HTC Group - Thưởng trà đúng chất Việt, 45C Đường Hồ Mễ Trì, Nam Từ Liêm, Hanoi (2024)

25/12/2023

Các mẫu set quà tặng của khách sỉ nhà HTC

20/12/2023

Moka cho mọi nhà

21/11/2023

Các sản phẩm trà và cafe bên e lên set giỏ quà
0353351307

08/11/2023

khách dám đặt thì chúng tôi dám ship. Số lượng bao nhiêu cũng có, ship xa tận đâu HTC cũng ship ạ. Nhanh tay nhé KHÁCH SỈ

02/11/2023

Khách sỉ ơi, nhanh tay ạ

25/10/2023

Khách sỉ ơi, Hàng đã về đầy kho, chỉ đợi khách chốt đơn thôi😍😍😍

07/10/2023

KHÁCH SỈ ƠI, Năm mới 2024 sắp tới, mau mau nhanh tay nhé.
Giá chỉ từ 1*.000 đ/ hộp
- Chuyên cung cấp cho các bên làm giỏ quà tặng
- Chuyên cung cấp các loại trà thuần việt 100%
- Có cung cấp các dòng trà nhập khẩu cao cấp
- Nhận sửa lại thiết kế bao bì trà theo yêu cầu của khách sỉ: Thêm logo công ty, thương hiệu...
- Có tư vấn viên đến tận nơi cho khách sỉ test hàng
Liên hệ : 0353351307 hoặc zalo 0353351307

27/09/2023

Bộ 3 màu Trà Ô Long cao cấp - Joy Organic
NHẮN TIN NGAY CHO CHÚNG TÔI ĐỂ CÓ GIÁ NHẬP SỈ SIÊU RẺ CHỈ TỪ 1*
- Chuyên cung cấp cho các bên làm giỏ quà tặng
- Chuyên cung cấp các loại trà thuần việt 100%
- Có cung cấp các dòng trà nhập khẩu cao cấp
- Nhận sửa lại thiết kế bao bì trà theo yêu cầu của khách sỉ: Thêm logo công ty, thương hiệu...
- Có tư vấn viên đến tận nơi cho khách sỉ test hàng
Liên hệ : 0353351307 hoặc zalo 0353351307

18/09/2023

- Chỉ Với 15k/1 Sản Phẩm
-Trà là sản phẩm không thể thiếu trong những gói quà tết,chúng tôi cung cấp các sản phẩm về trà, nguyên liệu giá thành rẻ,bao bì đa dạng tăng sự cuốn hút trong sản phẩm của bạn.
- Tuyển sỉ, Kho Quà Tặng, Kho Quà Tết...
- Miễn Phí Dùng Thử
Liên hệ : 0353351307 hoặc zalo 0353351307

13/09/2023

LỢI ÍCH TỪ VIỆC UỐNG TRÀ VÀO BUỔI SÁNG
Trà không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa mà còn có tác động tích cực đến các bộ phận của cơ thể, cải thiện sắc vóc và giúp bạn có được một cuộc sống khỏe mạnh hơn. Đặc biệt, việc uống trà đúng cách vào mỗi buổi sáng lại có những công dụng "thần kỳ" đối với sức khỏe con người.

Theo BS Trần Quang Nhật, uống trà hay uống cà phê buổi sáng là do thói quen của mỗi người. Trước kia các cụ ta thường đun nước chè tươi (chè xanh), trà vối (nước lá vối, nụ vối phơi khô) để uống trong ngày vừa giải khát vừa dễ tiêu.

Mỗi loại trà tùy theo cách chế biến và đặt tên của nhà sản xuất và tác dụng khác nhau nên có loại trà được khuyến cáo uống vào buổi sáng nhưng cũng có loại khuyến cáo uống về chiều tối tùy tác dụng hưng phấn thần kinh giúp tinh thần sảng khoái hay an thần gây ngủ hoặc giải độc giảm béo. Tuy nhiên, dù trà nào thì cũng nên hãm ở mức độ vừa, không nên hãm quá đặc (có loại trà nhà sản xuất ghi rõ cách pha trên bao bì thì bạn cứ pha đúng như hướng dẫn).

