Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 09:00 - 19:00 Terça-feira 09:00 - 19:00 Quarta-feira 09:00 - 19:00 Quinta-feira 09:00 - 19:00 Sexta-feira 09:00 - 19:00 Sábado 09:00 - 12:00

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Nitro Suplementos Taquara, Rua Pinheiro Machado, 1238, Taquara (2024)

14/08/2020

Que tal um pump a mais nos treinos com o pré-treino mais concentrado e maior custo x benefício do mercado?

04/08/2020

Vamos falar de polivitamínico com custo x beneficio?
11 vitaminas,
13 minerais.

03/08/2020

TPM -> OU NÓS ACEITAMOS, OU SEREMOS MORTOS?
Dicas valiosas nessa fase de tensão hormonal: individualidades a parte, mas tratando a situação como um todo, a “mulher de fases”, sofre várias mutações ao longo do seu ciclo (se este for regular) ao longo dos 28 dias; é um período interessante, visto que os homens ao redor também sofrem, pelo medo de ser morto.
Até o início de 1900, quando se pensava nas mulheres, associava-se a sua imagem a um símbolo angelical, de modo que se pensava que elas não tinham a capacidade de praticar crimes ou atos de violência. Quando agiam de forma considerada fora de seus padrões, como na gravidez, no parto ou na menstruação, elas eram tratadas como se estivessem doentes ou com raiva, mas nunca como se tivessem o instinto ruim.
Do ponto de vista criminal, a TPM é considerada com um atenuante e/ou um agravante para um fato criminoso; porém só tem real valor se a mulher passou um longo período sem alimentar-se, esse longo intervalo varia de 06 a 08 horas antes do cometimento do fato criminoso. Essa falta de alimentação ocasiona o aumento de adrenalina no sangue. A Adrenalina é hormônio da luta ou fuga e quando está acumulada, pode causar amnésia, perturbação ou uma onda de violência incontrolável.
Em média, nos 5 dias que antecedem a menstruação, o organismo diminui a produção de dois hormônios importantes (progesterona e estradiol) e também ocorre a baixa de estrogênio, fase mais complicada, visto que cai muito a concentração de alguns aminoácidos e de serotonina, o hormônio da “felicidade”; ocorre retenção de água, aumento de “peso” e por consequência, aumento na secreção de alguns hormônios ligados a ansiedade.
Fazer refeições mais frequentes, ou seja, deixar o estômago mais ocupado, evitando assim aquele desespero e diminuir a ingestão de sal são medidas que vão ajudar a reduzir o edema e a perda acentuada de cálcio. Alguns suplementos, como o ZMA, auxiliam nessa reposição devido a grande perda nesse período.
A prática de atividade física, dieta elaborada por seu nutricionista e alguns suplementos agregados, podem sucumbir desconfortos dessa fase tão perigosa que te acompanham todos os meses.

