ขนมหวาน กินยังไงให้ไม่อ้วน

30/08/2024

อยากกินขนม แต่กำลังไดเอท ทำไงดี 🥹🥹

นี่เลยจ้าาาา 🌴เค้กลอดช่อง น้ำตาลมะพร้าว (คีโต)

CLUB NO SUGAR

🌴เค้กลอดช่อง น้ำตาลมะพร้าว (คีโต)
Kcal 264 c 2.6 p 1.8 f 27.8
Price 165 baht
Keep Refrigerated 15 days
🥥 สูตรนี้ไม่ใช้เส้นบุก ได้อรรธรสการทานฟีลลิ่งลอดช่องวัดเจษ แบบไร้แป้งสาลี ไร้น้ำตาล อร่อยจนลืมเค้กปกติไปเลย…
วัตถุดิบคีโตสุดพรีเมียมเเหมือนเดิมตามแบบฉบับ CNS
- เส้นลอดช่อง นุ่มหนึบ ทำจากแป้งอัลมอนด์และวีทกลูเต็นสูตรเฉพาะ
- น้ำกะทิ เข้มข้นหวานมัน เพิ่มความละเมียดด้วย #กลิ่นน้ำตาลมะพร้าว
- พัฒนาสูตรยาวนาน ทั้งตัวเส้นลอดช่อง น้ำกะทิ และค่าพลังงาน
- สูตรไลท์ ปรับลดแคลอรี่ ปรับส่วนผสมลดอัลมอนด์ กะทิ ครีมสด
- การันตีความอร่อย 🌟🌟🌟🌟🌟
🌾ไร้แป้งสาลี ใช้แป้งอัลมอนด์เกรดพรีเมียม
🌿ไร้น้ำตาล ให้ความหวานจาก Erythritol
🍃ไม่มีไขมันทรานซ์
🍃ไม่ใส่วัตถุกันเสีย
🌞คนเป็นเบาหวานทานได้
🌞คีโต คลีน โลวคาร์บ คนลดน้ำหนัก กินได้ฟินๆ

#เค้กลอดช่อง #เค้กลอดช่องคีโต #เค้กลอดช่องคลับโนชูการ์ #ขนมคีโต #ขนมคลีน #ขนมไร้น้ำตาล #คีโต #เบาหวาน

สั่งซื้อออนไลน์ 🚚
👉https://s.shopee.co.th/608Pvjrwx6

23/11/2023

ฝากกด❤️ กดแชร์ ที่รูปน้อง อิงอิง ด้วยนะค๊าบบบบบบบ

📢 กิจกรรมแรกที่รอคอยของปีการศึกษา 2566 📢

-นับคะแนนจากยอดกด ❤️ และยอดกดแชร์รูปเด็ก ๆ ในโพสต์นี้นะคะ

1❤️= 1 คะแนน
1 แชร์ = 2 คะแนน

03/02/2021

ลด นำ้ตาล ล~ด น น .

03/08/2020

𝐸𝑛𝑒𝑟𝑔𝑦 𝐵𝑎𝑙𝑙𝑠 ❶❷⓿.-

#𝑴𝒂𝒕𝒄𝒉𝒂
#𝑪𝒉𝒐𝒄𝒐𝒍𝒂𝒕𝒆
#𝑷𝒓𝒆𝒐𝒅𝒆𝒓

03/08/2020

รับ ℙ𝕣𝕖 ~𝙾𝚛𝚍𝚎𝚛 ❶❹⓿.-

17/07/2020

น่ากินมากกก

11/07/2020

Skinny brownie
🌳Treemeals 🌳 "อร่อย ไม่รู้สึกผิด 😋"
ขนมสุขภาพ ที่ขายดีที่สุด ในกลุ่มคนรักสุขภาพ🏆