Đặc biệt trong chè tươi (chè xanh) qua nghiên cứu cho thấy có chất chống ôxy hóa giúp chống lão hóa và tốt cho tim mạch nếu ta dùng đúng cách và là chè sạch. Chú ý không nên thường xuyên uống chè đặc sau bữa ăn vì chất chát (tanin) trong chè làm hạn chế sự hấp thu sắt, nếu uống trường diễn có thể gây thiếu máu thiếu sắt. Hoặc không nên uống thuốc với nước trà trừ các loại thuốc Đông y cần trà để dẫn thuốc; những người có bệnh tăng huyết áp cũng không nên dùng chè xanh hay chè khô pha đặc vào buổi chiều tối vì gây khó ngủ sẽ làm tăng huyết áp và trong chè có chất cafein kích thích thần kinh. Nên dùng trà hoa cúc, hoa hòe sẽ có tác dụng hạ huyết áp.

Uống trà buổi sáng có nhiều lợi ích đặc biệt
Một vài lợi ích uống trà vào buổi sáng

Cải thiện trí nhớ: Tuổi tác càng cao, nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến não bộ càng có chiều hướng gia tăng. Trí nhớ suy giảm làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Thay vì tìm đến các loại thực phẩm chức năng bạn có thể thưởng thức một ly trà mỗi ngày. Theo nhiều nghiên cứu, trong trà chứa nhiều hợp chất dinh dưỡng rất tốt cho quá trình phát triển não bộ, điều trị chứng Alzheimer ở người già. Khi sử dụng trà nên uống theo chỉ định của bác sĩ để đem lại hiệu quả cao nhất.

Hỗ trợ quá trình giảm cân: Cân nặng luôn là kẻ thủ của phải đẹp. Để có được một vóc dáng lý tưởng ngoài việc luyện tập thể thao cần phải có được chế độ ăn uống sao cho hợp lý nhất. Một ly trà mỗi ngày vào buổi sáng sẽ hỗ trợ quá trình giảm cân trở nên hiệu quả hơn. Trà giúp đốt cháy calo, giảm mỡ, giảm cảm giác thèm ăn, duy trì sắc vóc khỏe mạnh. Nên uống một ly trà ấm vào mỗi sáng nhưng tuyệt đối không uống khi bụng quá đói làm ảnh hướng đến dạ dày.

Tác động tích cực đến hệ tim mạch: Các căn bệnh về tim mạch không chỉ làm cơ thể trở nên mệt mỏi mà còn rất nguy hiểm. Việc điều trị bệnh tim không thể diễn ra trong ngày một ngày hai mà cần phải có quá trình. Uống trà mỗi ngày làm giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tim mạch ở mức tối đa. Trà cải thiện lưu lượng máu có trong cơ thể, giảm nguy cơ huyết khối, chống oxy hóa và làm giảm đau vô cùng hiệu quả.

Hỗ trợ điều trị bệnh sâu răng: Lợi ích uống trà buổi sáng đó chính là hỗ trợ điều trị bệnh sâu răng vô cùng hiệu quả. Thức ăn chúng ta tiêu thụ hàng ngày là nguyên nhân sinh ra rất nhiều mảng bám trên răng. Nếu không biết cách vệ sinh sạch sẽ rất dễ gây các bệnh về răng miệng chẳng hạn như sâu răng, hơi thở có mùi.

Trà cung cấp fluoride, có tác dụng tăng cường men răng, chống lại các vi khuẩn gây bệnh về răng lợi. Ngoài ra, để có được hàm răng chắc khỏe sáng bóng hơn, bạn nên lưu ý đánh răng thường xuyên mỗi ngày vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ.

Trà có tác dụng bù nước cho cơ thể: Theo khuyến cáo, mỗi người cần uống 2 lít nước mỗi ngày để duy trì hệ vận động trên cơ thể. Tiếp xúc với môi trường ngoài trời, môi trường công sở khiến cơ thể bạn bị mất nước. Tình trạng này kéo dài làm cơ thể suy nhược, tiềm tàng nguy cơ mắc các bệnh về da. Vậy là thế nào để tăng cường nước cho cơ thể?

Trong những lợi ích uống trà buổi sáng, một trong những lợi ích thiết thực và tuyệt vời nhất đó chính là khả năng bù nước cho cơ thể. Trong trà có chứa nhiều cafein với nguồn flavour phong phú và hàng loạt các chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe. Uống trà không chỉ giúp cơ thể hạn chế được tình trạng mất nước mà còn giúp làn da của bạn trở nên mềm mại hơn.

