Zielona grządka

Zielona grządka Najwyższej jakości warzywa i owoce
(7)

🫙Przetwory .Jedni robią je sami🧑‍🍳👩‍🍳 , by zimą 🌨️cieszyć się ich smakiem😋 , inni nie mają na to czasu 💼 i to właśnie dl...
22/11/2023

🫙Przetwory .
Jedni robią je sami🧑‍🍳👩‍🍳 , by zimą 🌨️cieszyć się ich smakiem😋 , inni nie mają na to czasu 💼 i to właśnie dla Nich Rafał 🧔‍♂️ wyszukuje niewielkie rodzinne manufaktury w których wykorzystywane są stare rodzinne👴🧑‍🦳 receptury .
"Nadwarciańskie specjały" oferują przetwory wykonywane wyłącznie z 👩‍🔬 wyselcjonowanych owoców i warzyw z upraw które mieszczą się w dolinie 🏞️rzeki Warta z dala od aglomeracji 🏗️🏢🏭 i zabudowań .
💚❤️💚❤️💚Zapraszamy 🛍️

💚🤎💚🤎💚 Zdrowia nie  można kupić 💰 , ale można świadomie ☺️ wybierać produkty ze sprawdzonych źródeł,  jak Kierocie  .🌾👨‍🌾...
21/11/2023

💚🤎💚🤎💚 Zdrowia nie można kupić 💰 , ale można świadomie ☺️ wybierać produkty ze sprawdzonych źródeł, jak Kierocie .
🌾👨‍🌾🚜🌻
Mamy już w sprzedaży obiecaną kaszę gryczaną wytworzoną w tym gospodarstwie🏡 .
💚🤎💚🤎💚🤎Kasza gryczana 🍚 niegdyś tak popularna na polskich stołach , wraca do łask. 👨‍⚕️Zawiera dużo przeciwutleniaczy, zwłaszcza flawonoidów, które zapobiegają powstawaniu chorób cywilizacyjnych. Dzięki nim kasza gryczana wykazuje właściwości lecznicze - obniża poziom cholesterolu, reguluje ciśnienie, działa przeciwmiażdżycowo i wzmacnia naczynia krwionośne.
💚🤎💚🤎💚🤎Zapraszamy po kaszę i inne produkty z tej Farmy między innymi chleb 🍞.

20/11/2023

Dzieńdoberek 😀, czy słońce⛅ czy deszcz ze śniegiem 🌧️🌨️ to jeść trzeba😋, zatem zapraszamy na zakupy 🛍️

🍎🍏🍎🍏🍎🍏Gdy Ci życie daje w kość , kiedy masz wszystkiego dość, gdy pogoda ☔ bywa zła...  zjedz jabłuszko , albo dwa .🍎🍏🍎🍏...
17/11/2023

🍎🍏🍎🍏🍎🍏Gdy Ci życie daje w kość , kiedy masz wszystkiego dość, gdy pogoda ☔ bywa zła... zjedz jabłuszko , albo dwa .
🍎🍏🍎🍏🍎🍏Kochani mamy szczyt sezonu na te pyszne i zdrowe owoce 😋.
🛍️ Zapraszamy do Zielonej Grządki po pyszne polskie 🇵🇱jabłka w wielu gatunkach .
Jesteśmy pewni , że każdy znajdzie swoje ulubione 😀

Dzień dobry w środę 😀.Chwalimy się tylko , że naszemu dzielnemu Rafałowi 🧔‍♂️ udało się zdobyć 🥒ogórki małosolne , w lis...
15/11/2023

Dzień dobry w środę 😀.
Chwalimy się tylko , że naszemu dzielnemu Rafałowi 🧔‍♂️ udało się zdobyć 🥒ogórki małosolne , w listopadzie 😲.
❤️💚❤️💚❤️Zapraszamy 🛍️

❤️ Kochani , żegnamy się powoli z fasolką szparagową😔.Byle do wiosny .🪻🌷🌸🌼Zapraszamy po prawdopodobnie ostatnią fasolkę ...
14/11/2023

