Pharmacie La Buissonne

31/08/2024

👶 Chaque enfant devient propre à son rythme. VRAI !

💩 Débutant généralement entre 2 et 3 ans, l’acquisition de la propreté dépend avant tout :
- Du niveau d’autonomie de votre petit ;
- De son désir de retirer sa couche ;
- De sa capacité à maîtriser ses sphincters afin de ressentir quand il a envie de faire ses besoins.

👉 Vous souhaitez obtenir des conseils pour le soutenir à franchir ce cap ? Lisez vite notre article ! 👇

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Étape importante dans la vie d’un enfant, devenir propre demande du temps et de la patience. 9 astuces pour l’aider sans le stresser !

30/08/2024

💪 Pour repartir sur le bon pied, il convient de dormir suffisamment. VRAI !

❗ Rappelons que les besoins diffèrent selon les tranches d’âge :
- 11 à 14 heures par jour pour les enfants de 3-5 ans ;
- 9 à 11 heures pour les 6 -13 ans ;
- 8 à 10 heures pour les 14 ans et plus ;
- 7 à 8 heures pour les adultes.

👌 Respecter ces recommandations de sommeil est essentiel pour maintenir une bonne santé physique et mentale.

🤓 Pour reprendre de bonnes habitudes et attaquer la rentrée du bon pied, lisez notre article 👇

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La rentrée approche à grands pas ! Finies les vacances, le réveil va se remettre à sonner. Découvrez les habitudes essentielles à réintégrer pour faciliter son retour et préparer une transition en douceur.

29/08/2024

👄 L’intérieur de votre bouche vous gratte et vous picote ? C’est peut-être une mycose buccale !

🦠 Si cette infection due à des champignons, dont le plus connu est le candida albicans, touche principalement les parties intimes ou la peau, elle peut aussi se développer dans la sphère buccale.

🙄 Bien que bénigne, elle est toutefois très désagréable étant donné qu’elle entraîne :
- Une sensation de sécheresse buccale ;
- Un goût métallique ;
- Des dépôts blanchâtres sur la langue et à l’intérieur des joues ;
- Une inflammation.

👉 Vous souhaitez savoir comment la diagnostiquer et la traiter ? Cliquez juste ici ! 👇

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Une infection fongique de la bouche nécessite un traitement adapté pour éviter qu’elle ne se propage au tube digestif. Zoom sur les examens nécessaires pour la diagnostiquer et les traitements recommandés afin de s’en débarrasser.

28/08/2024

💯 Pour éviter les cancers de demain, c’est aujourd’hui qu’il faut agir !

💡 Pour sensibiliser chacun à adopter des stratégies de prévention, l'Institut National du Cancer (INCa) diffuse jusqu’au 15 septembre une campagne d’information et propose un test en ligne « Mon test prévention cancer ».

👍 Ludique et interactif, il vous :
- aide à identifier dans votre quotidien, les principaux facteurs de risques évitables,
- donne des conseils personnalisés,
- propose des actions ciblées à mettre en place.

💁‍♂️ Chaque année, près de la moitié des cancers pourraient être évités grâce à l’adoption au quotidien de comportements et habitudes de vie simples.

🤗 Tabac, alcool, alimentation, activité physique… faites les bons choix dès maintenant !

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26/08/2024

🙄 Êtes-vous sujet aux pensées parasites ?

😱 Vous avez souvent peur d’avoir un accident ? D’être touché par une maladie grave ? Qu’il arrive malheur à vos proches ? Survenant souvent à la suite d’un événement traumatique ou si vous êtes de nature anxieuse, ces pensées négatives et intrusives, envahissent votre esprit et perturbent votre humeur.

😧 Elles provoquent généralement du stress et de l’anxiété pouvant altérer votre sommeil, vos interactions sociales et votre qualité de vie en général.