Làm giảm hiện tượng dị ứng trên cơ thể: Dị ứng là căn bệnh thường gặp trên cơ thể người không phân biệt lứa tuổi. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến dị ứng, đó có thể là do cơ thể bạn phát ra hoặc do gặp phải bụi phấn, lông động vật, phấn hoa… Một trong những lợi ích uống trà buổi sáng chính là khả năng làm giảm hiện tượng dị ứng khá hiệu quả. Hợp chất EGCG không chỉ làm giảm quá trình lão hóa da mà còn làm tăng cường miễn dịch, giảm sự phát triển của các loại mụn trên cơ thể.

07/09/2023

TÁC DỤNG CỦA MÃNG CẦU XIÊM SẤY KHÔ
Mãng cầu xiêm hay còn gọi là mãng cầu g*i, na xiêm, na g*i là loại quả nhiệt đới được trồng nhiều ở miền Nam Việt Nam. Mãng cầu xiêm có tên khoa học Annona muricata L., họ mãng cầu Annonaceae. Lá và quả mãng cầu xiêm đều có thể dùng làm trà tại Việt Nam. Nhờ vào thành phần vitamin C, kali, magie cùng các chất chống oxy hoá, trà mãng cầu xiêm có thể mang lại nhiều tác dụng tích cực cho sức khoẻ như:

1. Ngăn ngừa ung thư
Nhóm hoạt chất acetogenin có mặt trong mãng cầu được xem là có đặc tính chống ung thư. Một nghiên cứu tổng quan năm 2015 cũng đã cho thấy tiềm năng của chiết xuất mãng cầu xiêm trong việc hỗ trợ điều trị ung thư.

Trong các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm, chiết xuất từ mãng cầu xiêm có thể tiêu diệt một số loại tế bào ung thư gan và ung thư vú. Những tế bào này kháng một số loại thuốc hóa trị. Một nghiên cứu gần đây hơn cũng cho thấy cho thấy chiết xuất bột mãng cầu xiêm có tác dụng đối với các tế bào ung thư tuyến tiền liệt ở chuột. Nhưng chưa có bất kỳ nghiên cứu lâm sàng nào vì vậy các nhà khoa học chưa thể kết luận chính xác công dụng của mãng cầu xiêm và đưa chúng trở thành một phương pháp điều trị ung thư hiệu quả.

Công dụng ngăn ngừa ung thư của trà mãng cầu xiêm tuy đã được kiểm chứng trong một số nghiên cứu trong phòng thí nghiệm nhưng chưa được kiểm tra trên người. Vậy nên, bạn cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng loại trà này trong quá trình chữa ung thư để đảm bảo an toàn.

2. Bảo vệ sức khỏe tim mạch
Lượng kali và các hoạt chất chống oxy hóa dồi dào trong trà mãng cầu xiêm giúp ổn định huyết áp khá nhiều. Đối với những người bị tăng huyết áp, đây là một cách hiệu quả để kiểm soát huyết áp và giảm áp lực cho tim. Điều này cũng sẽ giúp bệnh nhân cao huyết áp giảm nguy cơ xơ vữa động mạch, đau tim và đột quỵ.

3. Hỗ trợ tiêu hóa
Trà mãng cầu chứa các loại vitamin và khoáng chất cũng như các hợp chất chống viêm có chức năng hỗ trợ hệ tiêu hóa. Ngoài ra, lượng chất xơ trong mãng cầu cũng sẽ giúp kích thích tiêu hoá, tăng cường nhu động ruột và tạo môi trường lý tưởng cho các vi sinh vật ruột phát triển. Vì vậy, trà mãng cầu cũng có công dụng ngăn ngừa một số tình trạng như táo bón, khó tiêu, đau bụng, đầy hơi và tiêu chảy. Trong trường hợp táo bón, bạn có thể ăn phần thịt quả mãng cầu xiêm với lượng 100-300g/ngày.

4. Tăng cường lưu thông máu
Hàm lượng sắt cao có trong trà mãng cầu sẽ giúp kích thích hệ tuần hoàn máu. Sắt là thành phần chính của tế bào hồng cầu, loại tế bào có chức năng mang năng lượng đến các hệ thống cơ quan và mô trong cơ thể. Hồng cầu còn có thể tăng tốc quá trình phục hồi của cơ thể và tối ưu hóa hoạt động trao đổi chất.

5. Công dụng của trà mãng cầu xiêm: Hỗ trợ giảm cân
Vitamin C và chất xơ trong mãng cầu xiêm có tác dụng kích thích tiêu hoá và đốt cháy chất béo, đồng thời tạo cảm giác no lâu. Điều này có thể giúp bạn đốt cháy chất béo nhiều hơn ngay cả khi nghỉ ngơi mà vẫn cung cấp nhiều năng lượng cho cơ thể. Nhờ những tác dụng này, bạn sẽ có thể giảm cân và cải thiện vóc dáng dễ dàng hơn.

