiêu hóa và xương khớp!

🌟 Cách Chế Biến Măng Tây Đơn Giản Tại Nhà 🌟
1️⃣ Rửa măng tây sạch: Rửa dưới vòi nước chảy để loại bỏ cát, hoặc ngâm trong bát nước nếu cát nằm sâu trong ngọn.
2️⃣ Loại bỏ cuống: Cắt bỏ khoảng 5cm phần cuống cứng, hoặc bào vỏ ngoài và bỏ khoảng 2.5cm.
🍵 Món ngon từ măng tây:
Chần măng tây: Chần sơ măng tây trong 2-3 phút với nước sôi và chút muối, giữ độ giòn rồi xả qua nước lạnh.
Măng tây áp chảo: Áp chảo với dầu oliu trong 3 phút, thêm muối, tiêu và một chút nước cốt chanh.
Măng tây xào tỏi: Phi thơm tỏi với dầu oliu, xào nhanh măng tây cùng muối, tiêu trong 2-3 phút.
Canh măng tây thịt bò: Xào sơ măng tây với tỏi phi, nấu cùng nước sả và thịt bò tạo nên món canh thanh mát.
Cháo măng tây cho bé ăn dặm: Xay nhuyễn măng tây, nấu chung với cháo và tôm, thêm dầu oliu cho bé một món cháo giàu dinh dưỡng.
👉 Hãy thử ngay măng tây cho bữa ăn thêm ngon và lành mạnh nhé!

🥦CẢI XOĂN - KALE - Vua của các loại cải xanh 👑 🥦 CẢI XOĂN - KALE - SẢN PHẨM RAU HỮU CƠ ĐẠI NGÀN. Rau cải xoăn (kale) chí...
26/09/2024

🥦CẢI XOĂN - KALE - Vua của các loại cải xanh 👑

🥦 CẢI XOĂN - KALE - SẢN PHẨM RAU HỮU CƠ ĐẠI NGÀN.
Rau cải xoăn (kale) chính là một trong những loại thực phẩm thực vật giàu dinh dưỡng nhất; siêu lành mạnh nhất trên hành tinh.

---
5 Lý Do Bạn Nên Dùng Cải Xoăn Thường Xuyên
✅ Tốt cho sức khỏe tim mạch, điều hòa huyết áp.
✅ Bảo vệ sức khỏe của mắt và cải thiện thị lực.
✅ Duy trì sức khỏe của xương bởi giàu canxi, photpho giảm nguy cơ loãng xương.
✅ Giàu khoáng chất bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tiểu đường.
✅ Ngăn ngừa và làm chậm quá trình lão hóa.

----
Cải xoăn Kale có thể chế biến thành nhiều món ăn, thức uống khác nhau như:
🥗Sinh tố (với yaourt, sữa tươi và trái cây, nước ép)
🥗Salad cải xoăn
🥗Rau cải xoăn xào

----
♻️ ĂN NGON, ĂN SẠCH - ĐẾN DAVIN
CỬA HÀNG NÔNG SẢN SẠCH

=====================

𝐂𝐮̛̉𝐚 𝐡𝐚̀𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐮̛̣𝐜 𝐩𝐡𝐚̂̉𝐦 𝐬𝐚̣𝐜𝐡 𝐃𝐀𝐕𝐈𝐍
𝕋𝕌̛𝕆̛𝕀 ℕ𝔾𝕆ℕ – 𝔸ℕ 𝕋𝕆𝔸̀ℕ – 𝕋𝕀𝔼̂́𝕋 𝕂𝕀𝔼̣̂𝕄
👉 : 090 2323 116.
👉 : https://davin.com.vn
👉 : https://m.me/davin.com.vn

🛒🌿 Đ𝐢 𝐂𝐡𝐨̛̣ 𝐎𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞 - 𝐀𝐧 𝐓𝐨𝐚̀𝐧 𝐓𝐢𝐞̣̂𝐧 𝐋𝐨̛̣𝐢 𝐜𝐮̀𝐧𝐠 𝐃𝐚𝐯𝐢𝐧! 🌟🍅🥗 Thực Phẩm An Toàn - Sức Khỏe Gia Đình Đầu Tiên!Thực phẩm an ...
23/09/2024

🛒🌿 Đ𝐢 𝐂𝐡𝐨̛̣ 𝐎𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞 - 𝐀𝐧 𝐓𝐨𝐚̀𝐧 𝐓𝐢𝐞̣̂𝐧 𝐋𝐨̛̣𝐢 𝐜𝐮̀𝐧𝐠 𝐃𝐚𝐯𝐢𝐧! 🌟🍅

🥗 Thực Phẩm An Toàn - Sức Khỏe Gia Đình Đầu Tiên!

Thực phẩm an toàn là sản phẩm được sản xuất và chế biến đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, không sử dụng hóa chất độc hại, giúp bảo vệ sức khỏe cho mọi gia đình.