😉 Contrez-les en suivant ces 4 méthodes :
1. Soyez en pleine conscience. Ce mode de pensée consiste à porter toute votre attention uniquement sur l’instant présent ;
2. Effectuez des exercices de relaxation. La respiration profonde, la cohérence cardiaque ou la méditation peuvent vous aider à apaiser votre esprit ;
3. Pratiquez une activité physique. L’effort vous permettra d’être focus sur votre performance et vous procurera de la bonne fatigue pour un meilleur sommeil ;
4. Ayez des distractions. En vous consacrant à une activité qui nécessite de la concentration (lecture, atelier créatif, construction d'objets, de maquettes, de puzzles, de jeux de réflexion, etc.) vous serez focus sur cette tâche.

🧐 Si toutefois, cela ne suffit pas, des thérapies comportementales peuvent vous aider à mieux contrôler vos angoisses.

👉 Vous n’êtes pas seul ! Faites-nous part de votre ressenti. Nous sommes à votre écoute et pouvons vous orienter vers des solutions naturelles à base de plantes adaptogènes pour vous aider à vous détendre.

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25/08/2024

🔥 Brûlures d'estomac, ballonnements, constipation… des solutions naturelles existent !

🍃 Les plantes comme la menthe poivrée, le fenouil, et l'argile offrent des bienfaits apaisants et efficaces.

🤓 Découvrez 8 solutions dans notre article 👇

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Brûlures d'estomac, digestion lourde, ballonnements, gaz, constipation… découvrez les solutions naturelles pour apaiser ces maux naturellement.

22/08/2024

💊 La pilule est le moyen de contraception le plus utilisé en France. VRAI !

Entièrement gratuite pour les mineures de 15 à 18 ans, cette contraception constituée d’hormones de synthèse se prend de façon quotidienne et par voie orale.

Elle permet d'éviter une grossesse en :
- Bloquant l'ovulation ;
- Épaississant la glaire cervicale fermant alors l’accès aux spermatozoïdes à l’entrée de l’utérus ;
- Amincissant la paroi utérine, empêchant l’implantation d’un éventuel embryon.

Oestroprogestative ou microprogestative, il en existe 2 types.

👉 Pour connaître la différence entre les 2 types de pilules et découvrir nos conseils pour choisir votre contraception, découvrez notre article : https://www.giphar.fr/nos-conseils/bien-etre/sexualite/comment-choisir-sa-contraception
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Alors comment bien choisir son moyen de contraception ? Auprès de qui se renseigner pour en savoir plus ? Et quelles sont les différentes options proposées aujourd’hui aux hommes et aux femmes ?

21/08/2024

Vous ressentez une gêne, des douleurs ou des saignements au niveau de la région a***e ?

Internes ou externes, les hémorroïdes n’ont rien d’agréables !

Découvrez nos solutions pour les soigner et les prévenir :
🌿Adopter certaines mesures d'hygiène comme par exemple s’essuyer doucement après être allé aux toilettes et privilégier le port de vêtements amples et en coton.
👌 Appliquer un traitement local sous forme de crème ou de suppositoire qui peuvent aider à faire dégonfler les hémorroïdes grâce à leur action anesthésique, anti-inflammatoire et/ou lubrifiante.
N'hésitez-pas à nous demander conseil pour choisir le traitement adapté.
🌟 Prendre des médicaments antalgiques pour soulager les douleurs provoquées par les crises.

💧 Parallèlement, buvez beaucoup d’eau et consommez des aliments riches en fibres (au moins 5 fruits et légumes) pour éviter la constipation et faciliter le passage des selles.

Pour en savoir plus sur les causes et les traitements des hémorroïdes, découvrez notre article dédié :
https://www.giphar.fr/nos-conseils/maladies/troubles-digestifs/hemorroides/quelles-sont-les-differentes-causes-des-hemorroides

19/08/2024

🖐️ Vous ne pouvez pas vous empêcher d’arracher vos ongles ? Nous pouvons vous aider à arrêter !

🥴 Appelée « onychophagie », cette manie est souvent liée au stress et à l’anxiété. À force de les ronger, ils se fragilisent ! Leur pousse devient irrégulière et des stries inesthétiques apparaissent.

