นับkcal ร้านของกินเพื่อสุขภาพ
Calories-Quality-Healthy นับแคลดีสุขภาพยิ่งดี

พร้อมเสิร์ฟทุกสูตรค่ะพี่จ๋า  #ปังยีสต์ธรรมชาติ   #แวะมาหาน้องนะ 💛แหล่งรวมอาหารคลีน-ขนมเพื่อสุขภาพ สาขาทั่ว กทม.และ ปริมณ...
16/11/2024

พร้อมเสิร์ฟทุกสูตรค่ะพี่จ๋า #ปังยีสต์ธรรมชาติ #แวะมาหาน้องนะ

💛แหล่งรวมอาหารคลีน-ขนมเพื่อสุขภาพ
สาขาทั่ว กทม.และ ปริมณฑล เปิดทุกวัน
กดลิงค์ไลน์สั่งที่ Bio

🕒 9.00-20.30 น.

🚚ตจว. ส่งทั่วประเทศ
LINE : .online
Open daily 9.00 - 20.30 น
 หน้าร้านมีบริการเดลิเวอร์รี่
#นับแคลดีสุขภาพยิ่งดี #ร้านสุขภาพสีเหลือง #อาหารคลีน #อาหารทางเลือกเพื่อสุขภาพ

89 บ. หมูหยอง 100%  #แวะมาหาน้องนะ 💛แหล่งรวมอาหารคลีน-ขนมเพื่อสุขภาพ สาขาทั่ว กทม.และ ปริมณฑล เปิดทุกวัน  กดลิงค์ไลน์สั่...
16/11/2024

89 บ. หมูหยอง 100% #แวะมาหาน้องนะ

💛แหล่งรวมอาหารคลีน-ขนมเพื่อสุขภาพ
สาขาทั่ว กทม.และ ปริมณฑล เปิดทุกวัน
กดลิงค์ไลน์สั่งที่ Bio

🕒 9.00-20.30 น.

🚚ตจว. ส่งทั่วประเทศ
LINE : .online
Open daily 9.00 - 20.30 น
 หน้าร้านมีบริการเดลิเวอร์รี่
#นับแคลดีสุขภาพยิ่งดี #ร้านสุขภาพสีเหลือง #อาหารคลีน #อาหารทางเลือกเพื่อสุขภาพ

ปังคีโตไม่แป้ง  #แวะมาหาน้องนะ 💛แหล่งรวมอาหารคลีน-ขนมเพื่อสุขภาพ สาขาทั่ว กทม.และ ปริมณฑล เปิดทุกวัน  กดลิงค์ไลน์สั่งที่...
16/11/2024

ปังคีโตไม่แป้ง #แวะมาหาน้องนะ

💛แหล่งรวมอาหารคลีน-ขนมเพื่อสุขภาพ
สาขาทั่ว กทม.และ ปริมณฑล เปิดทุกวัน
กดลิงค์ไลน์สั่งที่ Bio

🕒 9.00-20.30 น.

🚚ตจว. ส่งทั่วประเทศ
LINE : .online
Open daily 9.00 - 20.30 น
 หน้าร้านมีบริการเดลิเวอร์รี่
#นับแคลดีสุขภาพยิ่งดี #ร้านสุขภาพสีเหลือง #อาหารคลีน #อาหารทางเลือกเพื่อสุขภาพ

แซนวิชโฮมเมดจาก    #แวะมาหาน้องนะ 💛แหล่งรวมอาหารคลีน-ขนมเพื่อสุขภาพ สาขาทั่ว กทม.และ ปริมณฑล เปิดทุกวัน  กดลิงค์ไลน์สั่ง...
16/11/2024

แซนวิชโฮมเมดจาก #แวะมาหาน้องนะ

💛แหล่งรวมอาหารคลีน-ขนมเพื่อสุขภาพ
สาขาทั่ว กทม.และ ปริมณฑล เปิดทุกวัน
กดลิงค์ไลน์สั่งที่ Bio

🕒 9.00-20.30 น.

🚚ตจว. ส่งทั่วประเทศ
LINE : .online
Open daily 9.00 - 20.30 น
 หน้าร้านมีบริการเดลิเวอร์รี่
#นับแคลดีสุขภาพยิ่งดี #ร้านสุขภาพสีเหลือง #อาหารคลีน #อาหารทางเลือกเพื่อสุขภาพ

พร้อมเสิร์ฟจ๊ะพี่  #แวะมาหาน้องนะ 💛แหล่งรวมอาหารคลีน-ขนมเพื่อสุขภาพ สาขาทั่ว กทม.และ ปริมณฑล เปิดทุกวัน  กดลิงค์ไลน์สั่ง...
16/11/2024

พร้อมเสิร์ฟจ๊ะพี่ #แวะมาหาน้องนะ

💛แหล่งรวมอาหารคลีน-ขนมเพื่อสุขภาพ
สาขาทั่ว กทม.และ ปริมณฑล เปิดทุกวัน
กดลิงค์ไลน์สั่งที่ Bio

🕒 9.00-20.30 น.

