Pharmacie des pyrenees

08/02/2025

🩺 Depuis le 6 janvier 2025, les conditions de prescription et de délivrance de certains traitements évoluent en raison des risques pour l’enfant à naître.

Certains traitements augmentent le risque de malformations et de troubles du développement. Une attestation annuelle d’information est désormais obligatoire pour leur délivrance en pharmacie.

▪️ Seuls des spécialistes (neurologues, psychiatres, pédiatres) peuvent initier un traitement.
▪️ Un suivi médical renforcé est imposé aux patients déjà sous traitement, avec une échéance au 30 juin 2025 pour consulter un spécialiste.
▪️ Pour les femmes en âge de procréer, une contraception hautement efficace est nécessaire.
▪️ Pour les hommes sous certains traitements, une méthode contraceptive doit être discutée avec le médecin, y compris pour la partenaire, pendant le traitement et jusqu’à 3 mois après l’arrêt.

Les nouvelles règles visent à limiter les risques et à renforcer l’information des patients.

07/02/2025

Venez découvrir notre sélection de produits « Se pomponner pour la Saint-Valentin » !

Plus d'infos 👉 https://pharmacie-pyrenees-cazeres.mesoigner.fr/selection-de-produits/2576-se-pomponner-pour-la-saint-valentin

06/02/2025

🌟 Améliorer sa posture : 4 exercices simples pour un dos droit !

Un dos droit, c’est la clé pour prévenir les douleurs, booster votre confiance et améliorer votre bien-être global. Voici 4 exercices faciles à intégrer à votre routine quotidienne pour une posture impeccable :

1. À quatre pattes, alternez entre dos rond et dos creusé. 10 répétitions pour assouplir votre colonne vertébrale et relâcher les tensions.
2. Allongez-vous sur le dos, pliez les genoux et poussez vos hanches vers le haut. Maintenez 10 secondes, redescendez doucement. Répétez 8 fois.
3. Tirez vos épaules vers l’arrière en serrant légèrement les omoplates. Maintenez 5 secondes, relâchez. Répétez 10 fois pour contrer l’effet "dos voûté".
4. Adossez-vous à un mur, en essayant de toucher celui-ci avec votre tête, vos épaules et vos talons. Tenez 30 secondes pour mémoriser la posture idéale.

👉 Adoptez ces gestes simples pour une meilleure posture au quotidien !

05/02/2025

⚠️🚧 TRAVAUX 🚧⚠️
Vous le savez peut être déjà notre pharmacie se refait une grande beauté 🙂

Nous restons ouvert durant la durée des travaux , cependant les rayons ont été modifiés n’ hésitez pas à nous demander conseils .

Une nouvelle aventure commence et beaucoup de nouveautés vous attendent .😉

05/02/2025

🎗️ Face à cet enjeu de santé publique, la mobilisation des professionnels de santé, des citoyens et des pouvoirs publics, est essentielle pour faire reculer cette maladie et améliorer la qualité de vie des personnes touchées.

Existant depuis plus de 20 ans, la journée mondiale contre…

03/02/2025

Nous avons le plaisir de vous présenter les bons plans du mois de février que nous avons sélectionnés pour vous ! Profitez en avant-première de nos réductions et promotions pour vous faire plaisir à petit prix.

Plus d'infos 👉 https://pharmacie-pyrenees-cazeres.mesoigner.fr/promotions-produits

01/02/2025

👦 L’entrée en cours préparatoire (CP) marque une étape clé dans la vie de l’enfant. Il doit s’habituer à un nouvel environnement tandis que ses apprentissages scolaires deviennent plus exigeants. Pour identifier d’éventuelles difficultés dès le début, un nouvel examen de prévention est instauré en 2025 pour les enfants de 6 ans. Cet examen permet d’évaluer le développement global de l’enfant.

🩺 Le médecin procède à un bilan complet, incluant le poids, la taille, la respiration, l’état des dents, la vision, l’audition, le sommeil, l’usage des écrans, l’activité physique, la mise à jour des vaccins et les aspects du développement comme le langage, l’autonomie ou la vie en société.

Au total, 20 examens de suivi médical obligatoires sont prévus de la naissance à 16 ans, tous pris en charge à 100 % par l’Assurance Maladie.

30/01/2025

💪 Se mettre au sport : 4 conseils pour débuter en douceur

Vous voulez reprendre une activité physique mais ne savez pas par où commencer ? Voici 4 conseils simples pour démarrer en toute sérénité :

▪️Choisissez une activité qui vous plaît : marche, natation, yoga… Trouvez un sport qui vous motive pour rester régulier.
▪️Fixez des objectifs réalistes : commencez doucement, par exemple 20 minutes 2 à 3 fois par semaine, puis augmentez progressivement.
▪️Équipez-vous correctement : des chaussures adaptées ou une tenue confortable peuvent faire toute la différence.
▪️Écoutez votre corps : prenez le temps de vous échauffer, hydratez-vous et reposez-vous si vous ressentez une fatigue inhabituelle.

Rappelez-vous, l’essentiel est de bouger à votre rythme et d’y prendre plaisir ! 🏋️‍♀️

29/01/2025

En hiver, avec la prolifération des virus saisonniers, renforcer son système immunitaire devient alors une priorité. Un système immunitaire fort est votre meilleur allié contre les infections et les maladies. Mais comment y parvenir ?

Découvrez les solutions naturelles et les gestes simples pour protéger efficacement votre organisme, tout en maintenant votre vitalité !