🧐 Oubliez cette vilaine habitude en suivant nos 5 conseils :
1. Limez vos ongles régulièrement. Mieux vaut les avoir courts afin de ne pas être tenté de les manger ;
2. Mettez du vernis. Des ongles soignés vous donneront envie de les chouchouter ;
3. Appliquez de l’huile essentielle de thym ou de sauge sclarée. Leur goût âcre vous dissuadera de porter vos doigts à votre bouche ;
4. Cachez vos ongles avec des pansements dessus ou portez des gants. En les protégeant, vous ne pourrez pas les mordiller ;
5. Déstressez-vous ! Pratiquez la médiation ou bien une activité qui occupe vos mains comme la peinture ou le dessin par exemple.

👉 Rassurez-vous ! Même s’il est difficile de vous débarrasser de cette compulsion, vous pouvez y arriver ! Discutons-en ensemble !

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18/08/2024

🤔 Savez-vous que le jus d'aloe vera peut booster votre santé ?

🌱 Riche en nutriments essentiels, il renforce l'immunité, améliore la digestion et hydrate en profondeur. Idéal si vous cherchez une approche naturelle pour un bien-être global.

🤓 Vous souhaitez en savoir plus sur les bienfaits de l’aloe vera en boisson ? Lisez notre article juste ici 👇

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Élixir aux multiples vertus, découvrez comment l’aloe vera en boisson améliore votre digestion, booste votre énergie et renforce votre système immunitaire tout en favorisant une peau éclatante.

17/08/2024

💎 Vous avez des piercings ? Voici 5 conseils pour éviter les infections !

🌊 Si la période estivale est idéale pour exposer vos bijoux de corps (oreilles, nombril, arcades, tétons), c’est aussi à ce moment-là que le risque s’avère le plus fréquent !

🏊 Le sable, le sel de mer, le chlore peuvent faciliter la prolifération des bactéries dans les zones de perçage.

👉 Vous êtes adepte des piercings et vous souhaitez obtenir des conseils pour les protéger ? Lisez vite notre article ! 👇

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Sable, chlore, sel de mer… les sources d’infections sont nombreuses pendant les vacances quand vous portez des piercings. Suivez nos 5 recommandations pour les protéger !

16/08/2024

😱 Vous percevez sur votre bambin un petit point noir qui ne s'en va pas lorsque vous frottez ?

❗ Il s’agit probablement d’une tique qui a réussi à s’accrocher.

👍 Si elles ne sont pas porteuses de maladies, mieux vaut les retirer le plus tôt possible.

👀 Découvrez la marche à suivre en cliquant sur le lien, ici 👇

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Transmise par les tiques, la maladie de Lyme touche particulièrement les enfants. Comprendre pourquoi ils sont plus vulnérables et comment réagir rapidement est crucial pour leur protection.

15/08/2024

🤨 Vous avez l’impression d’avoir une aiguille enfoncée dans votre talon chaque matin quand vous posez le pied par terre ?

🙄 Méfiez-vous ! Il pourrait s’agir d’une épine calcanéenne !

🦶 Cette petite excroissance osseuse sur l’os du talon (calcanéum) ressemble à une petite épine sous le talon. Se développant le plus souvent suite à une sursollicitation du tendon d’Achille et à de multiples traumatismes au niveau du fascia plantaire, plaque tendineuse de la plante du pied, elle empêche de marcher correctement.

🙄 Très invalidante, l’épine calcanéenne provoque :
1. Une douleur aiguë lorsque vous appuyez votre pied sur le sol ;
2. Une sensibilité au toucher ;
3. Un léger gonflement du talon lié à l’inflammation.

👉 Vous êtes concerné et vous désirez savoir comment traiter cette déformation plantaire ? Cliquez juste ici ! 👇

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Excroissance osseuse au niveau du talon, l’épine calcanéenne ou « épine Lenoir » est une pathologie très fréquente. Douloureuse et invalidante, elle impacte grandement la marche. 5 solutions pour la traiter.

14/08/2024

🔥 Connaissez-vous le 0800 06 66 66, le numéro vert canicule info service ?

