Saga Mart

07/01/2024

Nhà Saga hôm nay có thêm món bánh tráng nướng full topping ngon hảo hạng, độc nhất thị trường luôn.
Khách yêu lên đơn Saga ship tận nơi, thêm quà tặng yêu thương nữa nhé 🎁🎁🎁🎁

04/01/2024

🧧Tết này, nhớ mang Kinbe về nhà nhé! 🎁

✨Với vị ngọt thơm từ thớ thịt bò tươi nguyên xen lẫn béo ngậy từ quả Gấc chín hoà quyện cùng các gia vị truyền thống như sả, ớt, tỏi, chanh....tạo nên hương vị bò khô Kinbe chuẩn vị Đà Thành.

✨Xứng đáng là món quà trứ danh dành tặng người thân và bạn bè trong các buổi đoàn viên quây quần dịp lễ tết.

✨Bò khô KinBe có sẵn các túi từ 20g - 100g - 200g - 500g phù hợp để gia đình ăn và làm quà biếu tặng ạ.

✨Bò khô Kinbe chuẩn sạch. Được sản xuất bởi hệ thống dây chuyền hiện đại và bàn tay tận tâm của người làm nghề.

✨Sản phẩm đạt chứng nhận Ocop 4 Sao.
✨Mọi người mua liên hệ ngay để được giá tốt

☎️Hotline: 0766 753 099
🏡28 Cao Sơn 4, Q. Ngũ Hành Sơn, TP. Đà Nẵng

28/11/2023

💯💯💯Bò vừa mới ra lò nóng hổi luôn!

🥵Một miếng bò dai dai, cay cay.
Nguyên liệu sạch chuẩn vị ẩm thực Đà Thành.

Làm quà tặng thì hết sảy con bà bảy luôn
Gói nhỏ chỉ 20k - mua ngay nha bạn!

24/07/2023

Ưu đãi lớn hôm nay, mua 2 được 3. Thanh cơm cháy gạo lứt chà bông

22/06/2023

Lợi Ích Từ Quả Cà Chua !
Các anh chị ơi, thêm 1 nghiên cứu đã thành công nữa, quả cà chua có rất nhiều giá trị mang lại sức khỏe tốt cho cơ thể, nhưng hôm nay nhà Saga muốn chia sẻ lới ích lớn nhất để chúng ta có động lực ăn mỗi ngày nhé.

Cà chua được ví như cây chổi thần giúp cho 3 bộ đường ống trong cơ thể sạch sẽ hơn từng ngày.
1/ Đường ống số 1 là hệ thống mạch máu, hệ thống mạch máu trong cơ thể có tổng chiều dài lớn hơn khoảng cách từ mặt đất đến mặt trăng. Vì vậy để lưu thông tốt cần có nhiều dụng cụ để hỗ trợ, giúp máu lưu thông tốt hơn, và cà chua là 1 trong những công cụ hỗ trợ tốt nhất.

2/ Hệ thống ruột non là hệ thống quan trọng tiếp theo vì sẽ giúp chuyển hoá các chất dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể, vì phải tạo nhu động liên tục để vận chuyển thức ăn đi tiếp trong quy trình tiêu hoá nên phải được sạch sẽ để lưu thông dễ dàng và cà chua đã hỗ trợ rất tốt.

3/ Đại tràng là đường ống dẫn rác thải ra khỏi cơ thể, nếu không chăm sóc tốt, đường ống dơ bẩn sẽ gây tắc nghẽn khiến phân, chất độc không thải được ra ngoài thì cơ thể sẽ nhiễm độc ngược trở lại gây ra táo bón, da vàng, xanh xanh, tái tái, lâu ngày gây nhiễm trùng, polyp hay ung thư đại tràng.

Quả cà chua giúp làm sạch 3 đường ống trên rất mạnh mẽ.
Vì vậy mỗi ngày hãy tập ăn cà chua, lúc mới ăn có thể từ 3-5 quả, ăn quen rồi chúng ta sẽ ăn mỗi ngày 100gram.Nên kết hợp ăn với rau salat là tuyệt vời ạ.

*Lưu ý: Vỏ và hạt cà chua rất khó tiêu nên nhai thật kỹ, cà chua nên ăn sống mới đạt hiệu quả cao nhất ạ!

