19/05/2022
ℂ𝕒𝕝𝕚𝕖𝕟𝕥𝕖
🔥
La thermorégulation
➡️ volets fermés le jour, fenêtres ouvertes la nuit avec une moustiquaire.
➡️ pas de sortie entre 11h et 17h.
➡️ climatisation ou ventilateur possibles mais bébé pas dans le courant d'air.
➡️ habits : body en coton, voire simple couche au dessus de 30°.
➡️ ombre, ventilation, hydratation !
🔥
L'hydratation
➡️ chez le bébé allaité : sein à volonté !! C'est suffisamment hydratant.
➡️ chez bébé au biberon : gorgées d'eau entre les biberons après 4-6 mois
➡️ chez enfant diversifié : vive les fruits pleins d'eau (melon, pastèque, concombre...)
➡️ hydrater aussi par la peau : bains et linges humides, brumisateurs 💧💧💧
🔥
La baignade
➡️ pas de piscine avant les premiers rappels de vaccins (4 mois)
➡️ eau à 32° minimum, sinon faire petite piscine à côté de la grande avec une bassine !
➡️ surveiller sensation de froid (tremble, lèvres bleues..) et le sortir.
➡️ Préférer les bains en baignoire ou bassine les premiers mois.
🔥
La crème solaire
➡️ pas d'exposition avant 6 mois
➡️ crème solaire à filtre mineral, sans nanoparticules, pas en spray, indice 50 à renouveler toutes les 2h.
➡️ penser chapeau, vêtement couvrant, ombre.
🔥
Le sommeil
➡️ une chambre bien fermée le jour, ouverte le soir avec moustiquaire.
➡️ ventilation avec courant d'air, ventilateur ou clim mais pas sur le bébé.
➡️ petit bain avant le dodo, body ou couche dans gigoteuse en lange.
➡️ possibles reveils nocturnes pour boire sein ou eau.
🔥
L'habillage
➡️ coton !!
➡️ body ou couche, combi en double gaze.
➡️ chapeau à larges bords, lunettes de soleil.
🔥
La ballade
➡️ pas de lange pour couvrir la poussette !
➡️ le lange peut être agréable sous le bébé pour absorber sa transpiration.
➡️ le moyen de portage compte comme une épaisseur !
🔥
Le coup de chaud
➡️ mal de tête, vomissements...
➡️ mettre à l'ombre, allonger, ventiler, hydrater.
➡️ moindre doute : lui prendre la température (norme entre 36.5 et 37.5).
🔥
Manger
➡️ fruits et légumes riches en eau
➡️ boisson à volonté
➡️ purées froides si boudées chaudes
➡️ repas fractionnés (plus souvent mais moins)
🔥🔥🔥