🚚ตจว. ส่งทั่วประเทศ
LINE : .online
Open daily 9.00 - 20.30 น
 หน้าร้านมีบริการเดลิเวอร์รี่
#นับแคลดีสุขภาพยิ่งดี #ร้านสุขภาพสีเหลือง #อาหารคลีน #อาหารทางเลือกเพื่อสุขภาพ

สายวาฟเฟิลแวะกงนี้เลยค่ะ แป้งหอมฟ ไก่หยองจึ้งๆ  #แวะมาหาน้องนะ
15/11/2024

สายวาฟเฟิลแวะกงนี้เลยค่ะ แป้งหอมฟ ไก่หยองจึ้งๆ #แวะมาหาน้องนะ

จิ้มเลือกเมนูเลยค่ะ  #แวะมาหาน้องนะ 💛แหล่งรวมอาหารคลีน-ขนมเพื่อสุขภาพ สาขาทั่ว กทม.และ ปริมณฑล เปิดทุกวัน  กดลิงค์ไลน์สั...
15/11/2024

จิ้มเลือกเมนูเลยค่ะ #แวะมาหาน้องนะ

💛แหล่งรวมอาหารคลีน-ขนมเพื่อสุขภาพ
สาขาทั่ว กทม.และ ปริมณฑล เปิดทุกวัน
กดลิงค์ไลน์สั่งที่ Bio

🕒 9.00-20.30 น.

🚚ตจว. ส่งทั่วประเทศ
LINE : .online
Open daily 9.00 - 20.30 น
 หน้าร้านมีบริการเดลิเวอร์รี่
#นับแคลดีสุขภาพยิ่งดี #ร้านสุขภาพสีเหลือง #อาหารคลีน #อาหารทางเลือกเพื่อสุขภาพ

 #หลัง30ม้วนกล้ามเนื้อของเราลดลง เราจึงต้องดูแลทรวดทรงให้คงความเป๊ะกันมากขึ้นค่ะการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเมื่ออายุมากขึ้น...
15/11/2024

#หลัง30ม้วนกล้ามเนื้อของเราลดลง เราจึงต้องดูแลทรวดทรงให้คงความเป๊ะกันมากขึ้นค่ะ

การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเมื่ออายุมากขึ้นจะมีผลต่อการสร้างและซ่อมแซมกล้ามเนื้อ

เมื่ออายุเพิ่มการเผาผลาญจะลดลงเมแทบอลิซึมของร่างกายจะช้าลงตามอายุ
ซึ่งนำไปสู่การสูญเสียมวลกล้ามเนื้อได้

การใช้กล้ามเนื้อลดลง เมื่อวัย มากขึ้นความรับผิดชอบและการแบ่งเวลาสำหรับการออกกำลังกายน้อยลงจะส่งผลให้กล้ามเนื้อเสื่อมเร็วขึ้น

ปัจจัยทางพันธุกรรม และโรคบางชนิดเช่นเบาหวานหัวใจข้อเสื่อม ก็ส่งผลกระทบต่อการสูญเสียมวลกล้ามเนื้อได้ค่ะ

เช่นนี้แล้วการดูแลกล้ามเนื้อและโภชนาการการกินรวมไปถึงการออกกำลังกายในช่วงวัยที่ยังไม่มาก ความสม่ำเสมอจะทำให้มวลกล้ามเนื้อของเราสูญเสียได้น้อยลง และหนำซ้ำการดูแลและออกกำลังกายแรงต้าน ที่ควบคู่กับโภชนาการและการพักผ่อนที่ดี จะช่วยเติมความเฮลตี้กับคืนมา ทำให้สุขภาพเราอ่อนกว่าวัย กล้ามเนื้อแข็งแรงและดูแก่ช้าลงค่ะ #นับแคลชวนฟิต

ความปังเนื้อซุปเปอร์ฟู๊ด อบมาแบบฟิลกู๊ดสุดๆค่ะ #แวะมาหาน้องนะ 💛แหล่งรวมอาหารคลีน-ขนมเพื่อสุขภาพ สาขาทั่ว กทม.และ ปริมณฑล...
14/11/2024

ความปังเนื้อซุปเปอร์ฟู๊ด อบมาแบบฟิลกู๊ดสุดๆค่ะ
#แวะมาหาน้องนะ

💛แหล่งรวมอาหารคลีน-ขนมเพื่อสุขภาพ
สาขาทั่ว กทม.และ ปริมณฑล เปิดทุกวัน
กดลิงค์ไลน์สั่งที่ Bio

🕒 9.00-20.30 น.