Cà chua dễ oxy hóa, nên để nguyên quả, khi ăn mới cắt ra, vì cắt ra sẽ oxy hóa nhanh sau 30 phút, nên ăn vào sẽ khó tiêu.
Để có 1 cơ thể khoẻ mạnh toàn diện, không thể thiếu 3 chân kiềng:
1-Tinh thần vui vẻ lạc quan
2-Cùng gia đình thay đổi chế độ ăn uống dinh dưỡng để cơ thể khỏe mạnh hơn từng ngày
3-Gia đình cùng nhau ra công viên phơi nắng, thể dục, hít thở không khí trong lành, chân chạm đất.

Chúc cô chú anh chị mỗi ngày luôn hạnh phúc và bình an!
-------------------------------------

Nguồn: Mai Hằng - MAHASO

04/02/2023

💫Bột mầm gạo lứt ngũ cốc thực dưỡng uống liền, ít ngọt.

🌟Thực dưỡng healthy
🌟Dùng làm bữa sáng, bữa phụ
🌟Cho người tập gym, thể thao
🌟Giàu chất xơ, protein
🌟Giàu canxi, ngừa loãng xương

💫Ngũ cốc thực dưỡng dành cho những người có "gu" ăn uống healthy thời hiện đại.

08/10/2022

Chuyện ĂN SÁNG

Bây giờ là bữa trưa và mình mới suy nghĩ xong chuyện "sáng nay ăn gì?"

Rất nhiều người nói với mình họ rất đau não trong việc chả biết ăn gì vào buổi sáng. Cứ bún, cháo, bánh mỳ...miết thực sự rất ngán. Mà thời gian ra quán, vỉa hè ngồi ăn hay chờ đợi mang về cũng mất khá nhiều thời gian.

Thành ra nhiều người lỡ dậy trễ hay vội vàng là bỏ luôn ĂN SÁNG.

Từ nay mọi người đừng bỏ bữa nữa nha, có bộ đôi ăn sáng nhanh, tiện, dinh dưỡng cao, ít tinh bột từ gạo lứt rồi nè!

Chỉ cần 2 gói bột gạo lứt tiện lợi pha 200ml nước ấm + 3 cái bánh gạo lứt: khoẻ re!!!!

17/09/2022

🌿Dầu gội bồ kết trước kia mẹ bầu, sau sinh rất chuộng vì tránh bớt hóa chất. Nhưng nay nhu cầu sử dụng cho tất cả mọi người rồi. Thiệt mừng vui khi giúp mọi người có mái tóc khỏe và hạn chế hóa chất 🥰

🌿DẦU GỘI BỒ KẾT CÁM GẠO LỨT BH.NONG truyền thống - Bầu bì, sau sinh...chị em muốn hạn chế bớt hóa chất trong dầu gội công nghiệp hay chị em đang gặp tình trạng ngứa, gàu, tóc yếu gãy rụng...hãy thử thay thế dầu gội công nghiệp, trở về với thiên nhiên bằng BỒ KẾT nha!
Nhất là ai đang bị GÀU, gội bồ kết sẽ rất sạch gàu.

🔰 HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG:
- Chải tóc suôn mượt và làm ướt tóc trước khi gội.
- Cho 30- 50ml nước gội bồ kết ra tay và thoa lên đầu.
- Massage nhẹ nhàng cho nước gội thấm vào da đầu, chân tóc.
- Xả thật sạch với nước lạnh (nếu tóc quá khô thì dùng dầu xả).

🔰 LƯU Ý:
- Nước gội rất ít bọt. Nên mọi người đừng cố dùng nhiều rất phí nhen. Chỉ 1 lượng vừa đủ nhưng sẽ giúp sạch tóc lắm.
- Không cho nước gội dây vào mắt vì sẽ rất cay, nguy hiểm.

🔰 THÀNH PHẦN
Bồ kết, dầu cám gạo, gừng, sả, vỏ bưởi, lá bưởi, lá chanh, lá vằng, quế, hương nhu, ngũ sắc, mần trầu, bồ hòn, nha đam…(Không chứa hương liệu và hóa chất độc hại).

🔰 CÔNG DỤNG
- Làm sạch tóc, da đầu.
- Kích thích mọc tóc.
- Giảm ngứa, nấm da đầu.
- Hỗ trợ giảm rụng tóc.
- Phục hồi tóc hư tổn
- Sạch gàu

Nhận thêm nhiều ưu đãi khi mua hàng tại: shopee.vn/thucduongxanh_88

12/09/2022

BỘT MẦM GẠO LỨT NGỪA LOÃNG XƯƠNG

Bột mầm gạo lứt ăn sáng Bh.nong là sản phẩm đầu tiên trên thị trường sản xuất dưới dạng bột ngũ cốc có sử dụng vỏ trứng gà. Một trong những công dụng tối ưu của vỏ trứng gà là giúp bổ sung hàm lượng canxi cần thiết cho cơ thể. Trung bình trong 1 gói bột mầm gạo lứt tiện lợi Bhnong có 305mg canxi hữu cơ từ vỏ trứng gà.