🍎 Lợi Ích Của Thực Phẩm An Toàn:

Bảo vệ sức khỏe gia đình khỏi nguy cơ các bệnh do thực phẩm ô nhiễm gây ra.
Tăng cường hệ miễn dịch và nâng cao sức đề kháng cho cơ thể.
Mang lại hương vị tự nhiên và dinh dưỡng tối đa từ thực phẩm.

🛍️ Tại Sao Nên Chọn Mua Hàng Tại Davin?

🌟 Davin là điểm đến tin cậy cho bạn và gia đình khi muốn mua thực phẩm an toàn và chất lượng:
🌟 Cam kết cung cấp các sản phẩm an toàn, từ nông sản sạch Đà Lạt đến thực phẩm thiết yếu như thịt, trứng, cá, và hoa quả nhập khẩu.
🌟 Đội ngũ chăm sóc khách hàng tận tâm, luôn sẵn lòng hỗ trợ và giải đáp mọi thắc mắc của bạn.
Dịch vụ mua sắm online tiện lợi, giúp bạn tiết kiệm thời gian và công sức.

🌟 Đến Davin, bạn không chỉ mua hàng mà còn yên tâm về chất lượng và sức khỏe! 🌿

————————————
DAVIN - Nông Sản Sạch Đà Lạt
Để biết thêm thông tin chi tiết vui lòng truy câp website: davin.vn
☎️ Hotline: 0933 031 903
📍Địa chỉ: 85 Nguyễn Văn Đậu, Bình Thạnh, Phường 5, TP. HCM

Các loại rau, trái cây dành cho người tiểu đườngKhi nói đến rau, hãy nhắm đến những lựa chọn nhiều màu sắc, ít carb. Một...
17/09/2024

Các loại rau, trái cây dành cho người tiểu đường

Khi nói đến rau, hãy nhắm đến những lựa chọn nhiều màu sắc, ít carb. Một vài chỉ tiêu khác trong chọn lựa rau củ, trái cây cho người tiểu đường bao gồm:

Có chỉ số GI thấp sẽ ngăn ngừa sự tăng nhanh chóng của lượng đường trong máu
Giàu chất xơ giúp ổn định vai trò cholesterol trong máu và kiểm soát tốt cân nặng
Chứa hàm lượng nitrat cao giúp giảm đường huyết và biến chứng tim mạch
Có chứa các protein thiết yếu vừa nâng cao cơ bắp vừa duy trì cảm giác no lâu.
Dưới đây là danh sách các loại rau hàng đầu dành cho người bệnh tiểu đường. Hãy nhớ tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi đưa ra lựa chọn để đảm bảo kiểm soát đường huyết tốt nhất cho bạn.

TRỨNG GÀ ÁC SO 🐣🐣🥚 /chục🙄  trứng gà ác so đắt hơn nhưng lại được chuộng nhiều hơn trên thị trường ⁉️⁉️ 🐔🐔🐔Gà Ác là một g...
16/09/2024

TRỨNG GÀ ÁC SO 🐣🐣🥚
/chục
🙄 trứng gà ác so đắt hơn nhưng lại được chuộng nhiều hơn trên thị trường ⁉️⁉️
🐔🐔🐔Gà Ác là một giống gà quý với các đặc trưng như da, thịt, màu đen với bộ lông màu trắng và chân 5 ngón, thịt gà ác thường được tiềm thuốc bắc như một món ăn thuốc dùng để bồi bổ sức khỏe.
🐣 Trứng Gà Ác tuy nhỏ (chỉ khoảng 29-30gram), nhưng tỉ lệ lòng đỏ lại cao và giàu dinh dưỡng. Trứng gà ác ngon và thơm hơn trứng gà thường, rất tốt cho các chị bầu bí cũng như trẻ nhỏ.
🥰 Tuy quả trứng có kích cỡ bên ngoài nhỏ hơn trứng gà ta thường nhưng lòng đỏ, lòng vàng nhiều, lòng trắng ít, không tanh và rất ngọt nước khi chần sôi.
👍 Ăn trứng gà ác cũng rất bổ dưỡng, thơm ngon, nguồn dưỡng chất dồi dào. Vì thế nhiều bà nội trợ rất sành mua”.
👍👉👉Dù có giá thành đắt gấp đôi trứng gà ta thường nhưng trứng gà ác nổi tiếng thơm ngon vẫn được nhiều chị em nội trợ chuộng mua vì lòng đỏ nhiều, lòng trắng ít, không tanh và rất ngọt.🤤🤤
👍 Có giao ship trên toàn quốc
👍 Có nguồn gốc giấy tờ rõ ràng
👍 Bao đổi trả nếu hàng không đúng chất lượng
🍀 Liên hệ DAVIN ngay để sở hữu một hộp /2chục nhé 😍😍
Chúc cả nhà nhiều sức khoẻ 😍🍀🍀
===================
𝐂𝐮̛̉𝐚 𝐡𝐚̀𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐮̛̣𝐜 𝐩𝐡𝐚̂̉𝐦 𝐬𝐚̣𝐜𝐡 𝐃𝐀𝐕𝐈𝐍
𝕋𝕌̛𝕆̛𝕀 ℕ𝔾𝕆ℕ – 𝔸ℕ 𝕋𝕆𝔸̀ℕ – 𝕋𝕀𝔼̂́𝕋 𝕂𝕀𝔼̣̂𝕄
👉 Zalo: 090 2323 116.
👉 : https://davin.com.vn

