⚠️La tua pelle ti parla! È infatti un esteso "organo Detox" che può manifestare i sintomi di una disbiosi dell'intestino o anche di infiammazione generalizzata, conseguenze spesso degli squilibri alimentari tipici delle festività.
Se in questo periodo noti brufoli, impurità o un aspetto più unto agisci così:
1️⃣ Assumi un integratore per la depurazione epatica a base di silimarina, carciofo e NAC
2️⃣ Skincare per pelli impure + peeling 2 volte alla settimana
3️⃣ Alimentazione leggera, a prevalenza vegetale, ed elimina per un periodo l'alcol🍷🚫
Sapevi che curando l'intestino e il fegato puoi risolvere molti inestetismi della pelle?
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Disbiosi
Le feste natalizie significano spesso tante mangiate, qualche bicchiere in più, ritmi irregolari, sedentarietà ➡️ non sentirti in colpa! Il nostro organismo ha tutti i mezzi necessari per operare un "detox" vero e proprio!
Cosa possiamo fare per riprendere il giusto equilibrio e riacquisire delle abitudini sane?
🏃Aumenta il moto: riprendi lo sport se già lo facevi o, perché no, comincia una nuova attività!
🥕 Cura l'alimentazione: riduci gli alimenti grassi e quelli zuccherini, togli l'alcol; prediligi alimenti vegetali, più poveri di calorie
😴 Vai a dormire ad orari regolari
🩸Fai un check-up dei principali parametri metabolici del sangue. Questo è importante soprattutto se sei in sovrappeso, se sei in menopausa, se hai una vita sedentaria o se la tua alimentazione è stata poco equilibrata già prima delle feste natalizie ⤵️
📅 Il 31 gennaio organizziamo una giornata di CHECK-UP METABOLICO.
✔️ Controlliamo i più importanti valori per escludere la presenza di sindrome metabolica
✔️ Richiesto digiuno
✔️ Richiesta prenotazione 📞0434 40493📱WhatsApp 3518056456
✔️ Prezzo ridotto a 17€ solo in questa giornata
Riparti col piede giusto! Ti aspettiamo!
☢️🆘 Ansia e stress per il rientro dopo le ferie natalizie?
Non farti sopraffarre 💪⤵️
⏩ La giornata non è solo impegni o lavoro: programma delle attività ordinarie ma positive che arricchiscano la tua routine
⏩ Ti senti stressata/o e scarica/o? Un integratore a base di Rodiola + magnesio saranno di grande aiuto
⏩ Avverti ansia nel tornare a lavoro o svolgere le normali attività? Esistono farmaci vegetali a base di lavanda + passiflora per ridurre i tuoi sintomi
Per ogni consiglio personalizzato non ti resta che passare in Farmacia Libertà, ti aspettiamo dietro al banco
Le abbuffate natalizie portano con sé due timori: starò male a causa del cibo?!Metterò su peso?!
Niente paura 👇
1️⃣ Per aiutare la digestione puoi assumere degli ENZIMI digestivi prima dei pasti
2️⃣ Bicarbonato di sodio, calcio carbonato e magnesio aiuteranno a neutralizzare le scorie acide conseguenti ai pasti abbondanti
3️⃣ Non sono pochi giorni di eccessi a compromettere la tua salute generale o la tua linea. L'importante è mantenere un'alimentazione e uno stile di vita sani durante il resto dell'anno!
Ti aspettiamo in farmacia per i nostri consigli e saremo a disposizione dopo le feste con eventi e servizi dedicati alla salute per aiutarti a ritornare in forma a 360 gradi!
🎄Buone feste a tutti dallo staff di Farmacia Libertà!
La farmacia è sempre aperta tranne nelle feste comandate del 25 e 26 dicembre! 🎄
Ci teniamo a fare gli auguri a tutti voi cari clienti da parte di tutto lo staff di Farmacia Libertà!
Buon Natale!
Hai anche tu un parente o amico che a fine pasto non rinuncia mai al suo bicchierino di digestivo?!
Potrebbe essere la scelta giusta!
🌿🍸I digestivi a base di erbe amare infatti sono da sempre utilizzati nella tradizione perché il sapore amaro innesca un riflesso che aumenta la produzione di acido da parte dello stomaco, oltre ad avere un effetto "colagogo" di rilascio della bile digestiva dalla cistifellea.