Canxi là khoáng chất rất cần thiết cho cơ thể. Đối với trẻ em trên 2 tuổi hoàn toàn có thể sử dụng bột gạo lứt ngũ cốc. Nếu cung cấp đủ canxi cơ thể trẻ sẽ khỏe mạnh, giúp trẻ đạt chiều cao và tầm vóc tốt khi trưởng thành. Đối với người trưởng thành sẽ giúp tránh được các bệnh lý về xương khớp. Đặc biệt rất tốt với người già bị loãng xương.

Với thành phần 100% từ gạo lứt và ngũ cốc nảy mầm giúp tăng dinh dưỡng, dễ hấp thu hơn phù hợp sử dụng làm bữa sáng, bữa phụ vô cùng tiện lợi.

11/09/2022

Bạn có biết đôi chân quan trọng như thế nào không?

"Ngày xuân ngâm chân hết sốt
Ngày hè ngâm chân hết cảm
Ngày thu ngâm chân mát phổi
Ngày đông ngâm chân khỏe tim".

Đôi chân không khoẻ thì giấc ngủ không sâu. Muối ngâm chân thảo được này là được 1 thầy thuốc đông y bày công thức đó. Xuất phát từ tấm lòng của muốn chăm lo cho sức khỏe của ba mẹ mình nè. Lúc làm cái này là trong combo với hoặc á. Với mong muốn món quà trao đến ba mẹ sẽ tròn đầy yêu thương và mang đậm vị quê nhà hơn nữa nì.😊

Chúc mọi người ngủ ngon nha, nhớ chăm sóc cho đôi chân của mình nữa nhen😊

05/09/2022

Bánh gạo lứt - càng ăn càng tức

Thông thường các món bánh thường có vị ngọt đặc trưng và chứa bột mỳ cao dễ gây mập, tăng cân. Nhưng bánh gạo lứt này khá đặc biệt. Bánh có vị ngọt nhẹ, làm từ gạo lứt, yến mạch và mè nên không gây tăng cân.

"Ôi chao! Vừa cắn một miếng vị thơm của gạo lứt hòa quyện cùng vị béo của mè đen, giòn tan nơi đầu lưỡi càng ăn càng mà thấy tức. Hỏi sao hổng tức chớ! Mới ăn chưa được 5 phút mà hết hộp bánh rồi. Nhỏ em út vừa ăn vừa tấm tắc khen: Chị mua bánh ở đâu mà ngon thế! Ngày mai mua cho em một hộp nha. Đang ăn ngon mà hết bánh thiệt là tức quá đi"

Chia sẻ của 1 vị khách vui tính của Bh.nong!
Chúc cả nhà ngày mới vui vẻ, may mắn và đầy yêu thương nhen.

03/09/2022

Uống gạo lứt cần tây lúc nào để giảm cân tốt nhất?

Cần tây và gạo lứt là thức uống trở thành trend trong vài năm trở lại đây. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả bạn cũng phải uống đúng cách.

Khi uống nước cần tây gạo lứt, bạn phải nhất thiết uống vào buổi sáng, ngay sau khi tỉnh dậy, lúc bụng còn rỗng chưa ăn sáng. Vì lúc này bột giúp đào thải độc tố ra ngoài và thanh lọc cơ thể, tăng cường năng lượng cũng như sự minh mẫn trong ngày.

Theo Anthony William (tác giả cuốn sách Medical Medium – 2015) nên uống nước ép cần tây vào buổi sáng là thời điểm giúp cơ thể hấp thu tốt nhất các dưỡng chất. Việc uống nước ép cần tây vào buổi sáng giúp quá trình tiêu hóa của bạn được đẩy mạnh, từ đó ngăn ngừa các vấn đề như táo bón, đầy hơi, trào ngược dạ dày, nổi mụn trứng cá,…

Ngoài ra bạn cũng có thể uống trong quá trình tập thể thao để đào thải mỡ thừa, hỗ trợ cơ chế giảm cân, vóc dáng thon gọn!

01/09/2022

BỮA SÁNG DINH DƯỠNG, GẮN KẾT YÊU THƯƠNG

Bữa ăn sáng gia đình không có nghĩa là luôn phải có những món ăn chế biến cầu kỳ, phải tự tay nấu tất cả thức ăn cho các bữa sáng và phải ăn tại bếp nhà. Hôm nay Thực Dưỡng Xanh chia sẻ cùng bạn cách để có bữa ăn sáng gia đình ít tốn thời gian, không mất công dậy sớm chuẩn bị nguyên liệu lại đảm bảo đủ năng lượng cho cả gia đình.