🚚ตจว. ส่งทั่วประเทศ
LINE : .online
Open daily 9.00 - 20.30 น
 หน้าร้านมีบริการเดลิเวอร์รี่
#นับแคลดีสุขภาพยิ่งดี #ร้านสุขภาพสีเหลือง #อาหารคลีน #อาหารทางเลือกเพื่อสุขภาพ

โปรตีนพืชที่ดื่มง่าย ได้กรัมโปรตีนถึงๆ ค่พี่   💛แหล่งรวมอาหารคลีน-ขนมเพื่อสุขภาพ สาขาทั่ว กทม.และ ปริมณฑล เปิดทุกวัน  กด...
14/11/2024

โปรตีนพืชที่ดื่มง่าย ได้กรัมโปรตีนถึงๆ ค่พี่


💛แหล่งรวมอาหารคลีน-ขนมเพื่อสุขภาพ
สาขาทั่ว กทม.และ ปริมณฑล เปิดทุกวัน
กดลิงค์ไลน์สั่งที่ Bio

🕒 9.00-20.30 น.

🚚ตจว. ส่งทั่วประเทศ
LINE : .online
Open daily 9.00 - 20.30 น
 หน้าร้านมีบริการเดลิเวอร์รี่
#นับแคลดีสุขภาพยิ่งดี #ร้านสุขภาพสีเหลือง #อาหารคลีน #อาหารทางเลือกเพื่อสุขภาพ

ออกจากเตามาแล้วจ้าพี่  #ฟาสไข่คีโต #แวะมาหาน้องนะ 💛แหล่งรวมอาหารคลีน-ขนมเพื่อสุขภาพ สาขาทั่ว กทม.และ ปริมณฑล เปิดทุกวัน ...
14/11/2024

ออกจากเตามาแล้วจ้าพี่ #ฟาสไข่คีโต
#แวะมาหาน้องนะ

💛แหล่งรวมอาหารคลีน-ขนมเพื่อสุขภาพ
สาขาทั่ว กทม.และ ปริมณฑล เปิดทุกวัน
กดลิงค์ไลน์สั่งที่ Bio

🕒 9.00-20.30 น.

🚚ตจว. ส่งทั่วประเทศ
LINE : .online
Open daily 9.00 - 20.30 น
 หน้าร้านมีบริการเดลิเวอร์รี่
#นับแคลดีสุขภาพยิ่งดี #ร้านสุขภาพสีเหลือง #อาหารคลีน #อาหารทางเลือกเพื่อสุขภาพ

เป๊ะทุกกล่อง .official  #แวะมาหาน้องนะ 💛แหล่งรวมอาหารคลีน-ขนมเพื่อสุขภาพ สาขาทั่ว กทม.และ ปริมณฑล เปิดทุกวัน  กดลิงค์ไลน...
14/11/2024

เป๊ะทุกกล่อง .official #แวะมาหาน้องนะ

💛แหล่งรวมอาหารคลีน-ขนมเพื่อสุขภาพ
สาขาทั่ว กทม.และ ปริมณฑล เปิดทุกวัน
กดลิงค์ไลน์สั่งที่ Bio

🕒 9.00-20.30 น.

🚚ตจว. ส่งทั่วประเทศ
LINE : .online
Open daily 9.00 - 20.30 น
 หน้าร้านมีบริการเดลิเวอร์รี่
#นับแคลดีสุขภาพยิ่งดี #ร้านสุขภาพสีเหลือง #อาหารคลีน #อาหารทางเลือกเพื่อสุขภาพ

 #ถ้าพูดถึงเรื่องกระทบตับและน้ำหนักหมวดหลักๆน่าจะเป็นน้ำตาลของทอดและของแปรรูปค่ะคุณพี่ความเฮลตี้ใช่ว่ากินไม่ได้เลย  แต่ต...
14/11/2024

#ถ้าพูดถึงเรื่องกระทบตับและน้ำหนักหมวดหลักๆน่าจะเป็นน้ำตาลของทอดและของแปรรูปค่ะคุณพี่

