01/01/2025
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NOSSO CORPO É LINDO
Nosso corpo é lindo. E não estou falando de estética, corpos sarados, definidos e musculosos, mas sim da anatomia, bioquímica, fisiologia, essa máquina maravilhosa e perfeita que é o nosso corpo.
Cada músculo, órgão, glândula, hormônio, enzima... todas as funções realizadas harmoniosamente, todas as reações, respostas, defesas, adaptações... como pode ser tão inteligente? Mesmo o agredindo diariamente com comidas industrializadas, tanto açúcar, sódio, corantes, conservantes e tudo que ele não deveria receber, ele está lá, firme e forte tentando aguentar o tranco, se esforçando exaustivamente para que nada saia do normal e que tudo continue funcionando perfeitamente bem. Coitado... Pq o tratamos tão mal? Pq tratamos a nós mesmos tão mal? Um dia ele não vai conseguir trabalhar a todo v***r. Vai ficar sobrecarregado, cansado, fraco. O intestino vai ficar preguiçoso, a memória vai decair, a glicose não vai conseguir entrar na célula, a pressão vai subir, os pulmões ficarão com dificuldade de fazer as trocas gasosas, o coração sem força para bombear o sangue, a gordura vai aumentar e a massa magra diminuir, os cabelos ficarão fracos e sem vida, a pele seca e sem elasticidade, as unhas quebradiças, as dores de cabeça se tornarão diárias e, ao invés de oferecer nutrientes à ele, oferecemos medicamentos. É, não tem como aguentar mesmo... Então, precisamos deixar chegar a esse ponto? Precisamos maltratar a nós mesmos desse jeito? Pq não investir em uma alimentação equilibrada com mais alimentos naturais e diminuir o consumo de industrializados? Nosso corpo é lindo, fascinante, mas se for maltratado demais, talvez não consiga mais ser tão perfeito assim. (nutriçãodadepressão)