12/07/2020

CELULITE: DETONE ELA, OU ELA DETONA VOCÊ!!
Parte I

Celulite é uma alteração na pele, muito conhecida como aparência de "casca de laranja", ocorre normalmente no s**o feminino na região das coxas, nádegas e abdômen, dificilmente vista em homens, mas não impossível. Em 95% dos casos a celulite ocorre nas mulheres. O nome se deu origem a mais de 150 anos atrás, na literatura médica francesa afirmando que seria uma doença, mas atualmente os estudos desaprovam essa teoria.
Para melhor compreendermos o que é a celulite, vamos fazer uma breve revisão da anatomia da pele. Possuímos a camada externa, que chamamos de epiderme e logo abaixo a derme, que possui glândulas sudoríparas(de suor) , vasos sangüíneos, receptores nervosos, tecido conjuntivo e folículos capilares. A próxima camada possui gordura subcutânea, onde se encontra uma reserva de adipócitos (células de gordura), são elas que causam as ondulações na pele, a tal celulite, dando aquela aparência irregular na pele tão detestada pelas mulheres. O motivo de não ser tão aparente nos homens, é pelo fato do tecido subcutâneo ser diferente, possuem a epiderme mais grossa e camada de tecido dermal nas coxas e nádegas. Já foi visto que homens que nascem com deficiência hormonal, normalmente apresentam tecido subcutâneo gorduroso parecido com as mulheres.
Existem dois tipos de celulite, aquela vista apenas ao comprimir a pele, e aquela que aparece mesmo na mulher estando em posição normal, ou deitada, que seria um quadro mais avançado. Não necessariamente aparece em mulheres obesas ou com sobrepeso, pode também aparecer em mulheres magras devido a estrutura abaixo da pele. A celulite tende a piorar com o avanço da idade, pelo desgaste do tecido conjuntivo causado pelo envelhecimento das fibras elásticas e perda de colágeno, permitindo que as células adiposas fiquem mais visíveis na derme; também se obtêm uma piora devido a má alimentação e falta de exercícios físicos, aumentando os reservatórios de gordura no corpo.
Continua....

06/07/2020

Qual a importância do sódio na nossa vida?
Primeiramente vamos esclarecer que “sal” e “sódio” são substâncias diferentes, levando em consideração que sódio é um elemento químico abundante na natureza (Na) e sal é a união de sódio com cloreto (NaCl). É um mineral essencial para o corpo, que o organismo não consegue produzir, mas que é de extrema importância e exerce funções vitais no nosso corpo. O sódio atua de certa forma como um regulador de volume em alguns momentos, desenvolvendo seu papel entre as células do nosso corpo, em equilíbrio com a água. Quando temos pouca água em relação a quantidade de sódio, como em um toque de mágica a própria célula libera água para equilibrar, e é justamente nesse caso que ocorre a “desidratação”, com o aumento de temperatura externa ( dias quentes por exemplo), temos sempre que levar em consideração que 60% do nosso corpo é composto por água, mas não podemos nunca negligenciar um dos principais elementos responsáveis por manter um equilíbrio na hidratação, o sódio; cerca de 40% do sódio que temos no corpo está no esqueleto, a principal função do sódio é regular a quantidade de líquidos que temos ao redor das células, bem como o “volume de sangue”, ele também auxilia no controle de impulsos nervosos e no controle da contração muscular; o outro lado da moeda é o excesso de sódio, pois sendo assim, com uma oferta adequada de água, a célula tende a captar mais água para dentro, nesse caso ocorre o que chamamos de “edema”, então quando observamos alguém que aparentemente parece ter um percentual de gordura mais baixo, porém possui um aspecto “inchado”, utilizamos a expressão “retido” para este ser que insistentemente utiliza sal em excesso e faz que seu corpo fique boiando em água e sal, parecendo um oceano infinito, fazendo seus órgãos sofrerem colapso e os rins trabalharem incansavelmente para conseguir drenar essa desorganização que foi consumida em excesso. Pessoas que vivem em climas quentes ou praticam exercício físico intenso, perdem quantidades significativas de sódio pelo suor, e podem correr risco de carência bem como as que ficam longos períodos sem se alimentar ou ingerir alimentos com sal.

04/07/2020

Hey!!!
Esse foi feito na medida pra quem não curte usar bcaa em pó.
Com apenas 2 tabletes,
#3,2g de bcaa
# 1,6g de Leucina

