O'Racines

27/07/2023

Ami(e)s des chats 😻
BESOIN D’AIDE POUR 👉ma compagne et sa tribu d'une quinzaine de chats recueillis sauvés de la rue puis stérilisés.

Désormais choyés, coulant des jours heureux dans un espace sécurisé.

Ce groupe est crée dans le but de palier aux dépenses de nourriture, litière, accessoires et frais vétérinaires des protégés de différentes générations depuis plus de 15 ans (des plus jeunes aux seniors, certains sous traitement à vie).

Sensibilisation à la stérilisation & à une meilleure alimentation en vue de l'amélioration du bien-être du chat

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Aux Vibrisses Félines. Tribu d'une quinzaine de chats recueillis sauvés de la rue puis stérilisés Désormais choyés, coulant des jours heureux dans un espace sécurisé Ce groupe est crée dans le but de palier aux dépenses de nourriture, litière, accessoires et frais vétérinaires des prot....

14/07/2023

L’expression physio, neuro-biologique du vivant et particulièrement celle des humains me fascine au plus haut niveau 👊 et vous ?

“Welcom Twitter 🙏🏼 L’expression physio, neuro-biologique du vivant et particulièrement celle des humains me fascine au plus haut niveau 👊 et vous ?”

12/07/2023

C'est souvent là où il n'y a pas de wifi que l'on se connecte le mieux 🌿✨

Parfois, il est bon de se déconnecter pour mieux se reconnecter à ce qui compte vraiment. 🌍💚

La nature nous offre un espace où notre esprit peut se libérer des distractions numériques. Loin des écrans et des notifications incessantes, nous pouvons enfin nous immerger dans la beauté tranquille qui nous entoure. 🌳🌺

Marcher pieds nus sur l'herbe fraîche, sentir le sable chaud sous nos pieds ou plonger nos orteils dans l'eau glacée d'un ruisseau - ces sensations simples éveillent nos sens et nous rappellent notre connexion profonde avec la Terre. 👣💧

Quand nous nous aventurons dans la nature, nous pouvons découvrir une harmonie plus grande, un apaisement de l'esprit et un renouvellement de l'énergie vitale. Les arbres majestueux et les vues à couper le souffle nous rappellent que nous faisons partie d'un tout plus vaste. 🌳🏞️

Alors, débranchez-vous, éteignez vos appareils et rendez-vous dans la nature. Prenez le temps de vous connecter avec votre environnement, avec vous-même et avec ceux qui vous entourent. 🌿💫

N'oubliez pas que parfois, c'est dans ces moments-là, loin du wifi, que les connexions les plus profondes se forment. 💚✨

Je vous souhaite le meilleur en tout ♥️

Eatman.
Thomas Defranoux.

11/06/2023

PERMACULTURE : LES FRUITS À À CUEILLIR AU MOIS DE JUIN 🍑🍓🍉🍅🍌🍒🥭🫐

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18/05/2023

Comment la permaculture peut vous aider à économiser de l'argent sur la nourriture
Introduction :
Les coûts des aliments augmentent de plus en plus chaque année, et les options de nourriture saine et abordable se font de plus en plus rares. Cependant, grâce aux ressources disponibles sur la permaculture, il est de plus en plus facile de cultiver des aliments sains et abordables à la maison. Dans cet article, nous allons vous montrer comment la permaculture peut vous aider à économiser de l'argent sur la nourriture.
Section 1 : Les coûts des aliments augmentent chaque année
Les coûts des aliments ont considérablement augmenté au fil des ans, en grande partie en raison de la hausse des coûts de production et de transport. Les grandes exploitations agricoles sont souvent centrées sur la maximisation des profits, plutôt que sur la qualité ou la durabilité. Les aliments sont donc souvent produits en grande quantité, de manière peu durable, et transportés sur de longues distances pour atteindre les épiceries. Tout cela augmente les coûts pour les consommateurs.
Section 2 : Les avantages de la permaculture
La permaculture est une approche de l'agriculture qui se concentre sur la création de systèmes durables et productifs. En utilisant des techniques telles que la culture en butte, la culture en lasagne, l'agroforesterie, la rotation des cultures et la culture en pot, la permaculture permet de produire des aliments sains, nutritifs et abordables à la maison.
Section 3 : Comment la permaculture peut vous aider à économiser de l'argent
En cultivant vos propres aliments en permaculture, vous pouvez économiser de l'argent sur les coûts élevés des aliments achetés en magasin. Vous pouvez également économiser de l'argent en évitant les coûts de transport, de stockage et de commercialisation associés aux aliments achetés en magasin.
En outre, la culture de vos propres aliments vous permet de contrôler les ingrédients et les méthodes de production, ce qui peut contribuer à améliorer la qualité de votre alimentation et à réduire les coûts de soins de santé à long terme. En fin de compte, la permaculture peut vous aider à économiser de l'argent tout en améliorant votre santé et votre bien-être.
Conclusion :
En somme, il est évident que la permaculture est une solution viable pour économiser de l'argent sur la nourriture. En cultivant vos propres aliments sains et nutritifs, vous pouvez éviter les coûts élevés des aliments achetés en magasin et améliorer votre santé à long terme. En commençant petit avec un jardin bien pensé et autogéré, vous pouvez réaliser des économies significatives tout en produisant des aliments de qualité supérieure.

