Círculo de Reflexión, Aprendizaje y Conexión

Círculo de Reflexión, Aprendizaje y Conexión -Cosas de Ellas
-Historias Inspiradoras
-Espacio para procesos de sanación y auto transformación Facilitadora de círculo de mujeres.

Guía en procesos de transformación. Terapeuta.


Además incluye inspiración propia e inspiración de escritores, poetas, filósofos, autores de canciones, interpretes, y gente locamente cuerda pensante del amor, creyente de la fe y confiada en que sí hay esperanza.

• ¿Por qué a BLANCA NIEVES le dieron una manzana envenenada?-Para mostrarnos que no todas las personas son buenas.• ¿Por...
22/08/2024

• ¿Por qué a BLANCA NIEVES le dieron una manzana envenenada?
-Para mostrarnos que no todas las personas son buenas.

• ¿Por qué CENICIENTA huyó del castillo cuando el reloj marcó las 12?
-Para recordarnos que todo tiene un límite y que incluso nuestros sueños tienen fecha y hora para realizarse.

• ¿Por qué la BELLA DURMIENTE esperó años para ese primer beso?
-Para demostrarnos que el amor verdadero puede esperar.

• ¿Por qué BELLA estaba tan enamorada de la BESTIA fea?
-Para recordarnos que el amor va más allá de las apariencias.

• ¿Por qué ARIEL la sirena eligió casarse con un hombre y renunciar a sus condición de sirena?
-Para hacernos saber que el amor hace sacrificios.

• ¿Por qué JAZMÍN se enamoró del ladrón?
-Para demostrarnos que no importa quién seas, el amor encontrará una manera.

• Y, ¿Por qué se produce Disney Movies?
-Para hacernos creer que cada historia termina con un FELIZ PARA SIEMPRE.
Si no eres feliz, entonces no es el final.

Crédito al autor ✍️













16/08/2024

FORMAS DE REGALAR TU ENERGÍA (NO LO HAGAS)

1. CUANDO ayudas a alguien que NO te lo pidió.
2. CUANDO te ofreces a limpiar o intervenir en la situación de alguien, sin que lo haya pedido.
3. CUANDO prometes y no cumples.
4. CUANDO dices tus proyectos sin haberlos concretado.
5. CUANDO permites que alguien te saque de tus casillas y te robe tu paz.
6. CUANDO dejas de lado tus convicciones por apoyar a otros.
7. CUANDO aconsejas a otros que NO te están pidiendo opinión e insistes en cambiarlo o apoyarlo porque según “tus parámetros” sabes que algo está mal en él o ella. Aquí infringes las leyes, tú no sabes si lo que esa persona vive está en la Ley y si eso es lo que necesita vivir para pagar karmas o para evolucionar y por desconocimiento paras o rompes su proceso.
8. SI TU energía magnetiza con otro ser (te enamora). Y no eres correspondido(a), no te desgastes energéticamente, entiende, SUELTA. Lo que conseguirás son mentiras tras mentiras pudiéndote llevar al extremo de un caos eléctrico, anorexia energética. Es la oportunidad de pulir algún karma del pasado, aceptando, soltando y fluyendo.
9. No te desgastes en pensamientos.
10. No le robes a nadie su PAZ.

Tomado de la web.
Disfruto el...




Es momento de...


Mi arte, comunicar...



Hay un...


Estoy...



Soy...


La paz será el termómetro

Alejarse del mundo no está mal.Un animal herido se ausenta para sanar.Necesito sanar para no dañar a quien amo, sanar pa...
12/08/2024

Alejarse del mundo
no está mal.

Un animal herido se ausenta para sanar.

Necesito sanar para no dañar a quien amo, sanar para poder continuar. Hacer una pausa en mi vida, solo por un tiempo.
¡Convertirme en mi prioridad!

Me necesito completa.
Me necesito entera.
Me necesito plena.

Mi herida no sana, la volví a abrir tratando de curarla y la lastimé más.
Querida mía, lo siento, no fue mi intención dañarte, es solo que últimamente estoy indefensa y entonces s**o mi espada a la menor provocación y en consecuencia vuelvo a herirte. Hoy entiendo que mi dolor, no debe causar más dolor, por eso me alejo; necesito sanarme para no herirte, para no dañarte, espero entiendas que un animal herido, solo se defiende como instinto de protección
Hoy me alejo porque lamento haberte dañado.

