Lunes 07:30 - 20:45 Martes 07:30 - 20:45 Miércoles 07:30 - 20:45 Jueves 07:30 - 20:45 Viernes 07:30 - 20:45 Sábado 07:30 - 20:45 Domingo 08:00 - 14:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/203987209630660/

Supermercado Los Paraisos

Casa
Uruguay
Montevideo
Supermercado Los Paraisos

Panadería, Rotisería, Fiambrería, Carnicería, Frutas y Verduras. Red Pagos

Una empresa familiar, dedicada hace mas de cinco décadas al rubro de los alimentos, y la venta de los mismos.

23/11/2024

Aprovechá estas ofertas solo por este mes. ¡Dale que se terminan!

18/11/2024

¡Aprovechá esta OFERTA en esta semana! 👌

16/11/2024

¡Bien Uruguay! Vamo' arriba la celeste... 🇺🇾🇺🇾🇺🇾

14/11/2024

Como todos los jueves, la infaltable Feria de Frutas y Verduras en Supermercado Los Paraísos.

El producto estrella de este jueves es: El Limón 🍋

Te presentamos 3 beneficios que podes obtener consumiéndolo y 3 recetas para realizar con el limón 👇

🍋 Beneficios de consumir limón
👉Refuerza el sistema inmunológico: El limón es rico en vitamina C, lo cual ayuda a fortalecer las defensas del cuerpo y a combatir resfriados y otras infecciones.

👉Mejora la digestión: Los limones contienen fibra y compuestos que pueden ayudar a estimular el sistema digestivo, aliviando problemas como la indigestión y la acidez.

👉Promueve la hidratación y desintoxicación: El jugo de limón en agua ayuda a mantener el cuerpo hidratado y favorece la eliminación de toxinas, además de ser refrescante.

🍋 Recetas con limón
👉Agua de limón con menta: Mezcla el jugo de un limón en un vaso de agua fría, agrega unas hojas de menta y un toque de miel. Sirve con hielo para una bebida refrescante y desintoxicante.

👉Pollo al limón: Marina filetes de pollo en jugo de limón, ajo picado, sal, y pimienta. Luego, cocina a la plancha o al horno. Al servir, agrega rodajas de limón fresco para intensificar el sabor.

👉 Galletas de limón: En un bowl, mezcla 100 g de manteca, 100 g de azúcar, la ralladura de un limón y un huevo. Añade 200 g de harina y forma la masa. Haz bolitas, aplástalas un poco y hornéalas a 180°C por 10-12 minutos.

¿Te gustó? ¡Dejá tus comentarios!

11/11/2024

Terminá la frase: Las Milanesas van acompañadas con... 😁

08/11/2024

NO TE PIERDAS ESTOS INCREÍBLES BENEFICIOS QUE TE OFRECE CONSUMIR ARVEJAS 👌

👌 Ricas en proteínas vegetales: Son una buena fuente de proteínas, lo que las hace ideales para dietas vegetarianas y veganas.

👌 Altas en fibra: Ayudan a la digestión, promoviendo la salud intestinal y previniendo el estreñimiento.

👌 Fuente de antioxidantes: Contienen compuestos antioxidantes como los flavonoides, carotenoides y vitamina C, que combaten el envejecimiento celular y fortalecen el sistema inmunológico.

👌 Regulación del azúcar en sangre: La fibra y las proteínas de las arvejas ayudan a evitar picos en los niveles de glucosa, por lo que son recomendadas para personas con diabetes.

👌 Buena para el corazón: Su contenido de fibra y minerales como el potasio y el magnesio ayuda a reducir la presión arterial y los niveles de colesterol, beneficiando la salud cardiovascular.

👌 Fuente de vitaminas y minerales: Son ricas en vitaminas A, C, K, y del grupo B, además de minerales como hierro, zinc y fósforo, esenciales para el sistema inmunológico, la visión y la salud ósea.

👌 Bajas en calorías: Son un alimento bajo en calorías y grasas, ideal para quienes buscan perder peso o mantener un peso saludable sin dejar de nutrirse.

¡Un alimento económico, versátil y lleno de beneficios!

05/11/2024

¿Una idea para cocinar? 🙂 Aquí va una receta clásica para unas deliciosas albóndigas de carne con arroz, perfectas para una comida casera y fácil de preparar.

