21/08/2023
¿Estás en busca de un producto en particular? En vegan natural market lo tenemos para ti. Comunícate con nosotros y asegura el stock de tu producto favorito 😁
El Bodegón saludable de Providencia:
Productos orgánicos, veganos, vegetarianos, sin gluten, keto.
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¿Estás en busca de productos 100% veganos ya sea para elaborar tus recetas o consumir al instante? Te tenemos el dato perfecto 😉
Visítanos y te aseguramos que encontrarás lo que necesitas 👍
La harina tradicional no debería generar malestar en la mayoría de las personas si se consume en cantidades adecuadas y como parte de una dieta equilibrada.
Sin embargo, hay algunas situaciones en las que ciertas personas pueden experimentar malestar o problemas digestivos después de consumir harina o productos que la contienen. Algunas posibles razones podrían ser:
✅ Sensibilidad al gluten
✅ Intolerancia a la lactosa
✅ Exceso de carbohidratos refinados
✅ Problemas de digestión
✅ Ingredientes añadidos
En vegan natural market contamos con diversas alternativas que podrían ser de ayuda para ti. Comunícate con nosotros para más información.
¿Alguna vez has probado una hamburguesa vegana? Te aseguramos que quedarás encantado con su su sabor 😍
Descubre este y muchos mas productos en nuestro local, anímate y visítanos 😉👍
Los champiñones no son una proteína en sí mismos. Son un tipo de hongo comestible que pertenece al reino Fungi. Aunque los champiñones contienen proteínas, también son una fuente de otros nutrientes como carbohidratos, fibra, vitaminas y minerales.
El consumo de champiñones puede ofrecer varios beneficios para la salud donde los más destacados son:
✅ Bajos en calorías y grasas
✅ Fuente de nutrientes
✅ Antioxidantes
✅ Potencial antiinflamatorio
✅ Mejora del sistema inmunológico
✅ Beneficios para la salud cardiovascular
✅ Potencial anticancerígeno
✅ Beneficios para la salud digestiva
¿que debería tener un platillo vegano ideal? Aquí te muestro una breve idea. Encuentra muchos más ingredientes para complementar tus recetas favoritas en Vegan natural market 🌱💚💜
Cambiar tu alimentación a una dieta vegana puede ser un proceso significativo, pero con la información adecuada y un enfoque gradual, es totalmente alcanzable y puede tener muchos beneficios para tu salud y el medio ambiente. Aquí tienes algunos consejos y recomendaciones para hacer una transición exitosa a una dieta vegana:
✅ Investiga y educa: Aprende sobre los fundamentos de la dieta vegana, los grupos de alimentos que debes incluir y las fuentes de nutrientes clave. Comprender la importancia de obtener proteínas, hierro, calcio, vitamina B12, omega-3 y otros nutrientes en una dieta vegana es esencial para mantener una buena salud.
✅ Haz una transición gradual: Cambiar abruptamente a una dieta vegana puede ser abrumador para tu cuerpo y tu mente. Empieza reduciendo gradualmente el consumo de productos de origen animal y aumentando la cantidad de alimentos vegetales en tu dieta.
✅ Variedad y equilibrio: Asegúrate de consumir una amplia variedad de alimentos vegetales, como frutas, verduras, legumbres, granos enteros, nueces y semillas. La clave es obtener una nutrición equilibrada de diferentes fuentes.
✅ Sustitutos de carne y lácteos: Puedes incorporar sustitutos de carne y lácteos, como tofu, tempeh, seitán, leche de almendras, leche de soja, entre otros, para ayudarte a adaptarte a la nueva dieta.
✅ Lee las etiquetas: Presta atención a los ingredientes de los productos envasados, ya que algunos alimentos pueden contener productos de origen animal o subproductos.
✅ Cocina en casa: Preparar tus propias comidas te permite tener control sobre los ingredientes y asegurarte de que sean veganos.
