Tu chacra online

24/02/2021

Feliz día a las mujeres Paraguayas del equipo de Tu Chacra y a ustedes que nos acompañan siempre...
🍋Fuertes
🍍Soñadoras
🍎Trabajadoras
🍊Valientes
🍐Constantes
🍓Emprendedoras
🍇Decididas

04/01/2021

Con tan poco podemos hacer tanto💚
Que uno de nuestros propósitos del 2021 sea
cuidar nuestro 🌎♻️

03/01/2021

Encontrá tu propósito Saludable para este 2021
🔋🚭⚖️🏋️🥗💚♻️🧘

01/01/2021

2021
Te recibimos con ilusión!!
Esperando en Dios que sea otro año más en el que El nos acompañe
Uno en el que podamos seguir dando lo mejor de nosotros💚
Uno con más oportunidades para todos y
uno en el que cuidar nuestra salud y nuestro planeta sean nuestra prioridad 🌎♻️

22/10/2020

Cobertura

01/10/2020

Por todas las mujeres a las que amamos y queremos ver bien.🌺

03/09/2020

las bebés de la temporada.
Son deliciosas y muy nutritivas
Conócelas un poco más 🍓🥰

25/07/2020

Buenos días!! Cómo va todo?
Cada pedido se prepara con mucho cariño, por eso nos gustaría que conozcan el proceso
🍎De acuerdo a la lista/combo seleccionamos cada pieza con cuidado, las pesamos y separamos para cada pedido
🍎Todos los productos se lavan 3 veces para remover las impurezas, tierra, etc
🍎 Una vez limpios se desinfectan dejando reposar en una solución de agua y lavandina apta para alimentos durante 5min
🍎Se secan y empaquetan en bolsas de papel, se sellan con el sticker de "sanitizado"
🍎Cada pedido va en cajas de cartón reciclable que tienen:
-Check list de productos
-Datos para el envío (dirección, teléfono, Ruc etc)
-Un comunicado explicando quienes somos y lo que hacemos
-Tarjeta saludo y agradecimiento personalizada para cada cliente!
🍎 Emitimos la Factura
🍎 Preparamos y coordinamos la logística con la hoja de ruta y zonas de entrega.
🍎Cuidando todos los detalles de salubridad (usamos guantes, tapabocas) hasta que llegue a vos y puedas disfrutarlo en la comodidad de tu hogar!!

22/07/2020

Dis FRUTA del color de la vida

29/06/2020

Hoy armando las cajas y pedidos del día nos afianzamos en la promesa de cuidar el medio ambiente desde el lugar que nos toca como Empresa.
Es más fácil tomar la salida de las bolsas de plástico, porque no supone ningún tipo de esfuerzo y es más económico, pero sabemos que el impacto que genera al planeta es a largo plazo.
Hoy sostenemos nuestra convicción aunque genere más trabajo, aunque muchos no lo entiendan, aunque nos lleve más tiempo y sea más costoso para nosotros.
No usamos bolsas de plástico!

16/06/2020

De la misma forma que nuestros hábitos alimenticios condicionan nuestro estado de salud
Existen hábitos que afectan directamente al estado de nuestras finanzas.
Y en estos tiempos de austeridad es cuando más tenemos que cuidar nuestro bolsillo
Si a menudo tiras comida, compras de más, te quedas sin provistas, comes a deshora, entonces 𝒆𝒔𝒕𝒆 𝒑𝒐𝒔𝒕 𝒆𝒔 𝒑𝒂𝒓𝒂 𝒗𝒐𝒔!
¡¡𝐃𝐞𝐟𝐢𝐧𝐢𝐭𝐢𝐯𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐧𝐞𝐜𝐞𝐬𝐢𝐭𝐚𝐬 𝐩𝐥𝐚𝐧𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚𝐫 𝐭𝐮 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐧𝐚!!
Para facilitarte la vida te dejamos unas plantillas que podes imprimir, completar cada semana y pegar por tu heladera!
🥕Tomate un día para planificar el menú de la semana (podes utilizar nuestra plantilla)
🥕Utiliza los ingredientes que tenes en casa, y siempre compra con lista!
🥕Podes escribirnos al https://wa.me/595976900200 y te enviamos tu pedido que recibís en casa limpio y desinfectado!
🥕𝕊𝕌ℙ𝔼ℝ 𝕋𝕀ℙ: 😌Si no tenes mucho tiempo durante la semana, podes utilizar el método meal prep y un día que tengas más tiempo preparar varias comidas que congelas o dejas semi-hechas para complementar con ensaladas o guarniciones.
🥕Te dejamos el modelo de plato equilibrado, para que siempre lo tengas en cuenta.
Y por último tene en cuenta esta frase ”𝓪𝓺𝓾𝓮𝓵𝓵𝓸𝓼 𝓺𝓾𝓮 𝓹𝓲𝓮𝓷𝓼𝓪𝓷 𝓺𝓾𝓮 𝓷𝓸 𝓽𝓲𝓮𝓷𝓮𝓷 𝓽𝓲𝓮𝓶𝓹𝓸 𝓹𝓪𝓻𝓪 𝓾𝓷𝓪 𝓪𝓵𝓲𝓶𝓮𝓷𝓽𝓪𝓬𝓲ó𝓷 𝓼𝓪𝓵𝓾𝓭𝓪𝓫𝓵𝓮, 𝓽𝓪𝓻𝓭𝓮 𝓸 𝓽𝓮𝓶𝓹𝓻𝓪𝓷𝓸 𝓭𝓮𝓫𝓮𝓻á𝓷 𝓮𝓷𝓬𝓸𝓷𝓽𝓻𝓪𝓻 𝓽𝓲𝓮𝓶𝓹𝓸 𝓹𝓪𝓻𝓪 𝓽𝓻𝓪𝓽𝓪𝓻 𝓼𝓾 𝓮𝓷𝓯𝓮𝓻𝓶𝓮𝓭𝓪𝓭 ”

