
03/28/2025
Quelle quantité d'eau buvez-vous en une journée ? Je sais que certains jours, je suis fatiguée de boire de l'eau plate ou que certains jours, j'ai plus de mal à absorber toute mon eau.
Soyons honnêtes. Vous pouvez acheter les produits de beauté les plus chers, mais si votre peau est déshydratée, cela n'aura aucune importance.
Votre peau est le plus grand organe de votre corps. Elle a besoin de soins et d'attention. N'oubliez pas de boire suffisamment d'eau pour que votre peau soit hydratée et que les produits que vous utilisez la mettent en valeur.
Déterminez la quantité d'eau dont votre corps a besoin, le mien a besoin de 6 à 8 verres d'eau par jour, et faites l'effort de boire cette quantité tous les jours.
Un petit truc de ma sœur, commencez votre journée avec au moins un verre d'eau, vous avez un verre d'avance dans votre consommation globale.