📞 Gratuit depuis un poste fixe en France métropolitaine et ouvert de 9 heures à 19 heures, il est là pour vous guider et vous conseiller sur les bons réflexes à avoir durant les périodes de fortes chaleurs.

🌞 Comment peut-il vous aider ?
- En répondant aux questions pratiques que vous pouvez vous poser.
- En vous informant des alertes canicule en cours.
- En rappelant les bons gestes à adopter : rester au frais, boire de l’eau, privilégier la nourriture rafraîchissante, se mouiller le corps, fermer les volets le jour et aérer la nuit, éviter de sortir aux heures les plus chaudes, éviter l’alcool et prendre des nouvelles de ses proches les plus fragiles.
- En vous donnant des conseils sur les premiers secours en cas de malaise ou de symptômes liés à la chaleur et en vous orientant vers des services de santé si nécessaire.

👨‍⚕️ Brumisateurs, solutions de réhydratation… nous avons ce qu’il faut pour vous aider à passer les vagues de chaleur !

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12/08/2024

👁️ Votre paupière est rouge et gonflée à la base de vos cils ? C’est probablement un orgelet.

🥴 Bien que bénigne, cette infection bactérienne généralement due à un staphylocoque doré est toutefois très gênante et douloureuse.

🧐 Suivez ces 6 recommandations pour le faire disparaître :
1. Ne le percez surtout pas, vous risqueriez de provoquer une surinfection ;
2. Nettoyez votre œil 2 à 3 fois par jour à l’aide d’une compresse stérile avec du sérum physiologique ou de l’eau chaude afin de drainer le pus et calmer l’inflammation ;
3. Appliquez du gel d’aloé vera. Ses propriétés apaisantes et cicatrisantes soulageront votre inconfort ;
4. Évitez de porter vos lentilles si vous en avez, mettez plutôt vos lunettes pour ne pas toucher votre œil ;
5. Abstenez-vous de vous maquiller. Vous limiterez ainsi l’inflammation et les démangeaisons ;
6. Lavez-vous les mains avant et après avoir touché votre œil infecté.

🤔 Si toutefois vous constatez que l’orgelet perdure, consultez votre médecin généraliste ou un ophtalmologue. Il vous prescrira un traitement à base d’antibiotiques si cela s’avère nécessaire.

👉 Montrez-nous votre œil. Nous vous orienterons vers les produits adaptés pour le désinfecter correctement.

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11/08/2024

🤔 Vous envisagez une cure de compléments alimentaires pour améliorer votre santé ?

🙏 Assurez-vous de la faire correctement pour maximiser les bénéfices !

👉 Choix des compléments alimentaires, dosages appropriés… découvrez tous nos conseils pratiques pour optimiser votre cure dans notre article 👇

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Les compléments alimentaires sont bénéfiques pour la santé. Encore faut-il savoir comment réussir une cure. Découvrez les étapes essentielles pour en maximiser les bienfaits.

10/08/2024

🐶 Votre animal de compagnie aussi a besoin de se rafraîchir lorsqu’il fait chaud !

🌡️ Quand la température grimpe, il est primordial d'assurer le confort de votre boule de poils afin de le protéger du coup de chaleur. S’il s’adapte en haletant pour évacuer l’excès d’air chaud de son corps, il risque toutefois de s’essouffler rapidement et de se sentir mal.

🔥 Respiration saccadée, tremblements, étourdissements, vomissements, diarrhées et apathie indiquent qu’il a trop chaud !

🤭 Aidez-le à réguler sa température grâce à différentes astuces !

👉 Vous souhaitez découvrir lesquelles ? Lisez vite notre article ! 👇

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Les vagues de chaleur impactent aussi la bonne santé de votre boule de poils. S’il est essentiel de bien l’hydrater, des solutions existent également pour le rafraîchir ! Découvrez-les !

09/08/2024

🥶 Une foulure peut arriver à tout moment, surtout lors d'activités physiques et même au quotidien.

💯 Savoir réagir rapidement et correctement est essentiel pour éviter des complications.