Với bột mầm gạo lứt ngũ cốc gói nhỏ tiện lợi, chưa mất 1 phút bạn có ngay bữa sáng thực dưỡng ngon miệng cho cả nhà cùng thưởng thức. Nếu thấy đói bạn hãy bỏ thêm vài thanh bánh mầm gạo lứt mè đen, một ít gạo lứt sấy rong biển, thế là đủ 5 nhóm thực phẩm chính và cung cấp được 35% nhu cầu năng lượng hàng ngày. Ăn sáng tiện lợi, dinh dưỡng, lại được gắn kết yêu thương cùng ông bà, cha mẹ thì quá tuyệt vời đúng không nào?

Liên hệ ngay Thực Dưỡng Xanh để rinh về bữa sáng dinh dưỡng, thơm ngon, tiện lợi này nhé!

31/08/2022

Shark Lê Hùng Anh và Bh.nong đã có buổi gặp tại xưởng Bh.nong sau buổi kêu gọi vốn.

“Ngay khi ghi hình xong tầm vài hôm đối với doanh nghiệp Bh.nong trên Shark Tank mùa 5, tôi đã có dịp ghé thăm Cơ sở sản xuất kinh doanh của bạn ấy!

Thực sự tôi rất quý mến và nể phục một Cô gái ở miền quê dám khởi nghiệp một mình mà tồn tại và phát triển suốt chừng ấy năm ở mảnh đất Hiệp Đức, Quảng Nam với các sản phẩm thân thuộc của bà con quê tôi! Nhưng lẽ nào mình khen nó quá rồi không ép giá được nên phải cứ chê! 😆

Nhưng tôi tin rằng một ngày không xa, với doanh nghiệp của Minh Nga, với sự cho phép tôi tham gia một phần trong khâu bán hàng và tiếp thị từ bạn ấy, tôi tin rằng bạn ấy và chúng tôi sẽ cùng nhau trước mắt là bán được thêm hàng, gia tăng doanh số, tạo thêm lợi nhuận và góp phần vào tạo công ăn việc làm cho bà con quê tôi!

Cảm ơn bạn ấy đã truyền cảm hứng giúp cho thế hệ bạn trẻ quê nhà có thêm động lực khởi nghiệp một cách chắc chắn trên ngay nơi mình sinh ra. Ở nơi đó sẽ được hỗ trợ lớn về tinh thần cho mình! Và tôi cũng được ké tí miếng cơm !”

- Shark Hùng Anh-

- - - - - - - -
Hi vọng với sự đồng hành của Shark, sẽ sớm vươn ra thế giới.
Còn người Việt mình thì hãy tự tin dùng SP Việt ạ, dùng nông sản nước mình không những tốt và còn giàu tính nhân văn nữa!

29/08/2022

Hạt gạo lứt của Mế đã lên sóng truyền hình rồi ơi!

Một câu chuyện truyền cảm hứng của người trẻ khi quay trở về làm rạng rỡ quê hương, với tinh thần khởi nghiệp đầy bản lĩnh và cũng đậm tình người. Chúc mừng







https://fb.watch/fcwOfnpe_d/

25/08/2022

Thường xuyên uống trà gạo lứt có tốt không?

Trong gạo lứt rang rất giàu polyphenol, chứa selen, vitamin B, chất xơ, protein, canxi, magiê, mangan, sắt và nhiều khoáng chất khác. Đó là lí do vì sao uống trà gạo lứt rang mỗi ngày sẽ rất có lợi và phục hồi sức khỏe của bạn.

Trà gạo lứt rang có chứa gaba – một chất dẫn truyền thần kinh nên nó giúp bạn thư giãn hơn, có giấc ngủ sâu và ngon hơn. Hàm lượng magiê và canxi có trong nước gạo lứt rang giúp cho xương và răng chắc khỏe. Selen và polyphenol có trong nước gạo lứt rang làm giảm nguy cơ mắc các loại ung thư khác nhau. Chất xơ trong gạo lứt giúp thanh lọc cơ thể, đào thải chất độc trong cơ thể và ngăn ngừa sỏi thận hiệu quả. Ngoài ra, rất tốt cho người bị tiểu đường. Nước gạo lứt rang cũng giúp tăng tuổi thọ và giúp làn da đẹp hơn làm chậm quá trình lão hóa da.