Dale un toque diferente a tu fin de semana y sorprende a tu familia con algo diferente, sabroso y vegano. Conoce nuestra variedad de productos en : 📍Tobalaba 1445 🇨🇱
Estas comenzando a incursionar en el mundo de la alimentación saludable/responsable y necesitas mas variedad o consejos para iniciar de manera apropiada? Si tu respuesta fue un "si", te invitamos a visitar nuestro local y descubrir nuestros productos 😁👍
Consumir superalimentos puede ofrecer una amplia gama de beneficios para la salud debido a su alto contenido de nutrientes y compuestos bioactivos 🫐🍒🥦🥬🍋🍊
A continuación te compartiré alguno de ellos 😉👍
Sin lugar a dudas el café se ha convertido en un producto indispensable para superar este frío invierno.❄️☕ ¿Y tu? ¿Ya comenzaste su semana junto a un rico cafe? En vegan natural market contamos con un sin número de cafés de especialidad. Visitanos y elige el que más se acomode a tus gustos 😉
Estamos ubicados en 📍Tobalaba 1445, Providencia.
Los superalimentos son alimentos que se consideran especialmente nutritivos y beneficiosos para la salud debido a su contenido excepcionalmente alto de nutrientes. 👍
Estos alimentos suelen ser ricos en vitaminas, minerales, antioxidantes y otros compuestos biológicamente activos que se cree que promueven la salud y previenen enfermedades.🌱
Son generalmente alimentos naturales y no procesados, aunque también pueden encontrarse en forma de suplementos dietéticos. 🫐🥜🫘
¿Y a ti te gustaría integrar estos alimentos en tu vida diaria? Comunicate con nosotros si necesitas más información de nuestros productos 😉
Olvídate del malestar estomacal generado luego de consumir lácteos. En vegan natural market contamos con diversos productos 100% orgánicos, libres de gluten y lácteos que te ayudarán a tener una vida sana sin perder los nutrientes que tanto necesita nuestro organismo 😁👍 🥗
Comunicate con nosotros vía dm para mas información📲
Se acerca el día del padre y no existe mejor sorpresa que un rico desayuno en su dia especial. Sorprendelo y crea momentos llenos de alegría y amor 💚
Visítanos y descubre una alta variedad de productos para añadir a tu desayuno 🍞🥨🥞🥗
El café es una de las bebidas más populares en todo el mundo y ofrece una serie de beneficios para quienes lo consumen con moderación. Aquí tienes algunos de los posibles beneficios del café 😁👍
En Vengan Natural Market contamos con todos los productos necesarios para mejorar tu alimentación. Descubre productos libres de gluten, lactosa y 100% orgánicos💚
La dieta cetogénica, o dieta keto, es un enfoque alimentario bajo en carbohidratos y alto en grasas que se ha vuelto popular debido a sus beneficios. Aquí comparto algunos de ellos😁👍
Sabemos que amas cuidar de tu salud. Es por ello que siempre estamos en una búsqueda constante por proveer de los mejores productos veganos a tu hogar 😁👍
Buscan un producto es específico? haznoslo saber aquí👇
¿Alguna vez has sentido malestar luego de consumir alimentos altos en gluten? Hoy
te explico el porqué de esta situación 😁👍
Recuerda que contamos con diversos alimento veganos, libres de lactosa y libres
de gluten💜
NOS SUMAMOS AL CYBER!!! 🤯🤯🤯 con hasta el 20% OFF! 😎👇🏼
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Se acabó la espera, tenemos tus productos favoritos con descuentos!
Sí, aún más económicos que siempre😲🤩
Así que, envíanos un DM solicitando la lista de precios o en el link de la bio.😉
Sí, es real la oferta!!! 😎👇🏼
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Yogurt griego de Coco (vegano)🥥: Preparado con Crema de Coco Orgánica y Psyllium Husk.
Y yogurt griego de Kefir🍶
✔️Ambos son Keto friendly
0% de azúcar añadida🤯😎
Si quieres un yogurt realmente cremoso y delicioso, no puedes dejar de probar los yogurts .cl😍
Lo encuentras en nuestra tienda ubicada en:
📍 Tobalaba 1445, Providencia
Te esperamos!