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Thomas Defranoux.

17/05/2023

CONSEIL 3 : Comment préparer le sol pour un jardin en permaculture
Matériaux nécessaires :
* Une bêche ou une grelinette
* Un râteau
* Des matériaux organiques tels que des feuilles, du compost, du fumier ou des déchets de cuisine
* Du paillis ou de la paille
* De l'eau
Étapes pour préparer le sol pour un jardin en permaculture :
1. Évaluer le sol : Évaluez la qualité de votre sol en utilisant un test de sol pour déterminer le pH, la teneur en nutriments et la texture.
2. Retirer les mauvaises herbes : Retirez toutes les mauvaises herbes et les racines du sol pour éviter qu'elles ne se répandent dans votre jardin.
3. Aérer le sol : Utilisez une bêche ou une grelinette pour aérer le sol en le retournant sur une profondeur d'environ 20 à 30 cm. Cela permettra aux racines des plantes de se développer plus facilement et de mieux absorber les nutriments.
4. Ajouter des matériaux organiques : Ajoutez une couche de matériaux organiques tels que des feuilles, du compost, du fumier ou des déchets de cuisine sur le sol aéré. Cette couche doit avoir une hauteur d'environ 5 à 10 cm.
5. Incorporer les matériaux organiques dans le sol : Utilisez une bêche ou une grelinette pour incorporer les matériaux organiques dans le sol en les mélangeant soigneusement.
6. Ajouter du paillis : Ajoutez une couche de paillis ou de paille sur le sol pour réduire l'évaporation de l'eau et pour éviter la croissance de mauvaises herbes. Cette couche doit avoir une hauteur d'environ 5 à 10 cm.
7. Arroser : Arrosez le sol après avoir ajouté les matériaux organiques et le paillis pour bien les imbiber d'eau.
En suivant ces étapes, vous pouvez préparer le sol de votre jardin en permaculture pour favoriser la croissance des plantes de manière durable et respectueuse de l'environnement.

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Thomas Defranoux.

17/05/2023

Pour réaliser une butte auto-fertile en permaculture, il est important de prendre en compte le lieu où l'on se trouve. En effet, les techniques et les matériaux utilisés pour réaliser une butte peuvent varier en fonction du climat, du type de sol et des plantes que l'on souhaite cultiver.
Voici les étapes à suivre pour réaliser une butte auto-fertile en permaculture chez soi :

