"HERRAMIENTAS ONLINE PARA HACER EVALUACIONES Y EXÁMENES:
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FISIOTERAPIA LABORAL:
La fisioterapia laboral o ergonomía, previene las lesiones del personal que labora en las distintas industrias de todos los sectores con terapias de rehabilitación; se debe adaptar el lugar de trabajo a su colaborador.
1.- LA CULTURA DE LAS LESIONES Y ATENCIÓN DEL DOLOR: El cuerpo humano tiene sus tiempos de recuperación, por lo cual se debe seguir el tratamiento adecuado.
2.- DOLOR EN LOS COLABORADORES: Los movimientos repetitivos. Las malas posturas. La falta de fuerza de los trabajadores genera lesiones en su equipo.
3.- INTERVENCIÓN DE LA FISIOTERAPIA DE LABORAL.: La ergonomía; Interviene, previene, sana y adapta el lugar al trabajador.
4.- BENEFICIOS: Ahorrará gastos por incapacidad. Rotaciones constantes de personal. Mayor productividad.
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"¿QUÉ PASA SI ESTÁS SENTADO TODO EL DÍA?
- Tu cerebro no se oxigena lo suficiente.
- Disminuye el ritmo de tus funciones cerebrales, por eso luego ya no das una.
- Duelen y se entumen los hombros.
- Tensas y cansas de más tu cuello, lo que puede derivar en una lesión.
- Se debilita tu columna.
- Produces más insulina de la necesaria.
- Pueden degenerarse los músculos.
- Favoreces la mala circulación en piernas.
- Se eleva tu colesterol y tu presión arterial.
- Se te aplana el trasero.
- Se ablandan los huesos.
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"¿POR QUÉ DEBES TENER UN PROYECTO DE VIDA?
- Nos brinda bienestar emocional y salud mental.
- Nos ayuda a visualizar el futuro, donde seamos felices.
- Ayuda con la toma de decisiones.
- Fortalece nuestro autoconocimiento y amor propio.
- Nos encamina a definir nuestras habilidades y talentos.
- Disminuye el estrés y la ansiedad.
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"¿Qué incluir en una tarjeta digital?
1.- Información de tu negocio.
2.- Link para llamada telefónica.
3.- Enlaces para compartir en redes.
4.- Contacto directo para Whatsapp.
5.- Ubicación en Google Maps.
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"¿Qué incluir en una tarjeta digital?
1.- Información de tu negocio.
2.- Link para llamada telefónica.
3.- Enlaces para compartir en redes.
4.- Contacto directo para Whatsapp.
5.- Ubicación en Google Maps.
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"ACCIONES PARA TRABAJAR EN CASA.
1.- Establece horarios.
2.- Fija objetivos y específica tareas, organiza tu día.
3.- Crea tu oficina: Libre de distracciones.
4.- Foco en las actividades más productivas: Lista de prioridades.
5.- Divide lo personal, de lo profesional: Indica a la familia que estás trabajando.
6.- No postergues los descansos: Muévete cada hora.
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Los cuatro acuerdos para tener una vida mejor.
HAZ SIEMPRE LO MEJOR.
Si siempre haces lo mejor que puedes, nunca te recriminarás ni te arrepentirás de nada.
HONRA TUS PALABRAS.
Sé coherente con lo que piensas y con lo que haces. Ser auténtico te hace respetable ante los demás y ante ti mismo.
NO TE TOMES NADA PERSONAL.
En la medida que alguien te quiere lastimar, ese alguien se lastima a sí mismo y el problema es de él y no tuyo.
NO SUPONGAS.
No es nada por supuesto. Si tienes duda aclárala. Suponer te hace inventar historias increíbles que sólo envenenan tu alma y tienen fundamento.
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¿CUÁL ES TU APLICACIÓN FAVORITA PARA ENCONTRAR TRABAJO?
Cualidades de un líder creativo.
PARTE 2
UNIDAD: Al interior del equipo impulsada por la personalidad de su líder.
CERCANÍA: Permanente con el capital humano al interior y con las personas externas.
MOTIVACIÓN: Para que los integrantes del equipo desarrollen su actividad con ahínco.
ASERTIVIDAD: En la toma de decisiones sin importar que se trate de una crisis o una situación cotidiana.
CARISMA: Para atraer a las personas y sumarlas a la causa y a los objetivos que se enarbolan en el trabajo.
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Cualidades de un líder creativo
PARTE 1
ÉTICA PROFESIONAL: Que permita distinguir entre acciones correctas e incorrectas dentro del trabajo.
INTELIGENCIA: La cual se define como esa capacidad de resolver con madurez y temple toda clase de problemas que se pueden presentar.
CONFIABILIDAD: Que asegure la ejecución puntual de las tareas y propicie la cercanía de los colaboradores del equipo con el líder.
RECONOCIMIENTO: A los integrantes del equipo por cada logro obtenido en os proyectos ejecutados.
COMPROMISO: Permanente con las causas de cada proyecto, sus objetivos y su desarrollo.
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Hábitos de líderes Efectivos
1.- Altamente concentrados.
2.- Nunca dejan de aprender.
3.- Afrontan el fracaso.
4.- Apoyan a sus colaboradores a desarrollarse.
5.- Solicitan constantemente retroalimentación.
6.- Son humildes.
7.- Comunican claramente el futuro.
8.- Escuchan con atención.
9.- No culpabilizan.
