Você sabia que o suco de limão é um ótimo aliado para ajudar emagrecer?
O limão possuí propriedades que desintoxicam o organismo, desinchando e aumentando a saciedade.
Mais você já ouviu falar em chá de limão?
O chá de limão ajuda a saciar a vontade de comer doces, além de ter diversos benefícios
Para obter esses benefícios, siga algumas dicas a seguir;
primeiro o chá de limão, adicione 2 xícaras de água em uma panela em seguida ferva e adicione o limão.
coe e sirva o chá quente ou gelado.
Quer potencializar ainda mais o chá?
antes de levantar fervura, adicione o gengibre picado desligue o fogo e adicione suco de limão.
Agora se você prefere um chá com um sabor mais suave, que tal experimentar mel com limão.
Leve uma xícara de água para ferver.
Quando ferver adicione suco de limão e mel a gosto.
misture bem e tome ainda quente ou gelado. Evite açúcar e adoçante.
Para potencializar ainda seus resultados pratique atividades físicas, pode ser corrida, musculação, caminhada; Algo de sua preferência.
Mantenha seu corpo ativo e uma alimentação saudável.
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*O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde - médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.
OBS: Remédios naturais ta
Você sabia que o suco de limão é um ótimo aliado para ajudar emagrecer?
O limão possuí propriedades que desintoxicam o organismo, desinchando e aumentando a saciedade.
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O chá de limão ajuda a saciar a vontade de comer doces, além de ter diversos benefícios
Para obter esses benefícios, siga algumas dicas a seguir;
primeiro o chá de limão, adicione 2 xícaras de água em uma panela em seguida ferva e adicione o limão.
coe e sirva o chá quente ou gelado.
Quer potencializar ainda mais o chá?
antes de levantar fervura, adicione o gengibre picado desligue o fogo e adicione suco de limão.
Agora se você prefere um chá com um sabor mais suave, que tal experimentar mel com limão.
Leve uma xícara de água para ferver.
Quando ferver adicione suco de limão e mel a gosto.
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