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PACHA MAMA

PACHA MAMA hierbas medicinales,
legumbres,
cereales,
harinas,
frutas secas y desecadas,
yerba orgánicas,
edulcorantes,
aceites,
mieles,
azucares y mas...

12/11/2021

Viernes de pizza! Es que son tan ricas y practicas que es imposible no amarlas!

🥕ZANAHORIA Y CURRY
🌱CALABAZA Y NUEZ
🥦BROCOLI Y TOMATES SECOS
🌾100% INTEGRAL

21/09/2021

Empezó la época más linda del año!
Les deseamos un feliz comienzo de la primavera.
🥑🥦🍲🌱 Un recordatorio de lo bello que puede ser el cambio 🌱🍽🌰🥥
Belgrano 151 | Roque Pérez.

21/09/2021

¡FELIZ PRIMAVERA!
🌺🍀🌼🌸🏵💐🦋
Los esperamos en Belgrano 151 -
Roque Pérez

Dias de atención:
LUNES A SÁBADOS
Horarios:
DE 08:30 A 12:00
DE 17:00 A 21:00

15/09/2021

👉🏼 ¿Sabías que la EGCG (galato de epigalocatequina) es uno de los componentes más importantes en el té verde? 🌱🍵

👩‍⚕️ Se ha estudiado para tratar varias enfermedades y podría ser una de las principales razones por las que posee grandes propiedades medicinales.
También está compuesto de un aminoácido llamado L-teanina, que ayuda a incrementar la dopamina.
Además al combinar cafeína y L-teanina es bastante potente en la mejoría de la función cerebral.

08/09/2021

Nada como un rico té en la cama para acompañar este día de lluvia ☕🤍☁️
Veni a conocer todas nuestras variedades para acompañar estos días fríos. Vos ya los probaste?

Belgrano 151 - Roque Pérez

30/08/2021

AVELLANAS 🌰
Ricas en antioxidantes, fibra, ácido oleico, proteínas, calcio, fósforo, magnesio... Aptas para diabéticos e indicadas para la lactancia y el crecimiento. Buenas para el corazón y para combatir el estreñimiento.

Buenísimas para nuestro bienestar y también para nuestro paladar, ya que tanto crudas como tostadas gozan de un agradable sabor 🤤.

30/08/2021

La harina de castañas de cajú Dicomere es una excelente harina sin gluten y de bajo índice glucémico, perfecta para tus recetas favoritas. Tiene un hermoso aroma y sabor a cajú, y es perfecta tanto para platos dulces como salados.

Su composición es 100% castañas de cajú, que son consideradas un superalimento rico en triptófano.

🌱Producto apto celíaco y vegano, 0% grasas trans y colesterol🌱

📢 OFERTA a sólo $300, sumala a tus recetas!
Estamos en Belgrano 151 | Roque Pérez.

30/08/2021

No las conoces?
Las Castañas de Cajú son un fruto seco que cuentan con la gran característica de ser 0% colesterol, además de ser una gran fuente de vitaminas y fibra, entre otras propiedades.

Cuenta con muchos beneficios, dentro de los cuales se destacan su propiedad de ayudar a regular los azúcares en la sangre, poseer variados nutrientes y minerales como hierro, magnesio, fósforo, zinc y cobre entre otros, e incluso prevenir las caries al ayudar a eliminar las bacterias que las producen😮

Te esperamos para probarlas en .rp.
Belgrano 151 - Roque Pérez

25/08/2021

¿Sabías que podes reemplazar el huevo por semillas de chia? 🥚

• Ideal para aquellos que son alérgicos, vegetarianos estrictos, veganos, tienen intolerancia o porque simplemente no les gusta o no consumen.

• No es la única opción, pero sobre todo ésta se adapta tanto en preparaciones dulces como saladas.

• Es fuente de Omega 3 (ácido graso esencial para nosotros y que nuestro organismo no puede fabricar).

👩‍🍳 Tenes que mezclar 3cdas de agua con 1cda de semillas de chía.
Dejar reposar 20-30’. De esta forma se activan y se forma un gel, llamado “mucílago” (es un tipo de fibra soluble de textura viscosa)
¿Vos en que comidas la implementas?
Belgrano 151 - Roque Perez

23/08/2021

SEMILLAS DE AMAPOLA
Otro alimento que podemos INCORPORAR, porque tiene muchisima fibra, proteínas, vitaminas y minerales. Se las considera como una semilla oleaginosa por ser muy rica en ácidos grasos (de los buenos que nos sanan).

Además de sus propiedades son riquísimas y quedan muy bien en panes caseros y budines.

18/08/2021

OFERTA DE LA SEMANA!

🥥 HARINA DE COCO
Es un alimento que nutre al 100%, tiene un 50% de fibra alimentaria, proteínas y minerales.
Además, lo más importante es que posee un contenido muy bajo en carbohidratos y almidones y la grasa que genera es totalmente saludable.
Rico sabor, rico olor y muy nutritiva.

✔$95 los 100grs.

