Pharmacie Bendaikha

04/05/2023

08/08/2022

من أجل تفادي مخاطر التعرض لضربات الشمس
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08/08/2022

نقدم لكم الروتين المعجزة ضد العيوب على الوجه! 💚

Notre routine miracle pour les imperfections!💚

22/10/2021

: Mal de dos, la solution... c'est de bouger !

Le mal du est le mal du siècle : lombalgie, lumbago, ou hernie discale, le dos fait souffrir ou fera souffrir à un moment donné de leur vie 8 personnes sur 10. Il peut survenir à tous les âges.

Ces maux peuvent apparaître à cause de mouvements brusques et répétés, une mauvaise posture, des tensions musculaires dû au stress ou encore une malformation de la colonne vertébrale dès la naissance.

Pour prévenir le mal de dos, il est indispensable de changer régulièrement de position, de se lever, de marcher et de s'étirer.

“Arrêter de bouger, c’est se rouiller !” : L'activité physique et sportive régulière permet de faire bouger le dos en étirant et en renforçant les muscles, en mobilisant les articulations et empêche le mal de dos de s'installer durablement.

En cas de douleurs, on recommande une période de repos la plus courte possible. Le mouvement soigne, car c’est par celui-ci que le muscle se répare, s’entretient et que les ligaments retrouvent leur souplesse.

Chaque geste du quotidien (marcher, jardiner, faire du vélo..) est utile pour lutter contre un lumbago s'il est pratiqué sans forcer.

- On reconnaît une sciatique à l'irradiation de la douleur dans l'arrière de la cuisse due à une atteinte d'une ou plusieurs racines du nerf , lequel descend de la colonne vertébrale.

- Le lumbago dure environ une semaine. La douleur immédiate du lumbago est intense mais elle cède assez rapidement en quelques jours. Si celle-ci dure plusieurs mois, on parle de chronique.

- La cruralgie est une douleur du bas du dos qui irradie sur le devant de la cuisse.

- La dorsalgie provoque une douleur localisée au milieu du dos au niveau des omoplates. La douleur peut entraver la respiration.

A savoir : Votre et votre pourront vous conseiller et vous aider à définir les bons mouvements.

22/10/2021

Le saviez-vous?⁠ 🔎⁠
Le sérum a pour mission d'offrir à la peau tout ce dont elle a besoin en renforçant l'action du soin avec lequel il est couplé. Généralement, pour travailler en synergie.⁠⁠
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Le sérum cosmétique est un soin du visage intensif spécialement formulé pour apporter une réponse ciblée aux besoins de l’épiderme :⁠⁠

-Rides, Perte de fermeté: ( Institut Esthederm , Lierac - Phyto ,Laboratoires Filorga ) ⁠⁠
- Peau sèche (Onagrine algerie ,Eau Thermale Avène)⁠⁠
- Taches brunes (,Phyto / Lierac , Laboratoire LCA Pharma ,Topicrem Algérie , Laboratoires Filorga )⁠⁠
- Pores dilatés (Institut Esthederm Oran , Lierac/Phyto )⁠⁠
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Les sérums sont particulièrement utiles pour corriger des déséquilibres temporaires ou des imperfections chroniques. Ces soins ciblés peuvent agir à différents niveaux pour traiter un problème cutané à la source.⁠
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Pour optimiser l'effet du sérum, l'épiderme doit être propre et débarrassé de tout maquillage. Une petite dose suffit. Pour s'étaler uniformément, ce concentré a besoin d'être réchauffé au creux de la main. L'application se fait du bout des doigts, par légers tapotements et massages circulaires en allant du bas du visage vers le haut et des lèvres vers les tempes.⁠ 💆🏽‍♀️💆🏼

20/10/2021

Le vaccin antigrippal bientot disponible 🤧🤡🧑‍🔬👨‍🔬☔️💉

19/10/2021

19/10/2021

18/10/2021

"الاكتئاب: دعونا نتحدث عنه"، الاكتئاب هو السبب الرئيسي لاعتلال الصحة والعجز في جميع أنحاء العالم حسب تقديرات صادرة عن منظمة الصحة العالمية، فإن هناك أكثر من 300 مليون شخص يعيشون الآن حالة اكتئاب.🥺😢😤

17/10/2021

كل 50 ثانية، في أحد الأماكن في العالم يموت شخص بسبب سرطان الثدي، أي أكثر من 1700 امرأة ورجل يوميا. هذا بحسب الدكتور محمود التامر، وهو طبيب جرّاح المتخصص في رعاية الأشخاص المصابين بسرطان الثدي في مركز ميموريال سلون كيتيرينغ للسرطان في نيويورك.
سرطان الثدي، قضية الجميع

24/05/2020

عيد مبارك لكل المسلمين، كل عام و انتم بألف خير.

01/01/2020

Toute l'équipe de la pharmacie Bendaikha vous souhaite une excellente année 2020, Meilleurs voeux pour cette année 😊😍🌷🌺

10/08/2019

يتقدم جميع طاقم صيدلية بن دايخة باعز التهاني بمناسبة عيد الأضحى المبارك. كل عام و أنتم بخير 😊

19/07/2019

De tout coeur avec l'équipe nationale ♡ marbouha inshallah
1.2.3 viva l'Algérie 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿

15/10/2018

الوقاية خير من العلاج.
Une mammographie ça ne prend que quelques minutes, le cancer vous prendra toute une vie ! Faites-le avant qu'il ne soit trop t**d.

https://youtu.be/ofugW5GbQkI

19/12/2017

Une grosse surprise vous attend chez nous à l'accueil de la nouvelle année 2018 !! Restez Branchés ^_^

19/11/2017

La résistance aux antibiotiques

L’usage abusif ou excessif des antibiotiques accélère le phénomène de la résistance, de même que de mauvaises pratiques de prévention et de lutte contre l’infection. On peut prendre des mesures à tous les niveaux de la société pour réduire l’impact et limiter la propagation des résistances.
Au niveau individuel
Pour prévenir et combattre la propagation de la résistance aux antibiotiques, vous pouvez:

-N’utiliser ces médicaments que s’ils sont prescrits par un professionnel de santé qualifié
-Ne jamais exiger d’antibiotiques si votre agent de santé vous dit que vous n’en avez pas besoin
-Toujours respecter les conseils du soignant lorsque vous utilisez des antibiotiques
-Ne jamais partager vos antibiotiques avec d’autres personnes ou utiliser les médicaments qui vous restent
-Prévenir les infections en vous lavant régulièrement les mains, en suivant les règles d’hygiène pour la préparation de la nourriture, en évitant les contacts proches avec des malades, en ayant des rapports sexuels à moindre risque et en se tenant à jour des vaccinations.

Les professionnels de santé:

Pour prévenir et combattre la propagation de la résistance aux antibiotiques, ils peuvent:

-Faire de la prévention en veillant à la propreté des mains, des instruments et de leur environnement;
-Ne prescrire et délivrer des antibiotiques que quand ils sont nécessaires, en application des directives en vigueur;
-Signaler les infections résistantes aux antibiotiques aux équipes de surveillance;
-Parler à leurs patients de la prise correcte des antibiotiques, des résistances et des dangers d’un usage abusif;
parler à leurs patients de la prévention des infections (par exemple, par la vaccination, le lavage des mains, les rapports sexuels à moindre risque ou en se couvrant la bouche et le nez pour éternuer).

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Source: World Health Organisation www.who.int

23/10/2017

saviez-vous

16/10/2017

Obtenez une jolie théière avec sa tasse 😍 à l'achat de Tisanes Santé Vie 😋😋😍😋

11/10/2017

saviez-vous !