11/06/2020

El super alimento de moda.
Conoce un poco mas de esta rica fruta (Siiii!, es una fruta)
🥑Sus propiedades
🥑Tipos y variedades mas consumidos
🥑Beneficios que aporta a nuestro organismo
🥑Y al final del post les dejamos un delicioso batido detox para que lo prueben!!
Pedi tu que nosotros te lo llevamos con el combo que quieras! https://wa.me/595976900200

06/06/2020

¿Para que?
🍍Para mantener nuestro metabolismo activo durante todo el día.
🍍Para que nuestro cuerpo NO reserve lo que no necesita.
🍍Para evitar picos altos y bajos de glucosa en sangre y mantenerla estable a lo largo de toda la jornada.
🍍Para ingerir calorías de mayor calidad, ya que evitaremos picotear lo que no debemos.
🍍Para ayudar a mantener nuestro peso corporal.
🍍Para obtener la sensación de saciedad mucho antes.
🍍Para evitar tener un hambre voraz.
🍍Para reducir nuestros niveles de ansiedad.
🍍Para que la absorción de los nutrientes sea mucho mejor.
🍍Para rendir al máximo en nuestro día a día, ¡llenos de energía y vitalidad!

04/06/2020

Comer sano no es sinónimo de llevar una dieta equilibrada. Para mantener nuestro organismo libre de bacterias, prevenir enfermedades y en definitiva, cuidar nuestra salud es necesario comer bien. Hoy te invitamos a descubrir las claves de una alimentación saludable.
DIETA QUE INCLUYE:
💚Una variedad de alimentos en las cantidades apropiadas.
💚Respeta la cantidad de calorías ideal para cada persona (según su peso y estatura) y
💚Cuida mucho las necesidades nutricionales.
💚Sigue estas claves para mantener una dieta equilibrada:
🥕Alimentos variados
🥕Planificación semanal
🥕Limita el pan
🥕Dale importancia al desayuno
🥕Disminuye el consumo de grasa animal
🥕Cocina mas a la plancha, al v***r o asado, reduciendo los fritos y rebozados
🥕Restringe la sal y los productos industrializados
🥕Consume a diario 5 piezas de frutas y verduras
🥕No te olvides del Agua!!! 2lts por dia!!!!

04/06/2020

03/06/2020

Sanos por dentro y por fuera
Factores como la edad, la genética, la exposición solar influyen y determinan el estado de la piel.
Y la alimentación es uno de ellos
Así, para saber cómo potenciar sus cuidados desde dentro no debemos olvidarnos de estos ingredientes:
🌽Un buen puñado de semillas de chía en un saludable yogur o como acompañante de ricas ensaladas o cremas ayudará a nuestra piel en caso de arrugas o sequedad gracias a su importante contenido en omega-3.
🥕La vitamina A quizá sea la vitamina que "más contribuye a mantener la piel sana y ayudar al bronceado, ya que favorece el desarrollo de pigmentos en la piel”. Y la podemos encontrar en alimentos como la calabaza, el tomate, los duraznos o las zanahorias.
🥑Los foodies admiradores del aguacate están de suerte ya que se pueden aprovechar de sus grasas, proteínas y vitaminas que favorecen la hidratación y el colágeno de nuestra piel.
🥦Las verduras son sanas lo mires por donde lo mires. Y las de hoja verde tienen vitaminas, minerales y antioxidantes esenciales para las células que forman nuestra dermis.
🥔La papa, la batata, también es rica en antioxidantes para luchar contra el envejecimiento prematuro
pero definitivamente esto debe ir acompañado de MUCHA AGUA!