Tienes alguna otra opción de pasta más saludable que la tradicional? 👇🏼
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La mayoría de estas pastas son, además, gluten free😲😍
Cuál es tu favorita??? 🍝
Aún estás a tiempo para conseguir lo que necesitas💃👇🏼
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En Vegan Natural Market podrás conseguir:
- Salchichas de distintas marcas
- Longanizas
- Churrasco
- Hamburguesas
- Empanadas
- Pan vegano Delici
- Helado de Piña
- Seitán
Y todo lo que necesites para este finde largo🥳:
- Snacks
- Postres
- Harinas
- Frutos secos
- Cafecito
- Té
- Etc
- Etc
- Etc
Y Etc.... Tenemos una gran variedad de productos que no puedes dejar de visitarnos. 🤩
Estamos abiertos hasta las 20 hrs hoy... 😎
Te esperamos! 🤗
Y aquí le traemos la 2da parte 👇🏼
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Porque Santiago se activó y hay un montón de panoramas para estas fiestas.
Si quieres más info sobre los datos que publicamos te dejo las cuentas para que puedas solicitarla:
🍃 Anti Fonda .katana 😈
🍃 Fonda Vegan Quilicura 🤗
🍃 "La Vegan Fonda" Yasai
Y si tienes ganas de Lanzarote con todo ve ya a solicitar la info en la cuenta del Santuario porque tienen cupos limitados:
🍃 Fonda Familiar Santuario Clara 😍😍😍
Recuerda que la parte 1 la hicimos hace unos días, revisa las fondas que hay y cuéntanos a cuál irás? 👇🏼👇🏼
Tenemos TODO para tu 18 vegano!!! 😎
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Aquí le rendimos homenaje a 2 de nuestros preferidos:
- Salchichas aliadas con pimentón .v.d.e
- Chorizos .veg
AMAMOOOS💚
Ven a nuestro local ubicado en:
📍 Tobalaba 1445, Providencia
Además tenemos precios increíbles, te seguro que de los más bajos del mercado 😉
Cuál es tu chorizo preferido? 👇🏼
Déjanos en los comentarios😎
Quieres apartar tu "Cajita Dieciochera" 🥳💃😍🤤😱🤩
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Incluye:
- 2 Empanadas (a elección)
- 1 Helado de Piña
- 1 Churrasco .cl
- 1 Chorizos .veg
- 1 Salchichas Lightlife
- 1 Longanizas Future Sausage
- Salchichas .v.d.e
😱😱😱😱😱😱😱😱😱
Sí, todo eso! Somos así... Nos tomamos en serio este 18 y queremos que célebres a lo grande🇨🇱💃
Envíanos un mensaje para apartarte una!!!!
O ven a nuestro local ubicado en:
📍 Tobalaba 1445, Providencia
Te esperamos!!! Tikitikiti 💃
Llegó Septiembre! Te dejamos Panoramas "dieciocheros" 🇨🇱👇🏼
Porque no puedes dejar de celebrar estas Fiestas Patrias! Hay varias opciones en Santiago que ofrecen diversidad de comidas y actividades de muy buena calidad, además de ir a disfrutar y echar su bailadita. 🥳💃🕺
Puedes solicitar más info en las cuentas de cada organizador:
🍃 Katako:
🍃 Vengan Fonda: .portales
🍃 Fonda rara:
🍃 Antifonda vegana: fundacion_nuwiky
🍃 Habbo Fonda Vegana: .veg, ,
Cuál te tinca?
Comparte en tus historias o en vía se lo a tus amigos para que se enteren💃🕺🇨🇱
Que eres vegano o vegetariano y quieres hacer la Dieta Keto? Ok... Mira esto 👇🏼
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En efecto hay una restricción de carbohidratos y también de proteínas de orígenes vegetal que no se pueden consumir durante la dieta, como las legumbres. Pero.... La buena noticia es que existen formas para sustituirlas y aquí te dejamos algunas opciones. 🤩
De todas formas, no olvides consultar primero con tu nutri o tu médico para que hagas la dieta responsablemente.✅
Y la guinda del pastel es que nosotros tenemos una variedad de productos Keto que te ayudarán y apoyarán en tu dieta😱😍:
- Brownie
- Granola
- Pan
- Fatbombs
- Mantequilla de Maní con Coco
- Barras
- Postres
- Pizza
- Manjar
- Premezclas
- Snacks
- Harina de almendras
Y muchos más...
