06/12/2022
😍 Tụi mình đã trở lại - Hòa chung không khí giáng sinh
𝑮𝒊𝒐̣𝒕 𝒏𝒖̛𝒐̛́𝒄 𝒍𝒂̆́𝒏𝒈 đ𝒐̣𝒏𝒈 𝒄𝒖̉𝒂 𝒕𝒖̛̣ 𝒏𝒉𝒊𝒆̂𝒏 𝒈𝒐̣𝒊 𝒕𝒆̂𝒏 𝑯𝒂̣𝒕 𝑯𝒂̣𝒏𝒉 𝑵𝒉𝒂̂𝒏
#𝐍𝐠𝐮𝐨̂̀𝐧 𝐠𝐨̂́𝐜 𝐜𝐮̉𝐚 𝐇𝐚̣𝐭 𝐇𝐚̣𝐧𝐡 𝐍𝐡𝐚̂𝐧
☘ Hạnh nhân là một loại hạt có nguồn gốc từ quả Hạnh Đào, thuộc họ Prunus (dòng họ nhà Mận mơ), tên khoa học là Prunus dulcis.
- Cây hạnh nhân được phân bố nhiều ở một số nước Trung Đông như Ấn Độ, Iran, Syria, Israel…và một số nước Nam Á khác. Ở Việt Nam, cây hạnh nhân được trồng nhiều ở vùng Bắc, Bắc Trung Bộ thuộc các tỉnh như Sapa, Hà Tĩnh, Thanh Hóa, Nghệ An…
#𝐇𝐚̀𝐦 𝐥𝐮̛𝐨̛̣𝐧𝐠 𝐜𝐡𝐚̂́𝐭 𝐝𝐢𝐧𝐡 𝐝𝐮̛𝐨̛̃𝐧𝐠 𝐜𝐮̉𝐚 𝐇𝐚̣𝐭 𝐇𝐚̣𝐧𝐡 𝐍𝐡𝐚̂𝐧
☘ Hạt Hạnh Nhân có lớp vỏ sần sùi, màu nâu vàng, giòn, khi ăn vào có vị thơm, béo, và vô cùng nhiều chất dinh dưỡng.
- Hạnh nhân là một trong những nguồn p.rotein từ thực vật dồi dào nhất, 22% hạnh nhân được cấu thành từ protein. Để thấy nó lớn như thế nào, chúng ta có thể so sánh với lượng protein có trong thịt bò, 26%. Quả thật, hạnh nhân chính là 1 món ăn không thể thiếu trong các chế độ ăn low carbs.
- Trong hạnh nhân có chứa hàm lượng axit b.éo không bão hòa đơn, protein và kali có tác dụng hỗ trợ sức khỏe ti.m m.ạch. Vitamin E cũng là một chất http://xn--ch-k9s.ng/ oxy hóa, được biết đến với tác dụng giảm ng.uy c.ơ mắc bệ.nh t.im. Một số nghiên cứu chỉ ra rằng, kết quả so sánh của người sử dụng vitamin E có khả năng phòng tránh được bệnh ti.m m.ạch cao hơn 30 – 40% so với những người không thường xuyên sử dụng.
* Theo thống kê chỉ ra rằng, với 30g hạt hạnh nhân (tương đương khoảng 20-23 hạt) thì có khoảng 130 calo. Đây là khẩu phần ăn lý tưởng giúp tăng mức chất béo không bão hòa đơn cho bạn. Khi ăn, chúng ta có thể dễ dàng nhận ra được vị béo từ hạnh nhân. Đó là vì 50% hạt hạnh nhân được cấu thành từ chất b.éo. Trong đó, hơn 65% chất béo đều ở dạng chất b.éo không bão hòa đơn, rất tốt cho ti.m m.ạch và cho các bộ phận khác trong cơ thể.
Hiện tại Đồ Khô tụi mình có cung cấp Hạt Hạnh Nhân - 500g (Chỉ khoảng 16xK).
💥 Hãy theo dõi cùng Tiệm Đồ Khô (FAC) tìm hiểu thêm nhiều điều bổ ích về các loại hạt hơn nữa nhé!
---------------------
Tiệm Đồ Khô_Feeling And Completeness. ☘
- 𝑲𝒉𝒐̂𝒏𝒈 𝒈𝒊𝒂𝒏 đ𝒐̂̀ 𝒌𝒉𝒐̂ 𝒅𝒂̀𝒏𝒉 𝒕𝒂̣̆𝒏𝒈 𝒃𝒂̣𝒏 -
o Hãy liên hệ với chúng mình qua tin nhắn nhes ^^.
o o Hotline: 090.416.6750
o Chúc bạn 1 ngày tốt lành.