De: mí
Para: mí













LAS HERIDAS QUE PROVOCA UN PADRE AUSENTEUn padre ausente genera hijas necesitadas de pareja y con un miedo terrible al a...
31/07/2024

LAS HERIDAS QUE PROVOCA UN PADRE AUSENTE

Un padre ausente genera hijas necesitadas de pareja y con un miedo terrible al abandono. Suelen apegarse asfixiantemente y es sumamente importante trabajar con éstas mujeres el desapego.

✨Muchas mujeres compartimos algunas de estas inquietudes como:
Me faltó mi padre en mi vida.
Estaba ausente.
No supe acercarme a él.
No pudimos comunicarnos.
La relación fue desastrosa o la versión fué tan increíble que lo busco en mis parejas.
Todas necesitamos de un padre y la ausencia de éste nos dejan heridas que suelen generar una postura bastante ambivalente en nuestra vida profesional y personal. Cuando un papá no se hace presente el temor frente a la pareja es muy frecuente. Además de que suelen desvalorizarse a si mismas o llegan a vivir desconfiando de sus sentimientos.

💖¿Para qué sirve un padre en la vida de las mujeres?💖

Un padre es muy importante en la vida de todas las personas. Una figura que debemos reconocer ha sido muy opacada por la madre. El padre genera fuerza, seguridad, confianza, manejo de límites y poder personal.
¿Te parece importante? Definitivamente lo es, la a relación con el padre es la que determina que tan exitosa o no serán las hijas en sus relaciones con los hombres, lo cual en gran medida, se traducirá la estima que tengan de si mismas. Por otro lado es fundamental entender la proposición freudana de que en la vida de la mujer, su padre es su primer amor, en sentido figurado. La hija traslada la imagen de papi al hombre que ama, si papá fue funcional es probable que la mujer se sienta inclinada a repetir la experiencia y busque/encuentre un hombre psicológicamente sano. Es decir, si papá fue un hombre cálido, enterado de las necesidades tanto psicológicas como físicas de la hija (techo, comida, salud, escuelas, diversiones, cariño, respeto del desarrollo sano de la individualidad de la hija, de su necesidad de pertenencia al grupo familiar, de la evolución de sus apegos, primero a los padres y hermanos, después a los amigos, y posteriormente , al novio que la llevará fuera del núcleo familiar), entonces, como es fácil de imaginar, ella querrá y podrá encontrar en otro hombre las características tan sanas que componen la personalidad del padre y que le reflejen sentimientos de vida hacia los hombres.

Por desgracia, aunque esto último sucede, no es la generalidad. Otro beneficio de tener un “buen padre” es desarrollar niveles de independencia altos y a la hora de tener un novio se demore la iniciación de la vida sexual.

✨¿Qué tipo de padre tuviste? ✨

El ausente físicamente

Un padre ausente genera hijas necesitadas de pareja y con un miedo terrible al abandono. Suelen apegarse asfixiantemente y es sumamente importante trabajar con estas mujeres el desapego. De lo contrario cualquier hombre que se relacione con ellas se sentirá asfixiado en poco tiempo.

Es probable que se busquen relaciones dependientes donde nunca será suficiente el amor ni la atención de la otra persona. Para aumentar la herida se buscarán personas poco comprometidas y que tienen el cartel en la frente “te abandonaré”.

💘El ausente emocionalmente

Una relación de abandono emocional con el padre en la primera infancia o en la pubertad puede provocar que mujeres exitosas en diversas áreas, tengan vidas desastrosas en relación con el amor, pareja y todo lo concerniente a lo emocional. Un padre egocéntrico que se dedica a buscar lo que necesita, se le dificulta ver las necesidades emocionales de los otros, no tienen consciencia de que su esposa e hijos necesitan de él.

Con un padre así, cuando niña, tú solo sientes o intuyes que no te amaban o aceptaban como tu pequeño ser necesitaba, de esta manera desarrollas comportamientos basados en las conductas de los otros hacia tí, en este caso, de tu padre y tu madre, incluyendo el conflicto que vivían de pareja.

Tomado de la web.













