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Quali sono gli accorgimenti che devi seguire per prenderti cura di te stesso? Guarda il video per scoprire cinque utili consigli per mantenere il tuo corpo in salute!
Uno degli effetti della pandemia è stato indurre elevati livelli di stress che spesso si sono tradotti in disturbi psico-fisici.
Arginarlo è però possibile, concedendosi piccoli gesti quotidiani e chiedendo aiuto se il disagio persiste.
Guarda il video per scoprire i nostri consigli.
#benesserepsicofisico
Uno degli effetti della pandemia è stato indurre elevati livelli di stress che spesso si sono tradotti in disturbi psico-fisici.
Arginarlo è però possibile, concedendosi piccoli gesti quotidiani e chiedendo aiuto se il disagio persiste.
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