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☀ A Vitamina D é essencial para nosso sistema digestivo, imunológico, circulatório e nervoso. Para estimular a produção dessa vitamina, sugerimos a prática de exercícios ao ar livre durante os horários onde os raios UVB podem ser melhor absorvidos, entre as 10h da manhã e às 16h da tarde.
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Respirar melhor com certeza é o maior desejo de quem sofre com o nariz congestionado! 🤧 Conheça dicas para driblar a congestão nasal e viver de bem com o nariz neste tempo frio.
O vapor 💨 de um banho quente, soluções nasais para desobstrução e consumir muito líquido são ações de grande ajuda. Produtos lácteos e chocolate 🍫 podem contribuir com o acúmulo de muco.
Produtos que facilitam a respiração e combinam diferentes ingredientes aromáticos poder dar a sensação de respiração mais livre. Com mentol, cânfora e eucalipto, o Vick VapoRub é um alívio para respirar!
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