Cuando tu alma esté lista para dar el siguiente paso, todo a tu alrededor se moverá súbitamente y es muy probable que tu...
25/07/2024

Cuando tu alma esté lista para dar el siguiente paso, todo a tu alrededor se moverá súbitamente y es muy probable que tu mundo quede de cabeza.
Pensarás que es una burla del destino, o que del otro lado hay alguien empecinado en verte sufrir, y vas a pedir ayuda, y te va a doler, y vas a pensar que te dejaron solo, y te enojarás al no obtener respuestas.
Creerás que es el fin y cuestionaras tu existencia, serán momentos difíciles, pero no temas, no te detengas. Recuerda que siempre sale el sol por más dura que sea la tormenta.
Es necesario tocar fondo, de otra forma no podrías conocer tus límites o tus fortalezas. Una vez que cruces la línea hacia lo desconocido, dejaras las limitaciones del mundo terrenal y te sumergirás en un universo completamente distinto.
Una vez que decidas correr el velo...
Serás testigo de la verdad que se oculta detrás de las apariencias. Verás como todo cobra sentido a medida que lo oculto se manifiesta y también verás como el fruto de todos tus miedos, tus propios demonios, se inclinan ante tu infinita y maravillosa presencia.

La web..✨✨

UN ABRAZO A LA NIÑA QUE FUI... Tímida e insegura.A esa niña delicada y sensible, que lloró y sufrió.Ella se sintió sola....
19/05/2024

UN ABRAZO A LA NIÑA QUE FUI... Tímida e insegura.
A esa niña delicada y sensible, que lloró y sufrió.
Ella se sintió sola.
Un abrazo a la mujer en la que me he convertido, terca e imperfecta pero siempre sincera.
Fuerte con el corazón siempre demasiado descubierto.
A la mujer que está tratando de mejorar y que nunca deja de soñar.
Por la mujer que soy.
Por todo el amor que llevo dentro.
Por mis victorias y mis derrotas.
Por todas las veces que me levanté.
Por todos los monstruos que enfrenté.
Un abrazo a la niña que sigo siendo y que siempre seré.

Tomado de la web













A LOS HOMBRES¿TAMBIÉN LOS ABANDONAN?La respuesta es sí.No estoy descubriendo el hilo negro.Solo que se habla poco de lo ...
05/05/2024

A LOS HOMBRES
¿TAMBIÉN LOS ABANDONAN?
La respuesta es sí.

No estoy descubriendo el hilo negro.
Solo que se habla poco de lo que le sucede a algunos hombres en el amor.
Por lo general, son historias de mujeres abandonadas, lastimadas, engañadas, etc. las que más se difunden y en las que los hombres son los protagonistas.

Y ¿que pasa con ellos, los hombres? ¿Cómo son sus experiencias con las relaciones?
¿A que viene esto?
Pues resulta que este fin de semana, me dí a la tarea de leer el libro "HOMBRES SIN MUJERES" de Haruki Murakami.
Y me permitió conocer un mundo desconocido totalmente, el mundo amoroso de algunos hombres.
En este libro Haruki ofrece a sus lectores siete relatos en torno a la soledad que precede o sigue a la relación amorosa: hombres que han perdido a una mujer; o que su relación ha estado marcada por el desencuentro; hombres que son engañados por sus mujeres o que viven relaciones con los fantasmas del pasado; hombres que de pronto son abandonados y ven extrañamente interrumpidas sus historias de amor.
Otros experimentan atormentados amores no correspondidos.

En este libro, las verdaderas protagonistas son las mujeres que, misteriosas, irrumpen en la vida de los hombres para desaparecer, dejando una huella imborrable en la vida de aquellos que las han amado, o de los que, al menos, intentaron amarlas.

Altamente recomendable este libro.
Ya es tiempo de conocer mejor a los hombres, ellos también tienen sus historias, ellos también sufren por amor.













Aprende a decir:"ME PARECE PERFECTO" y todo cambiará. María Félix en una fiesta escuchaba a una "actriz" que le presumía...
07/04/2024

Aprende a decir:
"ME PARECE PERFECTO" y todo cambiará.

María Félix en una fiesta escuchaba a una "actriz" que le presumía lo que había logrado en su carrera. A lo que la Doña respondía con indiferencia:
"Me parece perfecto",

Queriendo entablar una conversación le pregunta curiosa a la Doña... Dígame ¿Usted qué ha hecho?

"¡Pues mira, yo también soy importante, SOY LA DOÑA y me he esforzado por educarme; me he cultivado. Antes decía 'pasto' hoy digo 'césped'. Es más, antes yo decía: ¡Me vale madre!

Hoy digo:

"Me parece perfecto"













03/01/2024

HO'OPONOPONO

1.- Yo, consciente de mis actos y asumiendo el control de todo lo que “YO SOY” borro de mi consciente y subconsciente todo récord y memoria de cada suceso discordante que haya vivido este año y libero a mis generaciones de esa carga al hacerme responsable de ellas.

