Centro de Nutrición "S&S"

08/01/2025

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¡Ampliamos nuestros servicios! 🎉 Ahora, además de nuestros servicios de nutrición, ¡también te ofrecemos una variedad de tratamientos estéticos para realzar tu belleza y bienestar! 💆‍♀️💅

Nuestro equipo está exclusivamente conformado por profesionales especializados en cada área (Médico estético, Fisioterapeuta, Nutricionista) Toda atención incluye una previa valoración y personalización según objetivos 🤍.

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📌 Calle Sevilla esquina Bolívar (a una cuadra de la Plaza Uriondo). Ciudad de Tarija ❤️
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11/12/2024

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Desde tratamientos faciales y corporales hasta masajes relajantes y manicura, ¡te cuidamos de pies a cabeza! 👩‍⚕️✨

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17/06/2024

¡Estamos buscando una profesional excepcional! 👩‍⚕✨

¿Eres médico general y te gusta la estética? ¡Entonces te queremos en nuestro equipo! 💉💖

Si tienes pasión por la belleza y el bienestar, y deseas formar parte de un entorno innovador y dinámico, ¡esta es tu oportunidad!

🔍 Requisitos:
✅ Médico general con enfoque en estética.
✅ Mujer.
✅ Documentación al día.
✅ Compromiso con la excelencia y el cuidado del paciente.
✅ Capacidad para trabajar en equipo y buen trato con los clientes.

📍 ¡Envía tu CV al 69333240 y da el siguiente paso en tu carrera profesional!

Somos un Centro de Nutrición conformado por un equipo de profesionales cuyo objetivo es motivar a la

31/05/2024

¡Mejora tu sueño y despierta renovado! 🌙😴 Aquí tienes algunos hábitos que te ayudarán a descansar mejor:

🛏️ Establece una rutina: Acuéstate y levántate a la misma hora todos los días.
📵 Desconéctate: Evita el uso de dispositivos electrónicos al menos una hora antes de dormir.
🌿 Crea un ambiente relajante: Mantén tu habitación oscura, fresca y tranquila.
☕ Cuidado con la cafeína: Evita consumir café y otros estimulantes en la tarde y noche.
🧘 Relájate: Practica técnicas de relajación como meditación o lectura antes de acostarte.

Dormir bien no solo mejora tu energía y estado de ánimo, sino que también influye en tu peso y alimentación. La falta de sueño puede alterar tus hormonas del hambre, llevando a un mayor consumo de alimentos no saludables. ¡Descansa bien para mantener un peso saludable y una alimentación equilibrada! 🌟💤

24/05/2024

¡Ejercítate y transforma tu vida! 💪✨ Aquí tienes algunos beneficios y razones para incorporar el ejercicio en tu rutina diaria:

🏃‍♂️ Mejora tu salud física: Fortalece el corazón, mejora la circulación y aumenta la resistencia.

🧠 Potencia tu salud mental: Reduce el estrés, la ansiedad y mejora el estado de ánimo gracias a la liberación de endorfinas.

⚖️ Control del peso: Ayuda a mantener un peso saludable y a reducir la grasa corporal.

💪 Aumenta la fuerza y la flexibilidad: Fortalece los músculos y mejora la movilidad.

🛌 Mejora el sueño: Facilita un descanso más profundo y reparador.

🏋️‍♀️ Incrementa la energía: Mejora la capacidad aeróbica, lo que se traduce en más energía y vitalidad para afrontar el día.

Incorporar el ejercicio a tu vida no solo te hace sentir bien por fuera, sino también por dentro. ¡Empieza hoy y descubre la mejor versión de ti mismo! 🌟💪
Consulta por nuestro paquete de entrenador personal ⬇️
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22/05/2024

¡Celebra el Día de la Madre hasta el último día de mayo! con un 30% de descuento en nuestros servicios de nutrición! 🎉👩‍👧‍👦🌸

Mima a mamá con una vida más saludable y equilibrada. 🍎🥗 Este mes es la oportunidad perfecta para que ella reciba la atención nutricional que se merece. 💖✨

Que incluye nuestra consulta?

