ECO MAKO

15/11/2024

Witamy serdecznie, mamy dla wszystkich nowinę...
W 13tą rocznicę otwarcia naszego sklepu, przenieśliśmy go do nowej lokalizacji. Jest tam więcej miejsca na skuteczniejsze wyeksponowanie naszego towaru. Mamy nadzieję, że zostanie to odebrane przez państwa pozytywnie :-) tak więc pozostajemy na Ryneczku Pogodno ale w pawilonie nr 60, to tylko 2 pawilony w lewo.
SERDECZNIE ZAPRASZAMY

09/10/2024

Kiedy najlepiej zjeść banana? ... .. Sami podejmujemy decyzję :-)

25/09/2024

Orzechy macadamia charakteryzują się najwyższą zawartością tłuszczu spośród wszystkich orzechów, wynoszącą 70 % oraz najniższą zawartością wody, wynoszącą 1,4 g/100 g. Sprawia to, że są najbardziej kalorycznymi orzechami (806 kcal/100 g). Zawierają przede wszystkim jednonienasycone kwasy tłuszczowe, stanowiące 82,6 % wszystkich kwasów tłuszczowych. Głównym kwasem tłuszczowym jest kwas oleinowy. Warto również zauważyć, że orzechy mają niską zawartość wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, wynoszącą 3-4 % oraz węglowodanów, która wynosi 14 g/100 g. Wartości te sprawiają, że orzechy macadamia będą doskonałym elementem diety ketogenicznej.

03/09/2024

Klimeko Sp z o o Sp k znowu zdobywają nagrody, a u nas już w czwartek jak co tydzień świeża dostawa.

03/09/2024

https://www.facebook.com/share/1X8tZosdXVLdZeva/

26/07/2024

Najlepszy napój roślinny na świecie to ten wykonany w domu. Spróbuj choć raz zrobić go samodzielnie. Możesz go potem nie tylko wypić ale również przygotować na nim smakowite desery a pulpę wykorzystać do ciast lub dań wytrawnych.

Potrzebujesz tylko dwa składniki:
orzechy nerkowca - 1 kg
woda - 2,5 litra

Przygotowanie jest niezwykle proste:
Orzechy nerkowca przepłucz, a następnie zalej wodą ponad powierzchnię orzechów. Odstaw do namoczenia do lodówki na kilka godzin. Wodę z moczenia orzechów odlej, zalej orzechy świeżą wodą i miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji. Na naczyniu do którego będzie spływać napój połóż sitko wyłóż gazą i wylej zmiksowany płyn, poczekaj aż płyn przesiąknie do naczynia. Aby przyspieszyć proces można zawinąć płyn w gazę i odcisnąć.

Warto wiedzieć!
• Powstały płyn przechowuj w szklanym pojemniku w lodówce do kilku dni.
• Odciśnięte orzechy (pulpę) wykorzystaj jako dodatek do owsianki, wypieku ciasta, koktajlu lub nernika - sernika bez sera.
• Aby napój z orzechów był słodszy dodaj już na etapie moczenia orzechów suszone owoce (daktyle, morele lub rodzynki), następnie zmiksuj i postępuj jak wyżej. Do otrzymanego napoju możesz również dodać miód, syrop klonowy, wanilię lub słodziki typu erytrytol, ksylitol.
• Lekko podgrzany napój smakuje wyśmienicie.

https://gotujwstylueko.pl/przepisy/napoj-z-orzechow-nerkowca-bio

Przepis pochodzi z broszury EKO przewodnik, zrealizowanej w ramach programu PROW 3.2.

08/03/2024

Zapraszamy po nowość w naszym sklepie.

Pyszne, kremowe kuleczki jogurtowe obtaczane przyprawami, następnie umieszczane w słoiczkach i zalewane olejem rzepakowym.
Idealne do sałatek, smarowania chleba, przekąsek. Zalewę można wykorzystać jako sos do sałatek.

07/03/2024

Są tacy którzy muszą ale są też tacy którzy nie muszą a chcą...😉

Nie możesz lub nie chcesz pić mleka.
Szukasz smacznych napojów roślinnych a nie wiesz co wybrać lub jak je przygotować samodzielnie.
Ten artykuł jest dla Ciebie.
Opisy różnych napojów roślinnych z ryżu, jagły, orkiszu, soi, kokosa i innych.
Przepisy na samodzielne wykonanie mleczka z nasion, orzechów lub strączków.

https://gotujwstylueko.pl/artykuly/eko-produkty/napoje-roslinne-smaczna-alternatywa-dla-mleka

I oczywiście przepis na
przepyszne cieplutkie mleczko kokosowe

https://gotujwstylueko.pl/przepisy/cieple-mleczko-kokosowe-

07/03/2024

Już jest dostępny nowy numer "Gotuj w stylu EKO" a w nim jak zwykle ciekawe przepisy i artykuły. Zapraszamy