09/02/2025
Santai dulu + Ngopi sore disini
Sambil Melihat anak² berlatih naik kuda.
Seseorang bisa meninggal karena beban pikiran berlebih
"Anxiety Disorder" jangan lupa berikan Apresiasi pada diri sendiri meskipun dgn hal² kecil.
Overthinking tdk hanya menyakiti mental mu, tapi juga tubuhmu
Jika kamu tidak memberi dirimu waktu utk bernafas, lama lama tubuhku akan mengambil alih, dan memaksamu berhenti
Pernahkah kamu melihat Lautan ?? Gelombangnya terus bergerak, tapi sesekali ia melambat
Bahkan Angin pun tau kapan kapan harus berhembus, dan kapan harus tenang sejenak.
Mungkin yg kamu butuhkan bukan bekerja lebih keras, tapi memberi tubuhmu izin utk bernafas.
BEBAN MU TIDAK AKAN HILANG DALAM SEHARI, TAPI KAMU BERHAK UNTUK BERISTIRAHAT, WALAU HANYA SEJENAK.
Kadang, Sesederhana itu, segelas kopi panas dan ditemani kicauan burung² sudah cukup memberikan tubuh kita utk bernafas.
Semarang, 9 Februari 2025
Nirwana Resto & Cafe