Ven a nuestro local, ubicado en
📍 Tobalaba 1445, Providencia.
Se viene degustación con 2x1... Lee más 👇🏼
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Este sábado 10 de septiembre, junto a estaremos en nuestro local ofreciendo una degustación de productos seleccionados😯
Y como si no fuese suficiente, habrá 2x1 en dichos productos 😱😵😍
No te lo pierdas!
Comparte esta publicación para que tus amigos se enteren. 📢
📆Fecha: 10 de septiembre
⏰Hora: a partir de las 10 hrs
📍Lugar: Tobalaba 1445
Puede que sufras de la enfermedad celíaca... Lee más 👇🏼
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Y de ser así... En Vegan Natural Market tenemos una gran variedad de productos sin gluten:
- Pastas 🍝
- Pan 🍞
- Salsas 🍲
- Postres 🥧
- Barras Proteicas🍫
- Granola🥣
- Tortillas 🌯
- Galletas 🍪
- Snacks 🥠
- Mezclas para panqueques, hamburguesas, pizzas, etc. 🍕🍔
- Harinas (Tapioca, arroz, Lupino, etc)
- Proteínas vegetales🥤
- Aderezos 🍶
Y muchos más...
Pregunta por todos los productos Gluten Free que tenemos para ti.
Tobalaba 1445
Santiago
7500000
Lunes | 10:30 - 20:00 |
Martes | 10:30 - 20:00 |
Miércoles | 10:30 - 20:00 |
Jueves | 10:30 - 20:00 |
Viernes | 10:30 - 20:00 |
Sábado | 10:30 - 20:00 |
Domingo | 10:30 - 15:00 |
Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Vegan Natural Market publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.
Traemos RECETA de nuevooo😍👇🏼 • • Y es que nos lanzamos en estas fiestas 💃 Pero traemos una receta sencilla y deliciosa para la que necesitarás: 🍝Ingredientes: ⅓ taza de aceite de oliva 800 grs de tomates cherry, cortados por la mitad ½ cucharadita sal ½ cucharadita pimienta ¼ de cucharadita de pimienta roja (opcional) 4 dientes de ajo, picados ¼ taza de perejil fresco, picado 2 cucharadas albahaca fresca, picada ½ kg de pasta fettuccine, sin cocer u otro tipo de pasta Preparación: Comience poniendo a hervir una olla grande de agua. Mientras se calienta el agua, saltee los tomates en aceite de oliva a fuego medio en una sartén para saltear durante unos 15 minutos, o hasta que los tomates estén blandos y suelten sus jugos.🍲 Comience a cocinar su pasta de acuerdo con las instrucciones de la caja. Debe cocinarse al dente🍝. Agregue la sal, la pimienta, las hojuelas de pimiento rojo y el ajo a los tomates y cocine por otro minuto.🍅 En este punto, agregue la albahaca, el perejil y la pasta cocida (no enjuagada) a la sartén. Remueve todo bien. Y LISTO!!! Así de fácil y rápido 😛🤩 ✨✨Y si quieres otro tipo de pasta, en nuestra tienda puedes encontrar un montón... Incluso sin gluten, de maíz, integral, etc etc✨✨ . . . 🎥 y receta: Eat something vegan . . #veganchile #chilevegano #pastavegana #pastaconsalsa #salsaparapasta #salsadetomate #govegan #recetavegana #recetavegetariana #recetassingluten #pasta