Đối với DAVIN, sức khỏe của gia đình luôn là hàng đầu. Tự hào là một thương hiệu đi lên từ thành phố sương mù, đầy đủ cá...
11/09/2024

Đối với DAVIN, sức khỏe của gia đình luôn là hàng đầu. Tự hào là một thương hiệu đi lên từ thành phố sương mù, đầy đủ các điều kiện để trồng rau củ quả tươi sạch, DAVIN mang đến bữa ăn gia đình Việt Nam đầy đủ dinh dưỡng và đặc biệt an toàn.

Có thể không mang đến cho mọi người gi.á cả cạnh tranh nhất nhưng chắc chắn là an toàn nhất.

Liên hệ với DAVIN ngay để có thể đặt hàng online hoặc trở thành CTV của DAVIN nhaaa!!

🇻🇳 🫡CHÚC MỪNG 79 NĂM QUỐC KHÁNH NƯỚC CỘNG HOÀ XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM
02/09/2024

🇻🇳 🫡
CHÚC MỪNG 79 NĂM QUỐC KHÁNH NƯỚC CỘNG HOÀ XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM

[BẠN CÓ BIẾT]🥦𝑮𝒊𝒂́ 𝒕𝒓𝒊̣ 𝒅𝒊𝒏𝒉 𝒅𝒖̛𝒐̛̃𝒏𝒈 𝒄𝒖̉𝒂 𝒍𝒐̛ 𝒙𝒂𝒏𝒉?🥦Quả không sai khi cho rằng súp lơ là nguồn thực phẩm có hàm lượng d...
26/08/2024

[BẠN CÓ BIẾT]
🥦𝑮𝒊𝒂́ 𝒕𝒓𝒊̣ 𝒅𝒊𝒏𝒉 𝒅𝒖̛𝒐̛̃𝒏𝒈 𝒄𝒖̉𝒂 𝒍𝒐̛ 𝒙𝒂𝒏𝒉?🥦
Quả không sai khi cho rằng súp lơ là nguồn thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng dồi dào bởi cứ 100g súp lơ sẽ cung cấp:
-2.6g chất xơ
-47mg canxi
-0.73mg sắt
-316mg kali
-21mg magie
-1.7g đường
-66mg photpho
-2.82g protein
Bên cạnh đó, đây còn là loại rau chứa thành phần vitamin vô cùng có giá trị như các vitamin nhóm A, B, C, niacin, axit tartaric và axit folic.
🥦𝑺𝒖́𝒑 𝒍𝒐̛ 𝒙𝒂𝒏𝒉 𝒗𝒂̀ 𝒔𝒖́𝒑 𝒍𝒐̛ 𝒕𝒓𝒂̆́𝒏𝒈 𝒍𝒐𝒂̣𝒊 𝒏𝒂̀𝒐 𝒕𝒐̂́𝒕 𝒉𝒐̛𝒏?
Về mặt dinh dưỡng, so với các loại rau thuộc họ cải thì súp lơ xanh hơi vượt trội hơn. Trong súp lơ xanh có hàm lượng canxi, vitamin K và chất xơ rất dồi dào. Tuy vậy, nếu đưa súp lơ xanh và súp lơ trắng lên bàn cân thì cả hai đều tốt như nhau. Chúng đề có lượng calo thấp, chứa nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể như mangan, folate, protein và các vitamin khác.
🥦𝑳𝒐̛̣𝒊 𝒊́𝒄𝒉 𝒕𝒖𝒚𝒆̣̂𝒕 𝒗𝒐̛̀𝒊 𝒄𝒖̉𝒂 𝒔𝒖́𝒑 𝒍𝒐̛ 𝒙𝒂𝒏𝒉
-Tăng cường hệ miễn dịch
-Thải độc tố trong cơ thể
-Trẻ hóa làn da
-Nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe
-Giảm các triệu chứng của dị ứng
————————————
DAVIN - Nông Sản Sạch Đà Lạt
Để biết thêm thông tin chi tiết vui lòng truy câp website: davin.vn
☎️ Hotline: 0933 031 903

🍐🥜Hệ tiêu hóa là trụ cột quan trọng cho sức khỏe toàn diện của chúng ta, đóng vai trò không thể phủ nhận trong việc hấp ...
19/08/2024