140฿

✅ LOW CAL 🔥
✅ LOW FAT 🔥
✅ LOW SUGAR 🔥
💪 HIGH PROTEIN 🌰
🌾 HIGH FIBERS 🍒
🌱 Plant based 🥔
🌳100% Natural ☘

การันตีจากยอดสั่งซ้ำจากกว่า 200+ ตัวแทน ร้านค้าสุขภาพและคาเฟ่สายคลีน ทั่วประเทศไทย👌

สามารถสั่งซื้อได้แล้ววันนี้
ขนมทรีมีลส์ อบใหม่ทุกวัน พร้อมส่งถึงมือคุณ ทั่วประเทศค่ะ
👌❤🍓🍪🍠🍫🥨🍎

11/07/2020

Skinny Brownies บราวนี่ที่ขายดีที่สุด
Vegan • Gluten Free • Low Calories • Low Sugar

บราวนี่อบกรอบ ไม่มีแป้งสาลี หวานน้อย แคลอรี่ค่ำ
กระบวนการผลิตที่สามารถลดไขมันและน้ำตาลลงจากสูตรขนมทั่วไป 40-60% แต่ยังคงความอร่อยและรักษามาตรฐานได้เทียบเท่ากับขนมเบเกอรี่ชั้นนำ

วัตถุดิบหลัก : ถั่วชิคพี,อัลมอนด์,มะม่วงหิมพานต์

เป็นสินค้าเจ ไม่มีแป้งสาลี ไม่มีเนย-นม
มีคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน
✅ มีใยอาหารสูง ✅ มีโปรตีนจากพืช✅
ที่สำคัญคือไม่ใส่วัตถุกันเสีย

เราใช้วัตถุดิบคุณภาพสูง เพราะความพึงพอใจของลูกค้าคือเป้าหมายของเรา
"อร่อยสุขภาพดี"
พลังงาน 280 แคลอรี่ ต่อกระปุก 120 กรัม

สั่งซื้อได้ที่นี่ค่ะ
#ขนมคลีน #ไม่อ้วน #สุขภาพดี

09/07/2020

ชีสเค้กไร้แป้ง 🍰 สายชีสเค้กต้องหลงรัก🍵🌱
วันนี้มาแนะนำ น้องชีสเค้กรสชาเขียว 🍵
สูตรนี้ไร้แป้ง ใช้อัลมอนด์ ใช้เม็ดมะม่วงหิมพานต์ ใช้ครีมชีสคุณภาพ กรอบ รูปทรงลูกเต๋า บางเบา หวานนอย ใช้หญ้าหวานเป็นตัวช่วยให้ความหวาน ลดปริมาณน้ำตาลทรายแดงให้น้อยลง
ส่วนผสมจาก
ไข่ไก่ 🥚ครีมชีสแท้🍰น้ำตาลหญ้าหวาน🌿
อัลมอนด์ 🌰 เม็ดมะม่วงหิมพานต์🥜
สินค้ามีผลิตตามมารตฐาน อย.
น้ำตาลทรายแดง (เพียงเล็กน้อย)
❌ไม่มีส่วนผสมของแป้ง
❌ไม่มีวัตถุกันเสีย No Preservative
ปริมาณ 50 กรัม
106 cal.🍵
กระปุกละ65฿

#อร่อยสุขภาพดี #ชีสเค้กกรอบไร้แป้ง

23/06/2020

ละมุนมากกกกกก

#ช็อคบราวนี่หน้านิ่ม

22/06/2020

รอชมผลงานกันนะคะทุกคนนนนน

#ช้อคบราวน์นี่หน้านิ่ม

03/06/2020

#เค้กกล้วยหอมไร้แป้งเครื่องแน่นๆ 😋

ส่วนผสม
~ กล้วยหอมสุกงอม 1 ลูก
~ ข้าวโอ๊ต 1 ถ้วยตวง
~ ไข่ไก่ 1 ฟอง
~ ผงฟู 1/4 ช้อนชา
~ งาขาวงาดำคั่ว
~ กล้วยตาก
~ เม็ดมะม่วงหิมพานต์

