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TuMix Frutos y Granolas 》Infinitas combinaciones para acompañarte en tus días.
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¡Descubrí el delicioso sabor y los beneficios de la Harina de Algarroba! 🍫🌱 Tomá nota:✔️Tiene buena fuente de hierro y c...
02/06/2023

¡Descubrí el delicioso sabor y los beneficios de la Harina de Algarroba! 🍫🌱

Tomá nota:
✔️Tiene buena fuente de hierro y calcio.
✔️ Es rica en hidratos de carbono y proteínas.
✔️ Tiene efecto saciante y es beneficiosa para la salud cardiovascular y el sistema renal.
✔️Reduce los niveles de colesterol en sangre.
✔️ A simple vista, es muy similar al cacao y se usa mucho para repostería ya que su sabor es dulzón.

👉¿Sabías de estos beneficios que tiene esta harina? ¿La consumís con frecuencia?

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▪︎Infinitas combinaciones para acompañar tus días▪︎

PERAS DESECADASSon riquísimas y tienen un montón de beneficios! Te contamos algunos:👉 No pierden sus nutrientes, sino qu...
02/06/2023

PERAS DESECADAS

Son riquísimas y tienen un montón de beneficios!
Te contamos algunos:
👉 No pierden sus nutrientes, sino que se concentran.
👉Aportan hidratos de carbono, vitaminas, minerales, antioxidantes y fibra.
👉Previenen enfermedades cardíacas
👉Son aptas para personas diabéticas
👉Fortalecen y protegen los huesos

¡Sin peros! a comer más peras desecadas 😋

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▪︎Infinitas combinaciones para acompañar tus días▪︎

🌰 ¡Descubrí el mundo de las castañas de cajú! 🌰Estas pequeñas maravillas son originarias de las regiones tropicales y se...
02/06/2023

🌰 ¡Descubrí el mundo de las castañas de cajú! 🌰

Estas pequeñas maravillas son originarias de las regiones tropicales y se han convertido en un favorito entre los amantes de los frutos secos.

🌟Mirá sus beneficios nutricionales:
✅ Son una excelente fuente de proteínas vegetales.
✅ Contienen grasas saludables que ayudan a mantener un corazón sano.
✅ Son ricas en minerales esenciales como el magnesio, el fósforo y el zinc.
✅ Aportan fibra, lo que contribuye a una buena digestión.
✅ Son bajas en azúcar y no contienen colesterol.

🥜 ¡Acá te compartimos diferentes ideas para disfrutar de ellas! 🥜
1️⃣ Como snack: Disfrútalas solas o mezcladas con otros frutos secos para obtener un combo energético y lleno de sabor.
2️⃣ En ensaladas: Agrega castañas de cajú a tus ensaladas para darles un toque crujiente y nutritivo.
3️⃣ En postres: Tritura las castañas de cajú y usalas como topping en tus helados o yogures.
4️⃣ En platos salteados: Añadi castañas de cajú a tus salteados de verduras para un toque especial.

Y vos, ¿Consumís castañas de cajú? 😋

Nueces Pecan 👉Son un fruto seco lleno de propiedades y beneficios, te contamos acerca de ellas:- Son buenas para el sist...
10/05/2023

Nueces Pecan

👉Son un fruto seco lleno de propiedades y beneficios, te contamos acerca de ellas:
- Son buenas para el sistema cardio vascular.
- Ayudan a controlar el colesterol.
- Combaten la oxidación: ayudan a proteger al organismo contra el estrés oxidativo y la inflamación.
- Cuidan la función cerebral: las nueces pecanas contienen cobre y magnesio, minerales importantes para una buena función cerebral.

A demás, son riquísimas para comer como snacks! 😋

👌Vos, ¿Sabías de todos estos beneficios de las nueces pecan?

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