🟢 Ingredientes
Para las albóndigas:
500 g de carne picada (puede ser de res, cerdo o mezcla)
1 huevo
1 cebolla pequeña, picada finamente
2 dientes de ajo, picados
1/2 taza de pan rallado
1/4 taza de leche
1/4 taza de perejil picado
Sal y pimienta al gusto

🟢Para la salsa:
1 lata de tomates triturados (400 g)
1 cebolla mediana, picada
1 zanahoria, rallada (opcional, para más sabor)
1 diente de ajo, picado
1/2 cucharadita de azúcar
Sal y pimienta al gusto
Aceite de oliva

🟢 Para el arroz:
1 taza de arroz
2 tazas de agua
Sal al gusto

🟢 Preparación
Preparar las albóndigas:
En un bol grande, mezcla la carne picada, el huevo, la cebolla, el ajo, el pan rallado, la leche y el perejil. Sazona con sal y pimienta.
Amasa la mezcla con las manos hasta que todos los ingredientes estén bien integrados. Si la mezcla está muy húmeda, agrega un poco más de pan rallado.
Forma bolitas con la mezcla (tamaño a gusto) y resérvalas.

🟢Dorar las albóndigas:
En una sartén grande, calienta un poco de aceite de oliva y dora las albóndigas a fuego medio. No necesitas cocinarlas por completo, solo dorarlas para que mantengan su forma. Retíralas y resérvalas en un plato.

🟢 Preparar la salsa:
En la misma sartén, añade un poco más de aceite de oliva si es necesario y sofríe la cebolla, el ajo y la zanahoria rallada (opcional) hasta que estén tiernos.
Agrega los tomates triturados y sazona con sal, pimienta y un poco de azúcar para reducir la acidez del tomate.
Cocina a fuego bajo durante 10-15 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que la salsa espese un poco.
Cocinar las albóndigas en la salsa:

Coloca las albóndigas doradas dentro de la salsa y cocina a fuego bajo durante unos 15-20 minutos, o hasta que estén cocidas por dentro y hayan absorbido el sabor de la salsa.

🟢 Preparar el arroz:
Mientras las albóndigas se cocinan, enjuaga el arroz y ponlo a cocinar en una olla con 2 tazas de agua y sal al gusto. Cocina a fuego medio hasta que el agua se ev***re, luego reduce el fuego al mínimo y tapa la olla. Cocina por unos minutos más hasta que el arroz esté suave y esponjoso.

🟢 Servir:
Sirve las albóndigas sobre una cama de arroz o con el arroz a un costado. Puedes decorar con un poco de perejil fresco picado.

¡Y listo! ¡Un plato de albóndigas con arroz bien casero!

¡NO TE OLVIDES COMPARTIR!

02/11/2024

Otra oportunidad más en la que tendremos el honor de apoyar a esta causa en el barrio. ¡No olvides compartir! 😀

01/11/2024

¡Atención jubilados! 😀

30/10/2024

Mañana y como todos los Jueves en Los Paraísos: Feria de Frutas y Verduras
🥦 ¿Sabías que el Brócoli es denominado un super alimento?
---

Aquí tienes una lista de 10 beneficios del brócoli para la salud:

🥦Rico en antioxidantes, ayuda a combatir el estrés oxidativo.
🥦Aporta fibra, mejorando la digestión y la salud intestinal.
🥦Alto en vitamina C, fortalece el sistema inmunológico.
🥦Bajo en calorías, ideal para mantener un peso saludable.
🥦Mejora la salud ósea gracias a su contenido en calcio y vitamina K.
🥦Apoya la salud cardiovascular reduciendo el colesterol.
🥦Protege la piel del daño solar y envejecimiento.
🥦Ayuda a regular el azúcar en sangre, útil para la diabetes.
🥦Tiene propiedades antiinflamatorias naturales.
🥦Rico en nutrientes esenciales que promueven la salud ocular.

¡El brócoli es un superalimento bastante completo!

27/10/2024

Después de votar, pasate que te esperamos...

22/10/2024

¿Una idea para cocinar rico? ¡Croquetas de papas!