Trà gạo lứt rẫy Bh.nong được chọn lọc từ những hạt gạo chắc, căng tròn sau đó rang bằng phương pháp thủ công nên vẫn giữ được mùi vị đặc trưng của hạt gạo.

Đối với người khỏe mạnh nên uống 1-2 lít mỗi ngày. Duy trì uống trà gạo lứt mỗi ngày sẽ mang lại hiệu quả bất ngờ đối với cơ thể bạn.

23/08/2022

Shop làm chiếc menu xinh xinh này để kh.ách h.àng thân yêu ghé shop sẽ dễ dàng lựa chọn được món đồ mình ưng ý ạ. Cảm ơn mọi người luôn tin yêu lựa chọn các s.ản ph.ẩm ở Thực Dưỡng Xanh!
Cảm ơn Cảm ơn Cảm ơn!🙏

19/08/2022

Để trẻ dai có nhiều yếu tố lắm mn ơi!

Thứ 1 là cái tâm sống tốt, nghĩ về những điều đẹp đẽ, không hại ai, thù ai.

Thứ 2 là ăn ít thịt động vật và cơm trắng, thay bằng thực vật, rau củ, gạo lứt, ngũ cốc.

Đơn giản như hình thôi nè. Tin không tin cũng phải tin 😀

31/07/2022

"Mỗi ngày tôi đổ đầy chiếc cốc của mình bằng những gì tích cực nhất để khi cuộc đời xô vào tôi, chỉ toàn những điều tốt đẹp sẽ được sóng ra."
Ruby Nguyễn

29/07/2022

28/07/2022

TRÀ RANG MỘC

💗Mình nâng niu sự giản đơn nên mình chọn từ mộc cho loại trà gạo lứt rang này. Nó mộc từ nguyên liệu - chỉ 2 thành phần là gạo lứt rẫy và đậu đen xanh lòng. Nó mộc từ cách sản xuất - rang nhẹ trên than củi từ tốn cho tới khi chín thơm giòn. Nó mộc từ mùi vị - thứ hương mà chỉ từ ở núi rừng xa ngái mới có.

💗Sự mộc mạc giản đơn ấy cộng với đa dạng được nhiều đối tượng sử dụng nên trà luôn được chọn nhiều nhất. Hãy tận hưởng cái chất của núi rừng bằng ly trà rang mộc mỗi ngày bạn nhé!
Đây cũng chính là bí quyết giúp bạn trẻ khỏe mỗi ngày nhờ những lợi ích thần kỳ đến từ gạo lứt và đậu đen.

Giúp bạn:
🌿Thanh nhiệt, giảm tiểu đường, giảm mỡ trong máu
🌿Ngừa ung thư và rất tốt cho người bị ung thư
🌿Thải độc, detox cơ thể, tốt cho tim mạch
🌿Cung cấp các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể
🌿Giúp ăn ngon ngủ sâu
🌿Kiểm soát cân nặng, giữ dáng
🌿Eo thon, dáng khỏe, đẹp da, đen tóc. Làm chậm lão hóa ở phụ nữ.
🌿Tốt cho mẹ bầu và lợi sữa, mát sữa cho mẹ s.au sinh

---------------
🍀Thực Dưỡng Xanh - Sức Khỏe Vàng
🌾Chuyên cung cấp các sản phẩm từ gạo lứt rẫy vùng cao
🏆Sản phẩm đạt chứng nhận chất lượng tiêu chuẩn quốc tế FDA của M.ỹ & Nhà máy đạt tiêu chuẩn quốc tế ISO 22000:2018
🏭ĐC: Ngũ Hành Sơn - Đà Nẵng
☎️ĐT: 0766 753 099

25/07/2022

BỮA SÁNG DINH DƯỠNG, GẮN KẾT YÊU THƯƠNG

Bữa ăn sáng gia đình không có nghĩa là luôn phải có những món ăn chế biến cầu kỳ, phải tự tay nấu tất cả thức ăn cho các bữa sáng và phải ăn tại bếp nhà. Hôm nay Thực Dưỡng Xanh chia sẻ cùng bạn cách để có bữa ăn sáng gia đình ít tốn thời gian, không mất c.ông dậy sớm chuẩn bị nguyên liệu lại đ.ảm b.ảo đủ năng lượng cho cả gia đình.

Với bột mầm gạo lứt ngũ cốc gói nhỏ tiện lợi, chưa mất 1 phút bạn có ngay bữa sáng thực dưỡng ngon miệng cho cả nhà cùng thưởng thức. Nếu thấy đói bạn hãy bỏ thêm vài thanh bánh mầm gạo lứt mè đen, thế là cung cấp được 35% nhu cầu năng lượng hàng ngày. Ăn sáng tiện lợi, dinh dưỡng, lại được gắn kết yêu thương cùng ông bà, cha mẹ thì quá tuyệt vời đúng không nào?