1. Choisir l'emplacement de la butte : l'emplacement doit être choisi en fonction de l'exposition au soleil et de la topographie du terrain. Il est important de choisir un endroit ensoleillé et bien drainé.
2. Délimiter l'espace de la butte : utiliser des pierres, des planches ou d'autres matériaux pour délimiter l'espace de la butte.
3. Ajouter une couche de matériaux organiques : commencer par ajouter une couche de matériaux organiques tels que des feuilles, du fumier ou des déchets de cuisine sur le sol à l'intérieur de la zone délimitée. Cette couche doit avoir une hauteur d'environ 10 à 15 cm.
4. Ajouter une couche de paille ou de foin : ajouter une couche de paille ou de foin sur la couche de matériaux organiques. Cette couche doit avoir une hauteur d'environ 15 à 20 cm.
5. Ajouter une couche de compost : ajouter une couche de compost sur la couche de paille ou de foin. Cette couche doit avoir une hauteur d'environ 10 à 15 cm.
6. Ajouter une couche de terre : ajouter une couche de terre sur la couche de compost. Cette couche doit avoir une hauteur d'environ 10 à 15 cm.
7. Répéter les étapes 3 à 6 : répéter les étapes 3 à 6 jusqu'à ce que la butte atteigne une hauteur d'environ 50 cm.
8. Planter les plantes : planter les plantes sur la butte en fonction des besoins de chaque plante. Les plantes les plus hautes doivent être plantées au centre de la butte, tandis que les plantes plus basses peuvent être plantées sur les côtés.
9. Ajouter du paillage : ajouter du paillage sur la butte pour réduire l'évaporation de l'eau et pour éviter la croissance de mauvaises herbes.
Il est également possible d'ajouter d'autres éléments sur la butte pour améliorer la fertilité du sol, tels que des engrais organiques, des champignons mycorhiziens ou des vers de terre.
En conclusion, la réalisation d'une butte auto-fertile en permaculture peut être une méthode efficace pour améliorer la qualité du sol, réduire les besoins en arrosage et favoriser la croissance des plantes. Cette méthode peut être adaptée en fonction du lieu où l'on se trouve et des matériaux disponibles.

Voir mes deux vidéos YouTube :
1) https://youtu.be/ClrRgKz86xQ

2) https://youtu.be/9fntuDYgHq0

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Thomas Defranoux.

17/05/2023

"Nous n'héritons pas de la Terre de nos ancêtres, nous l'empruntons à nos enfants" - Antoine de Saint-Exupéry

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16/05/2023

CONSEIL 2 : Créer une fiche technique pour bien préparer votre première réalisation d’une butte auto fertile en Permaculture :

Voici une fiche technique détaillant les éléments nécessaires pour faire une première butte en permaculture :
Matériaux nécessaires :
* Pierre ou bois pour délimiter l'espace de la butte
* Matériaux organiques : feuilles, fumier, compost, déchets de cuisine, etc.
* Paille ou foin
* Terre
Outils nécessaires :
* Une bêche
* Une pelle
* Une brouette
* Des gants de jardinage
Étapes pour réaliser une butte en permaculture :
1. Choisir l'emplacement de la butte : L'emplacement de la butte doit être ensoleillé et bien drainé. Il est préférable de choisir un endroit plat pour faciliter la construction.
2. Délimiter l'espace de la butte : Utiliser des pierres, des planches ou d'autres matériaux pour délimiter l'espace de la butte.
3. Préparer le sol : Avant de commencer à construire la butte, il est important de préparer le sol en enlevant les mauvaises herbes et en nivelant la surface.
4. Ajouter la première couche de matériaux organiques : Commencer par ajouter une couche de matériaux organiques tels que des feuilles, du fumier ou des déchets de cuisine sur le sol à l'intérieur de la zone délimitée. Cette couche doit avoir une hauteur d'environ 10 à 15 cm.
5. Ajouter la couche de paille ou de foin : Ajouter une couche de paille ou de foin sur la couche de matériaux organiques. Cette couche doit avoir une hauteur d'environ 15 à 20 cm.
6. Ajouter la couche de compost : Ajouter une couche de compost sur la couche de paille ou de foin. Cette couche doit avoir une hauteur d'environ 10 à 15 cm.
7. Ajouter la couche de terre : Ajouter une couche de terre sur la couche de compost. Cette couche doit avoir une hauteur d'environ 10 à 15 cm.
8. Répéter les étapes 4 à 7 : Répéter les étapes 4 à 7 jusqu'à ce que la butte atteigne une hauteur d'environ 50 cm.
9. Planter les plantes : Planter les plantes sur la butte en fonction des besoins de chaque plante. Les plantes les plus hautes doivent être plantées au centre de la butte, tandis que les plantes plus basses peuvent être plantées sur les côtés.
10. Ajouter du paillage : Ajouter du paillage sur la butte pour réduire l'évaporation de l'eau et pour éviter la croissance de mauvaises herbes.