En hiver, avec la prolifération des virus saisonniers,…

28/01/2025

🌡️ La fièvre chez les tout-petits : ce qu’il faut savoir

La fièvre est une réaction naturelle du corps pour combattre une infection. Chez les tout-petits, elle se manifeste souvent par une température au-dessus de 38°C, accompagnée de joues rouges, d’irritabilité ou d’une fatigue inhabituelle. Bien qu’elle soit fréquente, elle peut parfois inquiéter.

Pour gérer la situation, il est essentiel de surveiller la température régulièrement et, si nécessaire, de consulter un professionnel.

En surveillant attentivement la fièvre, vous aiderez votre enfant à rester en sécurité et à se rétablir rapidement.

Comment surveiller la fièvre chez les tout-petits ? La…

25/01/2025

⚠️ nous sommes de garde ce week-end et cette semaine à partir de 19h30 bon week-end à tous .

25/01/2025

👦 En France, 1 enfant sur 6 présente un trouble du développement, comme l’autisme, les troubles DYS, le TDAH ou un trouble du développement intellectuel (TDI).

Repérer ces troubles tôt est essentiel pour mettre en place rapidement des accompagnements adaptés (orthophonie, ergothérapie, psychomotricité, suivi psychologique, etc.). Cela aide l’enfant à progresser et soutient les familles.

Pour mieux informer les parents, l’association ANECAMSP, avec le soutien du Gouvernement, lance la campagne « Agir tôt ».

Cette campagne propose des vidéos illustrant des signes d’alerte simples et des conseils pour consulter un professionnel rapidement (par exemple, si à 12 mois, un bébé ne se déplace pas en utilisant ses 4 membres).

📢 Découvrez la campagne sur agir-tot.fr/campagne2024

24/01/2025

Venez découvrir notre sélection de produits « Sports d'hiver : protéger sa peau » !

Plus d'infos 👉 https://pharmacie-pyrenees-cazeres.mesoigner.fr/selection-de-produits/2571-sports-dhiver-proteger-sa-peau

23/01/2025

🤳 Les écrans font partie de nos vies, mais un excès peut nuire à notre bien-être.
Voici 4 actions pour retrouver un équilibre :

▪️ Zones sans écrans : bannissez les écrans de la chambre ou de la salle à manger pour privilégier la détente et la connexion.
▪️ Plages horaires "sans numérique" : déconnectez-vous à des moments clés, comme une heure avant le coucher.
▪️ Programmez des pauses actives : étirez-vous, marchez ou faites quelques exercices pour réduire la sédentarité et dynamiser votre corps.
▪️ Activités alternatives : remplacez les écrans par la lecture, une promenade ou une activité créative.

22/01/2025

🌿 Vous souffrez de troubles digestifs, d'inconfort intestinal ou souhaitez simplement mieux comprendre le fonctionnement de votre flore intestinale ? Le microbiote intestinal, aussi appelé « deuxième cerveau », joue un rôle clé dans notre santé globale ! Avec ses 100 000 milliards de bactéries, il ne se limite pas à la digestion. Il intervient également dans le bon fonctionnement du système immunitaire, la gestion des émotions et la prévention de nombreuses maladies.

Découvrez dans cet article tout ce qu'il faut savoir sur le microbiote intestinal, les bonnes pratiques pour en prendre soin, et nos conseils pour améliorer votre bien-être intestinal.

Vous souffrez de troubles digestifs, d'inconfort intestinal…

18/01/2025

🤒 Grippe 2025 : une situation préoccupante

Depuis le début du mois de janvier, l’épidémie de grippe connaît une intensité inédite, touchant toutes les tranches d’âge, avec une inquiétante augmentation des hospitalisations chez les plus de 65 ans. Les indicateurs relevés par les autorités sanitaires montrent une progression en ville comme à l’hôpital. En cause ? Un faible taux de vaccination, les interactions sociales des fêtes, et le retour en collectivité (école, crèche, travail).

💉 Il n’est pas trop t**d pour agir !
La campagne de vaccination se poursuit jusqu’à fin janvier (et pourrait être prolongée si nécessaire). Se faire vacciner, c’est réduire les risques de complications graves, voire mortelles, notamment pour les personnes les plus vulnérables. Consultez votre médecin traitant pour vous protéger et protéger vos proches.

16/01/2025

🍬 Réduire sa consommation de sucre : 4 astuces pratiques !

Envie de mieux maîtriser votre consommation de sucre au quotidien ? Voici quelques idées simples et efficaces !

▪️ Optez pour des alternatives naturelles : remplacez les sodas par des infusions ou de l’eau aromatisée aux fruits.
▪️ Lisez les étiquettes : traquez les sucres cachés dans les aliments industriels.
▪️ Préférez le fait maison : cuisiner soi-même, c’est contrôler la quantité de sucre ajoutée.
▪️ Choisissez des collations saines : fruits frais, fruits secs ou oléagineux sont vos alliés.

15/01/2025

🧓 La grippe est une infection virale contagieuse qui touche chaque année environ 2,5 millions de personnes en France. En ce début d'année 2025, l'épidémie de grippe saisonnière s'intensifie rapidement, avec un pic attendu plus tôt que les années précédentes. Cette situation engendre une pression croissante sur les hôpitaux et les services d'urgence, rappelant l'importance des mesures de prévention pour limiter la propagation du virus.

Pour plus d'informations 👇

La grippe est une infection virale contagieuse qui touche…