Las investigaciones demuestran que los niños suelen tener entre seis y 10 resfriados al año, con mayor frecuencia en el otoño y en el invierno, cuando pasan más tiempo en espacios cerrados y están expuestos a más gérmenes. Mantenga a los niños sanos durante este año escolar practicando algunos de estos hábitos saludables para prevenir enfermedades.
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Si sus hijos están por volver al colegio o se están preparando para ello, aquí tiene algunos consejos para mantenerlos seguros mientras van al colegio y vuelven a pie, en bicicleta o en autobús. 🚶🚲🚌 #regresoaclases
Les deseamos a todos los que regresan a la escuela esta temporada un año saludable, feliz y seguro. 😊📚 📓 ✏️ 🎒 🚌
Mientras se prepara para las compras de inicio de la temporada escolar, tenga presente los negocios locales en nuestra comunidad. Estamos aquí para ayudarlos a usted y a su familia durante la temporada como su centro de bienestar. Pase y hable con nuestro farmacéutico para obtener más información sobre cómo podemos ayudarlo con las necesidades de salud de su familia. #negocioslocales #comunidad
La mayoría de los niños tienen dificultades con las tareas escolares de vez en cuando, pero para algunos niños, esas dificultades son continuas. Es posible que tengan una discapacidad específica del aprendizaje que afecta su habilidad para leer, escribir, hacer matemáticas o procesar las ideas. Obtenga más información sobre discapacidades comunes de aprendizaje y sus signos de advertencia. #discapacidadescomunes #aprendizaje
Después de pasar tiempo al aire libre este verano, es posible que se sienta como un profesional de la protección solar. ¿Pero sabía que colocarse el protector solar justo antes de salir afuera podría no ser suficiente para protegerse adecuadamente? Aquí mencionamos cinco errores que pueden cometer incluso las personas más cuidadosas con la aplicación de protector solar. #protecciónsolar
La detección temprana es clave para ganarle a los melanomas, por eso es importante realizar autoexámenes cutáneos mensuales además de los controles de rutina de su dermatólogo. Estos son cinco pasos a seguir para realizar un autoexamen cutáneo. Si encuentra algo inusual, hable con su proveedor de atención médica de inmediato. #melanomas
¡Feliz día de la Constitución de Puerto Rico!
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A veces, lo mejor que puede hacer por usted mismo es no hacer nada en absoluto. Hoy practique el cuidado personal tomándose un momento solo para descansar. Es posible que vuelva a su rutina sintiéndose más enérgico que antes. #WellnessWednesday #SaludMental
¿Tiene náuseas o malestar estomacal después de comenzar un medicamento nuevo o de aumentar su dosis? Estos son seis consejos que lo ayudarán a controlar las náuseas y a tomar el medicamento según lo recetado. #MedicamentoRecetado
¿Conoce el ABCDE del cáncer de piel? Una de las mejores formas de detectar de manera temprana cualquier indicio de cáncer de piel es realizar una autoexamen cutáneo mensual, pero necesita saber qué buscar. Si observa un crecimiento con una o más de estas características, hable con su proveedor de atención médica. Pueden examinar los crecimientos sospechosos e identificar cualquier cosa que deba examinarse con más precisión. #cáncerdepiel
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Los efectos secundarios desagradables pueden hacer que tomar los medicamentos sea un poco difícil, pero hay formas de controlar los síntomas en casa. Si tiene efectos secundarios como deshidratación, náuseas y más, aquí hay algunos consejos que pueden ayudarlo a sentirse mejor y a tomar sus medicamentos según lo prescrito. #medicamentos
Que pases un feliz 4 de julio junto a tu familia y seres queridos. Recuerda proteger tus mascotas de los ruidos de los fuegos artificiales. #4dejulio
Estos son algunos consejos esenciales para mantenerte fresco durante la temporada de calor. #verano 😎🌞🏖️
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Los exámenes de detección periódicos pueden ayudar a prevenir o tratar afecciones de salud comunes en hombres, como enfermedades cardíacas, cáncer de próstata y mucho más. Si bien el Grupo de trabajo de servicios preventivos de los Estados Unidos recomienda los siguientes exámenes de detección, su proveedor de atención primaria puede informarle cuándo y con qué frecuencia necesita cada examen, por eso es importante comenzar la atención médica con un proveedor. #saluddeloshombres
Cuando se trata de hacer ejercicio, cada minuto cuenta. Considere agregar una de estas cinco actividades a su rutina diaria para moverse un poco más. #Exercise #HealthyHabits