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16/05/2023

👌CRÉATION D’UNE BUTTE AUTOFÉRTILE VIA LES PRINCIPES DE LA PERMACULTURE (Partie2) 👉

Je suis heureux de vous reposter la (partie 2) de ma vidéo YouTube sur la création d'une butte autofertile en utilisant les principes de la permaculture. Cet...

16/05/2023

👌CRÉATION D’UNE BUTTE AUTOFÉRTILE VIA LES PRINCIPES DE LA PERMACULTURE
(Partie 1) 👉

Je suis heureux de vous reposter ma vidéo YouTube sur la création d'une butte autofertile en utilisant les principes de la permaculture. Cette vidéo avait dé...

16/05/2023

voici la première partie de l'article sur la réalisation d'une butte auto-fertile en permaculture, en fonction du lieu où l'on se trouve.

Les origines des buttes en permaculture :
Les buttes en permaculture sont une technique agricole qui consiste à aménager une parcelle de terrain surélevée, formant une sorte de butte ou de dôme. Cette méthode est inspirée de l'agriculture traditionnelle des peuples amérindiens, qui utilisaient les buttes pour cultiver leurs plantes dans les régions arides et semi-arides.

Les avantages des buttes en permaculture :
Les buttes en permaculture présentent de nombreux avantages, en particulier dans les régions où l'eau est rare ou où le sol est pauvre.

Voici quelques-uns de ces avantages :

1. Amélioration de la rétention d'eau : en surélevant le sol, les buttes permettent de retenir l'eau de pluie et d'irrigation, en évitant l'écoulement rapide de l'eau et la perte de nutriments.

2. Amélioration de la qualité du sol : les buttes permettent de créer un sol plus fertile en utilisant des matériaux organiques pour aménager la butte. Les racines des plantes vont alors pénétrer plus facilement dans le sol, ce qui favorise la croissance des plantes.

3. Réduction des mauvaises herbes : les buttes permettent également de réduire les mauvaises herbes en élevant la hauteur du sol, en limitant leur accès aux nutriments du sol et à la lumière du soleil.

4. Réduction des besoins en arrosage : en améliorant la rétention d'eau dans le sol, les buttes permettent de réduire les besoins en arrosage des plantes, en particulier dans les régions arides ou semi-arides.

Les différents styles de buttes en permaculture :

Il existe différents styles de buttes en permaculture, chacun adapté aux particularités du terrain et aux besoins des plantes. Voici quelques-uns des styles les plus courants :

1. Les buttes en spirale : ce sont des buttes en forme de spirale, qui permettent de maximiser l'utilisation de l'espace et de créer des microclimats différents selon l'exposition au soleil.

2. Les buttes en dôme : ce sont des buttes en forme de dôme, qui permettent de créer un sol plus fertile et de maximiser la rétention d'eau.

3. Les buttes en ligne : ce sont des buttes disposées en ligne droite, qui permettent de maximiser l'utilisation de l'espace et de créer des allées entre les buttes pour faciliter l'accès aux plantes.

4. Les buttes surélevées : ce sont des buttes qui sont surélevées par rapport au sol environnant, ce qui permet de maximiser la rétention d'eau et d'améliorer la qualité du sol.

Dans la deuxième partie de l'article, nous verrons comment réaliser une butte auto-fertile en permaculture en fonction du lieu où l'on se trouve.

EN ATTENDANT VOICI MES 2 VIDÉOS :

👌CRÉATION D’UNE BUTTE AUTOFÉRTILE VIA LES PRINCIPES DE LA PERMACULTURE
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👌CRÉATION D’UNE BUTTE AUTOFÉRTILE VIA LES PRINCIPES DE LA PERMACULTURE (Partie2) 👉 https://youtu.be/9fntuDYgHq0

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16/05/2023

"La nature ne fait rien en vain" - Aristote

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16/05/2023

CONSEIL 1 : Un conseil pratique pour bien commencer au mois de Mai en Permaculture serait de préparer le sol de votre jardin en utilisant la technique du "lasagne".