6. Tăng cường hệ miễn dịch
Vitamin C trong trà mãng cầu xiêm có thể kích thích cơ thể sản xuất tế bào bạch cầu, loại tế bào có chức năng tiêu diệt vi khuẩn và tăng sức đề kháng. Loại vitamin này còn thực hiện một số chức năng tương tự như chất chống oxy hóa trong việc tìm kiếm các gốc tự do hay làm giảm nguy cơ bị stress oxy hóa trong các mô và cơ quan. Điều này sẽ giúp các cơ quan trong cơ thể hoạt động hiệu quả và tránh được nhiều bệnh tật.

7. Uống trà mãng cầu có tác dụng gì? Giảm đau bụng kinh
Theo y học cổ truyền, mãng cầu xiêm có vị chua ngọt, tính mát, mùi thơm. Quy kinh Can, đởm. Có tác dụng bổ âm, bổ huyết, dưỡng can huyết, lợi kinh nguyệt, giải nhiệt độc huyết. Công dụng: trị các chứng âm hư sinh nhiệt, táo bón, thông kinh nguyệt, giải huyết độc do nhiệt độc. Mãng cầu xiêm còn được dùng như một vị thuốc làm ấm tử cung. Nhờ đó, trà mãng cầu cũng giúp các chị em xoa dịu cơn đau bụng dưới trong những ngày hành kinh.

29/08/2023

UỐNG NƯỚC TÁO ĐỎ KỲ TỬ CÓ TÁC DỤNG GÌ?
Làm chậm tiến trình lão hóa
Cả táo đỏ và kỷ tử đều chứa lượng vitamin phong phú, có tác dụng chống oxy hóa mạnh, giúp ngăn ngừa sự phát triển của các gốc tự do. Điều này giúp chậm lại quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể, giúp làn da giảm thiểu việc xuất hiện các nếp nhăn, vết chân chim, nám, sạm và các vấn đề liên quan khác.

Hỗ trợ cho hệ tim mạch
Táo đỏ và kỷ tử có tác dụng hỗ trợ cho hệ thống tim mạch. Chúng chứa nhiều hoạt chất chống oxy hóa, trong đó Quercetin là hoạt chất nổi bật nhất. Quercetin có tính kháng viêm và giúp giảm nồng độ Cholesterol xấu trong máu, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, xơ vữa động mạch và mỡ trong máu. Vì vậy, nếu có ai hỏi uống nước táo đỏ kỷ tử mỗi ngày có tốt không thì bạn đừng bỏ qua lợi ích này khi trả lời nhé!

Phòng ngừa bệnh ung thư
Hoạt chất chống oxy hóa có trong táo đỏ và kỷ tử không chỉ giúp ức chế sự phát triển của các gốc tự do gây ra bệnh ung thư, đồng thời còn hỗ trợ cải thiện chức năng tiêu hóa và sinh lý nếu sử dụng đúng cách.

Nước táo đỏ kỷ tử ức chế sự phát triển của các gốc tự do gây ra bệnh ung thư

Giúp ngủ ngon hơn và giảm stress
Táo đỏ và kỷ tử cung cấp nhiều chất sắt, giúp phòng ngừa thiếu máu, giảm mệt mỏi và căng thẳng. Thường xuyên uống nước táo đỏ kỷ tử có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ của bạn. Việc uống loại nước này mỗi ngày sẽ giúp bạn dễ ngủ và có giấc ngủ ngon hơn, giảm bớt tình trạng stress kéo dài.

29/08/2023

UỐNG NƯỚC TÁO ĐỎ KỲ TỬ MỖI NGÀY CÓ TỐT KHÔNG?

Nhiều người có suy nghĩ rằng nước táo đỏ kỷ tử rất tốt cho sức khỏe nên phải uống nhiều và uống lúc nào cũng được. Tuy nhiên, đó là quan điểm sai lầm vì uống quá nhiều trà táo đỏ kỷ tử trong ngày hay không đúng thời điểm sẽ làm mất đi tác dụng của loại nước bổ dưỡng này.