Invialo a quell'amico o parente che esagera sempre durante le feste e mette a dura prova la sua digestione!
Scopri la nostra selezione di amari e digestivi in @farmacia_liberta
📌Viale della Libertà 41, Pordenone
🎄Manca davvero poco a Natale: hai preso tutti i regali?
Se non sai cosa regalare, scopri tutte le nostre idee regalo per far stare bene chi ami!
Ti aspettiamo in farmacia!
Di notte non riesci a dormire bene? Purtroppo è un problema molto diffuso che incide sulla qualità della vita, sull'umore e sul nostro sistema immunitario!
COSA PUOI FARE DI SERA 🌛
1️⃣ Buona igiene del sonno: cena più leggera possibile, no a schermi luminosi prima di andare a dormire, pratica azioni rilassanti
2️⃣ Fai fatica ad abbandonarti al sonno? Usa fitoterapici ipnoinducenti: in farmacia trovi preparazioni a base di valeriana, melissa, passiflora, escolzia
3️⃣ Hai l'orologio ⏰ del sonno fuori fase? La melatonina è quello che fa per te, a breve o lento rilascio
COSA PUOI FARE DI GIORNO ☀️
Spesso i problemi del sonno sono collegati a stati emotivi stressanti vissuti durante il giorno! La tensione accumulata durante la giornata si ripercuote negativamente di sera.
È fondamentale in questo caso togliere le cause stressanti quando possibile e utilizzare farmaci e integratori da assumore di giorno per ridurre l'ansia e arrivare alla sera meno tesi.
👩🏻⚕️Sono aspetti della salute delicati e con un forte impatto emotivo, parlane con noi al banco, sapremo ascoltarti e trovare il rimedio giusto per te.
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❓Ti senti più un gufo o un’allodola?
Sono due metafore che descrivono due diversi cronotipi: i gufi sono le persone più attive nelle ore serali; le allodole quelle più attive nelle prime ore della giornata.
👉 Guarda il video per saperne di più!
🔗 Per scoprire la connessione tra cronotipi, dieta, sonno e salute, leggi l’articolo di Orizzonte Salute: Cronotipi: sei gufo o allodola? | Teva Italia
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La farmacia non è sempre un luogo in cui si entra volentieri. Tanti nostri clienti sono prima di tutto pazienti, e non vengono da noi per creme, candele e diffusori, ma per le medicine necessarie per le loro malattie.
Siamo convinti però che creare un ambiente accogliente, pulito, profumato, luminoso, colorato possa rendere meno "asettico" il vostro ingresso e vi faccia sentire un po' "a casa" come ci sentiamo noi.
Facciamo di tutto perché la nostra Farmacia non sembri un "ambulatorio" né tanto meno un "supermercato".
Questa è la nostra idea di Farmacia, che speriamo di trasmettervi tutti II giorni 💫
Soffri di AFTE in bocca e sei abituato ad applicare gel e colluttori specifici, che risolvono il problema temporaneamente ma... Passa qualche mese e il problema si ripresenta? ⤵️
PERCHÉ?
La comparsa di afte nel cavo orale è una condizione dovuta a predisposizioni individuali ma è sempre indice anche di una disbiosi orale, ovvero uno squilibrio dei ceppi batterci che abitano normalmente la nostra bocca e la "proteggono".
COSA FARE?
In fase acuta applica gel specifici per la guarigione dell'afta.
Per risolvere il problema alla radice:
🔹Assumi un ciclo di vitamina B12 o dell'intero gruppo vitaminico B
🔹Cura la tua alimentazione a lungo termine, riducendo l'alcol e il caffè e prediligendo nella dieta verdura e frutta
🔹Assumi probiotici specifici per il cavo orale e assumili direttamente in bocca come vedi fare alla fine del video!
Ricorda che la disbiosi orale, se non risolta, incide negativamente anche sulla capacità digestiva e sulla comparsa di tartaro dentale.
👩🏻⚕️In @farmacia_liberta ci occupiamo specificatamente di tutte le problematiche della digestione, a partire dalla bocca!
Seguici per altri consigli!
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Solo pochi pezzi per tipo, scrivici per prenotare il tuo preferito.. Per un regalo raffinato o... per te stessa!
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