Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from စွယ်တော်ပန်း-စတိုး, Yangon.
#ကျောက်ပန်းတောင်းဒေသထွက်
#ပစ်တိုင်းထောင်တံဆိပ်အဆင့်မြင့်အာလူးကြော်မျိုးစုံ..
👉👉👉 ထုတ်ပိုးမှုလဲ အရမ်းကောင်း👍👍👍
👉👉👉 ကြွပ်ရွပီး အရသာလဲအရမ်းကောင်း☺☺☺
👉👉👉 စျေးလဲ တန်တယ်ဆိုတာထက်ကိုတန် 😙😙😙
👦👧 စွယ်တော်ပန်းစတိုးမှာ ရနေပီနော်..
#အမှတ်၆၇ဂန္ဓမာလမ်းစမ်းချောင်း။
ဘုရင် ကွတ်ကီး
စားကောင်းဘီစကစ်
စိတ်ကြိုက် ဘီစကစ် တွေလဲရနေပြီနော်
ဆိုင်မှာရနိုင်မယ့် Coffeemix Tea mix လေးတွေပါရှင့်
super coffeemix
super ကွေကာ
premier နို့မှုန့်
one tea နို့ဆီချောင်းတွေလဲ ရပါတယ်ရှင့်
ဆိုင်မှာရနိုင်မယ့်ခေါက်ဆွဲခြောက်လေးတွေပါရှင့်
Yum Yum ခေါက်ဆွဲခြောက်လေးတွေ
စွယ်တော်ပန်းစတိုးမှာ ရပြီနော်
easy bites ပေါင်မုန့်အစုံရပါပြီရှင့်
Malaysia နိုင်ငံထုတ် Samudra mini chocolate moist cake🍰🍰🍰🍰လေးဆိုင်မှာရောက်ပါပြီရှင်
Cake သားအိအိလေးနဲ့ chocolate အရသာပျစ်ပျစ်နှစ်နှစ်ပေါင်းစပ်ထားတဲ့chocolate moist cake လေးပါရှင့်
#အားလုံးအစစဂရုစိုက်ပေးကြပါရှင်..
#တတိယလှိုင်း ဗီဇပြောင်း Covid 19 ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် ကုသနည်းများ
==================
ကူးစက်ခံရပြီး ၁ ရက်မှ ၃ ရက်
၁။ သာမန်အအေးမိအဖျားနှင့်ဆင်တူသည်။
၂။ လည်ချောင်းအနည်းငယ်နာသည်။
၃။ ဖျားနာကိုက်ခဲ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းမရှိ။
၄။ ပုံမှန်အတိုင်း အစားအသောက်မပျက်။
၄ ရက်မြောက်နေ့
၁။ အာသီးအနည်းငယ်ယောင်သည်။
၂။ စကားပြောလျှင် လည်ချောင်း နာလာသည်။
၃။ ကိုယ်အပူအချိန်မှာ ပုံမှန်အပူချိန် 36.5C ဖြစ်သည်။
သို့သော် အစားသောက်မြိုချရာတွင် အခက်အခဲရှိသည်။
ခေါင်းအနည်းငယ်ကိုက်မည်။
၄။ light belly အစာအိမ်လေထမည်။ အရက်မူးသကဲ့သို့
အနည်းငယ် မူးဝေနေမည်။
၅ ရက်မြောက်နေ့
၁။ လည်ချောင်းနာနေမည်။ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေမည်။
၂။ ကိုယ်အပူချိန် 36.5-36.7C တွင်ရှိမည်
၃။ အဆစ်အမြစ် ကိုက်ခဲနာကျင်မည်။
၆ ရက်မြောက်နေ့
၁။ ကိုယ်အပူချိန် 37 C+ အထက်ရောက်လာသည်။
၂။ သလိပ်မထွက်သည့် ချောင်းခြောက်ဆိုးသည်။