Trà táo đỏ kỷ tử không thể uống quá nhiều lần trong ngày nhưng bạn có thể căn cứ vào thời điểm đã nói ở trên để có cách sử dụng tốt nhất. Tuy nhiên, bạn chỉ nên uống nước táo đỏ kỷ tử không quá 150ml/ngày.

Một tuần chỉ uống từ 3-4 lần nước táo đỏ kỷ tử và không uống quá 250ml trong một lần để nước táo đỏ kỷ tử phát huy hết tác dụng. Tóm lại "uống nước táo đỏ kỷ tử mỗi ngày có tốt không?", câu trả lời là có nhưng bạn phải chú ý liều lượng để phát huy được tốt đa công dụng của loại nước này.

28/08/2023

TRÀ Ô LONG CÓ TÁC DỤNG NHƯ THẾ NÀO?
Để sản xuất trà ô long, lá trà tươi được để héo cho đến khi độ ẩm giảm xuống dưới 55% trọng lượng ban đầu. Những chiếc lá héo sau đó được cuộn và nghiền để bắt đầu quá trình lên men polyphenol. Trong quá trình này, catechin được chuyển đổi thành theaflavins và thearubigin.
Sau đó, trà được sao để chấm dứt quá trình oxy hóa và làm khô lá. Quá trình này tạo nên màu sắc và hương vị đặc trưng cho trà ô long.
Một tách trà ô long có chứa một lượng nhỏ canxi, magie và kali. Nó cũng chứa khoảng 38mg caffeine và một số chất chống oxy hóa chính trong trà ô long là theaflavins, thearubigin và EGCG. Những thành phần trên tạo nên những lợi ích cho sức khỏe của trà ô long.
1. Giảm nguy cơ đột quỵ
Trà ô long đã được chứng minh có tác động tích cực trong ngăn ngừa đột quỵ. Dữ liệu cho thấy, những người uống một cốc mỗi ngày ít có nguy cơ bị đột quỵ hơn những người không uống.
Bên cạnh đó, những người uống ba cốc mỗi ngày thì khả năng bị đột quỵ của họ giảm 21%.
2. Giảm nguy cơ mắc bệnh tim
Uống trà ô long giúp tăng cường sức khỏe tim mạch và giảm thiểu bệnh tim mạch. Nhờ có lượng catechin và polyphenol dồi dào, trà ô long có thể làm hạ mức cholesterol và huyết áp.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những người uống trà ô long có mức LDL (loại có hại) thấp hơn những người không uống. [4]
Một nghiên cứu trên 76 000 người Nhật Bản cho thấy, những người đàn ông uống trên 240ml trà ô long mỗi ngày có nguy cơ mắc bệnh tim thấp hơn 61%. [5]
3. Hỗ trợ giảm cân
Sự kết hợp của caffeine và polyphenol có trong trà ô long giúp tăng cường lượng calo bị đốt cháy mỗi ngày. Điều này cuối cùng có thể hỗ trợ giảm cân.
Tiêu thụ trà và giảm cân từ lâu đã gắn liền với nhau. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh mối liên hệ giữa các hợp chất có hoạt tính trong trà ô long với việc giảm cân, ngăn ngừa béo phì.
Một nghiên cứu trên động vật gần đây cho thấy, chiết xuất từ trà ô long giúp tăng quá trình oxy hóa chất béo, giúp giảm lượng mỡ trong cơ thể.
4. Giảm nguy cơ tiểu đường
Các chất chống oxy hóa trong trà ô long có thể giúp duy trì lượng đường trong máu ở mức bình thường và giảm nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường loại 2.
Trà ô long giúp cơ thể chống lại bệnh tiểu đường và các biến chứng của bệnh bằng cách làm giảm kháng insulin.
5. Cải thiện chức năng não
Hàm lượng caffein, chất chống oxy hóa và theanine trong trà ô long có tác dụng hữu ích đối với chức năng não và tâm trạng.