วิธีทำ
*บดกล้วยหอมให้ละเอียด แล้วใส่ไข่ ผงฟู ข้าวโอ๊ต
คนให้เข้ากันค่ะ
** ใส่งา , เม็ดม่วงหิมพานต์ , กล้วยตากหั่นชิ้น แล้วคนให้เข้ากันอีกรอบ
*** ตักใส่พิมพ์ เกลี่ยให้หน้าเรียบๆ แล้วแต่งหน้ากล้วยตาก เม็ดมะม่วงหิมพานต์ งาคั่ว
**** เข้าไมโครเวฟ 10 นาที เอาออกมาดู ถ้ายังไม่สุกเวฟต่ออีก 5 นาที

#หอมๆหนึบๆ เคี้ยวเพลินมากจ้าาาา

10/05/2020

ขนมบัวลอยมันหวานมัทฉะ

ปั้นเพลินๆวันหยุด

ส่วนผสม
- แป้งข้าวเหนียว
- แป้งมัน
- มันหวานหรือมันญี่ปุ่นนึ่งสุก
- ผงชาเขียวมัทฉะ
- นมสด
- น้ำตาลทราย
- เกลือ

วิธีทำ
1. ผสมแป้งเข้าด้วยกัน แล้วแบ่งออกเป็นสามส่วน
เพราะเราจะปั้น 3 สีค่ะ

2. นำแป้งส่วนที่ 1 ผสมกับมันหวานที่บดละเอียดแล้วนวดเข้าด้วยกัน ค่อยๆเติมน้ำ นวดให้เป็นเนื้อเดียวกัน แล้วพักไว้

3.น้ำแป้งส่วนที่ 2 ผสมกับผงชาเขียว แล้วค่อยๆเติมน้ำลงไป นวดจนแป้งเป็นก้อน เราจะได้แป้งสีเขียวค่ะ

4. ะนำแป้งส่วนที่เหลือผสมน้ำทีละน้อย ค่อยๆนวดเหมือนเดิมค่ะ อันนี้จะเป็นสีขาว

เสร็จแล้วนำแป้งแต่ละส่วนมาปั้นเป็นก้อนกลมๆ เล็กใหญ่ตามใจชอบเลยค่ะ ☺️

5.นำน้ำตั้งไฟให้เดือด แล้วนำก้อนแป้งลงไปต้ม รอจนก้อนแป้งลอยขึ้นมาแล้วตักใส่น้ำเย็น พักไว้ค่ะ

6.นำนมสด น้ำตาลทราย เกลือนิดหน่อย ผสมกันคนสักพักแล้วค่อยตั้งไฟนะคะ คนต่อไปจนน้ำตาลละลาย ใช้ไฟเบานะคะ พอนมเริ่มเดือด นำก้อนแป้งที่พักในน้ำเย็นมาเทใส่ ปิดไฟ ยกลง

ตักใส่ถ้วย พร้อมเสิร์ฟค่าาา

ปล. หั่นมันเป็นชิ้นๆ ใส่ด้วยก็ได้นะคะ แล้วโรยหน้าด้วยงาคั่ว หอมๆ ฟินๆ ค่าาา

02/05/2020

สายขนมต้องไม่พลาดดด !!!