❤️ Kochani , żegnamy się powoli z fasolką szparagową😔.
Byle do wiosny .
🪻🌷🌸🌼Zapraszamy po prawdopodobnie ostatnią fasolkę w tym sezonie.
💛💚💛💚💛

Dzień dobry ☕. 💚💛💚💛💚Bardzo się cieszymy 😀 , że przekonaliście się do miechunki .👩‍⚕️Owoc ten  jest bogatym źródłem witam...
13/11/2023

Dzień dobry ☕. 💚💛💚💛💚Bardzo się cieszymy 😀 , że przekonaliście się do miechunki .
👩‍⚕️Owoc ten jest bogatym źródłem witaminy A, która warunkuje prawidłowe funkcjonowanie układu immunologicznego, poza tym taka zawartość tej witaminy 💊 opóźnia proces starzenia się skóry , wzmacnia włosy 👩 i paznokcie 💅.
Do tego ten smak... 😋 słodko-kwaśny z charakterystyczną goryczką.
💚💛💚💛💚
Zapraszamy na zakupy 🛍️

🤍❤️🤍❤️🤍❤️W sobotę obchodzimy Święto Niepodległości🇵🇱. Zapraszamy dziś serdecznie po większe zakupy🛍️ , bo  jutro nasze s...
10/11/2023

🤍❤️🤍❤️🤍❤️W sobotę obchodzimy Święto Niepodległości🇵🇱.
Zapraszamy dziś serdecznie po większe zakupy🛍️ , bo jutro nasze sklepy pozostaną nieczynne , acha i nie zapomnijcie, że dziś Kierocie przywiozą świeży chleb 🍞.
🤍❤️🤍❤️🤍❤️Do zobaczenia w poniedziałek 🙂.

💚❤️💚,❤️💚Nic Wam tak nie doda krzepy jak surówka z czarnej rzepy 😀.🤔To nieco zapomniane warzywo wraca do łask.👨🏼‍🍳Łapcie ...
09/11/2023

💚❤️💚,❤️💚Nic Wam tak nie doda krzepy jak surówka z czarnej rzepy 😀.
🤔To nieco zapomniane warzywo wraca do łask.
👨🏼‍🍳Łapcie zatem przepis na genialną surówkę 🥗 z czarnej rzepy, marchwi 🥕 i jabłka 🍎 z dodatkiem kwaśnej śmietany🥛 .
😋Taką, jaką robiły nasze babcie 🧓👵
⬇️https://bajkorada.blogspot.com/2013/10/surowka-z-czarnej-rzepy.html?m=1.
💚❤️💚❤️💚Zapraszamy 🛍️

🌻🌻🌻🌻🌻Topinambur to nic innego jak bulwy słonecznika jadalnego. 🤔A jak smakuje ?,  często pytacie. 😋To niezwykle soczysta...
08/11/2023

🌻🌻🌻🌻🌻Topinambur to nic innego jak bulwy słonecznika jadalnego.
🤔A jak smakuje ?, często pytacie. 😋To niezwykle soczysta bulwa o delikatnym, słodkawym smaku.
👨🏼‍🍳 Smak topinamburu można porównać do orzechów lub karczochów.
👩🏻‍🍳Bulwy topinamburu
podobnie jak ziemniaki, można dodawać do zup 🍜, zapiekanek (np. z żółtym serem), przyrządzić puree🍛, a nawet delikatne musy z dodatkiem owoców (np. jabłek czy gruszek)🍎🍐. 👩‍🍳Wyjątkowo smaczne są frytki🍟 z topinamburu – smażymy je krócej niż ziemniaczane, gdyż topinambur szybciej traci surowość.
Zapraszamy 😀

🍂🍂🍂🍂🍂🌳🌲🌳🌲🌳Jesień to przede wszystkim  dary natury , skarby pól i lasów , a co za tym idzie orzechy w pełnym wyborze .💚🤎💚...
07/11/2023