Các đánh giá gần đây cho thấy rằng, tiêu thụ trà có thể giúp duy trì chức năng não và trí nhớ, cũng như có thể bảo vệ chống lại sự suy giảm chức năng não bộ do tuổi tác.
Một nghiên cứu tại Singapore cho thấy, uống trà ô long thường xuyên giúp cải thiện nhận thức, trí nhớ, chức năng điều hành và tốc độ xử lý thông tin ở người lớn tuổi.
6. Hỗ trợ chống ung thư
Các nhà khoa học tin rằng, chất chống oxy hóa có trong trà ô long có thể giúp ngăn ngừa đột biến tế bào dẫn đến ung thư trong cơ thể. Polyphenol trong trà cũng có thể làm giảm tốc độ phân chia tế bào ung thư.
Trong những năm qua, đã có nhiều nghiên cứu chứng minh khả năng giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư, bao gồm ung thư phổi, thực quản, tuyến tụy, gan và trực tràng của những người uống trà ô long thường xuyên.
7. Tăng cường sức mạnh của răng và xương
Trà ô long có thể giúp tăng mật độ khoáng của xương. Nó cũng có thể tăng cường men răng và giảm sự hình thành mảng bám răng.
Mật độ khoáng xương cao hơn có thể làm giảm nguy cơ gãy xương. Một nghiên cứu cho thấy những người uống trà ô long hàng ngày trong khoảng 10 năm có mật độ khoáng xương tổng thể cao hơn 2%.
Uống trà ô long giúp tăng cường sức khỏe răng miệng, bao gồm giảm mảng bám và viêm nướu, giúp răng khỏe mạnh hơn về tổng thể.
8. Hỗ trợ hệ thống miễn dịch
Các flavonoid có trong trà ô long rất tốt cho hệ thống miễn dịch. Chúng giúp ngăn ngừa tổn thương tế bào, tăng các protein kháng khuẩn trong cơ thể để chống lại các yếu tố gây hại.
Ngoài ra, trà ô long giúp chống lại các gốc tự do, một trong những yếu tố dẫn tới ung thư, đột quỵ và viêm khớp.
9. Giúp giảm bệnh chàm
Các chất chống oxy hóa trong trà ô long có thể giúp làm giảm các triệu chứng của bệnh chàm.
Một nghiên cứu trên 118 người mắc bệnh chàm nặng đã củng cố lợi ích tuyệt vời của trà ô long. Ngoài việc duy trì điều trị bình thường, bệnh nhân uống 1 lít trà ô long mỗi ngày giúp cải thiện mức độ bệnh.
10. Cải thiện giấc ngủ
L-theanine là một axit amin liên quan đến nghỉ ngơi và thư giãn vì nó kích thích sóng alpha trong não, giúp cơ thể giảm mức độ căng thẳng.
Sự kết hợp của L-theanine có trong trà ô long và GABA được chứng minh góp phần mang lại giấc ngủ sâu và kéo dài hơn. Vì trà ô long không chứa nhiều caffein nên nó có thể cải thiện giấc ngủ một cách tự nhiên.
11. Nâng cao tâm trạng của bạn
Caffeine có thể làm tăng giải phóng norepinephrine và dopamine. Hai chất này có lợi cho tâm trạng, sự chú ý và chức năng của não.
Nghiên cứu sâu hơn cho thấy rằng theanine, một axit amin trong trà, cũng có thể giúp tăng cường sự chú ý và giảm lo lắng. Caffeine và theanine làm tăng sự tỉnh táo và chú ý trong vòng 1 đến 2 giờ đầu tiên sau khi sử dụng.
12. Giảm nguy cơ mắc bệnh Parkinson
Uống trà ô long cũng có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh Parkinson. Bởi vì trà ô long có thể tăng cường sức khỏe não bộ của bạn, bao gồm tăng cường hoạt động dẫn truyền thần kinh.
Sự tỉnh táo về tinh thần đi kèm với tác động tích cực của caffein, L-theanine, polyphenol và EGCG có thể giữ cho bộ não của bạn luôn ở trạng thái tốt nhất.