Cette technique consiste à superposer des couches de matériaux organiques sur le sol, créant ainsi un sol riche et fertile pour vos plantes.
Voici comment mettre en place cette technique :
1. Commencez par tondre l'herbe et les mauvaises herbes sur le sol choisi pour votre jardin.
2. Ajoutez une couche de carton ou de papier journal épais sur toute la surface du sol. Cela aidera à étouffer l'herbe et les mauvaises herbes, empêchant ainsi leur repousse.
3. Ajoutez une couche de matières organiques brunes telles que des feuilles mortes, des branches, des pailles ou des copeaux de bois. Les matières organiques brunes sont riches en carbone et aident à garder le sol aéré et drainé.
4. Ajoutez une couche de matières organiques vertes telles que des tontes de gazon, des feuilles fraîches ou des restes de cuisine. Les matières organiques vertes sont riches en azote et aident à nourrir les plantes.
5. Répétez les étapes 3 et 4 en alternant les couches de matières organiques brunes et vertes jusqu'à ce que la pile atteigne une hauteur d'environ 50 cm.
6. Laissez la pile reposer pendant plusieurs semaines ou mois, en fonction de la météo et des températures locales. Les matières organiques vont se décomposer naturellement, créant ainsi un sol riche et fertile.
7. Après quelques semaines ou mois, vous pouvez planter vos légumes et herbes directement dans la pile ou la transplanter dans le sol en dessous.
Pourquoi cette technique est-elle utile ? En utilisant la technique du "lasagne", vous créez un sol riche en nutriments, qui retient bien l'eau et qui est facile à travailler. De plus, cette technique permet de recycler les matières organiques et de réduire les déchets organiques que vous envoyez à la décharge. Enfin, cette méthode est relativement simple et peu coûteuse à mettre en place, ce qui en fait une excellente option pour les jardiniers débutants en permaculture.

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Thomas Defranoux.

15/05/2023

LE MOIS MAI PERMACULTUREL

Le mois de Mai est un moment passionnant pour les jardiniers en permaculture, car c'est le début de la saison de croissance, lorsque les jardins commencent à se réveiller après l'hiver. Voici quelques activités de permaculture que vous pouvez faire au mois de Mai :

1. Planifier et préparer les lits de jardin : vous pouvez commencer à préparer les lits de jardin en éliminant les mauvaises herbes, en amendement le sol avec du compost, en ajoutant des paillis organiques, etc. Vous pouvez également planifier ce que vous allez planter et où vous allez le planter.

2. Semer des graines : le mois de Mai est le moment idéal pour semer des graines de légumes et d'herbes. Vous pouvez semer directement en pleine terre ou en pots pour les transplanter plus t**d. Assurez-vous de choisir des variétés adaptées à votre climat et à votre sol.

3. Tailler les arbres fruitiers : si vous avez des arbres fruitiers dans votre jardin, c'est le moment idéal pour les tailler. La taille en Mai permet de stimuler la croissance et de favoriser la production de fruits. Assurez-vous d'utiliser des outils de taille propres et tranchants pour éviter de blesser l'arbre.

4. Planter des plantes compagnes : les plantes compagnes sont des plantes qui ont des avantages mutuels lorsqu'elles sont cultivées ensemble. Par exemple, les légumineuses peuvent fixer l'azote dans le sol, tandis que les plantes à feuilles larges peuvent fournir de l'ombre et réduire l'évaporation de l'eau. Planter des plantes compagnes peut aider à créer un jardin plus résilient et productif.

5. Installer des systèmes de récupération d'eau de pluie : en Mai, il peut y avoir des averses de pluie abondantes, ce qui en fait un moment idéal pour installer des systèmes de récupération d'eau de pluie. Vous pouvez installer des barils de récupération d'eau sous les gouttières de votre maison ou de votre hangar de jardin pour collecter l'eau de pluie et l'utiliser plus t**d pour arroser vos plantes.

En résumé, il y a beaucoup de choses passionnantes que vous pouvez faire en permaculture au mois de Mai pour vous préparer à une saison de croissance réussie et productive.

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Thomas Defranoux.

15/05/2023

"La nature ne se presse jamais, pourtant tout est accompli." - Lao Tseu
Cette citation nous rappelle que la nature suit son propre rythme et que les choses se produisent en leur temps. Nous pouvons trouver l'inspiration et la sagesse en observant la nature et en apprenant à être patients et à avoir confiance dans le processus de la vie. Elle nous invite à adopter une approche plus détendue et moins stressante de la vie, et à nous rappeler que tout finit par arriver en son temps.

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