Liên hệ ngay Thực Dưỡng Xanh để rinh về bữa sáng dinh dưỡng, thơm ngon, tiện lợi này nhé!

---------------------
🍀 Thực Dưỡng Xanh - Sức Khỏe Vàng
🌾 Chuyên cung cấp các sản phẩm từ gạo lứt rẫy vùng cao
🏆 Sản phẩm đạt chứng nhận chất lượng tiêu chuẩn quốc tế FDA của M.ỹ & Nhà máy đạt tiêu chuẩn quốc tế ISO 22000:2018
🏭ĐC: Ngũ Hành Sơn - Đà Nẵng
☎️ĐT: 0766 753 099

24/07/2022

Đáng suy ngẫm

20 NGHỊCH LÝ TÔI ĐÃ GẶP, VÀ LUÔN ĐÚNG!

1. Bạn càng ghét một tính cách nào đó của người khác, thì càng có nghĩa là bạn đang chối bỏ tính cách ấy bên trong mình. Nhà tâm lí học Carl Jung tin rằng tính cách của người khác làm bạn khó chịu chỉ đơn giản là hình ảnh phản chiếu của tính cách bản thân mà bạn đang chối bỏ mà thôi.

Freud gọi nó là “sự phản chiếu.” Ví dụ, một người cảm thấy thiếu an toàn vì cân nặng của bạn thân thường sẽ gọi người khác là “mập.” Một người cảm thấy bất an vì túi tiền sẽ phê phán cách dùng tiền và kiếm tiền của người khác.

2. Người nào không tin được ai thì không đáng tin. Những người thường thấy bất an sẽ dễ phá hủy mối quan hệ. Ta sẽ thường thấy trong những người này xuất hiện triệu chứng nhân vật chính (tức là cảm thấy đời mình khó khăn, mình là nhân vật chính và phải đương đầu nhiều khó khăn hơn, trong khi người khác là nhân vật phụ, họ cũng phải hỗ trợ cho ta giải quyết khó khăn của đời mình). Mà hơn nữa, một cách để bảo vệ mình khỏi bị tổn thương là làm tổn thương người khác trước.

3. Bạn càng cố gây ấn tượng với ai, họ càng ít ấn tượng với bạn. Không ai thích nhây hết.

4. Càng thất bại nhiều, càng có khả năng thành công. Cứ lấy bất kì câu danh ngôn thành công của người nổi tiếng nào làm ví dụ. Bạn nghe nhiều rồi. Edison đã thử 10 nghìn lần trước khi tạo được bóng đèn. Michael Jordan bị đuổi khỏi đội bóng rổ trường trung học. Thành công đến từ sự tiến bộ; sự tiến bộ đến từ thất bại. Không có đường tắt đâu.

5. Thứ gì càng đáng sợ, thứ đó càng đáng làm. Dĩ nhiên là trừ những thứ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và tính mạng (mà cơ thể tự động né nhờ bản năng). Ví dụ: bắt chuyện với một người dễ thương, cold call (tạm hiểu là gọi cho người lạ) một người nào đó để tìm việc mới, nói trước công chúng, mở công ty, nói điều ngược lại với cách nghĩ thông thường, thành thực tuyệt đối với ai đó… Tất cả những thứ này bạn đều sợ, và bạn sợ thường là vì đó là những thứ bạn nên làm.

6. Càng sợ chết, càng khó tận hưởng cuộc sống. Tôi rất thích câu này: “Cuộc đời tỉ lệ với sự dũng cảm của mỗi người.”

7. Càng học nhiều, càng thấy mình biết ít. Đây là ý của Socrates. Mỗi lần hiểu biết thêm điều gì, thì tư duy ta lại tạo ra nhiều câu hỏi hơn là câu trả lời.

8. Bạn càng ít quan tâm đến người khác, thì cũng càng ít quan tâm đến chính mình. Tôi biết điều này sẽ đi ngược lại nhận thức của nhiều người. Bạn sẽ tưởng tượng ra mấy thằng khốn ích kỷ chỉ biết đến mình. Nhưng mà này, con người thường đối xử với người khác theo cách họ đối xử với chính mình. Có thể bề ngoài thì không đúng, nhưng sâu bên trong, ai càng đối xử tồi với người khác thì cũng càng đối xử tồi với chính mình.