28/08/2023

TÁC DỤNG CỦA TRÀ HOA CÚC KHÔ
1. Trà hoa cúc khô giúp cải thiện sức khỏe tim mạch:
Hoạt chất Flavones trong hoa cúc khô là một chất chống oxy hóa có tác dụng làm giảm nồng độ Cholesterol trong cơ thể, hạ huyết áp, giúp ngăn ngừa các bệnh lý về tim mạch.
Nghiên cứu thực tế lâm sàng cho thấy việc thường xuyên uống trà hoa cúc đều đặn mỗi ngày có thể giúp làm giảm các triệu chứng đau đầu, chóng mặt, hoa mắt, mất ngủ, giảm khả năng tập trung.
Ngoài ra, các chất chống oxy hóa trong hoa cúc còn có tác dụng rất tốt trong điều trị chứng đau thắt ngực, làm dịu các cơn đau ngực có liên quan đến yếu tố mạch vành.
2. Trà hoa cúc giúp giải cảm, cải thiện các triệu chứng về đường hô hấp
Trong đông y thường sử dụng trà hoa cúc như một vì thảo dược để chữa chứng cảm lạnh hoặc nhiễm phong hàn có kèm theo các triệu chứng sốt cao, nhức đầu, sưng viêm.
3. Trà hoa cúc giúp thanh nhiệt giải độc và làm dịu tình trạng kích ứng mẩn đỏ ngoài da
Theo y học cổ truyền, những người thường xuyên bị phát ban, mẩn ngứa, dễ lên mụn có thể là do bị nóng trong người gây nên. Việc uống trà hoa cúc thường xuyên có thể giúp cải thiện tình trạng này, đặc biệt ở những người có mụn viêm nhiều.
Ngoài ra, trà hoa cúc cũng có tác dụng mát gan rất tốt. Để tăng tác dụng mát gan, có thể kết hợp hoa cúc với kim ngân hoa, atiso, bồ công anh... vừa thanh nhiệt giải độc, vừa mát gan, trị mụn, làm giảm tình trạng mụn nhọt lở loét và hỗ trợ làm giảm các triệu chứng của bệnh lý về gan.
4. Trà hoa cúc giúp giảm các triệu chứng đau đầu, chóng mặt, hỗ trợ điều trị mất ngủ
Uống một tách trà hoa cúc ấm trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn ngủ sâu giấc hơn, dễ ngủ hơn nhờ tác dụng làm giảm căng thẳng ở hệ thần kinh trung ương, thư giãn và xả stress.
6. Trà hoa cúc giúp sáng mắt và cải thiện thị lực
Trà hoa cúc là một thức uống rất thích hợp với những người thường xuyên phải ngồi máy tính, sử dụng điện thoại và đọc sách nhiều. Trà hoa cúc khô còn các tác dụng chống ung thư nhờ hoạt chất Apigenin. Trong một nghiên cứu được tiến hành trên 537 người có sử dụng trà hoa cúc khô với tần suất 2 đến 6 lần/tuần cho thấy đã giảm hẳn tỉ lệ mắc ung thư tuyến giáp ở những người này.
Ngoài những tác dụng trên, trà hoa cúc khô còn giúp tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ chức năng hệ tiêu hóa và hỗ trợ điều trị đau bụng do kinh nguyệt.

28/08/2023

TRÀ LÀ LOẠI THỨC UỐNG CHỨA NHIỀU CÔNG DỤNG TỐT CHO SỨC KHỎE

1. Trà có hàm lượng calo thấp
Trà là một thức uống tự nhiên và ít calo. Thông thường, trong một tách trà chỉ chứa khoảng 2 calo. Vì vậy, việc uống trà sẽ không khiến bạn tăng cân ngoài ý muốn.

2.Giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính
Trong nước trà chứa nhiều chất chống oxy hoá, có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như bệnh tim, đột quỵ và thậm chí là ung thư.

Các chất chống oxy hoá còn ngăn ngừa những dấu hiệu lão hoá trên cơ thể. Vì vậy trà thường được sử dụng để làm đẹp da và thanh lọc cơ thể.

3.Giảm stress
Theo chuyên gia dinh dưỡng tại Balance One Supp Supplement, trà chứa nhiều chất chống oxy hóa và các hợp chất thực vật hoạt động trong cơ thể để giảm và đảo ngược căng thẳng do oxy hóa.

Trà xanh là loại trà đứng đầu trong việc giảm stress. Tuy nhiên vì chứa nhiều caffein nên trà xanh có thể khiến bạn bị mất ngủ và stress nặng hơn nếu uống quá thường xuyên.

4.Giúp kiểm soát lượng đường trong máu
Trà đặc biệt là trà đen có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 và giúp kiểm soát lượng đường trong máu của bạn.

5.Giúp giảm viêm hiệu quả
Theo chuyên gia dinh dưỡng của Oregon, việc uống trà mỗi ngày giúp giảm viêm trong cơ thể bạn nhờ các chất chống oxy hóa có trong hầu hết các loại trà, đặc biệt là trà xanh.

6.Giúp xương chắc khoẻ
Uống trà hàng ngày cũng giúp kích thích sự hình thành và phát triển của xương. Một số thành phần của trà có thể giúp kích thích hình thành các tế bào xương mới chắc khoẻ hơn.

HTC chúng tôi có những sp trà hảo hạng, phù hợp thị hiếu người Việt Nam. HTC Group có các loại trà đặc biệt ví dụ như: trà mãng cầu, trà dưỡng nhan, trà hạnh nhân nhập khẩu, trà đào nhập khẩu, trà trái cây đỏ nhập khẩu...