🤓 Glaçage, compression, analgésiques, anti-inflammatoires, huiles essentielles, arnica… Découvrez plus de conseils et de soins recommandés pour traiter une foulure efficacement en lisant notre article juste ici 👇

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Bien que moins grave qu’une entorse, une foulure nécessite une attention particulière. Découvrez les bons gestes et soins essentiels pour soulager et traiter cette blessure courante.

08/08/2024

🤨 70% des méningites sont virales. VRAI !

🙄 Provoquée par une inflammation des méninges, membranes enveloppant le système nerveux central, cette pathologie est le plus souvent bénigne contrairement à la forme bactérienne qui, quant à elle, constitue une véritable urgence médicale.

😬 7 symptômes qui doivent vous alerter :
1. De la fièvre ;
2. Des maux de tête ;
3. Des courbatures ;
4. Des nausées et des vomissements ;
5. Une raideur au niveau de la nuque ;
6. Une hypersensibilité à la lumière ou au bruit ;
7. Des éruptions cutanées.

👉 Vous souhaitez savoir comment elle se transmet ? Cliquez juste ici ! 👇

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Forme la plus fréquente de contamination, la méningite virale est heureusement sans gravité. Nous vous apportons plus de précisions sur ses modes de transmission et son dépistage.

07/08/2024

❗ La sécheresse vaginale n'est pas un sujet tabou !

💁‍♀️ Influencé par des changements hormonaux, la ménopause, ou certains traitements médicaux, cet inconfort intime est une réalité pour beaucoup de femmes.

🌸 Voici 3 alliés pour vous aider à retrouver votre bien-être.

🚿 Les ovules et les crèmes hydratantes. Contenant des principes capables de fixer l’eau au niveau de la muqueuse vaginale (acide hyaluronique, aloe vera), ils hydratent en profondeur et forment un film humectant pour compenser la perte d’humidité et de souplesse. Ils sont insérés directement dans le vagin pour un effet ciblé.

💧 Les gels lubrifiants. Parfaits pour un usage immédiat, ils facilitent la vie quotidienne et les moments intimes, réduisant les frictions et augmentant le confort. Ils s’appliquent avant l’acte à l’entrée du vagin et sur les parties externes de la vulve.

🌿 Toilette spéciale sécheresse. Optez pour des nettoyants doux et surgraissants, sans savon et non parfumés, spécialement formulés pour les peaux sensibles. Ils aident à maintenir l'équilibre de la flore vaginale et à éviter l'irritation.

👩‍⚕️ Besoin d'aide pour choisir le produit le plus adapté à votre situation ? Nous sommes là pour vous conseiller !

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05/08/2024

🤔 Connaissez-vous les vertus du savon de Marseille ?

🧼 Connu depuis des centaines d’années, il doit son nom au fait que le premier savonnier fut recensé dans la cité Phocéenne en 1370.

🧐 Bien que son appellation ne soit pas contrôlée ni protégée, vous pouvez toutefois vérifier son authenticité en contrôlant ces 4 critères :
1. Les huiles qui le composent doivent être exclusivement végétales (olive, coprah, palme) ;
2. Ces huiles représentent au minimum 72% de sa composition ;
3. Il ne peut être que vert (huile d’olive) ou de couleur beige à brun (huiles de coprah et de palme)
4. Il ne contient ni colorant, ni conservateur, ni parfum.

😁 Voici 3 raisons de l’utiliser :
1. Astringent, il régule l’excès de sébum des peaux grasses et acnéiques. Il participe également à réduire l’apparition des points noirs ;
2. Hypoallergénique, il apaise et nourrit les peaux sensibles, sujettes à l’eczéma ou au psoriasis, tout en rééquilibrant leur pH ;
3. Anti-inflammatoire et désinfectant, il nettoie les petites plaies ainsi que les irritations cutanées.

👉 Faites-lui de la place sur votre porte-savon et venez en chercher à l’officine ! Vous ne pourrez plus vous en passer !

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03/08/2024

🏋️‍♂️ Les courbatures après l'entraînement vous font souffrir ? Pas de panique !

💪 Des gels anti-inflammatoires aux patches thermiques en passant par les suppléments de magnésium, nous avons une variété de remèdes efficaces.

