20/05/2024
Las crestas son una protuberancia situada de forma longitudinal en la parte superior de la
cabeza de algunas aves. 🐓
Uno de sus principales beneficios es su elevado contenido en ácidohialurónico, beneficioso para que las articulaciones se deslicen suavemente y sin dolor,mejorando la sintomatología de la artrosis, artritis y osteoartritis. ✅
Para descubrir como cocinarlas sigue leyendo la descripción... 👀
¡Hoy te compartimos una receta para preparar un exquisito plato de crestas de galloguisadas, de forma zamorana!
Los ingredientes que necesitarás son los siguientes:
Crestas de gallo 500g
Dientes de ajo
3 Cebollas
1 Pimiento rojo y 1 pimiento verde
2 Tomates triturados
1 cucharadita de Pimentón dulce
1 cucharadita de Pimentón picante
1 Cayena
1 cucharada sopera de Harina de arroz
Caldo de pollo 200 ml
Pimienta negra en grano
Clavo de olor
Laurel
Aceite de oliva virgen extra
Sal
Pimienta negra molida
Continuamos con la elaboración de la receta: 🔪👨🏽🍳
- Cocemos las crestas en olla exprés con cuatro granos de pimienta, una cebolla con 4 clavos de olor yuna hoja de laurel durante media hora. Si las cocemos en olla tradicional tardarán aproximadamenteel doble. 🕜
- Cuando estén cocidas, las escurrimos y reservamos y en una olla con cuatro cucharadas de aceite
doramos el ajo con la cayena. 🧄
- Luego añadimos la cebolla y los pimientos picados y cocinamos a fuego suave durante unos 20
minutos. Agregamos después el tomate triturado y cocinamos completamente hasta que empiece a
borbotear suavemente.
- Incorporamos los pimientos y dejamos cocinar suavemente un par de minutos. Entonces integramosla cucharada de harina de arroz, removemos y vertemos el caldo de pollo.
Cocinamos todo junto cinco minutos, triturar con la minipimer y colocamos las crestas cocidas. 🌶️🫑🍗
- Corregimos de sal y pimienta y rematamos cocinando el conjunto 10 minutos para que las crestas seguisen con las verduras y servimos bien caliente.
👨🏽🍳👨🏽🍳👨🏽🍳👨🏽🍳
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