9. Càng kết nối, càng cô đơn. Tuy ta càng ngày càng giao tiếp thường xuyên, nhưng nhiều nhà khoa học khám phá ra rằng con người ta ngày càng cảm thấy cô đơn và buồn khổ trong xã hội hiện đại mấy chục năm gần đây.

10. Càng sợ thất bại, càng dễ thất bại. Dựa trên thuyết lời tiên tri tự hoàn thành (self-fulfilling prophecy). Nói cách khác, cầu được ước thấy.

11. Càng cố làm điều gì, điều ấy càng khó đạt. Khi ta nghĩ rằng một việc gì đó là khó làm, thì trong vô thức ta làm nó khó hơn. Ví dụ, mấy năm trời tôi nghĩ bắt chuyện với người lạ là một việc bất thường và khó khăn. Kết quả là tôi bỏ rất nhiều thời gian lên chiến lược và nghiên cứu kế hoạch bắt chuyện với người lạ. Tôi không biết rằng tôi chỉ cần chào một tiếng và hỏi vài câu thông thường là đã có 90% bắt chuyện thành công. Nhưng vì tôi nghĩ rằng nó khó, nên tôi đã làm mọi thứ khó khăn hơn rất nhiều.

12. Thứ gì càng nhiều, bạn càng ít muốn có. Con người rất hay bị thiên kiến khan hiếm (scarcity bias). Trong vô thức, ta cho rằng những thứ khan hiếm mới có giá trị, còn thứ gì đầy rẫy thì lại không. Sự thật không phải như vậy (hãy nghĩ đến không khí đi, rất nhiều, nhưng rất có giá trị, không tin bạn cứ thử nín thở).

13. Cách tốt nhất để ở bên ai đó là không cần phải ở bên người ấy mãi. Nguyên tắc của tôi là không tham lam. Cách tốt nhất để duy trì một mối quan hệ tình cảm tốt là đầu tư vào chính mình, để vẫn có thể vui vẻ trong những lúc không có người yêu ở bên.

14. Càng thành thật về lỗi lầm của mình, người ta càng nghĩ bạn hoàn hảo. Bạn càng thoải mái với việc mình không phải là người giỏi giang, vĩ đại, thì người khác lại càng nghĩ bạn chắc là thần thánh phương nào!

15. Càng cố níu kéo ai đó kề bên, bạn càng khó giữ. Một nguyên lý về sự ganh tị: khi các hành động hay cảm xúc trở thành nghĩa vụ, thì nó mất đi hết ý nghĩa. Nếu bạn gái của bạn cảm thấy buộc phải bỏ hết cuối tuần ra để ở với anh người yêu, thì thời gian mà hai bạn ở bên nhau đã hóa vô nghĩa rồi.

16. Càng cố tranh cãi, càng khó thuyết phục. Vấn đề là đa số luận điểm về bản chất đều cảm tính. Khi tranh cãi, nghĩa là nền tảng giá trị hay nhận thức của một người nào đó đang bị xâm phạm. Logic chỉ dùng để đánh giá những thứ nằm ngoài niềm tin mà thôi. Người ta thường không thay đổi quan điểm về niềm tin của mình vì người đối diện nói rất khách quan hay logic. Để thực sự tranh luận, tất cả các bên phải thực lòng bỏ cái tôi sang một bên và chỉ làm việc với dữ liệu trên bàn. Rất khó xảy ra chuyện này, nhất là đối với những người hay chém gió trên mạng.

17. Càng có nhiều lựa chọn, càng khó hài lòng. Đây gọi là nghịch lí của sự lựa chọn. Người ta nghiên cứu thấy rằng, càng có nhiều lựa chọn, thì ta càng ít hài lòng với mỗi lựa chọn. Lí do là khi có nhiều lựa chọn, thì chi phí cơ hội của mỗi lựa chọn càng lớn (nói dễ hiểu nghĩa là ta có cảm giác phải từ bỏ nhiều lựa chọn khác cũng hấp dẫn không kém), thế nên chọn cách nào cũng không vui.

18. Càng nghĩ rằng mình đúng thì càng không biết gì. Có một mối tương quan trực tiếp giữa việc thoải mái đón nhận những luồng ý tưởng khác biệt và mức độ hiểu biết. Bertrand Russell đã nói: “Thế giới này gặp vấn đề là vì mấy thằng ngu thì cứ chắc chắn, còn những người thông minh lại hay nghi ngờ.”

19. Thứ duy nhất chắc chắn là không điều gì là chắc chắn. Tôi nhận ra điều này năm 17 tuổi, và khi đó suýt nữa thì tôi điên luôn.