✔️Evaluación y diagnóstico completo de la composición corporal ⚖️
✔️Educación nutricional 🥗
✔️Por supuesto que plan alimentario personalizado 🍽
✔️Y acceso a una reconsulta de control 📋

¡Reserva ahora y muestra a mamá cuánto la quieres! 💝
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21/05/2024

¡Mantente hidratado de manera creativa con infusiones! 🌿💧 Aquí te dejamos algunas opciones refrescantes y saludables para que disfrutes:

🍋 Infusión de limón y jengibre: Perfecta para mejorar la digestión y darle un toque cítrico a tu día.

🍓 Infusión de frutos rojos: Llena de antioxidantes, ideal para un boost de energía.

🌿 Infusión de menta y pepino: Súper refrescante, perfecta para los días calurosos.

🍵 Infusión de manzanilla: Relajante y calmante, perfecta para antes de dormir.

🍍 Infusión de piña y coco: Sabor tropical que te transportará a la playa.

Incorpora estas deliciosas opciones en tu rutina diaria y mantente bien hidratado todo el día. ¡Tu cuerpo te lo agradecerá! 🌞💧

09/05/2024

¡Reduce el consumo de azúcar con estos simples consejos! 🚫🍭
Descubre formas sencillas de disminuir el azúcar en tu dieta diaria: cambia los refrescos por agua con limón 🍋, elige snacks saludables como frutas frescas 🍎, y lee las etiquetas de los alimentos para evitar los productos con alto contenido de azúcar. 🏷️💡
¡Tu salud te lo agradecerá! 💪🌿

Recuerda que la mejor forma de crear buenos hábitos alimenticios es con la ayuda de un profesional 😉 Así que agenda tu cita con nosotros ⬇️
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30/04/2024

¿Peleando contra el acné? 🍔
Algunos alimentos pueden ser los culpables. Evita aquellos ricos en grasas saturadas como la comida rápida y los productos lácteos, que pueden desencadenar brotes. 🚫🥛 Opta por alimentos frescos como frutas, verduras y granos enteros para ayudar a mantener tu piel clara y radiante. 💧🥗

Descubre más sobre cómo tu dieta afecta tu piel y toma el control de tu bienestar. ¡Dale a tu piel el amor que se merece con una alimentación consciente! ✨🥦

¡Visítanos! ⬇️
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27/04/2024

¿Por qué es crucial conocer tu composición corporal? 🤔💪
Con nuestra evaluación de composición corporal, podrás entender mejor tu salud y establecer metas realistas para tu bienestar. 📊💼 Descubre tu porcentaje de grasa corporal, masa muscular, nivel de hidratación y más. 💧💪 Con esta información, podremos diseñar un plan de alimentación y ejercicio personalizado para alcanzar tus objetivos de salud y fitness.

¡Invierte en ti mismo y comienza tu viaje hacia una vida más saludable hoy mismo! 🌟🍏
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25/04/2024

¡Aprende a manejar la ansiedad relacionada con la alimentación evitando estos 5 hábitos! 🥗✨

1️⃣ Evita el consumo excesivo de alimentos procesados y azucarados, ya que pueden desencadenar fluctuaciones en el azúcar en sangre que empeoran la ansiedad. 🚫🍬

2️⃣ Aleja los atracones emocionales y practica el comer consciente, prestando atención a las señales de hambre y saciedad de tu cuerpo. 🍽🧘‍♀

3️⃣ Limita la ingesta de cafeína, ya que puede aumentar la sensación de nerviosismo y exacerbación de los síntomas de ansiedad. ☕❌

4️⃣ Evita saltarte comidas, ya que puede desencadenar una caída en los niveles de azúcar en sangre y aumentar la irritabilidad y ansiedad. 🍽⏰

5️⃣ Busca alternativas saludables para hacer frente al estrés, como practicar la meditación, hacer ejercicio o hablar con un amigo en lugar de recurrir a la comida. 🧘‍♂💬

¡Prioriza tu bienestar emocional y alimentación saludable para manejar la ansiedad de manera efectiva! 💪✨

