Mmart - ร้านค้าเพื่อชุมชน

21/10/2023

06/10/2023

ปลาซาร์ดีน vs ปลาแมคเคอเรล ต่างกันอย่างไร? 🥫🐟

เวลาซื้อปลากระป๋องเคยสังเกตกันไหมว่าปลาในกระป๋องเป็นปลาอะไร? 🤔💬 หลักๆ แล้วปลาที่นิยมนำมาทำปลากระป๋องจะเป็น #ปลาซาร์ดีน และ #ปลาแมคเคอเรล 🍅🥫 มาดูกันว่าปลาทั้งสองชนิดนี้ต่างกันอย่างไร เวลาไปซื้อจะเลือกกินที่ชอบ 🛒🛒

#ปลาแมคเคอเรล
เป็นปลาตระกูลเดียวกับปลาทูและปลาลัง ลำตัวเรียวยาวทรงกระบอก หัวแหลมท้ายแหลม สีเงินมันวาว มีลายเป็นริ้วๆ ช่วงลำตัวด้านบน เกล็ดละเอียด ตัวใหญ่ เนื้อแน่น และมีความมันมากกว่าปลาซาร์ดีน เป็นปลาที่มีไขมันต่ำ เป็นแหล่งของกรดไขมันโอเมก้า 3 และยังมีไอโอดีสูงอีกด้วย

#ปลาซาร์ดีน
เป็นปลาตระกูลเดียวกับปลาเฮร์ริง ลำตัวเรียวยาว กลมและแบน ตัวเล็กกว่าปลาแมคเคอเรล มีสีเงิน เกล็ดใหญ่ มีลายจุดช่วงลำตัวด้านบน เนื้อนิ่ม ละเอียด และมีรสชาติหวานกว่า มีกลิ่นเฉพาะตัว อาจจะทำให้รู้สึกว่าคาวกว่า คุณค่าทางอาหารอุดมไปด้วยแร่ธาตุและวิตามินหลายชนิด มีแคลเซียมสูง

#ปลากระป๋อง #ปลาซาร์ดีน #ปลาแมคเคอเรล #อาหารกระป๋อง

27/09/2023

08/01/2023

แวะมาช้อปปิ้งที่มินิมาร์ทแล้ว อย่าลืมมาทานอาหารอร่อยๆที่คาเฟ่กันน้าาา 😋

30/12/2022

มาช้อปมินิมาร์ทแล้ว อย่าลืมมาแวะมาทานอาหารที่คาเฟ่น้าา ❤️

31/08/2022

โครงการคนละครึ่งมาแล้วว อย่าลืมแวะมาใช้ที่ร้านกันน๊า . . . 🛒🛍

แอร์เย็นสบาย สินค้าหลากหลาย ราคาถูกใจหายห่วงไม่มีคำว่าแพง . . . 😍

13/08/2022

นอกจากมาทานอาหารและเครื่องดื่มแล้ว ยังมีสระว่ายน้ำด้วยน้าา 🏊‍♂️

11/08/2022

📱🔜🍕🍟🍔🍰🧋 สั่งเลยย

𝗠 𝗛𝗢𝗨𝗦𝗘 𝗰𝗮𝗳𝗲́&𝗽𝗼𝗼𝗹 x 𝐀𝐍𝐓 !
โปรฯสุดพิเศษจริงๆ ❗️สั่งกับ ant ยิ่งสั่ง ยิ่งคุ้ม ของแถมเยอะสุดดดด กดเลยย ~ 📱🔜 🍕🍟🍔🎂

11/08/2022

เที่ยงแล้ว กินอะไรดี 🍝🍛 มาสั่งร้าน M House Cafe & Pool ได้น้าา 😋

11/08/2022

วันแม่ปีนี้ รับฟรี เฟรนฟราย 1 จาน 𝐅𝐫𝐞𝐞 ! 🍟
ตั้งแต่ 11 สิงหาคม จนถึงสิ้นเดือนนี้
เพียง ถ่ายรูป และ เช็คอิน ที่ร้าน 𝗠 𝗛𝗢𝗨𝗦𝗘 𝗖𝗮𝗳𝗲 & 𝗣𝗼𝗼𝗹 ก็รับไปเลย ❤️

** 1 จาน/โต๊ะ **

05/08/2022

📣 คนละครึ่ง เฟส 5 + เพิ่มกำลังซื้อ เริ่ม กันยายน 65

01/08/2022

ใช้บัตรประชารัฐ ซื้อสินค้า หรือ อาหาร 🍰
ที่ร้าน Mmart หรือ M•HOUSE ❤️
ลดเพิ่ม 20฿ ตั้งแต่เดือนนี้เป็นต้นไป 🙇🏻‍♂️
M House Cafe & Pool

22/07/2022

ใครไม่สะดวกมาทานที่ร้าน สามารถสั่งในแอพ WESERVE ได้แล้ววันนี้ ✨
อย่าลืมใส่โค้ดลด 70฿ น้าา คุ้มมากค่าาา 🔥

03/07/2022

𝐌 𝐇𝐎𝐔𝐒𝐄 เตรียมเปิดแล้วนะ ❤️☕️

🎉 𝟏𝟐.𝟎𝟕 นี้ เปิดร้านแล้วนะ ❗️🎉
พบกับ เครื่องดื่ม สุดสดชื่น & อาหาร แสนอร่อย หลากหลายเมนู และ บรรยากาศสุดชิล ได้ที่ 𝐌 𝐇𝐎𝐔𝐒𝐄 ☕️🧋🍻🍰🍔🍕🍟

11/06/2022

กัญชาเสรี 🌱 ขวดละ 50฿.-
มี 3 รส มีใบกัญชาทุกขวด
- รสออริจินัล
- กระเจี๊ยบ
- น้ำผึ้งมะนาว

21/04/2022

01/02/2022

เริ่มแล้ว มาใช้กันนะครับ 🙏🏻

25/01/2022

รีวิว ผงซักฟอก เริ่มม ! 👔✨

24/12/2021

𝑴𝒆𝒓𝒓𝒚 𝑪𝒉𝒓𝒊𝒔𝒕𝒎𝒂𝒔 🎅🏻🎄
แวะมาถ่ายรูปกันได้ที่ร้าน M House หน้าร้าน Mmart นะคะ ❤️

05/09/2021

J&T Mmart รับ-ส่ง พืชกระท่อม ได้แล้วนะ 🌿

24/08/2021

“ 24 สิงหา วันกระท่อมไทย” 🥤🧊
โค้ก+แข็ง+บ๋วย พร้อมแล้วจ้าา มาซื้อได้ !