2.- Perdono de todo corazón todo disgusto, agravio, deuda, desamor, irritabilidad, agresión, traición, maledicencia y odio que me haya causado cualquier ser humano, situación o cosa. Pido ser perdonada, me arrepiento de todo corazón por los disgustos, agravios, deudas, desamor, irritabilidad, agresión, traición, maledicencia y odio que haya causado a cualquier ser humano, situación o cosa.
Perdón no significa olvido, por que de no haber memoria, no habrá aprendizaje.

3.- A todos aquellos que se hayan ido de mi lado por trabajo, distancia, círculo de amistades; voluntaria o involuntariamente, los suelto y los dejo ir sin reclamar nada, dándoles la plenitud de mi amor para bendecirlos y prosperarlos donde quiera que se hayan ido y donde estén.

4.- Renuncio con toda la entereza que mi ser tiene, a todo apego de objetos, situaciones, posesiones y sobre todo, personas.
Declaro que nada ni nadie me ata a nada y YO SOY libre... completa y absolutamente LIBRE.

5.- Borro todo aquello que me haya sucedido en este año que no sea un escalón dentro de mi proceso de crecimiento y hago desaparecer de mi vida todo obstáculo que me impida volar hacia la libertad, que es el estado natural de mi ser.

6.- Cubro cada segundo, minuto, hora, día, semana y mes de este año que concluye con la brillante y resplandeciente luz que emana del amor.

7.- Libre de ego, pasado, memoria, karma, mal vibrosidad, recibo un Año Nuevo abierta a toda experiencia que contribuya a mi vida; lecciones y aprendizajes que capitalizo para Ser lo que estoy destinada a SER.

Para todos aquellos/as que tocaron mi vida y a quienes yo toque.

2023:
Lo Siento
Perdóname
Gracias
Te Amo













Allí dónde seas bienvenida. Dónde seas abrazada. Dónde seas respetada. Dónde seas quién  eres y no lo que quieran que se...
03/12/2023

Allí dónde seas bienvenida.
Dónde seas abrazada.
Dónde seas respetada.
Dónde seas quién eres y no lo que quieran que seas.
Dónde seas tú, llanamente tú.
Perfectamente imperfecta
sin temor ni culpa.
Aprendiendo cada día, allí dónde puedas gritar tus logros como
tus derrotas, porque te amarán de igual modo.
Allí dónde puedas tirar abajo todos
los muros y barreras.
y puedas lanzar al viento las semillas de tu corazón con la confianza plena de que brotaran.
¡No lo dudes!
Ahí quédate, ahí es tu casa.

-Ada Luz Márquez 🖋
Créditos













30/09/2023

Durante un tiempo fuí vecino de un médico cuyo pasatiempo era plantar árboles en el enorme patio de su casa.
Desde mi ventana veía como día a día los plantaba. Lo que más me llamaba la atención era que no regaba los arbolitos. Tanta era mi curiosidad que fuí a preguntarle.
Me dijo que si regaba sus arbolitos, las raíces se acomodarían en la superficie y quedarían siempre esperando el agua que él diariamente les daba.
Al no regarlos, éstos tardarían más en crecer, pero sus raíces se verían obligadas a profundizar en la tierra en busca del agua y de los nutrientes que se encuentran en las capas más profundas del suelo.

Así, los árboles tendrían raíces profundas y serían más resistentes.

Al cabo de un tiempo fuí a vivir a otro país, cuando después de varios años regresé a mi antigua casa, noté que mi vecino había cumplido su sueño, tenía un hermoso bosque.
De pronto llegó el rigor del invierno y en un día muy ventoso, cuando todos los árboles de la calle estaban arqueados por el viento, pude notar la solidez de los árboles de mi vecino, que casi ni se movían.
Las adversidades por las cuales aquellos árboles habían pasado, al ser privados de agua, les había beneficiado mucho más, que el confort o un trato mucho más delicado.
Todas las noches antes de ir a acostarme doy siempre una mirada a mis hijos. Les observo y veo cómo ellos van creciendo.
“Siempre pedimos que las cosas sean fáciles, pero en verdad lo que necesitamos es pedir que en nuestro interior se formen raíces fuertes y profundas; de tal modo, que cuando las tempestades lleguen, sin previo aviso y los vientos helados soplen, seamos capaces de resistir en lugar de ser derrotados y destruidos como lo son los árboles sin raíces profundas.