03/06/2020

Desde queremos influenciar de manera positiva en los hábitos alimenticios, pero esto no suplanta nunca el consejo de un profesional de la salud, que controle, verifique y planifique de acuerdo a cada individualidad!
Apoyamos el esfuerzo que están haciendo por mantenerse sanos desde la alimentación, cuidando lo que consumen, con la boca y con los ojos!!
Por eso buscamos siempre brindar información de fuentes responsables en nuestras redes sociales y web, así como también comercializar solo productos que fueron aprobados por nuestro control de calidad, amigables con el medio ambiente y sustentables.
Porque no solo es importante nutrir nuestro cuerpo, sino también nuestra mente con todo lo que le haga bien 💚

03/06/2020

El ajo es uno de los bulbos más conocidos y utilizados alrededor del mundo, no solo por su encanto culinario, sino también por sus increíbles propiedades medicinales.
te contamos sobre 7 variedades de Ajos!!!
Conoces todos estos tipos de Ajo?
Tambien te mostramos sus propiedades y beneficios para nuestro organismo y defensas!

22/05/2020

Conoces todos los beneficios del Mamón?
Aqui te contamos algunos!!!

19/05/2020

𝐒𝐄𝐌𝐈𝐋𝐋𝐀𝐒 Hoy están en auge más que nunca por su capacidad de concentrar en tan pequeño tamaño incontables nutrientes y por su capacidad de dar textura a muchas recetas.
Este momento de protagonismo de las semillas es ideal para aprender a incorporarlas, combinarlas y conocerlas para disfrutarlas y aprovecharlas al máximo!!
Aquí te contamos sobre estas 6 𝓼𝓮𝓶𝓲𝓵𝓵𝓪𝓼 buenísimas para nuestro organismo!!!
Ya las probaste? si no lo hiciste empeza hoy!!!

13/05/2020

Está difícil decidir entre sopa y chipaguazu!
los dos son una delicia!
este combo tiene delivery gratis las ciudades: Fdo de la Mora + Asuncion + Ñemby + Villa Elisa + San AntoniO

13/05/2020

Preparale a Mamá un rico chipaguazu!
delivery al https://wa.me/595976900200

11/05/2020

Ya sabes como hacer tu pedido?
-Elegí tu combo favorito - Confecciona tu lista
-Escribinos al inbox o al https://wa.me/595976900200
-Nosotros nos encargamos del resto😎

11/05/2020

Ya conoces nuestra BOX ESENCIAL?
-Te llevamos verduras seleccionadas de la chacra a tu casa.
-Como todos nuestros productos va presentada en una caja reciclable apta para alimentos, atractiva y especial para que le des una nueva vida!
-Contiene:
💚1 kg tomates perita.
💚1 kg cebollas.
💚1 kg papas blancas.
💚700 gr de locotes verdes.
💚700 gr de zanahorias.
💚1 mazo cargado y fresco de cebollitas de verdeo
-Precio: 65mil gs
-Pedila al https://wa.m.e/595976900200
-Esta semana tu pedido va con 12 deliciosas bananas karape de regalo!!!🍌🍌🍌🎉🎉🎉

01/05/2020

01/05/2020

FELIZ DIA DEL TRABAJADOR!
Porque no hay nada mas placentero que ver el fruto de tu trabajo!!!

29/04/2020

El campo no para!!
seguimos trabajando
seguimos entregando lo mejor de nosotros cada dia!!!
gracias a nuestros clientes por recomendarnos y por confiar en nuestro trabajo🙌😍

24/04/2020

Estimados clientes nosotros
NO UTILIZAMOS BOLSAS DE PLÁSTICO.
-No podemos decir que amamos y cuidamos el planeta si atentamos contra él.
-Queremos reducir en la medida de nuestras posibilidades la contaminación y el uso innecesario de plástico.
-Existen muchísimas opciones ecológicas y económicas para almacenar, conservar y distribuir nuestros productos de manera mas sustentable.
Es por ello que les alentamos a seguir nuestro ejemplo y buscar alternativas.
Todos somos responsables del planeta, vivimos en él, no tenemos otro♻️

23/04/2020

Gracias a todos los que compran nuestros productos!
Son de productores Paraguayos!
Sigamos cuidando de nuestras familias campesinas...
🙏🥰💪

Muchas familias del campo dependen de su producción para subsistir. Las ayudamos cada vez que compramos productos nacionales.

23/04/2020

Que muchos beneficios aporta el
impresionante!!!
ya conocías todos?
empeza a utilizarlo mas en tus comidas, tambien podes preparar deliciosos jugos y batidos verdes con sus hojas!
son deliciosos!!

23/04/2020

Te contamos como estan conformadas las frutas!
que es lo que nos aportan cuando las consumimos
y su importancia en nuestra dieta diaria!!!
comes las 4 piezas de frutas diarias?

23/04/2020

Nuestra "BOX TRADICIONAL" tiene todos los productos que utilizamos en nuestras comidas diarias!!
*Los primeros 10 pedidos del dia se llevan de regalo 2kg de naranja nacional!!
*Delivery sin costo en todo central
*Gs. 150.000
hace tu pedido al https://wa.me/595976900200 .