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Farmacia Avenida de Madrid

Casa
España
Donostia-San Sebastián
Farmacia Avenida de Madrid

Nuestro objetivo es contribuir al bienestar y la mejora de la salud de nuestros clientes basándonos en un servicio de calidad desde la cercanía.
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10/07/2023

Para que nada falle en tus este verano… no puede faltar en tu mochila saludable…. ¡¡un buen Protector Solar!! 🧴☀️
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Recuerda que debes elegirlo teniendo en cuenta 👇🏻👇🏻👇🏻
• Tu fototipo
• Las características y necesidades de tu piel
• La medicación que estás tomando (¿es fotosensibilizante?)
• Los tratamientos cosméticos que está usando (domiciliarios y profesionales): AHA’s, retinoides, peelings, …
• Si existen patologías concretas: manchas, dermatitis, rosácea, acné, fotoenvejecimiento, …
• Si alguna vez has sufrido alergias solares
• Cuáles son tus gustos (texturas, fragancias, …)
• El lugar donde te vas a exponer al sol
• La actividad que vas a realizar durante tu exposición (water proof, water resistant, wet skin, rub proof, …)
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⚠️ ¡¡No lo olvides!! ⚠️
Los peques de la casa necesitan un para ellos, formulado con . Su piel es especialmente delicada y mucho más permeable.
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Y, por último, tan importante como elegir bien tu protector solar… Es aplicarlo correctamente:
✔️ Aplícalo, mínimo, 5-10 minutos antes de la exposición solar.
✔️ Aplica la cantidad necesaria: 2 mg/cm2 en cada zona del rostro, cuello, escote y resto del cuerpo. La capa debe ser densa, homogénea y uniforme.
✔️ Reaplícalo, mínimo cada 2 horas (o en función de tu fototipo/SPF elegido) y tras cada baño y/o si estás sudando en exceso.
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07/06/2023

Si sigues una rutina de cuidado específica para tu rostro, para tu cuerpo, para tu cabello, … 🧖🏻‍♀️
¿Por qué no haces lo mismo con tu zona íntima?
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La zona íntima femenina…
Necesita sus propias rutinas de cuidado para:
• Prevenir molestias e inflamaciones
• Restablecer la microbiota
• Mejorar la salud íntima y sexual
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🤔 ¿Qué cuidados necesita tu zona íntima?
• Diariamente: cuidado de protección e hidratación (higiene, hidratación vulvar y lubricación en caso de necesidad para las relaciones sexuales)
• Semanalmente: cuidados para mejorar y acondicionar la mucosa (como prevención/tratamiento de problemas de sequedad)
• Mensualmente: reforzar la microbiota para prevenir infecciones.

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‼️Recuerda que tu zona íntima posee un pH específico (entre 3.5 – 5); más ácido que el resto del cuerpo. Por eso, es importante cuidarla con productos especialmente formulados para su cuidado específico y adaptado a tus necesidades especiales (edad, momento del ciclo, actividad hormonal, …)
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En somos especialistas en el cuidado de tu zona íntima. ¡Consúltanos!

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11/05/2023

¿Sabías que… entorno a un 40% de la población presenta sintomatología de Insuficiencia Venosa Crónica (IVC)?
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2 de cada 3 mujeres y 1 de cada 3 hombres padece lo que comúnmente llamamos “piernas cansadas” (pesadez, hormigueo, calambres,….), que puede ser uno de los síntomas de la IVC en sus estadios iniciales.
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La IVC (Insuficiencia Venosa Crónica)
Se produce cuando las venas de las piernas “no trabajan bien” y no llevan la sangre de vuelta al corazón correctamente.
Hay un problema de retorno venoso, es decir, las venas no envían de forma eficiente la sangre desde las piernas hasta el corazón.
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Un problema crónico y evolutivo que es importante detectar de forma precoz…
Ir tratando los síntomas conforme aparecen (pesadez, Calambres, Dolor, Hormigueo, Varices, Edema, Cambios de coloración en la piel, Prurito, Eccema, Úlceras, Endurecimiento y engrosamiento de la piel) es fundamental para evitar complicaciones mayores.
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02/05/2023

Existen distintas maneras de difundir los aceites esenciales. Hoy hablamos de nuestra favorita 👇🏻

La difusión con agua es por ultrasonidos y tiene la ventaja de que funciona sin calentar los aceites esenciales, evitando su oxidación por calor.
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Consejos para usar tu difusor 🧐
Para una habitación de 10 a 20 m² usaremos de 4 a 6 gotas de aceites esenciales y para un salón de 50 m² unas 10 gotas.
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A la hora de elegir los Aceites Esenciales a difundir, recuerda que algunos aceites esenciales no son adecuados, están contraindicados o son desagradables en difusión.
🔺 Algunos son irritantes para las mucosas: canela de Ceilán, orégano, clavo, tomillo vulgar quimiotipo timol o gaulteria.
🔺 Otros son neurotóxicos: hisopo, salvia real de hojas grandes.
🔺 en algunos, el olor no es apropiado (o no muy apropiado 😉) cuando se difunden solos: albahaca exótica, cilantro, zanahoria, ciprés, comino, siempreviva amarilla y manzanilla romana.
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Existen distintas maneras de difundir los aceites esenciales. Hoy hablamos de nuestra favorita 👇🏻

