21/09/2024
อร่อยแบบสุขภาพดี
การสั่งอาหารรับประทานที่บ้าน ก็สามารถเลือกอาหารที่ทำให้สุขภาพดีได้นะคะ สมัยนี้การเลือกรับประทานเป็นเรื่องที่ทำได้ง่ายๆ ด้วยการลดอาหารหวาน เพิ่มผักผลไม้ ลดแป้ง ทานข้าวกล้อง ซึ่งตอนนี้มีร้านเพื่อสุขภาพให้เลือกมากมาย แถมอร่อยด้วย
สำหรับคนที่กินเพียงพออาจกินอิ่มแต่ไม่ถูกต้องตามหลักโภชนาการก็อาจมีปัญหาโภชนาการได้ ภาวะโภชนาการจะดีได้ต่อเมื่อกินอาหารให้ถูกหลักโภชนาการ
สำหรับคนไทยให้กินอาหารให้ครบ 5 หมู่ โดยให้มีความหลากหลายในแต่ละหมู่ เพื่อจะได้สารอาหารครบถ้วนตามที่ร่างกายต้องการคือ โปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต วิตามิน เกลือแร่ และน้ำ พร้อมกันนี้ควรออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอค่ะ
MMEC สนับสนุนให้คนไทยมีสุขภาพที่ดีค่ะ
โทร 098-247-2777 , 081-359-5697
Line 0982472777
เวปไซต์ www.mmecpackaging.com
#กล่องอาหาร #กล่องไมโครเวฟ #กล่องใส่อาหาร #กล่องข้าว #กล่องปู #กล่องเดลิเวอรี่ #กล่องไข่ดอง #กล่องอาหารญี่ปุ่น #กล่องปูไข่ #กล่องอินทผาลัม #กล่องกล้วยตาก #กล่องไอศครีม #กล่องหมู #กล่องเนื้อฝอย #กล่องบรรจุภัณฑ์