
06/12/2024
Pertengkaran dalam hubungan adalah bumbu dalam hubungan agar tidak terasa membosankan. Namun agar keharmonisan hubungan tetap terjaga saat bertengkar perlu memperhatikan beberapa hal berikut :
1. Tenangkan diri
tenangkan dirimu sendiri dahulu bila perlu beri jarak dengan pasanganmu sementara waktu
2. Komunikasikan dengan pasangan
Setelah sudah tenang, coba mulai perbincangan dengan pasanganmu dengan nada rendah dan ajak diskusi tentang masalah yg di hadapi dengan kepala dingin
3. Hindari menyelesaikan masalah saat sedang lelah
Coba jangan berdiskusi dengan pasanganmu saat kondisi tubuh kamu sudah capek fisik / atau capek pikiran. Kalau kamu sudah merasa capek namun tetap memaksakan menyelesaikan masalah takutnya nih bukannya masalah malah selesai malah kamu jadi emosi & nambah masalah lagi
4. Berikan sentuhan pada pasangan
Coba genggam tangannya atu peluk pasangan kamu saat marah. Kata Ahli sentuhan bisa memberi efek menenangkan. Sentuhan juga diketahui dapat menyelesaikan masalah ketika hal-hal di atas tidak berhasil memberikan efek positif
5. Kalau kamu saat marahan dengan pasangan, apa yang biasa kamu lakukan ? Coba komen di bawah ya ππ₯°