Texto de la Web

Y así con nuestros hijos! Enseñemosle a defenderse solos en la vida! ..Si un día inesperado nos toca estar lejos de ellos,que sepan resolver sin nuestra presencia, eso es lo más grandioso que podemos dejarle...

SI PUDIERA..Si pudiera volver a educar a mi hija...Construiría su autoestima primero y la casa después. Pintaría más con...
28/09/2023

SI PUDIERA..

Si pudiera volver a educar a mi hija...

Construiría su autoestima primero y la casa después.

Pintaría más con el dedo y señalaría menos.

Haría menos correcciones y más conexiones.

Apartaría los ojos del reloj y los utilizaría para mirar.

Me interesaría por saber menos y aprender a interesarme más.

Haría más excursiones y volaría más cometas.

Dejaría de mostrarme seria y jugaría más en serio.

Atravesaría más campos y contemplaría más estrellas.

Daría más abrazos y menos tirones de orejas.

Vería el árbol en el fruto más a menudo.

Sería menos firme, y afirmaría más.

Enseñaría menos sobre el amor al poder.

Más sobre el PODER DEL AMOR.

Tomado de:
- Kate Hudson & Goldie Hawn














"No fueron las brujas las que ardieron".       ¡¡¡¡ Eran mujeres !!!!!Mujeres que fueron vistas como:Muy bonitas, muy cu...
26/09/2023

"No fueron las brujas las que ardieron".
¡¡¡¡ Eran mujeres !!!!!

Mujeres que fueron vistas como:

Muy bonitas, muy cultas e inteligentes.
Quemadas porque tenían agua en el pozo o una hermosa plantación
(Sí! De verdad) ...
Mujeres que tenían una marca de nacimiento,
mujeres que eran muy hábiles con la medicina herbal.
Mujeres que tenían una fuerte conexión con la naturaleza, mujeres que bailaban, mujeres que cantaban o cualquier otra cosa mínima que las hicieran destacar.

Cualquier mujer corría el riesgo de ser quemada en el siglo XVII.
Incluso fueron arrojadas al agua y si flotaban eran culpables y ejecutadas.
Si se hundían y se ahogaban, eran inocentes.
Las mujeres fueron arrojadas por los acantilados, fueron colocadas en agujeros profundos en el suelo.

¿Por qué escribo esto?

Porque conocer nuestra historia es importante cuando estamos construyendo un mundo nuevo.
Cuando estamos haciendo el trabajo de sanación de nuestros linajes y como mujeres.
Dar voz a las mujeres que fueron masacradas, darles reparación y una oportunidad de paz.
No fueron brujas las que ardieron.
No eran brujas las que quemaron...

¡¡¡¡¡ ERAN MUJERES !!!!!













22/09/2023

Deja de hacerte el pobrecito/a, deja de decir que no tienes, que no te alcanza, que ganas poco; porque si vives declarando pobreza, pobreza es lo que vas a tener.

Además, quítate ese mal hábito de hacerte la víctima, así nunca vas a mejorar.
Lo primero que debes cambiar es tu AUTO-CONCEPTO:
No eres pobre, sólo estás quebrado.
El dinero va a llegar, lo vas a conseguir.

Debes conseguir un nuevo estado mental, recuerda que tu estado financiero sólo es un reflejo de tu estado mental… así que si en tu mente ves dinero, ves riqueza, ves oportunidades, ves progreso pronto, eso se va a ver reflejado en tus bolsillos.

Lo segundo a mejorar, es tu VALORACIÓN:
No te conformes con pequeñeces, ve por lo grande.

Lo tercero a mejorar es tu LENGUAJE:
Cambia tus palabras.
Hay personas que todo el día andan hablando de enfermedades o de que no les alcanza.

Les preguntas ¿Cómo estás? y contestan casi sin ganas: "Aquí, más o menos." "pasándola" "aquí sin nada, al borde de la indigencia" Otros dicen: "no se gana, pero se goza."

Si te das cuenta, aquellas son expresiones que se convierten en semillas de más necesidad.

Cambia tus palabras, pásate al carril de la riqueza.
Cuando te pregunten ¿Cómo estás? Contesta con actitud:
"Al millón." "Avanzando a toda máquina" "Excelente." "Positivo." Tus palabras crean una nueva vibración.
¡Amate para Sanar!













¿Sabes lo que es el micelio?El micelio o micorriza, es un hongo que se expande por debajo del suelo creando una red de c...
24/08/2023

¿Sabes lo que es el micelio?