🥔 Ingredientes:
500 g de papas
50 g de manteca (mantequilla)
2 yemas de huevo
2 claras de huevo (para rebozar)
50 g de queso rallado (opcional)
Sal y pimienta al gusto
Nuez moscada (opcional)
Pan rallado
Aceite para freír

🥔 Instrucciones:
Hervir las papas: Pela las papas y cocínalas en agua con sal hasta que estén tiernas. Una vez cocidas, escúrrelas y haz un puré suave, sin grumos.

Agregar la manteca y los condimentos: Mientras el puré aún está caliente, incorpora la manteca y mezcla bien. Luego, agrega sal, pimienta, y una pizca de nuez moscada si lo deseas.

Incorporar las yemas y el queso: Añade las yemas de huevo al puré y mezcla bien para que la preparación quede suave y unida. Si quieres, incorpora el queso rallado para darle más sabor.

Formar las croquetas: Con las manos, toma pequeñas porciones de la mezcla y forma croquetas (pueden ser cilíndricas o redondas, según prefieras).

Rebozar: Pasa cada croqueta por las claras de huevo batidas y luego por el pan rallado, cubriéndolas bien.

Freír: En una sartén con aceite caliente, fríe las croquetas hasta que estén doradas y crujientes por fuera. Colócalas en papel absorbente para eliminar el exceso de aceite.

Servir: Sirve las croquetas bien calientes como entrada o acompañamiento.

¡Listo! Estas croquetas de papas uruguayas son ideales para acompañar una buena parrillada o simplemente como una picada deliciosa.

¿Te gustó la receta? ¡Compartila!

19/10/2024

¡Define esta imagen en una palabra o en una frase! 😋

18/10/2024

Tenés que elegir una guarnición con papas en todos tus menús de ahora en más... ¿Cuál preferís?

15/10/2024

¡Hoy juega la celeste! ¿Te animás a tirar un resultado?
Como siempre, te estaremos esperando para hacer la picada de cada partido de la 'celeste'.

12/10/2024

🍝 La tradición de comer pasta los domingos tiene raíces en varios países, especialmente en Italia y Argentina, donde ha adquirido un significado especial. Algunas de las razones son:

🍝 Herencia italiana: En Italia, el domingo es un día importante para reunirse con la familia y compartir una comida abundante. La pasta, al ser un plato económico y fácil de preparar en grandes cantidades, se convirtió en el plato principal de estas reuniones familiares.

🍝 Día de descanso: Los domingos suelen ser días de descanso en muchas culturas, lo que permite a las familias tener más tiempo para preparar platos elaborados como la pasta, que en ocasiones va acompañada de salsas que requieren tiempo para cocinarse.

🍝 Influencia en Argentina: La inmigración italiana a Argentina trajo consigo esta costumbre. Los argentinos, al adoptar y fusionar las tradiciones italianas, incluyeron la pasta como una comida especial de los domingos.

¿Llevas a cabo con tu familia esta tradición?

08/10/2024

¿No sabés qué cocinar? ¡Aquí tienes una receta clásica uruguaya de tarta de atún, fácil y deliciosa!

👉 Ingredientes:
2 discos de masa para tarta (hojaldre o masa quebrada)
2 latas de atún en agua o aceite (escurrido)
2 cebollas medianas
1 morrón morrón rojo
3 huevos (2 duros y 1 crudo para la mezcla)
1 taza de queso rallado (opcional)
200 ml de crema de leche
Aceite de oliva (para saltear)
Sal y pimienta al gusto
Perejil picado (opcional)

👉 Preparación:
Precalienta el horno a 180°C (350°F).

👉 Preparar el relleno:

Pica finamente las cebollas y el pimiento morrón. En una sartén, añade un poco de aceite de oliva y sofríelos hasta que estén tiernos.

En un bol grande, mezcla el atún desmenuzado, las cebollas y el pimiento salteados.

Agrega los 2 huevos duros picados, el queso rallado (si lo estás usando), la crema de leche y el huevo crudo. Mezcla bien.
Sazona con sal, pimienta y un poco de perejil picado, si lo deseas.

👉 Montaje de la tarta:

Coloca uno de los discos de masa en un molde para tarta, cubriendo bien el fondo y los bordes.
Vierte la mezcla de atún sobre la masa, distribuyéndola de manera uniforme.

👉 Cubrir la tarta:

Coloca el segundo disco de masa por encima, sellando bien los bordes con un tenedor o haciendo un repulgue.
Haz algunos pequeños cortes en la masa superior para que salga el v***r mientras se hornea.