🍂🍂🍂🍂🍂
🌳🌲🌳🌲🌳Jesień to przede wszystkim dary natury , skarby pól i lasów , a co za tym idzie orzechy w pełnym wyborze .
💚🤎💚🤎💚Czego my tu nie mamy🙆🏻‍♀️ , orzechy włoskie, laskowe , pistacjowe , ziemne , brazylijskie , nerkowce , pekany , migdały i wiele innych .
🌰🌰🌰🌰🌰Przeczytajcie koniecznie 👓. Osiem powodów dla których warto jeść orzechy🌰
⬇️ https://kcalmar.com/blog/2017/09/12/8-powodow-dla-ktorych-warto-jesc-orzechy/
💚🤎💚🤎💚
Zapraszamy 🛍️

Rześki poranek , więc ubierzcie się cieplutko .⛈️🍂🍁🧣🫖Listopad to czas gdzie nie  może w Waszej kuchni  🏡 zabraknąć imbir...
06/11/2023

Rześki poranek , więc ubierzcie się cieplutko .
⛈️🍂🍁🧣🫖Listopad to czas gdzie nie może w Waszej kuchni 🏡 zabraknąć imbiru.
🫚🫚🫚🫚🫚
Nic tak nie ukoi 🧣 gardła jak ciepła herbata z tym cudownym korzeniem.
🫚🫚🫚🫚🫚Imbir rozgrzewa, wspomaga odporność, zwalcza infekcje bakteryjne, grzybicze i wirusowe.
👨‍⚕️Imbir stosowany jest na przeziębienie, na odchudzanie, na gardło i kaszel.
👨‍🍳https://aniagotuje.pl/przepis/herbata-z-imbirem
💚❤️💚❤️💚
Zapraszamy 🛍️

Dzień dobry ☕. 🌻🌻🌻🌻🌻Wasza ulubiona przekąska w ciągłej sprzedaży😀 .Zapraszamy po słonecznik w czekoladzie 🌻🍫.
03/11/2023

Dzień dobry ☕.
🌻🌻🌻🌻🌻Wasza ulubiona przekąska w ciągłej sprzedaży😀 .
Zapraszamy po słonecznik w czekoladzie 🌻🍫.

Witajcie 😀☀️Mango suszone w słońcu to  naturalna i zdrowa przekąska😋, pozbawiona  wszelkich sztucznych substancji konser...
02/11/2023

Witajcie 😀
☀️Mango suszone w słońcu to naturalna i zdrowa przekąska😋, pozbawiona wszelkich sztucznych substancji konserwujących. ☀️Tak suszone mango jest zaliczane do najzdrowszych owoców ze względu na wysoką zawartość składników odżywczych.
🥭🥭🥭🥭🥭
Ma naturalnie słodki smak.
👨‍🍳Świetnie sprawdzi się jako przekąska do dobrego filmu 📺
lub dodatek do musli 🥣🥗🍰, owsianek , płatków śniadaniowych,
deserów, sałatek, surówek itp.
🥭🥭🥭🥭🥭Zapraszamy 🛍️

🕯️🕯️🕯️🕯️🕯️🕯️Wkrótce zapłoną znicze pamięci .Znowu listopad zadumą budzi,Tych, których nie ma już między nami... dobrych,...
01/11/2023

🕯️🕯️🕯️🕯️🕯️🕯️Wkrótce zapłoną znicze pamięci .
Znowu listopad zadumą budzi,
Tych, których nie ma już między nami...
dobrych, życzliwych i bliskich nam ludzi 😔.

🙂 Drodzy klienci, pierwszego listopada obchodzimy🕯️🕯️🕯️🕯️ 🕯️Dzień Wszystkich Świętych, gdzie odwiedzać będziemy  groby n...
31/10/2023

🙂 Drodzy klienci,
pierwszego listopada obchodzimy
🕯️🕯️🕯️🕯️ 🕯️Dzień Wszystkich Świętych, gdzie odwiedzać będziemy groby naszych zmarłych🥹.
Spotkamy tam zapewne rodzinę oraz przyjaciół
🧓🧑‍🦳👵👴 , których zaprosimy na mały poczęstunek .
🥗🍲🥘🥪🍛
Nie zapomnijcie o podstawowych zakupach 🛍️.
💪 Jesteśmy przygotowani i nasze półki uginają się od ciężaru najlepszych produktów.
🥒🍅🌶️🥔🥕🍎🥭🍍🍌🥝🍐🍇Zapraszamy serdecznie 🛍️