El micelio o micorriza, es un hongo que se expande por debajo del suelo creando una red de conexión entre todas las especies vegetales, algo así como la red de internet, que les permite no solo comunicarse, sino que además cuidarse, protegerse, alimentarse y abastecerse de agua.
Cuando se tala un árbol del bosque, este micelio comunica al resto de los árboles que uno de ellos está agonizando, y los demás, a través del micelio, comienzan a cuidar el tronco que queda para tratar de salvar esa vida. Lo alimentan, le dan agua y lo protegen. Porque ese tronco moribundo es parte de la familia del bosque
🌳💚🌳















Tomado de la red

🐺 LAS SIETE FASES EN LA VIDA DE UNA MUJER 🐺La vida de la mujer se divide en fases, cada una de siete años. Cada período ...
01/08/2023

🐺 LAS SIETE FASES EN LA VIDA DE UNA MUJER 🐺

La vida de la mujer se divide en fases, cada una de siete años. Cada período representa una serie de experiencias y enseñanzas. Estas fases pueden considerarse en concreto como períodos de desarrollo adulto, pero más todavía como fases de desarrollo espiritual que no tienen por qué corresponder necesariamente a la edad cronológica de la mujer, aunque a veces coincidan con ella.
Desde tiempo inmemorial la vida de las mujeres se ha dividido en fases, cada una de ellas relacionada con los poderes cambiantes de su cuerpo. La división en secuencias de la vida física, espiritual, emocional y creativa de la mujer es útil en el sentido de que le permite prepararse para "lo que vendrá a continuación"
Las fases no tienen por qué estar inexorablemente atadas a la edad cronológica, pues algunas mujeres de ochenta años se encuentran todavía en la fase de desarrollo de la doncellez, algunas mujeres de cuarenta años se encuentran en el mundo psíquico de los seres de la bruma y algunas jóvenes de veinte años tienen tantas cicatrices de batallas como las viejas. Las edades no tienen que ser jerárquicas sino que simplemente pertenecen a la conciencia de la mujer y al incremento de su vida espiritual. Cada edad representa un cambio de actitud, un cambio de tareas y un cambio de valores.

Si quieres saber de esto, te recomiendo el libro de Clarissa Pinkola Estés
🐺 Mujeres que corren con los lobos 🐺
(Capítulo 14)

🔸🔸🔸
Toma la fuerza que corresponde y adáptate a la fase en donde identifiques que estas.

Si no sabes cómo, escríbeme mensaje, yo te digo cómo empezar.

https://wa.link/w5cjxd

Disfruto el...




Es momento de...


Hay un...


Estoy...



Soy...

Antes de hablar - PiensaAntes de rezar - CreeAntes de hablar - Escucha Antes de gastar - Gana Antes de reaccionar - Pien...
15/07/2023

Antes de hablar - Piensa
Antes de rezar - Cree
Antes de hablar - Escucha
Antes de gastar - Gana
Antes de reaccionar - Piensa
Antes de jugar - Trabajar
Antes de reír - Llorar
Antes de tomar - Dar
Antes de correr - Caminar
Antes de abandonar - Inténtalo
Antes de morir - Vivir

Tomado de la web, créditos a quien corresponda.













"Hoponopono" CUANDO TE SIENTAS TRISTE, en posición sentado, dale palmadas a tus piernas, te va a recordar como es el lat...
10/07/2023

"Hoponopono"

CUANDO TE SIENTAS TRISTE, en posición sentado, dale palmadas a tus piernas, te va a recordar como es el latido de tu corazón.
CUANDO NO ENTIENDAS NADA, prende una vela o un incienso, llegará claridad a tu alma.
CUANDO SIENTAS MIEDO, entra en contacto con la naturaleza, cierra los ojos y recibirás la tranquilidad que emana de su esencia.
CUANDO SIENTAS APEGO, cuéntale al fuego, es maestro en transmutar estados.
CUANDO TE SIENTAS ESTANCADO, habla con el agua, ella sabe de movimientos, fluye y no se aferra a nada.
CUANDO TUS PENSAMIENTOS NO PAREN, presta atención a tu respiración, ella te traerá de vuelta al momento presente.
CUANDO PIERDAS TU CONEXIÓN, habla contigo con tu Yo Superior, te recordará de donde vienes.
CUANDO SIENTAS DESEOS DE MORIR, habla con la tierra, ella sabe de renacimientos.
(Pero no te sientas sol@ que todos somos uno, soñando que estamos separados.
Estás acompañad@ de los astros, de la naturaleza, de otr@s que usan un traje al igual que tú para vivir en esta tierra.













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