03/12/2022
Sữa Ensure có tốt cho bà bầu không?
Sữa Ensure là sản phẩm dinh dưỡng cung cấp nhiều loại dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể, tuy nhiên vẫn có nhiều người thắc mắc rằng liệu sữa Ensure có tốt cho bà bầu không? Hãy cùng UMart tìm hiểu câu trả lời nhé :
Sữa Ensure là sản phẩm dinh dưỡng của hãng Abbott - Hoa Kỳ, với nhiều ưu điểm vượt trội. Sản phẩm có khả năng cung cấp một lượng lớn khoáng chất và vitamin phù hợp cho người cao tuổi, người đang bị suy nhược cơ thể,...
Tác dụng của sữa Ensure
Sữa Ensure giúp cơ thể bổ sung dưỡng chất và hỗ trợ sức khỏe. Tác dụng cụ thể đối với người dùng của sữa như sau:
Nâng cao sức khỏe và bồi bổ cơ thể cho người bệnh, người đang bị suy nhược.
Kích thích và tăng cường sự phát triển của cơ, xương, mô trong cơ thể.
Cung cấp lượng lớn vitamin, khoáng chất và nâng cao hàm lượng protein trong cơ thể.
Hỗ trợ cho quá trình phục hồi sức khỏe.
Tăng cường hệ miễn dịch trong cơ thể, giúp phòng tránh một số bệnh lý thông thường.
Cung cấp các chất oxy hóa, giảm quá trình lão hóa.
Thành phần trong sữa Ensure chứa nhiều khoáng chất bao gồm như: Chất đạm tốt cho cơ, chất béo tốt cho tim mạch, 28 loại vitamin như C, E,... và nhiều dinh dưỡng thiết yếu giúp cơ thể mẹ và bé khỏe mạnh. Ngoài ra, Ensure không chứa đường Lactose gluten rất tốt cho cơ thể mẹ bầu.
Với hàm lượng canxi, photpho, vitamin D và sắt cao giúp mẹ bầu có lượng canxi cần thiết để cung cấp đủ cho thai nhi, hỗ trợ bé trong quá trình hình thành và phát triển khung xương tốt ngay từ trong bụng mẹ. Sữa Ensure còn chứa lượng axit béo no và cholesterol rất thấp nên mẹ bầu có thể hoàn toàn yên tâm.
Ngoài ra, Ensure còn cung cấp hai loại chất xơ hòa tan là FOS và inulin giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa của mẹ bầu tốt hơn, tránh tình trạng mắc bệnh trĩ và táo bón trong quá trình mang thai và sau sinh. Đặc biệt Ensure không chứa axit béo chuyển đổi, thay vào đó là hàm lượng MUFA, PUFA lại rất tốt cho tim mạch.
Trong quá trình mang thai, hai loại chất là sắt và axit folic rất quan trọng. Chúng có chức năng vận chuyển oxy và CO2 trong quá trình hô hấp, tạo hồng cầu cho bé phát triển trí não. Axit folic còn có tác dụng phòng chống dị tật bẩm sinh từ trong bụng mẹ và giảm các chứng rối loạn lo âu.
Tuy sữa Ensure Gold không phải là sữa bầu nhưng nó lại chứa nguồn dưỡng chất thiết yếu rất tốt cho cơ thể mẹ và bé. Với nguồn dinh dưỡng tuyệt vời này, mẹ bầu có thể hoàn toàn yên tâm sử dụng Ensure nhé.
Thời điểm mẹ bầu nên uống sữa
Muốn sữa phát huy được hết hiệu quả, các mẹ bầu cũng nên uống sữa đúng cách và chọn uống đúng thời điểm. Thời điểm uống sữa Ensure tốt nhất cho mẹ bầu là buổi tối, khoảng trước khi đi ngủ từ 2 đến 3 tiếng. Cách uống như vậy vừa tăng cường sức khỏe vừa sẽ giúp thai phụ ngủ ngon hơn. Vào buổi sáng, nên uống sau khi ăn xong từ 1 đến 2 tiếng. Lúc này dưỡng chất sẽ được hấp thụ vào cơ thể một cách tối đa nhất.
Theo các chuyên gia mẹ bầu nên uống từ 2 đến 3 ly sữa mỗi ngày, thời gian cách nhau tối thiểu giữa các lần uống là 4 đến 6 tiếng, vừa để bổ sung cho các bữa ăn chính vừa thay thế các bữa ăn phụ. Giúp cơ thể luôn trong tình trạng đầy đủ dưỡng chất cho cả mẹ và bé.
Mẹ bầu nên lưu ý không pha với nước quá nóng sẽ làm giảm chất dinh dưỡng, sử dụng trong vòng 3 tuần sau khi mở hộp.