၃။ စကားပြောတိုင်း အစာစားတိုင်း လည်ချောင်း
နာကျင်နေမည်။
၄။ အားအင်ကုန်ခမ်းပြီး မောပန်းနွမ်းနယ်နေမည်။
၅။ ရံဖန်ရံခါတွင် အသက်ရှူရန် အခက်အခဲဖြစ်လာမည်။
၆။ inches feel pain ခြေချောင်းများ နာကျင်လာမည်။
၇။ ဝမ်းလျှော၍ အော့အန်မည်။
၇ ရက်မြောက်နေ့
၁။ ကိုယ်အပူချိန် 37.4-37.8C ရှိလာသည်။
၂။ ချောင်းအဆက်မပြတ်ဆိုးပြီး သလိပ်ပျစ်ပျစ်များ
ထွက်နေမည်။
၃။ ခေါင်းကိုက်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး ကိုက်ခဲနာကျင်နေ
မည်။
၄။ အပြင်းအထန် ဝမ်းလျှောမည်။
၅။ အော့အန်မည်။
၈ ရက်မြောက်နေ့
၁။ ကိုယ်အပူချိန် 38C +++ အထက်ထိရောက်လာပြီး
အပြင်းအထန်ဖျားလာမည်။
၂။ အသက်ရှူရန် အခက်အခဲဖြစ်လာသည်။
၃။ ချောင်းအဆက်မပြတ်ဆိုးမည်။
၄။ ခေါင်းကိုက်ပြီး အဆစ်အမြစ်နှင့် ကြွက်သားများ
နာကျင်မည်။
၅။ ခြေထောက်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်အောက်ပိုင်းတစ်ခုလုံး
ကိုက်ခဲနာကျင်မည်။
၉ ရက်မြောက်နေ့
၁။ ရောဂါအခြေအနေ အတိုးအလျော့မရှိပါ။
၂။ အပြင်းအထန် အဖျားတက်လာမည်။
၃။ အချို့ရောဂါလက္ခဏာများ သက်သာလာမည်။
၄။ သို့သော် အသက်ရှူရန်အတွက် အပြင်းအထန်
ကြိုးစားလာရမည်ဖြစ်သည်။ ထိုအနေအထားသို့
ရောက်လာလျှင် သွေးစစ်ပြီး ရင်ခေါင်းဓာတ်မှန်ရိုက်ရန်
လိုအပ်လာပြီဖြစ်သည်။
အကြံပြုချက်များ
***************
၁။ မတ်(စ်)တပ်ပါ
၂။ လက်ကို ဆပ်ပြာဖြင့် စက္ကန့် (၂၀) ဆေးပါ
၃။ တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ၆ ပေအကွာနေပါ
၄။ ထိတွေ့ပြီးတိုင်း ပိုးသတ်ဆေးဖြင့် ဖြန်းပါ
၅။ လက်ဆွဲနှုတ်ဆက်ခြင်းမှ ရှောင်ကြင်ပါ
၆။ အပြင်သွားလျှင် လက်အိတ်ဝတ်ပါ
အကယ်၍ Covid - 19 မိမိမှာ ဖြစ်နေပြီလို့ သံသယ ရှိလျှင်
---=--=---=-==-=------==--===
အိမ်တွင်း၌အလွယ်ကူဆုံးနဲ့ ၊
ငွေကုန်သက်သာဆုံး ရှေးဦးသူနာပြုစုကုသရန်နည်းလမ်းများ ။
တစ်ချက်ချင်းသေချာဖတ်ကြည့်ပေးပါ။
1 လည်ချောင်း စူးရှ့ရှ့ နာချင်လာရင်
ဆားရေနွေးနဲ့ ခေါင်းမော့ပြီး ပလုပ်ကျင်း လည်ချောင်းဆေးပါ၊
တစ်နေ့လျှင် 1မိနစ်ခန့် 3 ကြိမ်။
2 စူးရှမှု ပိုပြင်းထန်လာရင် ဆားရေအပြင် ကြက်သွန်ဖြူ အတက်ခွာပြီး ဖိကိုက်လိုက်ပါ၊
ပူပြီးစပ်တဲ့ အရည် ထွက်လာမယ်။
အပူငွေ့ကို အဆုတ်ထဲ ရောက်အောင် ရှူသွင်းပြီး