ความเฮลตี้ใช่ว่ากินไม่ได้เลย แต่ต้องรู้ระยะและปริมาณในการกินที่เหมาะสม
ไม่หลุดเอ็นจอย กินหมวดเหล่านี้ในทุกๆมื้อเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอ

เพราะทุกอย่างเมื่อเกิดการสะสมด้วยระยะเวลาปริมาณ การเปลี่ยนแปลงมักจะเกิดขึ้นโดยที่เราไม่รู้ตัว

การเลือกการกินเพื่อดูแลสุขภาพจึงเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อสร้างพฤติกรรมในการเลือกสรรการกินที่ดี เหมาะกับตัวเราเอง
ทั้งส่งเสริมในด้านสุขภาพ และสามารถกินของอร่อยตอบโจทย์สุขภาพใจสุขภาพจิตสร้างบาลานซ์ในการใช้ชีวิต
น้องคิดว่า ถือเป็นการกินสายกลางที่ดีค่ะ #นับแคลชวนฟิต

ลาวาหนาเป็นสันสมุด สาแก่ใจยิ่งเจ้าค่ะ #แวะมาหาน้องนะ 💛แหล่งรวมอาหารคลีน-ขนมเพื่อสุขภาพ สาขาทั่ว กทม.และ ปริมณฑล เปิดทุกว...
13/11/2024

ลาวาหนาเป็นสันสมุด สาแก่ใจยิ่งเจ้าค่ะ
#แวะมาหาน้องนะ

💛แหล่งรวมอาหารคลีน-ขนมเพื่อสุขภาพ
สาขาทั่ว กทม.และ ปริมณฑล เปิดทุกวัน
กดลิงค์ไลน์สั่งที่ Bio

🕒 9.00-20.30 น.

🚚ตจว. ส่งทั่วประเทศ
LINE : .online
Open daily 9.00 - 20.30 น
 หน้าร้านมีบริการเดลิเวอร์รี่
#นับแคลดีสุขภาพยิ่งดี #ร้านสุขภาพสีเหลือง #อาหารคลีน #อาหารทางเลือกเพื่อสุขภาพ

หอมๆ นุ่มๆ ฟิลโอ๊ตเน้นเนื้อุๆค่ะพี่  #แวะมาหาน้องนะ 💛แหล่งรวมอาหารคลีน-ขนมเพื่อสุขภาพ สาขาทั่ว กทม.และ ปริมณฑล เปิดทุกวั...
13/11/2024

หอมๆ นุ่มๆ ฟิลโอ๊ตเน้นเนื้อุๆค่ะพี่ #แวะมาหาน้องนะ

💛แหล่งรวมอาหารคลีน-ขนมเพื่อสุขภาพ
สาขาทั่ว กทม.และ ปริมณฑล เปิดทุกวัน
กดลิงค์ไลน์สั่งที่ Bio

🕒 9.00-20.30 น.

🚚ตจว. ส่งทั่วประเทศ
LINE : .online
Open daily 9.00 - 20.30 น
 หน้าร้านมีบริการเดลิเวอร์รี่
#นับแคลดีสุขภาพยิ่งดี #ร้านสุขภาพสีเหลือง #อาหารคลีน #อาหารทางเลือกเพื่อสุขภาพ

อัพเมนูหน้าร้านกันฉ่ำๆ  #แวะมาหาน้องนะ 💛แหล่งรวมอาหารคลีน-ขนมเพื่อสุขภาพ สาขาทั่ว กทม.และ ปริมณฑล เปิดทุกวัน  กดลิงค์ไลน...
13/11/2024

อัพเมนูหน้าร้านกันฉ่ำๆ #แวะมาหาน้องนะ

💛แหล่งรวมอาหารคลีน-ขนมเพื่อสุขภาพ
สาขาทั่ว กทม.และ ปริมณฑล เปิดทุกวัน
กดลิงค์ไลน์สั่งที่ Bio

🕒 9.00-20.30 น.