🍐🥜Hệ tiêu hóa là trụ cột quan trọng cho sức khỏe toàn diện của chúng ta, đóng vai trò không thể phủ nhận trong việc hấp thụ dưỡng chất và loại bỏ chất cặn độc hại. 💪🍏🥦 Tuy nhiên, chúng ta thường xuyên gặp phải những vấn đề về tiêu hóa, gây ra bởi những thức ăn khó tiêu.
🌟🌿🥗Để giải quyết vấn đề này, Cùng Farmbox4U điểm danh một số loại thực phẩm dễ tiêu hóa nhất. Chúng sẽ giúp cho bữa ăn của bạn trở nên nhẹ nhàng và thoải mái hơn, đồng thời tối ưu hóa quá trình tiêu hóa của cơ thể. 🍉🍊🍇
👉 Follow mình để theo dõi nhiều bài viết hữu ích nhé

🪻🪻🪻𝗕𝗮̆́𝗽 𝗰𝗮̉𝗶 𝘁𝗶́𝗺 🪻🪻🪻Bắp cải tím rất tốt cho chị em chúng mình và còn làm nhiều món ngon cho cả gia đình nữa. Làm salad...
19/08/2024

🪻🪻🪻𝗕𝗮̆́𝗽 𝗰𝗮̉𝗶 𝘁𝗶́𝗺 🪻🪻🪻
Bắp cải tím rất tốt cho chị em chúng mình và còn làm nhiều món ngon cho cả gia đình nữa.
Làm salad, xào, nấu canh, nấu cháo cho bé hay ép nước đều ngon hết ạ.
👉🏻[Thực phẩm màu tím]
Rau củ màu tím được cho là có lợi cho sức khỏe hơn các thực phẩm màu khác.

🌿Chúng bảo vệ các tế bào, chữa lành vết thương, giảm viêm, giảm nguy cơ mắc bệnh tim, mắc một số loại ung thư, bảo vệ da khỏi bị tổn thương do ánh nắng mặt trời và ngăn ngừa bệnh tim mạch và bệnh thần kinh.

🌿 Các loại rau màu tím như súp lơ, bông cải, cải bắp, củ đêm, khoai lang, bắp tím...chứa các indole, là chất dinh dưỡng có nguồn gốc từ hợp chất lưu huỳnh có thể làm chậm quá trình trao đổi chất của các chất gây ung thư. Chất gây ung thư làm tăng nguy cơ phát triển ung thư. Tiêu thụ các loại rau này làm giảm nguy cơ ung thư vú, ung thư cổ tử cung, đại trực tràng và nội mạc tử cung.

🌿 Thực phẩm màu tím có chứa nhiều loại polyphenol có thể làm giảm phản ứng viêm trong cơ thể. Theo các chuyên gia, viêm là căn nguyên của tất cả các bệnh chính, bao gồm bệnh tim, tiểu đường, viêm khớp và rối loạn chức năng miễn dịch.
Một số thực phẩm màu tím chứa nhiều anthocyanin. Hoạt chất này có nhiều lợi ích sức khỏe như tốt cho tim, giảm nguy cơ béo phì và tiểu đường loại 2 và là phương thuốc tự nhiên trị cảm cúm.
🫑🌽🥦🥬🥒🥕🍠🌶️🥑🍆🍋

Sớm nay dậy đi ra thăm vườn rau, nhìn mấy rổ rau này có thích mắt không chứDAVIN chuyên cung cấp rau sạch Đà Lạt Vietgap...
16/08/2024

Sớm nay dậy đi ra thăm vườn rau, nhìn mấy rổ rau này có thích mắt không chứ

DAVIN chuyên cung cấp rau sạch Đà Lạt Vietgap có đầy đủ giấy tờ chứng nhận. Ib em để được hỗ trợ đặt hàng đi tỉnh ạ

————————————
DAVIN - Nông Sản Sạch Đà Lạt
Để biết thêm thông tin chi tiết vui lòng truy câp website: davin.vn
☎️ Hotline: 090 232 31 16

🌟MẸ BẦU ĂN GÌ ĐỂ CON TĂNG CÂN NHANH MÀ MẸ KHÔNG TĂNG CÂN?🌟Việc ăn uống trong kỳ thai là mối bận rộn của các mẹ bầu. Làm ...
12/08/2024

🌟MẸ BẦU ĂN GÌ ĐỂ CON TĂNG CÂN NHANH MÀ MẸ KHÔNG TĂNG CÂN?🌟
Việc ăn uống trong kỳ thai là mối bận rộn của các mẹ bầu. Làm sao để con tăng cân an toàn mà mẹ không bị tăng cân quá nhiều? Dưới đây là bí quyết dành cho các mẹ! 👇👇👇
🥩 Ưu tiên nhóm chất đạm:
Bổ sung thịt, cá, trứng, tôm, cua, đậu đỗ.
Giúp xây dựng hệ cơ và tế bào máu cho thai nhi mà không làm mẹ tăng cân quá mạnh.
Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ về lương cao cần thiết.
🍚 Ăn vừa đủ tinh bột:
Ăn từ 2-3 chén cơm mỗi ngày, tránh ăn quá nhiều để không tăng cân nhanh.
Bữa sáng có thể thay cơm bằng bánh mì, trứng, salad rau củ và sữa thơm béo.
🌾 Bổ sung thêm ngũ cốc:
Ngũ cốc là nguồn năng lượng dồi dào, giàu chất xơ, vitamin và chất tự nhiên.
Có thể thay thế tinh bột bằng Trà lứt hoặc sử dụng bột ngũ cốc làm bữa ăn phụ.
🥛 Sữa tươi không đường tách béo béo:
Thay sữa bầu bằng sữa tươi không đường tách béo để tránh tăng cân.
Bổ sung thêm bột mai và sữa chua để đảm bảo dinh dưỡng.
Mẹ bầu chỉ cần nạp thêm khoảng 300 calo mỗi ngày và đảm bảo cung cấp đủ chất dưỡng cần thiết.
🤜🏻Hãy nhớ lưu lại những ý này để có một thai kỳ khỏe mạnh nhé! ❤️