10 စက္ကန့် အသက်အောင့်ထားပါ၊
ရောဂါ ရဲ့ 80%ကို ကုသပေးပါတယ်။
3 ချောင်း စ ဆိုးလာရင် ရေနွေးငွေ့ကို အဆုပ်ထဲအထိရောက်အောင် ရှူပါ။
တစ်နေ့ 3 ကြိမ်၊ 2 ရက်ခန့် ပြုလုပ်ပါ၊
ရောဂါရဲ့ 90% ကို ကုသပေးပါတယ်။
4 ဒါတွေကို မလုပ်ဆောင်နိုင်ခဲ့လို့ ရောဂါရနေပြီဆို
(၃) ချက်လုံးကို ပြန်လုပ်ပါ။
- သံပုရာရည် + ပျားရည် 1ဇွန်းစီ ရော သောက်ပါ။
- လက်ဘက်ရည်ပူပူ၊ စွတ်ပြုတ်တို့ကို သောက်ပါ။
- လေဝင်လေထွက် ကောင်းတဲ့နေရာမှာ နေပါ။
ဒီအချက်တွေကို တိကျစွာလိုက်နာရင်
- ရောဂါရဲ့ 99% ကို ကုသနိုင်ပါတယ်။
- covid-19 ကိုလည်း အနိုင်ယူနိုင်ပါတယ်။
မိမိအတွက်အကျိူးရှိခဲ့လျှင်ပြန်လည်မျှဝေခြင်းဖြင့်
ကုသိုလ်ယူပါ။
ကျန်းမာရေးဗဟုသုတများကိုနေ့စဉ်နှင့်အမျှများစွာတင်ဆက်ပေးထားတာကြောင့်pageထဲဝင်ရောက်လေ့လာဖို့ဖိတ်ခေါ်ပါရစေ
#မူရင်းcreditပေးပါသည်
👉👉👉 #ကိုရီးယား>>> #မြန်မာ>>> #စွယ်တော်ပန်း 👈👈👈
ဖိုးဖိုးဖွားဖွား၊ဖေဖေမေမေ၊ဦးဦးဒေါ်ဒေါ်၊သားသားမီးမီး
အားလုံးအကြိုက်...😊😊
ကိုရီးယားကနေ တိုက်ရိုက်တင်သွင်းတဲ့
ှတ်တံဆိပ်
#ကွတ်ကီးနဲ့မုန့်ဝိုင်းမျိုးစုံ🍫🍪🍰🍘
#စွယ်တော်ပန်းစတိုး မှာရနေပီနော်....©
#ပြောဖို့မေ့နေလို့အရမ်းစိမ့်နေတာပဲနော်..😋😋😜
သယ်ယူရလွယ်ကူတဲ့ Easy Opening ဗူးပုံစံအသစ်၊ ဆီလုံအောင် နှစ်ထပ်ထပ်ပြီး ထုပ်ပိုးပေးထားတဲ့ ထုပ်ပိုးမှုစနစ်၊
ပဲနံ့သာစေ့ မုန်ညှင်းစေ့ တို့ရဲ့ မွှေးကြိုင်လှတဲ့ အနံ့ အရသာတို့နဲ့
GRANDMA Style အဖွားလက်ရာ ရဲ့
သဘာဝ🍃သရက်သီးသနပ် 🥭
သဘာဝ ကုန်ကြမ်းပစ္စည်းများကိုသာ အသုံးပြု ထားတဲ့
၂၇၅ ဂရမ် ပါဝင်တဲ့ သရက်သီးခြောက်သနပ် မှာတော့ပါဝင်ပစ္စည်းတွေဖြစ်တဲ့
🥭သရက်သီးခြောက် ဆားရေစိမ်
🧂သကြား ဆား မဆလာ
🌶ဆိုးဆေးကင်းတဲ့ငြုပ်သီးအရောင်တင်မှုန့်
တို့အပြင် အနံ့လေးမွှေးကြိုင်စွာ သုံးဆောင်နိုင်စေရန်
🏺မုန်ညှင်းစေ့
🏺ပဲနံ့သာစေ့
🏺ဇီယာ တို့ဖြင့်ပေါင်းစပ်ကာ
🌻နေကြာဆီ ကိုသာ အသုံးပြုထားတဲ့
အဖွားလက်ရာ ရဲ့ လျှာလည်သွားစေ
မယ့် သရက်သီးသနပ် ပဲဖြစ်ပါတယ်
ပလပ်စတစ် ၂ထပ်ဖြင့်
ဆီမယိုအောင် ထုပ်ပိုးပေးထားတာမို့
ယုံကြည်စိတ်ချစွာ ဝယ်ယူ အားပေးနိုင်ပါတယ်
ငယ်ငယ်ထဲကနေ ခုချိန်ထိ
ဘယ်တော့မှ မရိုးသွားတဲ့..😁
#ဝမ့်ဝမ့်မုန့်မျိုးစုံ
🥐🍞🥖🧀🌭🍔🍩🍪..
