07/02/2023
RƯỢU VANG ĐỎ - "THẦN DƯỢC" CHO NGƯỜI CAO TUỔI
Uống rượu vang là một trong những thú vui nho nhỏ trong cuộc sống mà chúng ta có thể tận hưởng sau một ngày dài làm việc hoặc hoạt động. Dù ở độ tuổi nào đi chăng nữa thì với mức độ uống điều độ, rượu vang sẽ trở thành một liều “thuốc bổ” cho sức khỏe của bạn, đặc biệt là đối với người cao tuổi.
Uống rượu vang giúp làm chắc xương
Các nhà nghiên cứu trước đây đã liên kết việc uống rượu vừa phải với mật độ xương được cải thiện. Khi con người già đi, xương ngày càng mỏng và yếu hơn. Các nghiên cứu mới cho thấy uống rượu điều độ có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh loãng xương.
Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường
Theo Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ, uống rượu vang đỏ hoặc đồ uống có cồn khác sẽ làm giảm lượng đường trong máu trong 24 giờ tới. Tuy nhiên, uống đồ uống có cồn trộn với nước trái cây có hương vị có thể làm tăng lượng đường trong máu.
Trong tất cả các loại rượu vang, rượu vang đỏ là loại tốt nhất cho những người mắc bệnh tiểu đường loại 2. Rượu vang đỏ giúp giảm các vấn đề về tim do bệnh tiểu đường loại 2 gây ra. Ngoài ra, nó làm tăng lipoprotein mật độ cao (HDL), là một loại cholesterol lành mạnh. Rượu vang đỏ cũng cải thiện kiểm soát đường huyết.
Giảm nguy cơ tăng huyết áp
Nhiều người sẽ bị tăng huyết áp khi họ già đi. Ăn quá nhiều thực phẩm không tốt cho sức khỏe và uống đồ uống có nồng độ cồn cao cũng có thể gây tăng huyết áp. Cholesterol có thể gây tăng huyết áp, dẫn đến tăng huyết áp nghiêm trọng. Tuy nhiên, rượu vang đỏ có thể kiểm soát sự hình thành cholesterol có hại và cho phép cơ thể chúng ta loại bỏ nó.
Giảm nguy cơ ung thư
Ung thư là một trong những căn bệnh nguy hiểm nhất mà một người có thể mắc phải. Nó đòi hỏi phải điều trị tốn kém và nếu không được xử lý thích hợp, nó có thể xấu đi và dẫn đến tử vong. Bạn có thể giúp các tế bào ung thư trong cơ thể khỏe mạnh bằng cách uống rượu vang mỗi ngày.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, rượu vang có chứa resveratrol. Đó là một chất tự nhiên được tìm thấy trong nho giúp ngăn cơ thể chúng ta phát triển tế bào ung thư thành bệnh tật. Resveratrol giữ cho các tế bào an toàn và khỏe mạnh, cũng như ngăn ngừa chúng phát triển thành ung thư. Nó cũng bảo vệ tất cả các cơ quan của chúng ta khỏi các chất gây ung thư nguy hiểm.
Nhiều người lớn tuổi thắc mắc liệu uống rượu vang có tốt cho sức khỏe hay không. Nghiên cứu cho thấy rằng rượu vang đỏ có thể có một số lợi ích cho sức khỏe, nhưng nghiên cứu này không hoàn toàn rõ ràng. Nếu bạn chọn uống rượu vang, bạn có thể ngăn chặn những tác động tiêu cực của nó đối với sức khỏe của mình bằng cách uống điều độ và tham khảo ý kiến bác sĩ.
☎️ 0943.145.845 - 0979.219.931