🌿 Khám phá Mẹt Rau Họ Cải - Các loại rau họ cải có hàm lượng calo và chất béo thấp song lại chứa nhiều dưỡng chất bổ dưỡ...
09/08/2024

🌿 Khám phá Mẹt Rau Họ Cải - Các loại rau họ cải có hàm lượng calo và chất béo thấp song lại chứa nhiều dưỡng chất bổ dưỡng cho cơ thể như protein, chất xơ, chất sắt, can xi, vitamin và các chất chống ô xy hóa.
🥦 Lợi Ích Tuyệt Vời của Rau Họ Cải:
✨ Chứa các hợp chất chống ung thư.
✨ Giúp giảm viêm nhiễm trong cơ thể.
✨ Điều hòa lượng đường trong máu, hỗ trợ sức khỏe cho người mắc tiểu đường.
✨ Hỗ trợ quá trình giảm cân một cách tự nhiên và hiệu quả.
✨ Tăng cường sức khỏe tim mạch và hệ tiêu hóa.
✨ Thúc đẩy cân bằng hormone Estrogen.
Tiệm có nhiều loại cải phù hợp cho bữa ăn gia đình của bạn
🥬Cải ngọt, cải dún, cải cầu vồng, cải thảo hỏa tiễn: luộc, xào, nấu canh
🥬Cải kale ( cải xoăn): ép nước, nấu canh, trộn salad

07/08/2024

Chế Độ Dinh Dưỡng Cho Người Tiểu Đường: Nên và Không Nên Ăn Gì?

Quản lý chế độ dinh dưỡng là yếu tố quan trọng trong việc kiểm soát bệnh tiểu đường. Dưới đây là những hướng dẫn về những thực phẩm nên và không nên ăn cho người mắc bệnh tiểu đường:

*Nên Ăn
- Rau Xanh: Rau Cải Xoăn, Rau Spinach, Bông Cải Xanh: Chứa ít carbohydrate và giàu chất xơ, giúp kiểm soát đường huyết.
- Quả Tươi: Táo, Cam, Bưởi, Dâu Tây: Chứa nhiều chất xơ và vitamin, giúp duy trì lượng đường trong máu ổn định.
- Ngũ Cốc Nguyên Hạt: Yến Mạch, Gạo Lứt, Bánh Mì Nguyên Hạt: Chứa nhiều chất xơ và có chỉ số đường huyết thấp.
- Đạm Thực Vật: Đậu Hủ, Đậu Lăng, Hạt Chia: Cung cấp protein thực vật và ít chất béo bão hòa.
- Cá Bé: Cá Hồi, Cá Mackerel, Cá Ngừ: Giàu omega-3, tốt cho tim mạch và giúp kiểm soát viêm nhiễm.

- Sữa Ít Béo hoặc Không Đường: Sữa Chua Không Đường, Sữa Đậu Nành: Cung cấp canxi và protein, hạn chế đường huyết tăng đột ngột.

* Không Nên Ăn
- Thực Phẩm Chứa Đường Tinh Luyện: Kẹo, Bánh Ngọt, Nước Ngọt: Gây tăng đường huyết đột ngột và khó kiểm soát.

- Tinh Bột Tinh Luyện: Bánh Mì Trắng, Gạo Trắng, Bột Mì: Chỉ số đường huyết cao, dễ dẫn đến tăng đường huyết sau ăn.
- Thực Phẩm Chiên Xào: Khoai Tây Chiên, Gà Rán: Chứa nhiều chất béo xấu, làm tăng nguy cơ tim mạch.
- Thịt Đỏ và Thịt Chế Biến: Thịt Bò, Thịt Heo Mỡ, Xúc Xích: Chứa nhiều chất béo bão hòa và cholesterol.
- Đồ Uống Có Cồn: Rượu Bia: Có thể gây rối loạn đường huyết và tăng nguy cơ các biến chứng.
- Sản Phẩm Đóng Hộp và Chế Biến Sẵn: Thực Phẩm Đóng Hộp,
- Đồ Ăn Nhanh: Chứa nhiều muối, đường và chất bảo quản không tốt cho sức khỏe.

