Forfah shop

Forfah shop Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Forfah shop, Convenience Store, .

29/09/2022

3 วันสุดท้ายลดสูงสุด 50%🔥🔥
เน็ตผมสไตล์เกาหลี🌸
สวยดูดี งานแฮนเมด

🥀มีหลากหลายสีให้เลือก
✅1 ชิ้นราคา 98.- ค่าส่ง 40
✅2 ชิ้นราคา 185.-

สินค้าพร้อมส่ง✅
ทางร้านมีบริการเก็บเงินปลายทาง

29/09/2022

เน็ตผมสไตล์เกาหลี🌸
สวยดูดี งานแฮนเมด

🥀มีหลากหลายสีให้เลือก

✅1 ชิ้นราคา 98.- ค่าส่ง 40
✅2 ชิ้นราคา 185.-

สินค้าพร้อมส่ง✅
ทางร้านมีบริการเก็บเงินปลายทาง

ก๋วยเตี๋ยวคั่วไก่วัตถุดิบ-อกไก่ 120 กรัม -แป้งข้าวโพด 1 ช้อนชา-พริกไทยป่น 1 ช้อนชา-ซอสปรุงรส 1 ช้อนชา-ซอสหอยนางรม 1 ช้อน...
27/09/2022

ก๋วยเตี๋ยวคั่วไก่
วัตถุดิบ
-อกไก่ 120 กรัม
-แป้งข้าวโพด 1 ช้อนชา
-พริกไทยป่น 1 ช้อนชา
-ซอสปรุงรส 1 ช้อนชา
-ซอสหอยนางรม 1 ช้อนชา
-กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ
-น้ำตาล 3 ช้อนชา
-รสดี รสไก่ ½ ช้อนชา
-ปลาหมึกกรอบ 30 กรัม
-ไข่ไก่ 3 ฟอง
-เส้นใหญ่ 600 กรัม
-น้ำมันถั่วเหลือง 3 ช้อนชา
-ต้นหอมซอย 1 ช้อนโต๊ะ
-ซอสพริก 1 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำ
1. ยีเส้นก๋วยเตี๋ยวให้เส้นไม่ติดกันแล้วพักไว้
2. หมักไก่ด้วยแป้งข้าวโพด พริกไทย ซอสปรุงรส ซอสหอยนางรม กระเทียมสับ น้ำตาล และ รสดี รสไก่ คลุกเคล้าให้เข้ากัน
3. ตั้งกระทะใส่น้ำมันผัดไก่กับปลาหมึกกรอบให้สุกแล้วตอกไข่ใสแล้วผัดให้สุก จากนั้นใส่เส้นใหญ่ลงไปผัดให้เข้ากัน
อ้างอิงจาก https://www.ajinomoto.co.th/th/recipe/%E0%B8%81%E0%B9%8B%E0%B8%A7%E0%B8%A2%E0%B9%80%E0%B8%95%E0%B8%B5%E0%B9%8B%E0%B8%A2%E0%B8%A7%E0%B8%84%E0%B8%B1%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B9%84%E0%B8%81%E0%B9%88

การกินคีโตที่ถูกต้องเป็นอย่างไร?-กินไขมันเป็นหลัก ควรเลือกกินไขมันไม่อิ่มตัว แบ่งออกเป็น 2 ชนิดดังนี้ไขมันที่เป็นแหล่งขอ...
27/09/2022

การกินคีโตที่ถูกต้องเป็นอย่างไร?

-กินไขมันเป็นหลัก ควรเลือกกินไขมันไม่อิ่มตัว แบ่งออกเป็น 2 ชนิดดังนี้
ไขมันที่เป็นแหล่งของกรดไขมันไม่อิ่มตัวชนิด Monounsaturated fatty acid เช่น น้ำมันมะกอก น้ำมันคาโนลา น้ำมันรำข้าว อะโวคาโด อัลมอลด์ แมคคาเดเมีย เมล็ดมะม่วงหิมพานต์ ฮาเซลนัท วอลนัท
ไขมันที่เป็นแหล่งของกรดไขมันไม่อิ่มตัวชนิด Polyunsaturated fatty acid เช่น น้ำมันข้าวโพด น้ำมันเมล็ดดอกคำฝอย น้ำมันเมล็ดดอกทานตะวัน น้ำมันถั่วเหลือง น้ำมันงา รวมไปถึงปลาทะเลที่อุดมไปด้วยไขมันไม่อิ่มตัว
นอกจากนี้ อาหารคีโตบางสูตร จะใช้ไขมันที่มีกรดไขมันอิ่มตัวแบบ Medium-chain triglyceride เพื่อให้เกิดภาวะคีโตสิสที่เร็วขึ้น

-การกินไขมันอิ่มตัวบางอย่าง เช่น น้ำมันปาล์ม อาจทำให้มีปัญหาโรคหลอดเลือดหัวใจตามมาในอนาคต ดังนั้นสามารถกินได้แต่ควรกินในปริมาณที่ไม่มากจนเกินไป

-การกินคีโตควรมีวินัย สม่ำเสมอ เพราะการลดน้ำหนักแบบเร่งรัด อาจทำให้น้ำหนักที่ลดลงนั้นไม่ยั่งยืน

อ้างอิงจาก https://www.doctorraksa.com/th-TH/blog/ketogenic-diet.html

Address


Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Forfah shop posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Videos

3 วันสุดท้ายลดสูงสุด 50%🔥🔥 เน็ตผมสไตล์เกาหลี🌸 สวยดูดี งานแฮนเมด 🥀มีหลากหลายสีให้เลือก ✅1 ชิ้นราคา 98.- ค่าส่ง 40 ✅2 ชิ้นราคา 185.- สินค้าพร้อมส่ง✅ ทางร้านมีบริการเก็บเงินปลายทาง

เน็ตผมสไตล์เกาหลี🌸 สวยดูดี งานแฮนเมด 🥀มีหลากหลายสีให้เลือก ✅1 ชิ้นราคา 98.- ค่าส่ง 40 ✅2 ชิ้นราคา 185.- สินค้าพร้อมส่ง✅ ทางร้านมีบริการเก็บเงินปลายทาง

Shortcuts

  • Address
  • Alerts
  • Videos
  • Claim ownership or report listing

  • Want your business to be the top-listed Convenience Store?

Share