20. Thứ duy nhất không thay đổi là sự thay đổi. Đây là một câu nói có vẻ như quá rõ ràng, nhưng thực sự lại không có nghĩa gì rõ ràng cả. Nhưng… nó đúng!

Nguồn: Ecoblader

23/07/2022

ỦI PHẲNG MỠ THỪA CÙNG BỘT MẦM GẠO LỨT CẦN TÂY BH.NONG

Cần tây được xem là nguyên liệu hàng đầu trong chế độ thanh lọc và gi.ảm c.ân của phụ nữ. Tuy nhiên, nếu chỉ uống cần tây không thôi thì sẽ rất khó uống.

Ở Bh.nong, cần tây Đà Lạt sấy lạnh được kết hợp hài hòa cùng bột mầm gạo lứt rẫy, hòa quyện cùng vị chua ngọt nhẹ từ dứa và mật thốt nốt, đ.ảm b.ảo bạn sẽ không còn sợ mùi nồng chát khó uống của cần tây nguyên chất.

Bột mầm gạo lứt cần tây Bh.nong không chỉ thơm ngon, dễ uống mà còn cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, năng lượng, vitamin, chất xơ, giúp tăng cường sức khỏe, hỗ trợ gi.ảm c.ân và chống lão hóa. Mỗi ngày 1 ly bột mầm gạo lứt cần tây sẽ giúp cơ thể luôn nhẹ nhàng, đầy năng lượng, giảm cảm giác thèm ăn, tăng cường chuyển hóa chất béo. Chưa tới 1 phút bạn đã có ngay món đồ uống thơm ngon, dinh dưỡng, quá là phù hợp với những c.ô nàng bận rộn đúng không nào?

Vậy bạn đã sẵn sàng ủi phẳng mỡ thừa cùng bột mầm gạo lứt cần tây chưa? Cùng Bh.nong tìm hiểu thêm về sp nhé!

----------------------
💦Cửa hàng Thực Dưỡng Xanh
💦ĐC: Ngũ Hành Sơn - Đà Nẵng
💦ĐT: 0766 753 099

20/07/2022

BỘT MẦM GẠO LỨT MÈ ĐEN – 30 GIÂY CÓ NGAY BỮA ĂN THỰC DƯỠNG

Phương ph.áp thực dưỡng xuất phát từ Nhật nhưng không còn quá xa lạ với người Việt. Thực dưỡng là một nghệ thuật sống lành mạnh, giúp cơ thể tự chữa lành và phòng chống bệnh tật thông qua ăn uống và sinh hoạt thuận theo tự nhiên.

Cách đơn giản nhất để áp dụng là ăn một chế độ ăn thực phẩm tự nhiên cân bằng, tập trung vào ngũ cốc và rau quả, hài hòa với các mùa, khí hậu và yếu tố môi trường. Ăn thực dưỡng không đơn thuần chỉ là ăn gạo lứt. Chế độ ăn thực dưỡng cân bằng kết hợp các loại ngũ cốc nguyên hạt, rau xanh cùng một lượng nhỏ đậu, rong biển, trái cây...Mùa nào thức nấy, dùng thực phẩm lành sạch, không sử dụng phân th.uốc hóa học trong quá trình canh tác vẫn là yếu tố quan trọng nhất.

Với thành phần dinh dưỡng cao, giàu vitamin, chất xơ, từ lâu gạo lứt kết hợp cùng mè đen đã trở thành một thực đơn ưa chuộng trong giới thực dưỡng. Ở Bh.nong, gạo lứt rẫy được người đồng bào vùng cao canh tác theo phương ph.áp truyền thống, không phân bón, th.uốc hóa học. Gạo, đậu được chọn lọc kĩ, rang thơm giòn, xay thành bột. Ngoài thành phần chính là mầm gạo lứt, mè đen, bột còn có các loại đậu và hạt cao cấp như hạt chia, hạt óc chó, mắc ca, hạnh nhân, bí xanh, yến mạch…

Những ngày dậy muộn hay những bữa trưa đắn đo không biết ăn gì, bạn hoàn toàn có thể dùng bột như một bữa ăn thay thế lành mạnh, vừa nhanh, tiện lợi vừa đầy đủ dinh dưỡng và năng lượng cho 1 ngày dài. Nhanh tay nhắn Thực Dưỡng Xanh để mang về nhà ngay bột mầm gạo lứt mè đen Bh.nong này nhé.

-----------------------
☘️Cửa hàng Thực Dưỡng Xanh
🔰ĐC: Ngũ Hành Sơn - Đà Nẵng
📞ĐT: 0766 753 099
✈️Ship toàn quốc✈️