* Lưu Ý Khi Lên Kế Hoạch Ăn Uống:
- Kiểm Soát Khẩu Phần Ăn: Đảm bảo ăn đủ nhưng không quá nhiều, tránh tăng cân và tăng đường huyết.
- Ăn Nhiều Bữa Nhỏ: Chia thành 5-6 bữa nhỏ trong ngày để duy trì mức đường huyết ổn định.
- Uống Đủ Nước: Giúp duy trì sự chuyển hóa và đào thải độc tố.

* Kết Luận
Chế độ ăn uống cho người tiểu đường cần tập trung vào thực phẩm ít đường, giàu chất xơ và dinh dưỡng, đồng thời tránh các thực phẩm có chỉ số đường huyết cao và chứa nhiều chất béo bão hòa. Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để có chế độ ăn phù hợp nhất với tình trạng sức khỏe của mình.

Send a message to learn more

𝑩𝒂̣𝒏 𝒄𝒐́ đ𝒂𝒏𝒈 𝒂̆𝒏 𝒕𝒓𝒂́𝒊 𝒄𝒂̂𝒚 𝒎𝒐̂̃𝒊 𝒏𝒈𝒂̀𝒚 đ𝒆̂̉ 𝒄𝒐̛ 𝒕𝒉𝒆̂̉ 𝒍𝒖𝒐̂𝒏 𝒌𝒉𝒐̉𝒆 𝒎𝒂̣𝒏𝒉 𝒌𝒉𝒐̂𝒏𝒈?Ăn trái cây mỗi ngày rất tốt cho cơ thể...
05/08/2024

𝑩𝒂̣𝒏 𝒄𝒐́ đ𝒂𝒏𝒈 𝒂̆𝒏 𝒕𝒓𝒂́𝒊 𝒄𝒂̂𝒚 𝒎𝒐̂̃𝒊 𝒏𝒈𝒂̀𝒚 đ𝒆̂̉ 𝒄𝒐̛ 𝒕𝒉𝒆̂̉ 𝒍𝒖𝒐̂𝒏 𝒌𝒉𝒐̉𝒆 𝒎𝒂̣𝒏𝒉 𝒌𝒉𝒐̂𝒏𝒈?
Ăn trái cây mỗi ngày rất tốt cho cơ thể, trong trái cây có rất nhiều vitamin và mỗi loại sẽ giúp bạn bảo vệ những bộ phận khác nhau trong cơ thể.
🍏🍌🍍 Vì thế hãy biến việc ăn trái cây thành thói quen hàng ngày để cơ thể luôn khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng!

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, rau bầu đất là một trong những loại cây thuốc nam quý có vị cay ngọt thơm, tính bình và ...
02/08/2024

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, rau bầu đất là một trong những loại cây thuốc nam quý có vị cay ngọt thơm, tính bình và ngăn ngừa bách bệnh. Nếu bạn dùng rau bầu đất thường xuyên sẽ giúp giải nhiệt và thanh lọc cơ thể, lợi tiểu, tăng cường hệ miễn dịch.
Rau có cuống ngắn, đầu lá nhọn và dày
Bên trong Mọng nước và có mùi đặc trưng như mùi thuốc bắc
🌿CÔNG DỤNG CỦA RAU BẦU ĐẤT
✓ Cây bầu đất thuộc họ cúc là một cây thuốc nam quý dạng cây thảo, mọc bò và hơi leo
✓ Khi ăn có vị ngọt, cay, thơm và hơi nhẫn nhẹ
✓ Rau bầu đất có giá trị dinh dưỡng cao như: protein, gluxit, caroten và vitamin C.
✓ Có tác dụng thanh nhiệt, lợi tiểu và tiêu viêm
✓ Tốt cho người bị tiểu đường, mất ngủ, táo bón…
✓ Dễ dàng chế biến các món canh, xào hoặc gỏi từ rau bầu đất
👉Vừa ngon, vừa nhiều lợi ích tốt cho sức khoẻ. Ngại gì mà không lên đơn ngay!

————————————
DAVIN - Nông Sản Sạch Đà Lạt
Để biết thêm thông tin chi tiết vui lòng truy câp website: davin.vn
☎️ Hotline: 090 232 31 16

Rau An Toàn là sự lựa chọn hàng đầu của những người quan tâm đến sức khỏe và môi trường:✅ Hoàn toàn sạch, không hóa chất...
30/07/2024