#စွယ်တော်ပန်းစတိုး မှာ ရနေပီနော်..😋😋
🙏မင်္ဂလာပါ🙏
Stay Home ကာလ အိမ်မှာ ပဲ
ဆောင်ထားဖို့ဖြစ်စေ❤
အလှူအတန်းတွေအတွက် ပါဝင် ကုသိုလ်ယူဖို့ဖြစ်စေ🙏
အဖွားလက်ရာ ရဲ့ GRANDMA
ငါးသေတ္တာ ၂မျိုး ကို သတိရပေးပါ 🐟🥫🍅
အဖွားလက်ရာ ရဲ့ အမယ်စုံ အသား၊ငါး
စည်သွတ်ဗူး ဟင်းလျာများ ထဲမှ
ဆေးနီမှုန့် လုံးဝ (လုံးဝ) မသုံးတဲ့
သဘာဝခရမ်းချဥ်သီးအနှစ် ကို သာ အသုံးပြု ထုတ်လုပ်ထားတဲ့ 🍅🥫
စားလို့လည်းကောင်း၊ အာဟာရလည်း ဖြစ်တဲ့ အတုံးကြီး ငါးသေတ္တာငါး ကိုသုံးပြီး နူးအိစွာ သုံးဆောင်နိုင်အောင် ထုတ်လုပ်ပေးထားတဲ့
အဖွားလက်ရာ ရဲ့ အရည်ကျဲ မဟုတ်တဲ့
🏺ဟင်းအဆီအနှစ်များများနဲ့ နှစ်သက်ရာ
🌰ကြက်သွန်နီ 🍅ခရမ်းချဥ်သီး တို့ရောပြီး
ဟင်းပွဲ တစ်ပွဲစာ ပြန်ရောချက် လို့ရတဲ့
Grandma ငါးသေတ္တာ 150 gram ဗူးရှည်
Grandma ငါးသေတ္တာ 150 gram ဗူးဝိုင်း
၂မျိုးလုံး စွယ်တော်ပန်း စတိုးဆိုင်လေးမှာ
လာရောက်အားပေးလို့ရပါပြီရှင်
Sedaap ခေါက်ဆွဲအမဲလေးရပြီနော်
ပြည် ဒေါ်ဥ ထမင်းသုပ် အထုပ်လေးးတွေ ရောက်နေပါပြီ
မနက်စာ ထမင်းသုပ်လေးပဲ စားစား
မီးဖိုချောင်ထဲ ဝင်ပြီး ချက်ဖို့ ပြုတ်ဖို့ အချိန် မရှိတဲ့ နေ့ပဲ ဖြစ်ဖြစ်.....🍽
ည အိပ်ခါနီး အချိန် မတော် ဗိုက်ထ ဆာလ်ို့ပဲ ဖြစ်ဖြစ်.....
အဆင်သင့်လေး နယ်စားလို့ရအောင် အစုံ
ပါပြီးသားလေးပါ
မိုးအေးအေးလေးနဲ့ လက်ဖက်+ရေနွေးကြမ်းလေးနဲ့☕️☕️☕️
သာယာနေဖို့ဆိုရင်တော့
ရွှေအုပ်လက်ဖက် ချဥ်စပ်ရော အစိမ့်နှပ်ရောရနေပြီနော်
နာမည်ကျော် ရေဦးဒေသထွက်
ကြက်အူချောင်း/ဝက်အူချောင်း
ကြက်အူလုံး/ ဝက်အူလုံး
စွယ်တော်ပန်း စတိုးမှာရရှိနိုင်ပါပြီနော်
လှပတဲ့ဆံကေသာလေးပိုင်ဆိုင်ချင်တဲ့ ချစ်တို့အတွက်
သဘာဝ ဆေးဘက်ဝင်suခေါင်းလျော်ရည်လေး
စွယ်တော်ပန်းစတိုး မှာရနေပြီနော်
moe bakery မျိုးစုံ စွယ်တော်ပန်းစတိုးမှာရနေပြီနော်
စားဖူးသူတိုင်းကောင်းမှန်းသိလို့ ထပ်မညွှန်းတော့ဘူးနော်
ာလကုန်ကျစရိတ်ကိုယ်ခံအားတတ်စေပီးသက်သာစေမည့်အစားအစာများ
(၁) ထမင်း၊ ဆီ၊ ပဲပြုတ် (၁၀ သားလောက် ကို မိသားစု ၃ ယောက် လောက်မျှစားရင် အသားဓါတ်လဲ အတော်အသင့်ရပြီး၊ ကုန်ကျစရိတ်သက်သာစေပါတယ်)
(၂) ထမင်းဆီဆမ်း၊ ကြက်ဥကြော်
(၃) ထမင်းဆီဆမ်း၊ မြေပဲလှော်
(၄) ပေါင်မုန့်၊ ကြက်ဥ