30/10/2023

🍇Prosto z pięknej Portugali 🇵🇹 do Zielonej Grządki 😀.
Autumn Crisp to niedawno powstała, ale bardzo dobra odmiana winogron bezpestkowych o zwartym miąższu i słodkim smaku .
💚💚💚💚💚
🛍️Zapraszamy , są naprawdę pyszne 😋

🎃🦇🕷️🕸️⚰️Halloween 😀 🍬🍭🍬🍭🍬Cukierek albo psikus, krzyczą dzieciaki👦👧 w ostatni dzień października. 🧛👻Od domu do domu chodz...
27/10/2023

🎃🦇🕷️🕸️⚰️
Halloween 😀
🍬🍭🍬🍭🍬Cukierek albo psikus, krzyczą dzieciaki👦👧 w ostatni dzień października.
🧛👻Od domu do domu chodzą przebrane za wampiry, duchy i inne postacie z zaświatów, prosząc o słodycze.
🇺🇸 To Amerykańskie święto na dobre zagościło w naszej kulturze .
🧡💚🧡💚🧡Wypada 31 października w przeddzień Święta Zmarłych 😔 .
Nam dorosłym też się udzieliło 🤪 i ozdabiamy swoje domy🏡 , mieszkania , ogrody i balkony lampionami z wydrążonych dyń🎃, na znak , że także lubimy to święto .
🎃🎃🎃🎃🎃
W Zielonej Grządce mamy dynie idealne do tego celu .
Zapraszamy 🛍️

🚢 Ze słonecznej Kostaryki 🇨🇷mamy dla Was smakołyki .🍍🍍🍍🍍🍍Ananasy przyjechały i uśmiechy wywołały 😀.Pyszne 😋,  zdrowe, pe...
26/10/2023

🚢 Ze słonecznej Kostaryki 🇨🇷mamy dla Was smakołyki .
🍍🍍🍍🍍🍍Ananasy przyjechały i uśmiechy wywołały 😀.
Pyszne 😋, zdrowe, pełne słońca, by zajadać się bez końca .
🍍🍍🍍🍍🍍 Zapraszamy po ananasy i inne pyszne frykasy 🛍️

Na przekór przysłowiu 😉 " Z tej mąki będzie chleb " 🌾👨‍🌾🚜🍞🪿Współpraca z Siedliskiem Kierocie  owocuje  😀 , ponieważ uczc...
25/10/2023

Na przekór przysłowiu 😉
" Z tej mąki będzie chleb "
🌾👨‍🌾🚜🍞🪿Współpraca z Siedliskiem Kierocie owocuje 😀 , ponieważ uczciwie
dzielą się z nami tym co udało się Im ciężką pracą swych rąk stworzyć ❤️.
Mamy więc dla Was mąkę żytnią pozyskaną ze starej, nieco zapomnianej odmiany żyta Krzyca 🌾, zwanej też Żytem Świętojańskim .
🌾🌾🌾🌾🌾
Z Wikipedii😉 Krzyca – zapomniane zboże naszych przodków👵👴.
Ziarno Krzycy to prawdziwa kopalnia zdrowia oraz cennych składników odżywczych jakimi są żelazo, fluor, sód, potas, jod i wapń.
🧑‍⚕️Jak wskazują badania ziarno Krzycy zawiera: Sterole – które wpływają na przyswajanie cholesterolu z diety, zmniejszają znacząco ryzyko miażdżycy i zawałów.
🛍️ Zachęcamy do zakupu , kto pierwszy ten lepszy , bo ilość niestety mocno ograniczona .
🏃🏃‍♀️🏃‍♂️

💚💜💚💜💚W Zielonej Grządce pojawiły się świeże figi 😀,często pytacie jak się do nich zabrać, to podpowiadamy 😉.Nie obierajc...
24/10/2023