Rau An Toàn là sự lựa chọn hàng đầu của những người quan tâm đến sức khỏe và môi trường:
✅ Hoàn toàn sạch, không hóa chất, không chất bảo quản, bảo vệ sức khỏe gia đình bạn.
✅ Chất lượng tốt hơn, giàu dinh dưỡng, mang lại hương vị tươi ngon cho mỗi bữa ăn.
✅ Góp phần bảo vệ môi trường và hỗ trợ nông dân sản xuất bền vững.
🌟 DAVIN - Sự lựa chọn đáng tin cậy dành cho bạn:
✔️ Cung cấp rau sạch Đà Lạt đạt chuẩn VietGAP, hữu cơ, đảm bảo nguồn gốc rõ ràng.
✔️ Hơn 100 loại rau củ quả tươi ngon được cung cấp mỗi ngày, đa dạng và phong phú.
✔️ Giao hàng tận nơi, dịch vụ chăm sóc khách hàng tận tâm và khuyến mãi hấp dẫn.
👉Hãy chọn DAVIN để mang đến bữa ăn an toàn, hạnh phúc và đầy đủ dinh dưỡng cho gia đình bạn! 🥦🍎🍆
————————————
DAVIN - Nông Sản Sạch Đà Lạt
Để biết thêm thông tin chi tiết vui lòng truy câp website: davin.vn
☎️ Hotline: 090 232 31 16
📍Địa chỉ: 85 Nguyễn Văn Đậu, Bình Thạnh, Phường 5, TP. HCM

🌱🍅🥦 Tìm Đối Tác Kinh Doanh - Hợp Tác Cùng Davin! 🥕🍇🌽Bạn đang tìm kiếm cơ hội kinh doanh mới và muốn đóng góp vào sứ mệnh...
29/07/2024

🌱🍅🥦 Tìm Đối Tác Kinh Doanh - Hợp Tác Cùng Davin! 🥕🍇🌽
Bạn đang tìm kiếm cơ hội kinh doanh mới và muốn đóng góp vào sứ mệnh cung cấp thực phẩm sạch, an toàn cho cộng đồng? Hãy đến và trở thành đối tác của Davin - Nông Sản Sạch Đà Lạt!
🌟 Vì Sao Nên Hợp Tác với Davin?
Nông Sản Sạch Đà Lạt: Sản phẩm của chúng tôi được trồng theo tiêu chuẩn VietGAP, đảm bảo chất lượng và an toàn cho sức khỏe.
Đa Dạng Chủng Loại: Davin cung cấp một loạt các loại nông sản, từ rau củ đến hoa quả, đáp ứng mọi nhu cầu của khách hàng.
Chiết Khấu Hấp Dẫn: Chúng tôi cam kết cung cấp chiết khấu cao cho các đối tác kinh doanh, giúp bạn tối ưu lợi nhuận.
🤝 Hợp Tác Với Davin - Lợi Ích Cho Bạn:
Hỗ Trợ Tiếp Thị: Chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn trong việc tiếp thị sản phẩm, giúp bạn mở rộng thị trường một cách hiệu quả.
Sản Phẩm Chất Lượng: Bạn có thể tự tin cung cấp sản phẩm chất lượng cao đến tay khách hàng của mình.
Hỗ Trợ Tài Chính: Đối tác kinh doanh của Davin có cơ hội nhận được hỗ trợ tài chính và các chính sách ưu đãi khác.
📞 Liên Hệ Ngay Để Trở Thành Đối Tác Kinh Doanh Của Davin!
Để biết thêm thông tin chi tiết và bắt đầu hợp tác, vui lòng liên hệ với chúng tôi qua các thông tin sau:
🌐 Website: davin.vn
☎️ Hotline: 0933 031 903
📧 Email: [email protected]
🌱🚜 Cùng Davin chia sẻ tình yêu với nông sản sạch và lan tỏa sứ mệnh "Vì sức khỏe của mọi gia đình Việt"! 🍅🥬🍏

KỶ NIỆM 77 NĂM NGÀY THƯƠNG BINH LIỆT SĨ 27/7/1947 - 27/7/2024Đời đời nhớ ơn các bậc tiền bối Cách mạng, các anh hùng liệ...
27/07/2024

KỶ NIỆM 77 NĂM NGÀY THƯƠNG BINH LIỆT SĨ 27/7/1947 - 27/7/2024

Đời đời nhớ ơn các bậc tiền bối Cách mạng, các anh hùng liệt sĩ, thương binh bệnh binh đã hi sinh cả tuổi thanh xuân và xương máu của mình cho nền độc lập, tự do của dân tộc Việt Nam. 🫡🇻🇳

Đà Lạt - Thiên đường của các loại cà chua bi: Cà chua bi, cà chua sữa, cà chua chùm, bà chua thân gỗ,... và nguồn nông s...
18/07/2024

Đà Lạt - Thiên đường của các loại cà chua bi: Cà chua bi, cà chua sữa, cà chua chùm, bà chua thân gỗ,... và nguồn nông sản chuẩn VIETGAP tại Davin

Tại Davin, bạn có thể tìm mua tất cả các loại cà chua bi Đà Lạt với giá cả hợp lý. Davin cũng có dịch vụ giao hàng tận nơi, giúp bạn tiết kiệm thời gian và công sức.
Hãy đến với Davin để thưởng thức hương vị tuyệt vời của cà chua bi Đà Lạt và trải nghiệm chất lượng dịch vụ hoàn hảo!
Davin - Nơi mang đến cho bạn những sản phẩm nông sản Đà Lạt tươi ngon và an toàn!

