Drug store - Dược phẩm nội địa Nhật Bản

04/07/2019

09/05/2019

17/06/2018

📌11 LƯU Ý CẦN THỰC HIỆN NGAY KHI MẮC THOÁI HÓA ĐỐT SỐNG CỔ⤵️
Những hoạt động hàng ngày có thể gây gia tăng các cơn đau cho người bệnh khớp đặc biệt là người mắc thoát vị đĩa điệm. Sau đây là 11 LƯU Ý CẦN THỰC HIỆN NGAY KHI MẮC THOÁI HÓA ĐỐT SỐNG CỔ giúp kiểm soát bệnh, tránh tình trạng tăng nặng, cụ thể:
1. Tập thể dục mỗi ngày, người bệnh nên tham khảo bác sĩ để tìm cho mình phương pháp tập đúng đắn giúp hỗ trợ điều trị bệnh
2. Duy trì cân nặng vừa phải
3. Làm việc đúng tư thế
4. Không xách túi quá nặng
5. Không kẹp điện thoại giữa cổ & vai
6. Chọn giày thoải mái chân
7. Ngủ đủ giờ và đúng tư thế
8. Lựa chọn ghế ngồi làm việc phù hợp
9. Không vận động quá sức
10. Bỏ thuốc lá và thức uống có cồn
11. Lựa chọn cơ sở y tế đáng tin cậy

✔️Thêm một hữu ích nhỏ cho bạn, là sử dụng 2 viên GLUCOSAMINE OHIRIO mỗi ngày bổ sung trực tiếp thành phần chính của sụn khớp là , giúp điều trị bệnh Thoái hóa đốt sống cổ hiệu quả, đồng thời còn kiểm soát thoái hóa khớp ở các khớp khác như khớp gối, khớp vai, khớp háng, đốt sống lưng...
----------------------------------------------

17/06/2018

🍊 5 LOẠI NƯỚC ÉP GIÚP GIẢM ĐAU KHỚP HIỆU QUẢ.🍊
1. NƯỚC ÉP DỨA THƠM
🍍 Dứa/thơm chứa một loại enzyme gọi là bromelain có tác dụng giảm đau và viêm khớp do sự tích tụ a xít uric gây ra.
🍍 Cách làm: 1/2 trái dứa, 2 muỗng bột nghệ và 3 muỗng bột gừng. Uống loại nước ép này hằng ngày trước khi đi ngủ giảm đau và sưng do a xít uric.
2. NƯỚC ÉP CÀ RỐT CHANH LEO
🥒 Uống hỗn hợp này vào buổi sáng loại bỏ a xít uric ra khỏi cơ thể. Thức uống này cũng giữ cho cơ thể đủ nước trong ngày.
🥒 Cách làm: Làm nước sinh tố gồm 2 củ cà rốt, 1 trái dưa leo và 8 cây cần tây. Uống mỗi ngày, trong ít nhất 15-20 ngày.
3. NƯỚC ÉP CÀ RỐT CHANH LEO CỦ RỀN
🥕 Hỗn hợp này hòa tan các tinh thể a xít uric ở khớp
🥕 Cách làm: Lấy 1 quả dưa leo nhỏ, 1 củ cà rốt, 1 củ dền xay sinh tố. Uống nước ép mỗi ngày một lần cũng giúp giảm đau.
4. NƯỚC ÉP GỪNG
💚 Uống nước gừng giảm đau khớp và viêm khớp, những nơi a xít uric tích tụ.
💚 Cách làm: Cắt mỏng vài lát gừng đem đun sôi, để nguội rồi uống. Bạn cũng có thể thêm ít mật ong để tăng hương vị.
5. NƯỚC ÉP TÁO
🍏 Nước ép táo trung hòa a xít uric trong cơ thể, do đó giảm đau và viêm. Đó là nhờ axit malic có nhiều trong quả táo giảm độ axit uric trong cơ thể.
🍏 Cách làm: 1 quả táo tây to cho vào máy ép lấy nước uống hàng ngày. Hoặc bạn có thể ăn 1 quả táo mỗi ngày để đẩy lùi các triệu chứng của bệnh gout.
Sử dụng cân bằng các loại nước ép này mỗi ngày không chỉ giúp giảm đau khớp cho bạn còn giúp cung cấp cho thể nguồn Vitamin dồi dào cho cơ thể.
----------------------------------------
✅ Dược phẩm nội địa Nhật Bản

14/06/2018

Top 5 Thực phẩm tốt nhất không thể bỏ qua cho người thoái hoá cột sống
--------------------------------------------------
Khi bị bệnh thoái hóa cột sống, chế độ dinh dưỡng cũng rất quan trọng giúp bệnh mau lành, dưới đây là 5 lại thực phẩm tốt nhất bạn không nên bỏ qua.

Nấm và mộc nhĩ

Nấm và mộc nhĩ là hai thực phẩm ngon, ngoài ra chúng còn có tác dụng tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, giúp cơ thể chống lão hóa, giảm nguy cơ mắc các bệnh xương khớp, ung thư, tim mạch...
Cụ thể, mộc nhĩ có tác dụng hạ huyết áp, ngừa xơ vữa động mach. Nó còn chứa polysaccharid có khả năng tăng cường miễn dịch trong cơ thể người để chống chất phóng xạ và ức chế khối u.

Còn nấm hương thì từ lâu đã được mệnh danh là "vua của các loại nấm" có tác dụng chống viêm, chữa cơ thể suy nhược và giảm chứng tê bại chân tay.

Món ăn gợi ý cho bạn: Nem, nấm xào, thịt đông nấu mộc nhĩ...

Đậu nành

Tuy đậu nành không chứa nhiều canxi nhưng lại là thực phẩm rất tốt để phòng loãng xương. Trong đậu nành có chứa hoạt chất Genistein, được xem như là hormon estrogen thực vật. Chúng có tác dụng tương tự estrogen sinh học, còn góp phần làm xương chắc khỏe.

Món ăn gọi ý cho bạn: Đậu nành rang, nước đậu nành, đậu phụ.

Các loại thịt

Người bệnh thoái hóa đốt sống nên ăn thịt lợn, thịt bò, thịt gia cầm. Những món ăn nấu từ xương ống, sườn cũng rất tốt cho người bệnh.

Điển hình như phần nước hầm xương luôn chứa nhiều glucosamin và chondroitin, đây là hai hợp chất tự nhiên có tác dụng bổ sung canxi cho cơ thể.

Món ăn gợi ý: Thịt rang, canh sườn, sườn hầm rau củ, thịt nướng.

--------------------------------------------------
✅ Siêu thị Dược phẩm nội địa Nhật