14/08/2024
Son pescados azules o grasos a aquellos que tienen al menos un 5% de grasa.
Esta grasa rica en ácidos grasos Omega 3 ha demostrado ser beneficiosa para los que quieren cuidar su corazón. También es rico en vitaminas del grupo B, calcio y fósforo.
¿Quieres saber qué pescado azules puedes encontrar en tu Tienda Abordo más cercana?
Atún
Boquerones
Caballa
Caella
Emperador
Salmón
Sardina