🌟 6 THÓI QUEN ĂN UỐNG LÀM SUY GIẢM HỆ THỐNG MIỄN DỊCH 🌟Giữ cho hệ thống miễn dịch luôn khỏe mạnh là một trong những điều...
17/07/2024

🌟 6 THÓI QUEN ĂN UỐNG LÀM SUY GIẢM HỆ THỐNG MIỄN DỊCH 🌟
Giữ cho hệ thống miễn dịch luôn khỏe mạnh là một trong những điều quan trọng nhất mà chúng ta có thể làm để bảo vệ sức khỏe. Bên cạnh việc bổ sung các thực phẩm giúp tăng cường sức đề kháng, bạn cũng cần lưu ý tránh xa những thói quen ăn uống làm suy giảm hệ miễn dịch. Dưới đây là 6 thói quen cần tránh nếu bạn muốn duy trì hệ miễn dịch luôn khỏe mạnh

💪✨Hãy lưu ý những thói quen này để duy trì một hệ miễn dịch mạnh mẽ và bảo vệ sức khỏe của bạn một cách tốt nhất!

Dưa Leo Nhật DAVIN - Ngon giòn, thanh mát, an toàn cho sức khỏe!Bạn đang tìm kiếm loại dưa leo giòn ngon, thanh mát cho ...
16/07/2024

Dưa Leo Nhật DAVIN - Ngon giòn, thanh mát, an toàn cho sức khỏe!
Bạn đang tìm kiếm loại dưa leo giòn ngon, thanh mát cho những ngày hè nóng bức? Hãy đến với DAVIN - Nông Sản Sạch Đà Lạt và trải nghiệm ngay Dưa Leo Nhật của chúng tôi!

Dưa Leo Nhật DAVIN được trồng theo tiêu chuẩn VietGAP, đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Quả dưa có hình dáng thon dài, vỏ màu xanh đậm, sần sùi, chứa nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể.

Dưa Leo Nhật DAVIN có vị ngọt thanh, giòn giòn, mọng nước, thích hợp để ăn sống, salad, hoặc chế biến thành các món ăn ngon như sinh tố, nộm, gỏi cuốn,...

Dưa Leo Nhật DAVIN là lựa chọn hoàn hảo cho những ai yêu thích thực phẩm sạch và tốt cho sức khỏe.

Hãy liên hệ với DAVIN ngay hôm nay để đặt mua Dưa Leo Nhật!

DAVIN - Nông Sản Sạch Đà Lạt

🍏🍲 NHU CẦU DINH DƯỠNG CỦA CƠ THỂ🥗🥑🍴 Ăn uống khoa học là chìa khóa để chúng ta duy trì sức khỏe tốt và có cuộc sống tích ...
15/07/2024

🍏🍲 NHU CẦU DINH DƯỠNG CỦA CƠ THỂ🥗🥑
🍴 Ăn uống khoa học là chìa khóa để chúng ta duy trì sức khỏe tốt và có cuộc sống tích cực. Các nhà dinh dưỡng đã phân loại thực phẩm thành 4 nhóm quan trọng để đảm bảo cân bằng dinh dưỡng:
1. Tinh Bột:
🍚 Là nguồn cung cấp năng lượng chính: Tinh bột nên chiếm từ 65-70% trong mỗi bữa ăn. Bạn có thể tìm thấy tinh bột trong cơm, bún, ngô, khoai, và bánh mì.

2. Chất Đạm:
🥩 Cần thiết cho phát triển cơ thể và tăng cường sức đề kháng: Protein nên được bổ sung từ cả nguồn động vật (thịt, trứng, sữa) và thực vật (đậu, nấm).

3. Chất Béo:
🥑 Giúp hấp thụ các vitamin quan trọng: Chất béo có trong dầu thực vật, mỡ cá, và mỡ gia cầm. Chúng hỗ trợ cơ thể hấp thụ vitamin A, E, D, K. Hãy hạn chế sử dụng mỡ động vật và ưu tiên dầu thực vật.

4. Vitamin và Khoáng Chất:
🥦 Tăng cường hệ miễn dịch và bảo vệ sức khỏe: Mặc dù chiếm tỷ lệ nhỏ, vitamin và khoáng chất đóng vai trò quan trọng trong dinh dưỡng. Rau củ quả là nguồn giàu vitamin và khoáng chất tự nhiên.
Hãy đảm bảo rằng bữa ăn hàng ngày của bạn đủ đa dạng và cân bằng các nhóm dinh dưỡng này để giữ cho cơ thể luôn khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng! 💪🌟
————————————
DAVIN - Nông Sản Sạch Đà Lạt
Để biết thêm thông tin chi tiết vui lòng truy câp website: davin.vn
☎️ Hotline: 0933 031 903

Address

85 Nguyễn Văn Đậu, Phường 5, Bình Thạnh
Ho Chi Minh City
70000

Telephone

+84902323116

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when DAVIN - Nông Sản Sạch Đà Lạt posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to DAVIN - Nông Sản Sạch Đà Lạt:

Videos

Share

Nearby convenience stores