14/06/2017
8 dicas essenciais para quem tem rinite
A Drogaria Economize Já separou algumas dicas para VOCÊ que tem rinite, veja abaixo:
✅Evite a exposição ao fator alergênico.Grande parte das rinites é provocada pela poeira doméstica, portanto, é fundamental deixar tudo sempre limpinho. Dê preferência a pisos de taco e evite o uso de carpetes, pois eles acumulam poeira e favorecem a proliferação de ácaros. Sempre que possível passe um pano úmido nos móveis para remover o pó;
✅Mantenha a casa arejada. Abras as portas e janelas logo pela manhã para facilitar a passagem da corrente de ar e para que o sol ilumine os cômodos. Evite o uso de cortinas, pois, elas acumulam poeira;
✅O quarto é o local mais importante e precisa estar sempre limpo. A maior parte do dia nós passamos dentro dele, dormindo, portanto, troque os cobertores a cada 10 dias e deixe os travesseiros no sol todas as manhãs;
✅Não acumule bichinhos de pelúcia, pois, eles criam poeira e facilitam a proliferação de ácaros e m**o;
✅Pessoas alérgicas devem evitar ter animais de estimação. Além dos pelos, que podem provocar muita alergia, eles ainda podem causar alergias pelo contato com a saliva e a urina;
✅Não fume e evite conviver com pessoas que fumam;
✅Não faça uso de medicamentos sem antes pedir a indicação de um médico, especialmente os medicamentos de uso através das narinas;
✅Os ácaros gostam de locais quentes, úmidos e escuros, portanto, tenha atenção à higiene de seu guarda-roupas e colchões.
