24/08/2023
C'è qualcosa di faticoso eppure bellissimo nel fare sport.
Quante volte, prima di un allenamento vi siete detti "non ci voglio andare"? E quante volte avete scelto di allenarvi lo stesso, di prendervi cura del vostro corpo facendo movimento e, alla fine, siete stati ancora più soddisfatti di voi stessi?
Fare sport è utile non solo perché irrobustice il corpo, potenziandolo ma anche perchè scaccia le tensioni della mente.