💚💜💚💜💚
W Zielonej Grządce pojawiły się świeże figi 😀,
często pytacie jak się do nich zabrać, to podpowiadamy 😉.
Nie obierajcie fig ze skórki, a jedynie przekrójcie je na ćwiartki.
Lekko rozchylcie każdy kawałek, podobnie jak cząstkę pomarańczy albo grejpfruta i zjedzcie😋.
Miąższ świeżej figi jest mało soczysty, ale rozkosznie słodki😋.
👨‍🍳Jeżeli organizujcie przyjęcie to duże wrażenie na gościach 😲 zrobi przekąska z fig zapiekanych z 🧀 kozim serem .
⬇️ http://www.wyzwaniakuchenne.pl/2017/09/figi-zapiekane-z-kozim-serem.html?m=1
💜💚💜💚💜Wypróbujcie , a nie pożałujecie 👌.
🛍️ Zapraszamy

😀Dzień dobry w poniedziałek.💛💚💛💚💛 Wreszcie u nas świeża kurkuma .😲Niesamowita przyprawa o cudownych właściwościach, znan...
23/10/2023

😀Dzień dobry w poniedziałek.
💛💚💛💚💛 Wreszcie u nas świeża kurkuma .
😲Niesamowita przyprawa o cudownych właściwościach, znanych od tysiącleci.
👨‍🍳W kuchni stosuje się ją jako przyprawę barwiącą np.ryż🍚 , jako dodatek do duszonych warzyw🍛🍲🥘 etc.
Natomiast zdrowotnych właściwości kurkumy nie sposób przecenić .
🍹Picie na czczo wody z dodatkiem kurkumy ma być panaceum na niemalże wszystkie dolegliwości .
🧑‍⚕️https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/leki/woda-z-kurkuma-jakie-ma-wlasciwosci-czy-warto-ja-w-ogole-pic-aa-Eu41-yJQY-opi4.html.
🛍️Zapraszamy po świeżą kurkumę i nie tylko 😉

(.)(.) Piersi 🩷🩷🩷🩷🩷Nieważne czy duże , czy małe, jędrne czy obwisłe ...🩷🩷🩷🩷🩷Najpiękniejsze są zdrowe.🎗️🎗️🎗️🎗️🎗️Od 1985 r...
20/10/2023

(.)(.) Piersi
🩷🩷🩷🩷🩷Nieważne czy duże , czy małe, jędrne czy obwisłe ...
🩷🩷🩷🩷🩷
Najpiękniejsze są zdrowe.
🎗️🎗️🎗️🎗️🎗️
Od 1985 roku październik jest miesiącem walki z rakiem piersi .
🍌🍌🍌🍌🍌Banany
chiquita od wielu lat wspomagają profilaktykę walki z tym nowotworem , dlatego teraz są oznaczone 🎀 różową wstążeczką.
🩷🩷🩷🩷🩷Zachęcamy do zakupu tychże bananów przyłączając się tym samym do tego szczytnego celu i badajcie się .
🩷🩷🩷🩷🩷 Cześć wszystkim 🤠.
Nazywam się Rafał i jako mąż , ojciec, syn oraz zięć przywiązuję ogromną wagę do tego , aby najbliższe mi kobiety regularnie się badały ,a Wy Panowie też tego dopilnujcie 🫵.
Zobaczcie jak łatwo zbadać piersi w domu👩‍⚕️
⬇️ https://zdrowarodzina.waw.pl/kompendium-wiedzy/badanie-piersi-zrob-to-sama-2/

🍂🍇🍂🍇🍂🍇Jesień to czas na zbiory winogron, które  wprost  uwielbiacie 😋. 🍇🍇🍇🍇🍇🍇 💆Winogrona to skarb 🪙 dla zdrowia i urody,...
19/10/2023

🍂🍇🍂🍇🍂🍇
Jesień to czas na zbiory winogron, które wprost uwielbiacie 😋.
🍇🍇🍇🍇🍇🍇
💆Winogrona to skarb 🪙 dla zdrowia i urody, ponieważ zawierają witaminy: C, A, E, K oraz witaminy z grupy B, a także szereg minerałów: miedź, chrom, wapń, żelazo, magnez, fosfor, potas, sód, cynk, mangan, selen i fluor.
💚💜💚💜💚
To solidne połączenie, które wpływa na elastyczność skóry i jej jędrność, a cera zyskuje ładny, zdrowy koloryt.
💜💚💜💚💜
Zapraszamy po pyszne winogrona w kilku odmianach 🙂