🤓 Découvrez tous nos traitements disponibles et nos conseils pour prévenir les courbatures en lisant notre article juste ici 👇

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Que l’on se mette ou remette à une activité physique et sportive, les courbatures sont nécessaires pour progresser. Toutefois, il existe de nombreux remèdes pour les atténuer.

03/08/2024

🤭 90 000 cas d’ulcères gastriques sont diagnostiqués chaque année en France selon la Société savante des maladies et cancers de l'appareil digestif (SNFGE).

🤔 Causée par une destruction de la paroi interne de l'estomac, cette lésion peut apparaître si :
- Vous êtes touché par la bactérie Helicobacter Pylori ;
- Vous prenez un traitement médicamenteux prolongé, en particulier des anti-inflammatoires non stéroïdiens ;
- Vous consommez de façon excessive de l’alcool, du tabac, du café ou des produits épicés.

😵 5 symptômes dont vous devez vous méfier :
1. Des crampes d’estomac ;
2. Une sensation de brûlure gastrique ;
3. Des nausées régulières ;
4. Une perte d’appétit ;
5. Des selles noires.

👉 Vous vous sentez concerné et vous souhaitez savoir comment se détecte et se traite un ulcère gastrique ? Lisez notre article ! 👇

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Plaie douloureuse de la muqueuse interne de l'estomac, l’ulcère nécessite un traitement médicamenteux et une hygiène de vie appropriée pour limiter son développement. Explications.

02/08/2024

💡 Savez-vous que votre pharmacie se tient toujours prête à vous assister lors des petits accidents de la vie ?

🚑 Des pansements aux antiseptiques, en passant par les crèmes anti-inflammatoires, les packs de froid, les antihistaminiques… votre pharmacie peut fournir des soins et des conseils immédiats en cas de petits accidents ou de blessures légères.

👨‍⚕️ Besoin de recommandation, d'un contrôle rapide ? Nous vous expliquons le rôle vital de votre pharmacien dans la gestion des premiers soins. Cliquez sur le lien juste ici 👇

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Les pharmacies d’officine ne se limitent pas à la délivrance de médicaments. Elles offrent également un accueil permanent pour les premiers secours et les conseils de santé essentiels.

01/08/2024

🙄 Le cancer du poumon est le 3e cancer le plus fréquent en France.

🚬 Causé par le tabagisme dans 80% des cas, il peut également se développer en raison d’une exposition prolongée à des substances cancérigènes ou à la pollution atmosphérique.

😬 Les 6 symptômes évocateurs que vous devez connaître :
1. L’apparition d’une toux persistante ;
2. Des douleurs thoraciques et une respiration sifflante ;
3. Des crachats parfois sanguinolents ;
4. Des infections pulmonaires répétées ;
5. Une fatigue inhabituelle et persistante ;
6. Une perte d'appétit.

🗓️ En cette journée mondiale dédiée à la lutte contre le cancer du poumon, nous souhaitons vous sensibiliser à cette pathologie grave.

👉 Vous ou un de vos proches êtes concerné ? Cliquez sur notre lien pour vous informer davantage ! 👇

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Dépister de façon précoce un cancer du poumon est essentiel pour améliorer le pronostic de survie. Zoom sur les examens à réaliser et la prise en charge proposée.

31/07/2024

🚨 La Haute Autorité de Santé (HAS) renforce les recommandations vaccinales pour protéger les nouveau-nés et les nourrissons !

🤓 Voici ce que vous devez savoir.

🤰 La vaccination des femmes enceintes à partir du 2ème trimestre de grossesse et au plus t**d 1 mois avant l’accouchement est la mesure la plus efficace pour protéger de la coqueluche le nourrisson dès la naissance grâce au transfert transplacentaire des anticorps maternels ;

👶 L’importance de ne pas différer la primovaccination des nourrissons dès qu’ils sont en âge d’être vaccinés, à partir de 2 mois ;

🏡 Toute personne en contact proche avec un nouveau-né et/ou nourrisson de moins de 6 mois dans un cadre familial ou professionnel reçoit un rappel si le dernier vaccin contre la coqueluche date de plus de 5 ans.