23/04/2024

¡Conoce la diferencia entre músculo y grasa para alcanzar tus objetivos de fitness! 💪🏋️‍♀️

Mientras que la grasa ocupa más espacio en tu cuerpo, el músculo es más compacto y firme. 💡 Además, el músculo quema más calorías que la grasa en reposo, lo que te ayuda a mantener un metabolismo activo y a controlar tu peso. 💥

¡Atrévete a desafiar tus límites y transforma tu cuerpo con entrenamientos de fuerza y una alimentación equilibrada! 💥💪

11/03/2024

¡Nos mudamos! 🤩

A partir de hoy, lunes 11 de marzo, estrenamos nuevas instalaciones y con ello un montón de sorpresas para todos ustedes que iremos anunciando muy pronto 😉

¡Visítanos en nuestra nueva ubicación!
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02/02/2024

Disfruta de descuentos irresistibles en nuestra tienda saludable.
Desde snacks nutritivos hasta superalimentos, encuentra todo lo que necesitas para un estilo de vida saludable con descuentos de 20%, 30% y hasta el 50% ‼️

¡Haz de tu bienestar una prioridad y aprovecha estas increíbles ofertas! 🌟 Te esperamos 😉
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27/01/2024

✨ ¡Despierta renovado con una nutrición que potencia tu sueño reparador! 💤🍏

🌙 Plátano Mágico: Rico en triptófano y magnesio, el plátano ayuda a relajar los músculos y promover un sueño profundo.

🥑 Palta Relajante: Su contenido de vitamina B6 induce la producción de melatonina, la hormona del sueño.

🍒 Cerezas para el Descanso: Contienen melatonina natural, facilitando el inicio y mantenimiento del sueño.

🍯 Miel Soñadora: Un pequeño toque de miel eleva los niveles de insulina, mejorando la entrada del triptófano al cerebro.

🌰 Frutos Secos Calmantes: Almendras y nueces son fuentes de magnesio que ayudan a relajar los músculos.

🍵 Infusión Relajante: Una taza de manzanilla o valeriana antes de dormir calma los nervios.

Prioriza estos alimentos para un sueño reparador y despertar con energía renovada. ¡Tu descanso importa! 💤🌟

25/01/2024

✨ Descubre el secreto para despertar con una piel radiante: ¡Dormir para la belleza es fundamental! 💤✨

🌙 Reparación Celular: Durante el sueño, tu piel se embarca en un proceso de reparación celular, ayudando a revertir los daños diarios.

😴 Reduce el Estrés: Un sueño reparador disminuye los niveles de cortisol, el cual puede afectar negativamente la salud de tu piel.

🛌 Optimiza la Producción de Colágeno: El sueño adecuado favorece la producción de colágeno, manteniendo la elasticidad y firmeza de la piel.

💧 Hidratación Profunda: Durante la noche, tu piel absorbe mejor los productos hidratantes, proporcionando una hidratación más profunda.

👁️ Combate las Ojeras: Un buen descanso minimiza la aparición de ojeras y bolsas bajo los ojos.

Prioriza tu descanso para despertar con una piel resplandeciente. ¡Duerme bien, luce bien! 💖✨

19/01/2024

✨ ¡Renueva tu piel con el poder de la exfoliación suave! ✨ Descubre por qué es la clave para una piel radiante:

🌸 Elimina Impurezas: La exfoliación suave ayuda a deshacerte de las células muertas, dejando tu piel libre de impurezas.

🌿 Estimula la Renovación Celular: Favorece la regeneración celular, revelando una piel fresca y luminosa.

💧 Optimiza la Absorción: Al remover las capas más externas, tus productos de cuidado de la piel se absorben mejor.

🌺 Reduce Poros Obstruidos: Evita la obstrucción de poros, previniendo la formación de imperfecciones.

✋ Consejo: No exfolies en exceso; una o dos veces por semana es suficiente para obtener resultados notables.

¡Dale a tu piel el tratamiento que se merece! ✨🌟 Atentos a nuestras redes sociales