☕🍂☁️🥶💨Witajcie , im zimniej na dworze, tym więcej tropikalnych 🌴 owoców w Zielonej Grządce.🧡💚🧡💚🧡Kaki (persymona, sharon)...
18/10/2023

☕🍂☁️🥶💨
Witajcie , im zimniej na dworze, tym więcej tropikalnych 🌴 owoców w Zielonej Grządce.
🧡💚🧡💚🧡Kaki (persymona, sharon) to słodki owoc z krajów tropikalnych, dokładnie ze strefy międzyzwrotnikowej.
🧑‍⚕️ W 100 gramach tego owocu znajduje się jedynie 70 kcal oraz wiele cennych składników, które mogą pomóc chronić m.in. wzrok👁️ oraz układ krążenia🫀
🧑‍⚕️Kaki przypisuje się nawet działanie antynowotworowe
🧡💚🧡💚🧡
Warto zatem skusić się na ten słodki, soczysty owoc😋
Zapraszamy 🛍️.

17/10/2023

🍎🍂🍏🍂🍎🍂Jabłka , jabłuszka , od koloru do wyboru 😀.
Twarde , miękkie, słodkie i kwaskowate, czerwone i zielone.
A jak pachną....
❤️💛💚❤️💛💚
Zapraszamy 🛍️, każdy znajdzie swoje ulubione 🍎

☕🌲🍂🌳Nie lubimy pożegnań 😭, niestety dziś przyjdzie nam pożegnać maliny .❤️💚❤️💚❤️.Dziś Rafał przywiózł ostatni raz te pys...
16/10/2023

☕🌲🍂🌳Nie lubimy pożegnań 😭, niestety dziś przyjdzie nam pożegnać maliny .
❤️💚❤️💚❤️.
Dziś Rafał przywiózł ostatni raz te pyszne, słodkie, letnie ☀️ owoce .
💚❤️💚❤️💚Zapraszamy 🛍️

🌦️🍁🍂🌾Dziś piątek 😀. ☕ Czekamy na Was z pysznym chlebem 🍞 od Kierocie  , który w swoim składzie ma mąkę, zakwas , wodę i ...
13/10/2023

🌦️🍁🍂🌾
Dziś piątek 😀.
☕ Czekamy na Was z pysznym chlebem 🍞 od Kierocie , który w swoim składzie ma mąkę, zakwas , wodę i sól .
😋Tylko tyle i aż tyle , aby jego zapach i smak zadowolił Wasze kubki smakowe😀.
Zapraszamy serdecznie 🛍️

😀 Witajcie ☕.🌿🌿🌿🌿🌿 Czy wiecie , że szpinak ma właściwości uspokajające 😌, oraz zapobiega bólom głowy😧 (w tym bólom migre...
12/10/2023

😀 Witajcie ☕.
🌿🌿🌿🌿🌿
Czy wiecie , że szpinak ma właściwości uspokajające 😌, oraz zapobiega bólom głowy😧 (w tym bólom migrenowym), a jedzenie szpinaku zaleca się też dzieciom 👧🏼👦👶 i kobietom w ciąży 🤰 oraz osobom cierpiącym na anemię.
👨‍🏫 Szpinak jest bogatym źródłem żelaza i kwasu foliowego, a jeśli chodzi o żelazo, to szpinak ma go taką samą ilość jak wołowina 🐄.
💚❤️💚❤️💚
W Zielonej Grządce szpinak jak malowany
🎨🖌️.
Zapraszamy na zakupy 🛍️

☕,🍂🍁☔😰W chłodne październikowe poranki , dobrze zjeść przed wyjściem do szkoły 🏫 , czy pracy 💼, ciepłe  pożywne, śniadan...
10/10/2023

☕,🍂🍁☔😰
W chłodne październikowe poranki , dobrze zjeść przed wyjściem do szkoły 🏫 , czy pracy 💼, ciepłe pożywne, śniadanie 😋.
👨‍🍳Nasza dzisiejsza propozycja to omlet .
🥚🥚🥚🥚🥚
A jak jaja ,to tylko pastwiskowe od szczęśliwych kurek z Kierocie .
💚❤️💚❤️💚Zapraszamy , dziś dostawa 😀, a przepis na omlet znajdziecie tu
⬇️ https://www.kuchniadoroty.pl/przepis/omlet-z-warzywami
😀

