24/12/2023
#ประโยชน์ของเบียร์
1. ลดความเสี่ยงที่จะเกิดโรคเบาหวาน
2. ช่วยลดระดับคอเรสเตอรอลลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจและมะเร็ง เพราะเบียร์มีไฟเบอร์หรือเส้นใยอาหารที่ร่างกายต้องการ ซึ่งมีสรรพคุณช่วยล้างสารพิษในลำไส้ กำจัดของเสียที่คั่งค้าง และลดโอกาสที่จะเป็นโรคมะเร็ง และยังช่วยทำให้คอเลสเตอรอลในเลือดกลับมาอยู่ในระดับที่คงที่ ลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจได้3. ช่วยให้หลับสบาย เพราะสารจากดอกฮอพในเบียร์ มีฤทธิ์ช่วยให้ประสาทผ่อนคลาย จึงทำให้คนที่นอนไม่ค่อยหลับ หลับสบายขึ้น
4. ช่วยรักษาสมดุลของน้ำตาลในเลือด เนื้อเยื่อ และเซลล์ต่าง ๆ ในร่างกาย เพราะเบียร์นั้นมีโปรตีนและเส้นใยบางชนิดที่สำคัญ เพราะเบียร์หมักจากพืชซึ่งมีสารอาหารที่มีประโยชน์อยู่แล้ว หากดื่มในปริมาณที่พอเหมาะโปรตีนที่ได้จากเบียร์จะช่วยรักษาสมดุลของน้ำตาลในเลือด เนื้อเยื่อ และเซลล์ต่าง ๆ ในร่างกายได้
5. ช่วยบำรุงผิวพรรณ ทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้น และลดความดันโลหิต เพราะเบียร์มีวิตามินค่อนข้างสูง เช่น วิตามินบี 3 ซึ่งมีสรรพคุณช่วยบำรุงผิวพรรณ นอกจากนั้นช่วยเผาผลาญไขมันและช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้น และยังเพิ่มการไหลเวียนของเลือด ลดความดันโลหิตได้อีกด้วย