Los esperamos en Belgrano 151 - Roque Pérez

11/08/2021

¿QUERÉS QUE TU SOPA DE VERDURAS SE CONVIERTA EN UN PLATO SÚPER NUTRITIVO QUE TE APORTE MUCHOS NUTRIENTES Y SACIEDAD? 🙌🏻

Hacé tu sopa CASERA, con alimentos y nutrientes reales, mucho menos sodio y mejor sabor 🤍
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La que necesitamos ya la tenemos en las de la sopa ( para tener mucha fibra intentá dejarles la cáscara, tallos y hojas).
🥬🥕🍅🍆
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A tu sopa podés agregarle (avena, fideos, quinoa, sémola, arroz, arvejas) o (pollo, osobuco, huevo, combinación de arroz integral + arvejas) 🍚🍜🍗🥩
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1️⃣AVENA:
En 30g aporta: 17,2g de carbohidratos, 4,8g de proteínas, 1,9g de grasas, 2,9g de fibra.
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2️⃣FIDEOS CODITOS O CABELLITO DE ÁNGEL:
En 30g aporta: 21g de carbohidratos, 3g de proteínas, 0,3g de grasas y 1g de fibra.
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3️⃣QUINOA:
En 30g aporta: 19g de carbohidratos, 4g de proteínas y 2g de fibra.
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4️⃣SÉMOLA DE TRIGO:
En 30g aporta: 19g de carbohidratos, 4,44g de proteínas, 0,3g de grasas y 0g de fibra.
•
5️⃣ARROZ INTEGRAL:
En 30g aporta: 21,6g de carbohidratos, 2,22g de proteínas, 0,6g de grasas y 1,98g de fibra.
•
6️⃣ARVEJAS:
En 30g aporta: 18g de carbohidratos, 7g de proteínas, 0,4g de grasas y 3,9g de fibra.
combiná cualquier cereal integral (ej arroz) con cualquier legumbre (ej arvejas) para formar PROTEÍNACOMPLETA! 💪🏻
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7️⃣PECHUGA DE POLLO SIN PIEL:
En 50g aporta: 11,85g de proteínas, 1,5g de grasas.
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8️⃣ OSOBUCO:
En 50g aporta: 13,97g de proteínas, 3,5g de grasas.
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9️⃣ HUEVO:
Un huevo aporta: 6g de proteínas, 6g de grasas.
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CONCLUSIONES:
y son los cereales que MÁS fibra nos aportan. Avena es la que MÁS proteínas nos aporta. Las arvejas aportan MÁS fibra y MÁS proteínas que casi todos los cereales. 😮
•
vos, ¿cuál preferís?
•
́n

11/08/2021

PANKO 🍤
El panko es una especie de pan rallado japonés. Se fabrica a partir de pan rallado elaborado mediante calentamiento óhmico. Tras la fritura, el panko da al rebozado un efecto crujiente y un tanto aireado.

Dale un toque distinto a tus comidas tradicionales. Te esperamos en Belgrano 151 - Roque Pérez

06/08/2021

OFERTAS DEL MES!
Nuestra protagonista del día es ni más ni menos que la NotMilk.✖️🥛

Cuando hablamos de ella 🤤, hablamos de que tiene la espuma justa, el mismo sabor, color y textura que nos acompañan desde siempre. Y (lo más importante) es que está 100% hecha a base de plantas🌱

Hablamos de la NotMilk, la que usamos para tomar, acompañar, mezclar, cocinar y sobre todo, ayudar a cambiar ❤️✖️🌎
Te esperamos en Belgrano 151 - Roque Pérez

04/08/2021

Le presentamos nuestra en formato sachet.
Es igual (o más) rica 😋.

27/07/2021

Les contamos más sobre las propiedades de todo lo que podes encontrar en .rp !

Hoy es el turno de las semillas sésamo, podes encontrarlas en sus versiones negro, blanco e integral.

🌱¿Como consumirlas?
Se pueden agregar en ensaladas, guisos, panes o en preparaciones como guacamole o hummus. Por otro lado, también se recomienda probar el aceite de sésamo, el cual se usa tanto como ingrediente culinario como una aplicación tópica en el cuerpo.

Y vos como lo utilizas en tus comidas?👇

22/07/2021

Beneficios de nuestras semillas de 🌻
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Dale esa vuelta a tus comidas habituales 👌. Aportales equilibrio y nutrientes necesarios a tu dieta!

Belgrano 151 - Roque Pérez

22/07/2021

Conoce los beneficios de todo lo que tenemos para ofrecerte!
-
¿Sabias sobre las semillas de ?
Queremos saber en que comida las utilizas! 👇

Te esperamos en Belgrano 151.

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Belgrano 151
Roque Pérez
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NOT MILK BLANCA - VEGANA Leche vegetal hecha en base solo a ingredientes vegetales. Su composición es libre de lactosa, transgénicos, colesterol, gluten y soya, pero sorprendentemente mantiene el rico sabor de una leche tradicional. Sus ingredientes son: agua, proteína de arveja, aceite de coco, fibra de achicoria, piña, repollo, azúcar, sabor natural, aceite de girasol, fosfato dipotásico, fibra de acacia, goma gellan, sal, fosfato de calcio, EDTA, vitamina D2 y vitamina B12. #Vegano #Natural #Sano #Nutricion #VeganLife #NotMilk #NotCo

Tiene gusto a carne, pero NOT. #NotBurguer 🍔🌱 📣 REINGRESO Igual de rica, mucho más sustentable. Why not? #Vegan #sanoynatural #notco #notburguer

Llego a nuestro local una delicia. P I S T A C H O Disfruta de un helado a base de leche de coco 🥥 y endulzado con azúcar rubia orgánica #haulani #lechedecoco #coco #pistachos #veganfriendly #libredelacteos #vegan #pachamama #roqueperez #buenosaires #dietetica #rico #saludable #ricoysano #dateungusto #helado #chololate #frambuesas #cafe #datiles #banana #matcha #vainilla

Que nadie te diga cuanta Not Mayo le podes poner a tu comida 😋 #notmayo #notco #whynot #vegan #veganfood #mayonesavegana #sintacc #pachamama #roqueperez #comidasaludables #alimentacionsaludable #dietetica #not

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