29/06/2020

POR QUE NÃO CONSIGO PERDER A GORDURA DA MINHA BARRIGA?
PARTE 1
O final de ano vai chegar, seja você de qualquer cor, classe social ou idade, sentir-se bem em primeiro lugar, mas sem aquela barriguinha proeminente é bem melhor né?
como funciona o metabolismo das gorduras?
A gordura é uma reserva que mais tem fonte de energia no nosso organismo, juntamente com os carboidratos e as proteínas, formam os macronutrientes do nosso organismo, e a gordura é o grande responsável pela energia que utilizamos em repouso (sem exercício físico) e também possui a importante função de aquecer nosso corpo.
Para que ocorra o processo de eliminação dessa fonte de energia, é necessário que ocorra uma grande reação fisiológica no nosso organismo, uma das principais formas de causar esse grande gasto energético, é o exercício físico. Alguns suplementos auxiliam muito na indução do processo de queima, se devidamente utilizados, e podem trabalhar em “parceria” com a atividade física, visto que aceleram o processo de queima, aumentando a necessidade de demanda calórica para o corpo manter-se em estado normal e/ou um pouco mais acelerado, existem alguns receptores específicos que podem ser estimulados de forma precisa, para que você consiga fazer um melhor aproveitamento na ordem de queima. Existem formas bem definidas de reações que estimulam adrenalina e noradrenalina para que estas se liguem aos receptores “alfa e beta” das gorduras, lembrando que adrenalina é estimulante e a gordura tem receptor específico que precisa ser estimulado de forma correta para ser utilizado, caso contrário, grande parte do esforço será em vão; alguns hormônios como o GH ( hormônio do crescimento), TSH (hormônio da tireóide) e ACTH, participam de uma cascata de reações, juntamente com dieta adequada, treino específico e suplementação utilizada de forma coerente. Estando esse processo em harmonia, a gordura será levada ao seu fígado, sendo “transformada em um outro tipo de gordura”, depois disso será reutilizada como recuperação da sua energia. Eis o misterioso processo pelo qual é necessário para a transformação da inconveniente “camada de proteção no abdômen”.
CONTINUA..

24/06/2020

NOITES MAL DORMIDAS X PERDA DE MASSA MUSCULAR X AUMENTO DE GORDURA CORPORAL X PRÉ-DIABETES; O QUE UMA COISA TEM A VER COM A OUTRA??
Parte I
A resposta é simples e clara: TUDO... Vamos aos fatos:
Levando em consideração os estágios do sono, podemos perceber que tudo é uma relação sincronizada de alguns hormônios produzidos pelo próprio corpo, que seguem da seguinte forma: Melatonina, é produzida a partir de um aminoácido, tem como função principal regular aquele maravilhoso início do sono, aquele torpor que estamos quando iniciamos a viagem, por isso, qualquer som, luz ou odor forte atrapalha e muito, mesmo os mínimos detalhes podem atrapalhar esse estágio. Segunda fase: o corpo diminui os batimentos cardíacos, diminui a frequência respiratória e baixa a temperatura, facilitando assim, a terceira fase, que tem início em torno de 30 minutos após a indução do processo; Terceira fase: a fantástica fase que estamos crescendo (literalmente); fase da produção de GH, o tão famoso hormônio, que muitos suplicam por uma dose extra, este hormônio é o grande responsável pela melhora no tônus muscular, evita o acúmulo de gordura, melhora o desempenho físico e combate a osteoporose; a ausência de sono profundo por muito tempo compromete seriamente toda essa estrutura; Simultaneamente com o início da produção do Hormônio do Crescimento, dá-se início a produção de cortisol, pobre cortisol, o vilão dos vilões no nosso corpo, hormônio extremamente oxidativo que literalmente corrói o nosso corpo, (associado com a adrenalina, que também é ALTAMENTE degradante para as células, ainda mais associados) ele começa a ser liberado no início do sono profundo e atinge o pico máximo no início da manhã; Mas, graças ao bom funcionamento da máquina humana, quando iniciamos o dia, existe uma “conversão” de mesmo aminoácido que produz melatonina, em serotonina, considerada por muitos como o “hormônio da felicidade”, pessoas com baixa desse hormônio possuem forte tendência a depressão, visto que alguns antidepressivos nada mais fazem do que aumentar e provocar a liberação de serotonina;
Continua....