❗Cette stratégie vise en premier lieu à réduire le risque de forme grave chez les nouveau-nés et nourrissons, trop jeunes pour être protégés par leur propre vaccination, laquelle est réalisée à 2 et à 4 mois avec un rappel à 11 mois.

👨‍⚕️ Des questions sur la vaccination ou besoin de conseils ? Nous sommes là pour vous aider. N'hésitez pas à nous consulter pour vous protéger, vous et vos enfants !

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29/07/2024

🦷 Vous ressentez une petite boule douloureuse sur votre gencive ? Vous avez probablement un kyste dentaire !

🥴 Souvent confondue avec un abcès, cette petite masse tumorale généralement bénigne, peut vite dégénérer en infection si elle n’est pas traitée rapidement.

🧐 Localisé à l’extrémité de la racine d’une dent, le kyste dentaire peut apparaître en raison :
- D’une carie non soignée ;
- D’une dent fracturée ;
- D’une mauvaise hygiène buccale favorisant la stagnation de débris alimentaires.

🤔 6 symptômes qui doivent vous alerter :
1. Une douleur dentaire ;
2. Une dent qui bouge ;
3. Une gêne ou sensation de pression près d’une dent ;
4. Un saignement gingival ;
5. Un écoulement de pus s’il dégénère en abcès ;
6. Une difficulté à ouvrir grand la bouche.

🤘 2 solutions pour vous soulager :
- Prenez des antibiotiques afin de traiter l’infection. Ils vous seront prescrits par votre dentiste ;
- Traitez la dent à l’origine du kyste. Cela peut nécessiter le traitement d’une carie, la pose d’un composite si la dent est partiellement cassée ou bien son extraction si elle est trop endommagée.

👉 Astreignez-vous à une bonne hygiène bucco-dentaire pour éviter d’en avoir ! Fil dentaire, brosse à dent manuelle ou électrique, brossettes… nous avons tout ce qu’il vous faut !

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28/07/2024

Un des autres effets bénéfiques de la natation, c’est… 👇

… Que toutes les parties de votre corps sont sollicitées 🏊‍♀️

Lorsque vous nagez, c’est tout votre corps qui entre en action 💦

Vous pouvez cibler des zones spécifiques à travailler, mais rappelez-vous que votre silhouette s'affinera dans son ensemble ✨

28/07/2024

🦠 Les virus et les bactéries ne prennent pas de vacances !

🤔 Savez-vous que selon Sida Info Service, l'été est la période où les infections sexuellement transmissibles (IST) connaissent une hausse significative ?

👍 Restez protégé et informé !
🛡️ Utilisez systématiquement des préservatifs lors de rapports sexuels
📚 Informez-vous sur les IST, leurs symptômes, et les moyens de traitement.
🔍 Faites-vous tester régulièrement, surtout si vous avez plusieurs partenaires.

📖 Pour en savoir plus sur les IST et comment vous protéger, consultez notre article 👇

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Bactéries, virus… les infections sexuellement transmissibles (IST) se transmettent principalement lors des rapports sexuels. Découvrez les plus courantes, leurs risques et les moyens de protection essentiels.

27/07/2024

💦 1 Français sur 6 souffre d’aquaphobie.

😵 Allant de la simple appréhension à la panique totale, ce trouble se caractérise par une peur irraisonnée de l’eau. Ne la confondez pas avec la thalassophobie qui suscite, quant à elle, la peur des profondeurs aquatiques.

🤔 Plusieurs causes possibles :
- Une chute accidentelle dans l’eau durant l’enfance ;
- Une noyade dans l’entourage proche ;
- Un parent lui-même aquaphobe.

👉 Vous vous sentez concerné et souhaitez lutter contre l’aquaphobie qui vous gâche la vie ? Cliquez sur notre lien ! 👇

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Peur irrationnelle d’aller dans l’eau ? L’aquaphobie gâche le quotidien de nombreuses personnes. Voici comment combattre cette angoisse afin de profiter des activités aquatiques de façon sereine.