🌲🍂🧺🌲🍂Jesienny las obdarowuje nas skarbami runa leśnego.🍄🍄🍄🍄🍄Grzyby , poza niepowtarzalnym smakiem i aromatem  wyróżniają...
09/10/2023

🌲🍂🧺🌲🍂Jesienny las obdarowuje nas skarbami runa leśnego.
🍄🍄🍄🍄🍄Grzyby , poza niepowtarzalnym smakiem i aromatem wyróżniają się bogactwem witamin i minerałów. Zawierają sporo białka, nawet do 4 proc. błonnika, ale również witamin z B1, B2, C i E.
👩‍⚕️Dostarczają także praktycznie niespotykanej w pokarmach roślinnych witaminy D.
Są źródłem potasu, fosforu, magnezu, wapnia, miedzi oraz żelaza, selenu i cynku.
🤎🤎🤎🤎🤎Zielona Grządka zaprasza po świeże, zdrowe grzyby 😀.

🌌😴👩‍🍳👨‍🍳🍞Kiedy wszyscy zasypiają to w Kierocie  się krzątają, pyszne chleby wypiekają, by smakosze z Zielonej Grządki mo...
06/10/2023

🌌😴👩‍🍳👨‍🍳🍞Kiedy wszyscy zasypiają to w Kierocie się krzątają, pyszne chleby wypiekają, by smakosze z Zielonej Grządki mogli nabyć pyszne bochny .
💚🤎💚🤎💚
Jak zawsze we wtorek i piątek , zapraszamy po pyszny chleb na zakwasie 😋.

🍂🍁🍂🍁🍂🌻🌻🌻🌻🌻Na długie  jesienne wieczory spędzane często przed telewizorem 📺 zamiast tłustych chipsów  lub popcornu 🍿 pole...
05/10/2023

🍂🍁🍂🍁🍂
🌻🌻🌻🌻🌻
Na długie jesienne wieczory spędzane często przed telewizorem 📺 zamiast tłustych chipsów lub popcornu 🍿 polecamy słonecznik 🌻.
Dlaczego?
🧑‍⚕️Nasiona słonecznika obfitują w fitosterole, które ochraniają organizm przed rozwojem i namnażaniem się komórek nowotworowych. 🌻Ziarna zawierają w swoim składzie również cenny dla zdrowia kwas linolowy, który zapobiega powstawaniu raka prostaty, płuc, jelita grubego oraz czerniaka.
💚❤️💚❤️💚
🛍️ Zapraszamy po pełne nasion kwiaty słonecznika i nie tylko 😉

💛❤️💛❤️💛Dzień dobry ☕. 😀 Ponieważ uwielbiacie pomidory, dziś słów kilka o żółtej odmianie  , którą tak chętnie kupujecie....
04/10/2023

💛❤️💛❤️💛Dzień dobry ☕. 😀 Ponieważ uwielbiacie pomidory, dziś słów kilka o żółtej odmianie , którą tak chętnie kupujecie.
🍅 Pomidor Lima złota, posiada
owoce o złotej skórce, wydłużonym kształcie, twarde i bardzo mięsiste o wysokiej zawartości masy suchej.
😋 Ta odmiana łączy w sobie doskonały smak, bogaty aromat i piękną złotą barwę.
😉Aż się proszą, aby wylądować w kolorowej sałatce 🥗.
💛❤️💛❤️💛
Zielona Grządka zaprasza po pomidory w dużym wyborze 😀.