17/06/2020

Precisando aumentar o rendimento nos treinos?
Que tal esse super repositor hidroeletrolitico, com 320mg de sódio.
+potência🙌
- fadiga 👊🏽

13/06/2020

VOU MORRER SE NÃO TOMAR CAFÉ DA MANHÃ?
Esclarecendo um pouco sobre a bioquímica da obesidade, vamos salientar uma questão importante, o fato de que a compulsão por alimentos “adocicados” está ligada diretamente ao fato de quando você “pula” ou faz mal feito o seu café da manhã; partindo do princípio de que as proteínas causam um efeito sacietogênico e, normalmente por uma questão de opção alimentar e de disposição mesmo, você acabe alimentando-se principalmente com carboidratos; o que por uma questão de causa/efeito, leva o corpo a um processo de acúmulo de gordura e até a uma certa “ansiedade”, um estudo recente usando como referência o ácido Homovanílico (HVA), que é o marcador na produção de DOPAMINA, ( hormônio “estimulante” da adrenalina); mostrou que em obesos a dopamina é reduzida, e que todas as vezes que foram ingeridos alimentos “saborosos”, notou-se um aumento significativo desse hormônio, tendo como resposta uma espécie de “recompensa”. Logo, sempre que você estiver em um estado “lesado”, sentindo-se “para baixo”, vai optar por comer um saboroso doce ao longo do dia, tudo culpa da falha na principal refeição do dia; Resumindo: indivíduos que tiveram um maior consumo de proteína no café da manhã, ( em torno de 35g), aumentaram muito o (HVA) e tiveram menor apetência por doces nas 4 horas seguintes; podemos concluir nesse caso, que a “fanfarrice” de pular a primeira refeição acarreta em uma diminuição de termogênese devido ao fato da Dopamina, ser “sinérgica” a outros hormônios (da tireóide) e da testosterona; o consumo correto de proteínas e a obrigatoriedade no café da manhã nos leva a crer em um aumento de libido, ( visto que o desejo sexual é dopaminérgico( depende da dopamina) + aumento de testosterona) viu só a lambança que você faz quando insiste em se “empanzinar” de açúcar, pão branco e porcarias no seu café da manhã ao invés de fazer uma refeição proteica com algum carboidrato de forma adequada; seu corpo responde com hormônios de forma negativa, faz você perder apetite sexual, aumentar a gordura corporal, e passar o resto do dia com ansiedade. Sempre leve em consideração que todos devem ser tratados de forma individual, por um profissional.

11/06/2020

Que tal aproveitar que o feriado foi adiado e repor os nutrientes certos para cada objetivo?
Estamos com a loja aberta das 9 às 19 🌦

09/06/2020

ANABOLIZANTES E ESTERÓIDES ANABOLIZANTES:
Existem muitos mitos acerca destas palavras tão impactantes no mundo atual; ainda vivemos em paradigmas de que tudo é tido como droga e tudo faz mal se não foi plantado, ou extraído de forma “convencional”.
O que são ANABOLIZANTES afinal? São dr**as? “bombas”, como chamado popularmente os esteroides? NÃO; Anabolizante é tudo o que possui capacidade de aumentar a reserva e construção de novas fibras musculares, ou seja, arroz, feijão, ovo, carne, e qualquer outro de tipo de alimento e/ou suplemento capaz de ser considerado construtivo para o corpo, é considerado anabolizante, pois na tradução literal, Ela vem de “anabolismo”, que foi formada a partir do Grego ANÁ-, no caso significando “para cima”, mais METABOLÉ, “mudança”.
ESTERÓIDES ANABOLIZANTES: bom, daí partimos para outra linha de raciocínio:
Primeiro vamos compreender a magnitude e influência que os esteróides tem tido ao longo da história: Lá em 1849, um homem chamado Arnold Adolph Berthold, trabalhou tirando testículos dos galos em uma espécie específica, podendo concluir que houve uma perda das características masculinas comuns à espécie. Isto levou a uma compreensão mais adequada da importância dos testículos masculinos, na medida em que eles carregam os fatores que simplesmente fazem os homens serem homens. Partindo deste princípio, os primeiros atletas olímpicos eram conhecidos por ingerir testículos de animais antes de competições, as vezes por longos períodos, é duvidoso compreendermos o que nossos antepassados faziam, mas eles obtinham resultados com os feitos; só de pensar já embrulha o estômago, mas sim, eles incrivelmente faziam isso; unindo todos os aspectos evolutivos, em meados de 1930, dois estudantes alemães, conseguiram através de poucos litros de urina, isolar a androstenone, e logo em seguida conseguiram produzir o primeiro lote sintético da droga, o que levou os mesmos em 1939 ao PRÊMIO NOBEL DE QUÍMICA.
Saindo um pouco da história, sabemos que os esteroides são utilizados para inúmeras patologias clinicas e correções da deficiência da produção pelas gônadas masculinas, bem como para tratar alguns tipos de anemias;