(၅) နွားနို့ နှင့် ပေါင်မုန့်
(၆) ပဲပြုတ်၊ ကောက်ညှင်းပေါင်း
(၇) ပဲဟင်း၊ ထမင်းဆီဆမ်း
အခု ကျွန်တော်ပြောပြထားတာ ဥပမာ သာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက ရောဂါကာကွယ်ဖို့ အတွက် လက်ဆေး၊ mask တပ်၊ လူစုလူဝေး ရှောင်ဖို့ လိုသလို၊ အာဟာရပြည့်အောင် စားဖို့ ကလဲ လိုပါတယ်။
အခု လို အချိန်မှာ ဝင်ငွေတွေလဲ အသီးသီး ခက်ခဲနေတော့ ဈေးသက်သက်သာသာ နဲ့ အာဟာရ ဖြစ်ဖို့လိုပါတယ်။
ဒါကြောင့် ဈေးသက်သာပြီး အာဟာရဖြစ်စေတာက တော့ ကြက်ဥ၊ ပဲ အမျိုးမျိုးပါပဲ။ အသားဟင်း နေတိုင်းမချက်ဖြစ်ရင်တောင် ပဲဟင်း ခပ်ပျစ်ပျစ် နဲ့ အရွက်ကြော် တခုခု နဲ့ ထမင်း ကို ဆီ အနည်းငယ်လောက်ဖြင့် နယ်ပြီး စားလဲ အဆင်ပြေပါတယ်။
အရေးကြီးတာ ကတော့ ပြီးပြီးရော ဆိုပြီး ငါးခြောက် နဲ့ ထမင်းစားတာ၊ လက်ဖက် ၁၀၀ တန် အထုပ် နဲ့ ထမင်းစားတာထက်စာရင် ပဲ ၅၀၀ ဖိုး ဝယ်ပြီး ပဲဟင်းချက်ပြီး တစ်အိမ်လုံးစားတာ ပိုပြီး အာဟာရပြည့်ဝစေပါတယ်။
ဈေးကြီးမှ အာဟာရဖြစ်တာ မဟုတ်ပါ။ ကိုယ်နိုင်တဲ့ ဝန်နဲ့ အာဟာပြည့်အောင် စားပါ။
. .
အားလုံးပဲ မဂ်လာပါရှင်..✌✌
အရုပ်တွေ့တိုင်း ခနခန ပူဆာတတ်တဲ့
သားသားမီးမီးလေးတွေရှိလို့
ခေါင်းရှုပ်နေစရာမလိုတော့ဘူးနော်😁😍
သားသားမီးမီးတို့လဲ သဘောကျ
ဖေဖေမေမေတို့လဲထိန်းရတာ သက်သာ
စျေးလဲ ဘာဆို..ဘာမှမကြီးတဲ့အရုပ်လေးတေရနေပီနော်🤡🤠
🚕🛵🚌🚜🚎✈🚁🎠🎡🎢⛴🚀🚤🚅🚋
#တခုချင်းလားအကဒ်လိုက်လား????
#အမှတ်၆၇ဂန္ဓမာလမ်းစမ်းချောင်းမြို့နယ်..
👉👉👉 ရနေပီနော်..
အမှတ်(၆၇)ဂန္ဓမာလမ်း၊စမ်းချောင်းမြို့နယ် မှာနော်..😊😊😊
#စွယ်တော်ပန်း..ရဲ့ ပွဲဦးထွက် ဗီ တာ မင် လေးတွေ😍😍😘
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
မဂ်လာနံနက်ခင်းလေးပါ...😊
အားလုံး ကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာ ကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေ🙏🙏
ဒါနဲ့...😁
#စွယ်တော်ပန်းစတိုး လေးဒီနေ့စဖွင့်ပီနော် 🎈🎈
အားလုံးကိုကြိုဆိုလျက်ပါ..😍😘
အမှတ်(၆၇)ဂန္ဓမာလမ်း၊စမ်းချောင်းမြို့နယ်..
09422550301,09773266911
Coming soon
Yangon
Be the first to know and let us send you an email when စွယ်တော်ပန်း-စတိုး posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