Skinny brownie สกินนี่บราวนี่ (สูตรเจ)

วัตถุดิบหลักทำจากถั่วชิคพี, อัลมอนด์, และเม็ดมะม่วงหิมพานต์ ซึ่งเป็นแหล่งโปรตีนจากพืช และเป็นไขมันที่ดี ใยอาหารสูง กรอบ อร่อย ไม่มัน ไม่เลี่ยน ไม่อ้วน! หวานน้อย มีความขมๆจากพาร์คช็อคโกแล็ตและโกโก้แท้ มีใยอาหารสูง ทานแล้วอิ่มนาน ไม่มีไขมันทรานส์และวัตถุกันเสียค่ะ

กระปุกละ 140 บาท

✔️เจ
✔️มีคาร์โบไฮเดรทเชิงซ้อน
✔️มีใยอาหารสูง
✔️มีโปรตีนจากพีช
❌ไม่มีแป้งสาลี
❌ไม่มีเนยนม
❌ไม่มีวัตถุกันเสีย

🍫🌰🍫🌰🍫🌰🍫🌰🍫🌰🍫🌰🍫🌰

สั่งซื้อได้ที่ https://bit.ly/2A4aVTc

#อาหารคลีน #สุขภาพ #อาหารคลีนเพื่อสุขภาพ #อาหารสุขภาพ #อร่อย เฮลตี้ ต้องลอง #ออกกำลังกาย ฟิตเนต ขนมคลีน #ขนมสุขภาพ ไม่อ้วน #เจริญราษฎร์8

#ทรีมีลส์ #อร่อยไม่รู้สึกผิด

01/05/2020

01/05/2020

“ ขนม “ เลือกกินยังไงไม่ให้อ้วน

30/04/2020

บราวนี่ที่กินแล้วไม่อ้วน

14/04/2020

Matcha Brownie
ขนมสุดHot Hit กินได้ทุกวัย
โด่งดังทั่วโลก

มัทฉะบราวนี เคี้ยวหนุบหนับ
หอมอร่อย ๆ

สูตรนี้โดนใจชาว Keto

My Matcha ดื่มอร่อย ได้ประโยชน์
และสามารถนำมาทำขนมได้อีกหลากหลาย

มีเมนูอีกมากมาย
ติดตามได้ที่
www.mymatchastyle.com

29/03/2020

ถั่วเขียวต้มน้ำตาล ยั่วๆจ้าาา 😋😋

ถั่วเขียวค้นเจอจากก้นกระปุก น่าจะได้มาจากบ้านตั้งแต่ปีที่แล้ว 😂😂

ปล.อิแม่ใช้น้ำตาลมะพร้าวนะจ้ะ

ถั่วเขียวมีสารต้านเอนไซม์โปรตีเอสในปริมาณสูง
💚ช่วยบำรุงร่างกาย
💚บำรุงกำลัง
💚เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
💚ช่วยป้องกันและรักษาไข้หวัด

💚ถั่วเขียวอุดมไปด้วยแมกนีเซียม ซึ่งเป็นแร่ธาตุที่ช่วยในการทำงานของระบบเผาผลาญในร่างกาย

💚ช่วยผลิตโปรตีน และการหดตัวของกล้ามเนื้อ
💚ช่วยลดความดันโลหิต
💚ช่วยทำให้เจริญอาหาร

💚ช่วยลดระดับไขมันและคอเลสเตอรอล ช่วยควบคุมระดับไขมันในเลือด ควบคุมน้ำหนักได้
เพราะถั่วเขียวมีส่วนประกอบของไขมันที่ต่ำมาก ไม่มีคอเลสเตอรอล และยังอุดมไปด้วยโปรตีนกับเส้นใยอาหาร
ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจ
และอุดมไปด้วยธาตุเหล็กซึ่งจำเป็นสำหรับการสร้างเม็ดเลือดแดงในร่างกาย

ประโยชน์และข้อมูลเพิ่มเติมดูได้ตามลิ้งค์
👇👇👇👇
https://medthai.com/%E0%B8%96%E0%B8%B1%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B9%80%E0%B8%82%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B8%A7/

28/03/2020

ถ้าแม่จะกลับมาาาา 😂😂😂
เคาะสนิม ปัดฝุ่น รื้อฟื้น พอจะได้มั้ย

07/02/2020

ขนมหวานคลีนๆจ้าาา

04/02/2020

น่ากินมากกกก😋😋

03/02/2020

ลองมั่งงงง