29/05/2020

-Aumento de libido💪
- Aumento de testosterona de forma natural 💪
- Alivio em quadros de ansiedade 💪
- Melhora na qualidade de sono 💪
- Aumento de força e disposição 💪

26/05/2020

Tá difícil de ganhar peso?

Que tal um hipercalórico feito exclusivamente de , , ,
Com uma diluição impecável.

Chegando a 700kcal por dose.

,
🚫,
,

18/05/2020

E esse friozinho hein?
Pede um café, ainda mais se ele for proteico e nutritivo, sem açúcar e com um sabor mais do que especial..

11/05/2020

Que tal ter mais praticidade para os treinos e viagens a passeio?
Temos essa excelente opção de bolsa esportiva, reforçada e bem ventilada.

09/05/2020

Que tal um molho especial, com a leveza e o sabor inigualável, sen sódio, açúcar e zero caloria?

06/05/2020

Que tal uma vitamina C de qualidade e com absorção lenta, mastigável, com gostinho de laranja.

23/04/2020

TREINO EM CASA?
Que tal otimizar os treinos com faixa elástica de alta resistência?

23/04/2020

Treino em casa?
Que tal otimizar as variações, com resistências efetivas?
Faixa elástica em gel polímero de alta resistência.

22/04/2020

Que tal otimizar os treinos e melhorar o tônus na lombar e abdomên?

13/04/2020

Missão dada...
Ótima semana!!! 🙏

11/04/2020

ZINCO E SISTEMA IMUNOLÓGICO:
A deficiência de zinco no organismo pode desempenhar papel importante em doenças inflamatórias.
A redução desse mineral nas células que controlam a inflamação, respondem de forma diferente, (propagando a inflamação).
Referência no artigo publicado pela *Oregan State University, publicado na revista Molecular Nutrition & Food Research.

06/04/2020

Seja mais forte a cada amanhecer!! 💪👊🏽

03/04/2020

Que tal um Omega 3 de verdade e com concentração alta?
O principal benefício do ômega 3 é a sua propriedade anti-inflamatória, que contribui na prevenção de todas as doenças que estejam relacionadas a inflamações no corpo, como a artrite e artrose, e outro benefício muito importante é a redução no risco de doenças relacionadas ao coração. Estudos já mostraram que o povo esquimó, que tem a maioria de suas calorias diárias vindas de uma dieta rica em peixes e outros animais marinhos, praticamente desconhece a doença cardíaca e outras doenças como câncer, alzheimer, diabetes, entre outras doenças que assolam muitas pessoas que vivem na dieta ocidental típica. Isso se deve não só ao alto teor de ômega 3 nas suas dietas, mas também do moderado consumo de carboidrato por esse povo, e baixo consumo de carboidratos refinados e de alto índice glicêmico como açúcar e derivados, e consumo praticamente zero de gorduras trans e de produtos industrializados em geral.
Como outros benefícios podemos citar: baixam o nível de triglicerídios e reduzem o nível colesterol ruim; diminuem o risco de arteriosclerose por causa da sua propriedade de "afinamento" do sangue, e reduzem o risco de doenças cardíacas em geral; ajuda na redução e gravidade das dores de cabeça; reduz a incidência e gravidade de alguns tipos de câncer; ajudam a manter a saúde dos cabelos, unhas e pele (a presença de pele espessa, com aparência de escamas, principalmente perto da região do cotovelo em algumas pessoas é um indicativo de deficiência de ômega 3); reduzem os níveis das proteínas amilóides no cérebro que são associadas com a doença de alzheimer, e ajudam na prevenção e tratamento de doenças mentais em geral; ajudam na prevenção de doenças oculares
.