👉 Horneado:

Lleva la tarta al horno durante 30-40 minutos, o hasta que la masa esté dorada y crujiente.

👉 Servir:

Deja enfriar unos minutos antes de cortar y servir. ¡Disfruta tu tarta de atún al estilo uruguayo!
Perfecta para comer tanto caliente como fría, ideal para almuerzos o cenas rápidas.

¡Contanos qué te pareció!

05/10/2024

🐾 Hoy es el Día internacional de los Animales. En Supermercado Los Paraísos, además de apoyar a determinadas organizaciones de castraciones y cuidado animal, te ofrecemos alimentos para el bienestar de tu mascota.

¿Te gustaría compartirnos una foto de tu mascota? 👇

Dirección

Avenida P. De Mendoza 5388
Montevideo
12300

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Lunes	07:30 - 20:45
Martes	07:30 - 20:45
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¡Gustitos de Verano! 🌞 #SuperLosParaísos

5 GRANDES BENEFICIOS DE COMER ARROZ 1. Rico en energía El arroz es un cereal abundante en carbohidratos y proteínas, lo que lo convierte en un alimento que aporta gran cantidad de energía. Su consumo aumenta la actividad metabólica gracias a las vitaminas, minerales y componentes orgánicos que o componen. Por todo ello, se recomienda su ingesta como acompañante de la actividad física. 2. Rico en fibra El arroz, especialmente el integral incluye fibra que es un nutriente muy beneficioso para nuestros procesos digestivos. Este ingrediente favorece la absorción de nutrientes en el intestino y previene la aparición de estreñimiento e hinchazón estomacal. Por otro lado, su contenido en fibra provoca que sea un alimento que sacia, lo que evita los atracones de comida y el comer entre horas. ¡Un alimento delicioso y beneficioso para la salud! 3. Es un alimento bajo en grasa El arroz es un cereal con baja presencia de grasa. El colesterol y el sodio no forman parte de este nutriente por lo que es un alimento ideal para llevar una dieta equilibrada. 4. Protege el sistema cardiovascular Su bajo contenido en sodio y la presencia de ingredientes como el potasio favorecen la estabilidad de la presión arterial y el control de la frecuencia cardiaca. A ello, se le añade el impacto positivo que tienen su alto contenido en fibra y los bajos niveles de grasa para el corazón, ya que absorbe la abundancia de lípidos y los elimina a través del intestino. Además, el magnesio colabora en la protección de las arterias. 5. Previene enfermedades: cáncer y Alzheimer La presencia del arroz en nuestra dieta puede prevenir la aparición del cáncer gracias a la función de algunos de los elementos que lo componen. La presencia de fibra, favorece el funcionamiento del sistema digestivo lo que elimina el impacto de sustancias cancerígenas en el intestino. Del mismo modo, el arroz integral se compone de nutrientes que favorecen la aparición y actividad de neurotrans

10 Alimentos para cuidar tu corazón. ¡Tomá nota! #SuperLosParaísos

😋😋😋 La torta invertida de manzana es un dulce excelente para acompañar a una merienda. Se puede preparar con otra fruta como bananas, peras o duraznos. 👉 INGREDIENTES 2 manzanas (puede ser verdes o rojas) 2 tazas de harina leudante 1 taza de azúcar ( y un poquito mas para el caramelo) 2 huevos 1 taza de leche 1/2 taza de aceite de girasol Esencia de vainilla, a gusto 👉 PREPARACIÓN • Paso 1 Para el caramelo. Cubrir el molde elegido para cocinar la torta con azúcar (sin nada de agua) . Colocarlo en la hornalla a fuego mínimo. Repartirlo por todo el molde. • Paso 2 Cuando esté bien frío el caramelo, untarlo con manteca. Cortar una manzana en láminas y la otra en cubitos. Colocar las láminas sobre el caramelo enmantecado. • Paso 3 Mezcla la harina, azúcar, huevos, leche, aceite, vainilla y agregar la otra manzana cortada en cubitos. • Paso 4 Colocar toda la preparación en el molde y cocina en horno mínimo por 40 minutos. • Paso 5 Desmoldar cuando todavía este caliente para evitar que el caramelo se enfríe y se pegue.