¡¡¡Gracias a todos!!! 💚👇🏼 • • A los que asistieron el día del lanzamiento 🤗 A los que han estado con nosotros desde que abrimos🤗 A nuestros proveedores🤗 A nuestros amigos y familiares 🤗 A nuestros colaboradores, con mención especial a @lajavivegan quién es una chica BACÁN con todas las letras! 🤗 A quienes difundieron la información del lanzamiento🤗 Y por supuesto a ustedes nuestros clientes!!! 💚🤗 Somos un emprendimiento familiar. Varias familias nos asociamos para sacar adelante este proyecto y, aunque ha tenido sus tropezones, hemos logrado salir adelante y ahora VAMOS CON TODO💪🏼 para ofrecerles SIEMPRE productos de alto calidad y con precios de los más bajos del mercado. 😉 LOS ESPERAMOS!!! 😃 📍Tobalaba 1445, Providencia. ⏰ De Lunes a Domingo Y pronto tendremos nuestra tienda online así que estén atentos😎 . . . #chilevegano #veganchile #comidavegana #comidavegetariana #veganossantiago #vegano #vegetarianoschile #comidaketo #comidaglutenfree #govegan #comidasaludable #comidaorganica
Fiestas patrias sin Pebre? JAMÁS!!! Aquí te dejamos otras opciones👇🏼 • • Nos encantan los Choripanes con Pebre! 🤤 Nos encantan las Empanadas con Pebre! 🤤 Nos encantan las Hamburguesas con Pebre!🤤 Nos encantan los Anticuchos con Pebre! 🤤 Conclusión: Nos encanta el Pebre🤣😍🤤 A veces queremos variar y le ponemos palta 🥑 A veces estamos picantes y le ponemos Ají 🌶 A veces nos sentimos exóticos y le ponemos mango 🥭 Cuéntanos... Tú, como haces el Pebre??? Qué otro ingrediente le pones? 🤔 . . . #pebre #pebrechileno #empanadasveganas #anticuchos #fiestaspatrias #fiestaspatriaschile #fiestaspatrias2022 #chilevegano #chilevegetariano #veganchile #comidavegana #comidavegetariana #govegan
NUESTRO LANZAMIENTO VIENE CON DESCUENTOS Y OFERTAS😱🤩👇🏼 • • Queremos invitarte a nuestro lanzamiento este 10 de septiembre y que viene cargado de sorpresas😳: ✔️ Degustación y 2x1 en productos seleccionados junto a nuestros aliados @regionalfood ✔️ Ofertas y descuentos ✔️ TODO para estas "Fiestas Patrias" (Empanadas, Chorizo, salchichas, seitán, hamburguesas, pan, bebidas, etc). Y mucho más... Acompáñanos y aprovecha todo lo que tendremos para ti ese día. 🤯 Coordenadas: 📆 10 de septiembre ⏰ Desde las 10:00 hrs hasta las 20:00 hrs 📍Tobalaba 1445, Providencia Somos un emprendimiento familiar que quiere ofrecer un espacio en el que puedas encontrar tus productos necesarios y favoritos. 💚 Comparte esta publicación para que tus amigos se enteren y también vengan 😉 . . . #localvegano #tiendavegana #tiendavegetariana #comidavegana #productosvegetarianos #productosorganicos #productosketo #productosveganos #tiendadebarrio #veganchile #chilevegano #chilesingluten #govegan