27/03/2020

Que tal pedir uma tele (gratuita) dessa granola mais do que especial?

Com um mix de oleaginosas com ( nozes, castanhas, amêndoas, lascas de Coco)

20/03/2020

Devido ao fato de trabalharmos com produtos alimentícios e suplementos que são necessários para pacientes portadores de patologias especiais e/ou que utilizam sonda de alimentação, disponibilizamos entrega sem custo, seguindo todas as normas de profilaxia necessárias.

20/03/2020

Vamos aumentar a imunidade?
O polivitaminico mais conceituado e efetivo para deixar seu corpo ainda mais forte.

18/03/2020

O aminoácido mais presente no sangue, assim define -se basicamente a importância da glutamina;
Utilizada em larga escala para o tratamento de queimaduras e, principalmente para melhorar o sistema imune, reduzindo o risco de infecções.
Serve como combustível para células do sistema imune.
A nível intestinal, o principal papel é criar uma "barreira" no intestino, que o separa do resto do organismo, impedindo assim, a permeabilidade de bactérias e toxinas.
Pode ainda reduzir marcadores de fadiga;
Auxilia no ganho de massa muscular, atuando na construção de proteínas.

06/03/2020

Que tal adicionar gorduras boas como fonte de energia?

26/02/2020

Aquele desejo de tirar o sono. 😍💪

19/02/2020

Promo precisa ser de coisa boa né?
Que tal essa maravilha de proteína com selo de procedência no rótulo, 100% importada, adoçada com stévia e livre de substâncias nocivas ao organismo, por R$ 100,00 no débito!!
Se é bom,

15/02/2020

COMA SEM CULPA!!!!
Pensa em algo saboroso, macio, com gostinho de cacau de verdade e totalmente saudável. 🤗
São 10g de proteína distribuídas em uma delícia que mais parece uma trufa de chocolate.
100% vegana,
;

10/02/2020

Tá calor né?! Que tal um açaí 100% orgânico,
Sem glúten, sem lactose, sem gordura trans.
Beeem geladinho pra comer de lanche, ou antes do treino.

07/02/2020

Vamos drenar essa retenção?
Excesso de sal, entre outras situações que agravam aquele aspecto "inchado", sempre dificultam uma qualidade de pele e tônus muscular; sem contar com as consequências e complicações de saúde (problemas renais, hipertensão)

Que tal aproveitar que o diurético tá na promo 🤗
Produto de qualidade com preço justo.

06/02/2020

Que tal aproveitar a promo e dar um up no aumento de massa muscular com um hiperproteico de qualidade?

05/02/2020

Hey!
Vamos de molho zero pra dar aquele sabor especial nas refeições?

04/02/2020

Que tal um estímula a mais nos treinos?
São várias versões e opções para otimizar e intensificar os resultados nos treinos.

30/01/2020

Que tal uma versão de creatina micronizada, de altíssima qualidade, com 1 ano de durabilidade?
Custo x beneficio e qualidade,

25/01/2020

Bom dia pra esse sabadão de sol!!
💪💪💪💥💥

Segunda-feira	09:00 - 19:00
Terça-feira	09:00 - 19:00
Quarta-feira	09:00 - 19:00
Quinta-feira	09:00 - 19:00
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