09/11/2021
Receta
Tarator (sopa fría de Bulgaria).
Porciones: 2 a 3.
Tiempo: 10 minutos.
En Bulgaria, para el verano existe una sopa fría muy apreciada llamada Tarator. Que es a base de yogur, pepino, nueces y eneldo.
Se puede servir en plato hondo o en vaso, como entrada.
Lo ideal es conseguir yogur búlgaro, pero este puede ser reemplazado por griego.
Ingredientes:
- 450 grs de yogur (griego en este caso).
- 1 pepino grande.
- 75 grs de nueces.
- 1/2 cucharadita de Eneldo
- 1 cucharadita Condimento Pau
- Sal de Mar
- 3 cucharadas de aceite de girasol.
Preparación
1. Tostar las nueces ligeramente en sartén. Luego picarla en trozos según guste.
2. Pelar y cortar el pepino en rodajas. Rodajas finas es lo ideal, así da una mejor textura para el paladar.
3. Batir los yogures hasta tener una consistencia suave.
4. En el vaso de la licuadora poner el yogur, tres cucharadas de aceite, la mitad de las nueces, el pepino, el condimento Pau de y Sal de Mar a gusto.
5. Triturar durante unos minutos hasta obtener una consistencia homogénea.
6. Servir en plato hondo o vaso según prefiera, decorar con el resto de las nueces y con Eneldo .
Datos:
a. Si desea, puede agregar hielo para los días bien calurosos.
b. Si no tiene licuadora en casa, se puede preparar la receta a mano.
c. Para obtener un sabor más intenso, añadir más del condimento Pau
Es una receta fácil y rápida de preparar, no se van arrepentir de su sabor y frescura.