[KETO] ~ Desayuno bajo en carbohidratos y delicioso? Te lo traemos 🤤👇🏼 • • Nada mejor que comenzar el día con un buen desayuno... Y si además es delicioso, ya tenemos la energía asegurada 🤤 Esta receta es apta para vegetarianos, sin gluten y KETO💯. Háganla y cuéntennos cómo les va. Suban sus recetas y etiquétennos para tener más ideas maravillosas. 🤯 🎥: delish . . . #ketochile #recetasketo #comidaketo #desayunoketo #desayunovegetariano #singluten #ketosantiago #dietaketo #dietaketogenica #dietacetogénica #dietaketochile
Que si es Rica? No, no, no, es DI VI NA! 🤤 Mira la receta👇🏼 • • Ingredientes: Para la masa 🥦 - 1 Coliflor - 2 huevos - Sal - Pimienta - 2 1/2 tazas de Queso Mozarella - 3 cucharadas de queso Parmesano - 2 cucharadas de orégano - 1 cucharada de pimentón Para la salsa 🍅 - 1/2 cebolla - 1/2 pimentón - 1 ajo - Aceite de oliva - 1 taza de tomates cherry - 1/2 taza de salsa de tomate Para armar la pizza 🍕 - Queso Mozarella - Tomates cherry cocidos - Tomillo - 1 manojo de hojas de albahaca fresca Preparación: - Para la masa 🥦 Procesa el coliflor hasta que quede como un arroz, no demasiado para que no sea una harina. Extiendelo sobre una bandeja y llévalo al horno a 220° por 10 min para precocerlo. Retira del horno y vierte el coliflor en un bowl, agrega sal, pimienta, un huevo, queso Mozarella rayado, parmesano, orégano, pimentón paprika y revuelve. Una vez incorporados los ingredientes, agrega un huevo más y revuelve para compactar. Extiende la mezcla uniformemente en una bandeja, procurando que no quede muy gruesa y lleva al horno nuevamente a 220° por 10 minutos. - Para la salsa🍅 En un sartén, vierte un chorrito de aceite de oliva y agrega la cebolla, el pimentón y el ajo, agrega sal y pimienta y sofríe hasta que la cebolla esté transparente. Agrega 1 taza de tomates cherry (también puedes usar tomates normales) y la salsa de tomate y deja que se cocine por unos minutos más. - Para armar🍕 Vierte la salsa en la masa ya horneada, agrega suficiente queso Mozarella y agrega los tomates cherry cocidos. Agrega tomillo y hornea a 220° por 10 min. Al sacar la pizza, colócale un puñado de hojas de albahaca fresca y A DISFRUTAAAR🤩 *****Y si no tienes mucho tiempo, tenemos una alternativa: masa para pizza P&M que solo debes agregar agua y listo*****😎 Sólo pídela en el link que está en nuestra bio. 😱 🎥: Tastemade . . . #pizzasingluten #pizzaglutenfree #pizzacoliflor #singluten #glutenfree #recetaglu