La difusión con agua es por ultrasonidos y tiene la ventaja de que funciona sin calentar los aceites esenciales, evitando su oxidación por calor.
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Consejos para usar tu difusor 🧐
Para una habitación de 10 a 20 m² usaremos de 4 a 6 gotas de aceites esenciales y para un salón de 50 m² unas 10 gotas.
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A la hora de elegir los Aceites Esenciales a difundir, recuerda que algunos aceites esenciales no son adecuados, están contraindicados o son desagradables en difusión.
🔺 Algunos son irritantes para las mucosas: canela de Ceilán, orégano, clavo, tomillo vulgar quimiotipo timol o gaulteria.
🔺 Otros son neurotóxicos: hisopo, salvia real de hojas grandes.
🔺 en algunos, el olor no es apropiado (o no muy apropiado 😉) cuando se difunden solos: albahaca exótica, cilantro, zanahoria, ciprés, comino, siempreviva amarilla y manzanilla romana.
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vegetal

25/04/2023

¿Todos los aceites esenciales son 100 % puros y naturales?
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En ocasiones… suelen cortarse, alargarse, diluirse y desnaturalizarse con aceites vegetales o minerales, moléculas sintéticas de bajo coste, agentes químicos emulsionantes, trementina o alcohol.
Estas alteraciones pueden hacer que los aceites esenciales se vuelvan alergénicos y tóxicos.
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Un Aceite Esencial de calidad, debe ser:
🔸100% natural: Sin desnaturalizar con moléculas sintéticas, agentes químicos emulsionantes o aceites minerales.
🔸 100% puro: Libre de otros aceites esenciales relacionados, aceites vegetales, alcohol, trementina, etc.
🔸100% integral: No amputado, decolorado, desterpenado, rectificado, sobreoxidado ni peroxidado.
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vegetal

18/04/2023

⚠️ Para hacer un buen uso de los productos de Fitoterapia, es importante que siempre consultes antes de su uso a tu médico o a nosotros, tu farmacéutico.
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🧐 Cuando ocurren efectos adversos en el uso de productos fitoterapéuticos suelen estar relacionados con sobredosis o interacciones entre plantas medicinales y medicamentos convencionales (aumentando los efectos adversos o disminuyendo el efecto terapéutico deseado).
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🌱 La Fitoterapia puede interactuar con los medicamentos por:

✔️ Mecanismos farmacocinéticos 👉🏻 produciendo alteraciones de absorción, distribución, liberación, metabolismo y eliminación.
✔️ Mecanismos farmacodinámicos 👉🏻 afectando al resultado de su acción farmacológica, potenciándola, minimizándola o produciendo un desequilibrio homeostático.
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¡¡No dudes en consultarnos cualquier duda!! 🙂

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vegetal

08/04/2023

¿Sabías que…
En las plantas existen poderosos principios activos para el cuidado de tu Salud?
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La fitoterapia 🌿 es la utilización de las propiedades de las plantas para prevenir, aliviar o curar enfermedades.
El uso de Plantas Medicinales con fines preventivos/curativos es una práctica que se ha utilizado desde tiempos inmemoriales.
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Pero, no olvides!!! ⚠️
Que sea natural no significa que sea inocuo.
Por eso, al consumir productos naturales debes tener en cuenta las mismas precauciones que con cualquier otro tratamiento “convencional”.
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Apoyarte en el consejo de tu farmacéutico 🥼
Es fundamental para adecuar las dosis y evitar:
• Interacciones con la medicación, alimentos u otras plantas medicinales
• Efectos indeseados en personas en situaciones espaciales (embarazo, lactancia, ...) o patologías (hipertensión, patologías cardiovasculares, …)
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En Farmacia somos expertos en Fitoterapia y Aromaterapia ¡¡Consúltanos!! y aprovecha el poder de la naturaleza.
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vegetal

21/02/2023

¿Sabías que los factores climáticos del INVIERNO (frío, viento, sequedad ambiental, …) suponen una agresión constante, incluso para una piel sana?
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El frío 🥶
Cuando las temperaturas bajan, los vasos sanguíneos de la piel se contraen, provocando que el aporte de oxígeno y nutrientes a la epidermis sea insuficiente y retrasando el ciclo de renovación natural de la piel.

⚡️El exceso de células muertas acumuladas, impide que la secreción sebácea natural de la piel llegue a la superficie, notando tu piel más seca, tirante, apagada, frágil y sensible.
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El viento 💨

El aire frío y seco puede dañar los lípidos naturales de la piel, favoreciendo su irritación, sensibilidad y aparición de rojeces.

⚡️La piel se deshidrata, puede descamarse y aparecer la sensación de tirantez.
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Cambios bruscos de temperatura 🌡️

El paso del frío al calor (y viceversa) de forma extrema e inmediata, puede:
🔺dañar la barrera protectora de la piel
🔺 debilitar su función
🔺 aumentar la aparición de eccemas y rojeces
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Sequedad ambiental ❌💧

La combinación de bajas temperaturas, viento y el uso de calefacciones, hace que la humedad del ambiente disminuya por debajo de los valores recomendados (entre el 50% - 70%).

⚡️Esto provoca deshidratación (descamación y picores, incluso en pieles sanas), así como un envejecimiento prematuro con arrugas y líneas de expresión marcadas.
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Si quieres saber cómo combatir los efectos del invierno en tu piel…
¡Consúltanos!

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28/10/2015

Farmacia Avenida de Madrid

Dirección

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Donostia-San Sebastián
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