🥔 Ziemniak to niewątpliwie 👑król polskich stołów i  do dziś w wielu domach🏡 podstawowy dodatek do obiadu.🍲🥗🍟🥘🍜🥣Czy wieci...
03/10/2023

🥔 Ziemniak to niewątpliwie 👑król polskich stołów i do dziś w wielu domach🏡 podstawowy dodatek do obiadu.
🍲🥗🍟🥘🍜🥣
Czy wiecie , że przeciętny P***k zjada około 100 kg. ziemniaków rocznie 😲, to całkiem sporo 😀i bardzo dobrze, bo ziemniaki są bardzo zdrowe i niskokaloryczne, pod warunkiem , że nie są polane tłustymi sosami .
💚❤️💚❤️💚
A do Zielonej Grządki regularnie od ponad dwudziestu lat ziemniaki dowozi Pan Mariusz 👨‍🌾, którego bardzo szanujemy za uczciwość i trud jaki wkłada w swoją pracę 🚜.
💚❤️💚❤️💚
Zapraszamy zatem po pyszne 🇵🇱 polskie ziemniaki spod Wielunia.

🌦️🍁🍂 Październik to czas kiszenia kapusty🥬 . Jeżeli mieszkacie w bloku🏢 , nie macie beczki🛢️ , ani kamiennego gara 🍲 , t...
02/10/2023

🌦️🍁🍂 Październik to czas kiszenia kapusty🥬 . Jeżeli mieszkacie w bloku🏢 , nie macie beczki🛢️ , ani kamiennego gara 🍲 , to zróbcie ją w słoiki 🫙.
👨‍🍳 Kiszenie kapusty jest bardzo łatwe bo... kapusta kisi się sama😀. Wystarczy kupić wór poszatkowanej , posolić 20 gramów na kilogram , wygnieść żeby puściła sok i ugnieść w słoikach , zalać powstałym płynem ,lekko zakręcić wieczko🫙i do piwnicy😀 .
Mało roboty a jaka satysfakcja z domowej kiszonki 😋 !
🌨️ Na zimę będzie jak znalazł 🎄🥟.
👨‍🍳https://aniagotuje.pl/przepis/kapusta-kiszona
💚❤️💚❤️💚
Zapraszamy 🛍️i
📝Prosimy o zgłaszanie nam dzień wcześniej chęć zakupu poszatkowanej kapusty , bo dzięki temu trafi do Was najświeższa 🙂.

🍆🍆🍆🍆🍆Patrzcie jakie fajne  bakłażany Rafał dla Was  zdobył 🤼.🍆 Bakłażan Tsatsoniki to oryginalna odmiana oberżyny o deko...
29/09/2023

🍆🍆🍆🍆🍆Patrzcie jakie fajne bakłażany Rafał dla Was zdobył 🤼.
🍆 Bakłażan Tsatsoniki to
oryginalna odmiana oberżyny o dekoracyjnym wyglądzie i maczugowatych, białych owocach z 🖌️🎨 fioletowymi smugami.
🧑‍⚕️ Biały, delikatny w smaku miąższ owoców obniża poziom cholesterolu i jest bogatym źródłem błonnika oraz magnezu.
💜🤍💜🤍💜
😋 A co pysznego z niego przygotować?
👨‍🍳https://www.doradcasmaku.pl/przepis-nadziewany-baklazan-328769
💜🤍💜🤍💜
Zapraszamy 🛍️

🌤️Witajcie w piątek 😀.🍅🍅🍅🍅🍅Pomidory Rosamunda .Odmiana  duuużych pomidorów z charakterystycznym użebrowaniem , zwartym m...
09/06/2023

🌤️Witajcie w piątek 😀.
🍅🍅🍅🍅🍅
Pomidory Rosamunda .
Odmiana duuużych pomidorów z charakterystycznym użebrowaniem , zwartym miąższem i małą ilością soku .
🍅🍅🍅🍅🍅
W smaku pyszne , lekko słodkie, i tak jak wszystkie pomidory, pełne potasu, beta-karotenu oraz witamin C i E.
Idealne do kanapek 🥪i sałatek 🥗.
Zapraszamy 🛍️

Adres

Fińska 53, Pasaż Czerwona Torebka
Tarnowskie Góry
42-612

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 07:00 - 18:00
Wtorek 07:00 - 18:00
Środa 07:00 - 18:00
Czwartek 07:00 - 18:00
Piątek 07:00 - 18:00
Sobota 07:00 - 15:00

Telefon

+48507035108

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Zielona grządka umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Widea

Udostępnij

Kategoria


Inne Tarnowskie Góry sklepy ogólnospożywcze

Pokaż Wszystkie