Te pasa que hay días que no quieres cocinar? La solución es... 👇🏼 • • Preparar comida que puedas congelar y tener en tu nevera para esos días que no tengamos muchas ganas de pasar tiempo en la cocina... 😉 Esta receta alcanza para varios burritos y es muy fácil, rápida y práctica🌯. A nosotros nos encanta🤤 Es un clásico el tofu revuelto tipo "huevo". Qué otra comida que puedas guardar para esos días que no quieres cocinar? 🤔 . . . Receta y 🎥 original: de la maravillosa @lachanchavegana 🥰 Edición: @vegan_naturalmk . . . #comidavegana #burritosveganos #burritos #chilevegano #veganchile #govegan #chilevegan #mealprep #veganmeal #tofurevuelto
Sí, sí, nos encantan los postres🤫 Tiramisú Vegano😍 • • 𝙄𝙣𝙜𝙧𝙚𝙙𝙞𝙚𝙣𝙩𝙚𝙨: - 300 grs de Tofu Suave - 150 grs de crema de coco - 4 cucharadas de azúcar (puedes sustituirla por dátiles) - 250 ml de café bien cargado - 200 grs de galletas (pueden ser también galletas de champaña) - Cacao en polvo - Chocolate oscuro Preparación: Coloca el Tofu junto con la crema de coco y él azúcar. Procesar hasta que quede una mezcla cremosa. Sumergir las galletas en el café y colocarlas en un recipiente, cubrirlas con la mezcla, encima otra capa de galleta y ooootra capa de crema y de nuevo otras dos capas más. Para finalizar, espolvorear Cacao en polvo y un poco de ralladura de chocolate oscuro. Refrigerar por unas 2 horas. Ahora el paso más importante…😳 𝗔 𝗱𝗶𝘀𝗳𝗿𝘂𝘁𝗮𝗿!!!😜 Comparte esta receta fácil y rápida.📨 Ah, y guárdala para cuando quieras hacerla! P. D. : tenemos café de especialidad de distintos tipos y marcas. Te esperamos! . . 🎥: Vegan on Board . . . . #tiramisú #cafe #vegano #tiramisuvegano #chocolate #chile #vegan #recetavegana #recetasfaciles #santiago #chilevegano #veganchile #govegan
𝗥𝗲𝗰𝗲𝘁𝗮, 𝗥𝗲𝗰𝗲𝘁𝗮, 𝗥𝗲𝗰𝗲𝘁𝗮!!!📢 Ajam, se vino una receta que a nosotros nos encanta🤤 Estos días de frío hacen que el dulce quiera apoderarse de nosotros. Así que para que no dejes de darte ese gusto, te traemos este postrecito que no le hace daño a nadie: Pudín de Chía- Chocolate que además de ser delicioso, es fácil y bajo en calorías. Qué más quieres?🤯 𝙄𝙣𝙜𝙧𝙚𝙙𝙞𝙚𝙣𝙩𝙚𝙨: - ¼ 𝙙𝙚 𝙩𝙖𝙯𝙖 𝙙𝙚 𝙘𝙖𝙘𝙖𝙤 𝙚𝙣 𝙥𝙤𝙡𝙫𝙤 - 2 𝙘𝙪𝙘𝙝𝙖𝙧𝙖𝙙𝙖𝙨 𝙙𝙚 𝙨𝙞𝙧𝙤𝙥𝙚 𝙙𝙚 𝙖𝙜𝙖𝙫𝙚 𝙤 𝙢𝙖𝙥𝙡𝙚 - ½ 𝙘𝙪𝙘𝙝𝙖𝙧𝙖𝙙𝙞𝙩𝙖 𝙙𝙚 𝙚𝙨𝙚𝙣𝙘𝙞𝙖 𝙙𝙚 𝙫𝙖𝙞𝙣𝙞𝙡𝙡𝙖 - 1 𝙩𝙖𝙯𝙖 𝙙𝙚 𝙗𝙚𝙗𝙞𝙙𝙖 𝙫𝙚𝙜𝙚𝙩𝙖𝙡 𝙙𝙚 𝙩𝙪 𝙨𝙖𝙗𝙤𝙧 𝙥𝙧𝙚𝙛𝙚𝙧𝙞𝙙𝙤 - ⅓ 𝙙𝙚 𝙩𝙖𝙯𝙖 𝙙𝙚 𝙨𝙚𝙢𝙞𝙡𝙡𝙖𝙨 𝙙𝙚 𝙘𝙝í𝙖 - 𝙁𝙧𝙖𝙢𝙗𝙪𝙚𝙨𝙖𝙨 𝙤 𝙛𝙧𝙪𝙩𝙞𝙡𝙡𝙖𝙨 - 𝘾𝙝𝙞𝙥𝙨 𝙙𝙚 𝙘𝙝𝙤𝙘𝙤𝙡𝙖𝙩𝙚 𝙤𝙨𝙘𝙪𝙧𝙤 (𝙤𝙥𝙘𝙞𝙤𝙣𝙖𝙡) - 𝙍𝙖𝙡𝙡𝙖𝙙𝙪𝙧𝙖 𝙙𝙚 𝙘𝙤𝙘𝙤 (𝙤𝙥𝙘𝙞𝙤𝙣𝙖𝙡) Preparación: Coloca el cacao, el sirope y la vainilla en un bowl, revuelve! Una vez integrados los ingredientes, agrega la bebida vegetal y las semillas de Chía, revuelve nuevamente y agrega los chips de chocolate (opcional) y sírvelo en vasos o recipientes en donde se va a consumir y lleva a refrigerar por 4 horas. Al transcurrir el tiempo, saca del refri y colócale las frutas para decorar y un poco de ralladura de coco.🍧 Ahora el paso más importante... 𝗔 𝗱𝗶𝘀𝗳𝗿𝘂𝘁𝗮𝗿!!!😍 HÁGANLO Y ME CUENTAN! 😜 . . . . 🎥: feelgoodfoodie #pudin #chi
Alely desayunos y Cajitas sorpresas
Pto Puyuhuapi