🚚ตจว. ส่งทั่วประเทศ
LINE : .online
Open daily 9.00 - 20.30 น
 หน้าร้านมีบริการเดลิเวอร์รี่
#นับแคลดีสุขภาพยิ่งดี #ร้านสุขภาพสีเหลือง #อาหารคลีน #อาหารทางเลือกเพื่อสุขภาพ

 #ไขมันใช่มีจากสัตว์อย่างเดียวนะคะคุณพี่เมล็ดธัญพืชหลายชนิดมีไขมันดีรวมอยู่ด้วย  ซึ่งดีต่อสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดไขมันดี...
13/11/2024

#ไขมันใช่มีจากสัตว์อย่างเดียวนะคะคุณพี่
เมล็ดธัญพืชหลายชนิดมีไขมันดีรวมอยู่ด้วย ซึ่งดีต่อสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด

ไขมันดีในเมล็ดธัญพืช สามารถช่วยลดคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดีซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อโรคหัวใจ

เพิ่มคอเลสเตอรอลชนิดดี บำรุงหลอดเลือด

การเลือกรับประทานเมล็ดธัญพืชเป็นประจำ มีส่วนช่วยเพิ่มไขมันดีให้กับร่างกายแล้ว ในเรื่องของการคุมน้ำหนัก
ยังมีโปรตีน สามารถทานแทนขนมในช่วงคุมอาหารลดความอยากอาหารได้ยาอาหารช่วยให้เรารู้สึกอิ่มนาน

ส่งเสริมการลดน้ำหนักให้เร็วยิ่งขึ้นด้วยค่ะ #นับแคลชวนฟิต

เข้มชัวร์ไม่นัวน้ำตาล  #ดาร์คคาเคา💛แหล่งรวมอาหารคลีน-ขนมเพื่อสุขภาพ สาขาทั่ว กทม.และ ปริมณฑล เปิดทุกวัน  กดลิงค์ไลน์สั่ง...
12/11/2024

เข้มชัวร์ไม่นัวน้ำตาล #ดาร์คคาเคา

💛แหล่งรวมอาหารคลีน-ขนมเพื่อสุขภาพ
สาขาทั่ว กทม.และ ปริมณฑล เปิดทุกวัน
กดลิงค์ไลน์สั่งที่ Bio

🕒 9.00-20.30 น.

🚚ตจว. ส่งทั่วประเทศ
LINE : .online
Open daily 9.00 - 20.30 น
 หน้าร้านมีบริการเดลิเวอร์รี่
#นับแคลดีสุขภาพยิ่งดี #ร้านสุขภาพสีเหลือง #อาหารคลีน #อาหารทางเลือกเพื่อสุขภาพ

ที่อยู่

นับkcal นับแคล 99/33 ม1 ถนน ราชพฤกษ์ ตำบล บางเลน อำเภอ บางกรวย
Bangkok
11130

เวลาทำการ

จันทร์ 09:00 - 20:00
อังคาร 09:00 - 20:00
พุธ 09:00 - 20:00
พฤหัสบดี 09:00 - 20:00
ศุกร์ 08:30 - 20:00
เสาร์ 09:00 - 20:00
อาทิตย์ 09:00 - 20:00

เบอร์โทรศัพท์

+66637270194

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ นับkcalผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ ธุรกิจของเรา

ส่งข้อความของคุณถึง นับkcal:

วิดีโอทั้งหมด

แชร์

เมนูจ้า

https://drive.google.com/open?id=1MAGR4nVFbpxI7SlYupWpmPXFQhIq1QiL

https://drive.google.com/open?id=1Yi8EGHWLxIMg58qkbOGyAQig5ojK1fGl

💛แหล่งรวมอาหารคลีน-ขนมเพื่อสุขภาพที่เยอะที่สุดกลางย่าน​ #ราชพฤกษ์ #บางแค​ #พรานนก​ #ศิริราช​ . 📍นับkcal ราชพฤกษ์​ อยู่ในปั๊มน้ำมันบางจาก​ ฝั่งตรงข้ามเยื้อง the crystal sb​ ราชพฤกษ์ ➡️Line@ : @nub.kcal​ 📞 Tell : 063-727-0194 . 📍นับkcal​ บางแค​ อยู่ในปั๊มน้ำมันบางจาก​ ถนนกาญจนา​ภิเษก​ ตรงข้ามเดอะมอลล์​ บางแค ➡️Line@ : @nubkcal.bk 📞 Tell : 080-936-7692 . 📍นับkcal พรานนก​ อยู่ในปั๊มน้ำมันบางจาก​ ถนนพรานนก พุทธมณฑลสาย 4 (พระเทพตัดใหม่) ➡️Line@ : @nubkcal.pn 📞 Tell : 095-823-1636 . ⏲️ Open daily จ-ศ : 8:30 -20:00.​ ||ส-อา/นักขัตฤกษ์​ 9:30 - 20:00​ 🛵บริการส่งกรุงเทพและทั่วไทย .


ร้านสะดวกซื้อ อื่นๆใน Bangkok

แสดงผลทั้งหมด