23/08/2023

TRÀ Ô LONG CÓ TÁC DỤNG NHƯ THẾ NÀO?
Để sản xuất trà ô long, lá trà tươi được để héo cho đến khi độ ẩm giảm xuống dưới 55% trọng lượng ban đầu. Những chiếc lá héo sau đó được cuộn và nghiền để bắt đầu quá trình lên men polyphenol. Trong quá trình này, catechin được chuyển đổi thành theaflavins và thearubigin.

Sau đó, trà được sao để chấm dứt quá trình oxy hóa và làm khô lá. Quá trình này tạo nên màu sắc và hương vị đặc trưng cho trà ô long.
Một tách trà ô long có chứa một lượng nhỏ canxi, magie và kali. Nó cũng chứa khoảng 38mg caffeine và một số chất chống oxy hóa chính trong trà ô long là theaflavins, thearubigin và EGCG. Những thành phần trên tạo nên những lợi ích cho sức khỏe của trà ô long.

1. Giảm nguy cơ đột quỵ
Trà ô long đã được chứng minh có tác động tích cực trong ngăn ngừa đột quỵ. Dữ liệu cho thấy, những người uống một cốc mỗi ngày ít có nguy cơ bị đột quỵ hơn những người không uống.
Bên cạnh đó, những người uống ba cốc mỗi ngày thì khả năng bị đột quỵ của họ giảm 21%.

2. Giảm nguy cơ mắc bệnh tim
Uống trà ô long giúp tăng cường sức khỏe tim mạch và giảm thiểu bệnh tim mạch. Nhờ có lượng catechin và polyphenol dồi dào, trà ô long có thể làm hạ mức cholesterol và huyết áp.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những người uống trà ô long có mức LDL (loại có hại) thấp hơn những người không uống. [4]

Một nghiên cứu trên 76 000 người Nhật Bản cho thấy, những người đàn ông uống trên 240ml trà ô long mỗi ngày có nguy cơ mắc bệnh tim thấp hơn 61%. [5]

3. Hỗ trợ giảm cân
Sự kết hợp của caffeine và polyphenol có trong trà ô long giúp tăng cường lượng calo bị đốt cháy mỗi ngày. Điều này cuối cùng có thể hỗ trợ giảm cân.

Tiêu thụ trà và giảm cân từ lâu đã gắn liền với nhau. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh mối liên hệ giữa các hợp chất có hoạt tính trong trà ô long với việc giảm cân, ngăn ngừa béo phì.

Một nghiên cứu trên động vật gần đây cho thấy, chiết xuất từ trà ô long giúp tăng quá trình oxy hóa chất béo, giúp giảm lượng mỡ trong cơ thể.

4. Giảm nguy cơ tiểu đường
Các chất chống oxy hóa trong trà ô long có thể giúp duy trì lượng đường trong máu ở mức bình thường và giảm nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường loại 2.
Trà ô long giúp cơ thể chống lại bệnh tiểu đường và các biến chứng của bệnh bằng cách làm giảm kháng insulin.

5. Cải thiện chức năng não
Hàm lượng caffein, chất chống oxy hóa và theanine trong trà ô long có tác dụng hữu ích đối với chức năng não và tâm trạng.

Các đánh giá gần đây cho thấy rằng, tiêu thụ trà có thể giúp duy trì chức năng não và trí nhớ, cũng như có thể bảo vệ chống lại sự suy giảm chức năng não bộ do tuổi tác.

Một nghiên cứu tại Singapore cho thấy, uống trà ô long thường xuyên giúp cải thiện nhận thức, trí nhớ, chức năng điều hành và tốc độ xử lý thông tin ở người lớn tuổi.

6. Hỗ trợ chống ung thư
Các nhà khoa học tin rằng, chất chống oxy hóa có trong trà ô long có thể giúp ngăn ngừa đột biến tế bào dẫn đến ung thư trong cơ thể. Polyphenol trong trà cũng có thể làm giảm tốc độ phân chia tế bào ung thư.
Trong những năm qua, đã có nhiều nghiên cứu chứng minh khả năng giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư, bao gồm ung thư phổi, thực quản, tuyến tụy, gan và trực tràng của những người uống trà ô long thường xuyên.

7. Tăng cường sức mạnh của răng và xương
Trà ô long có thể giúp tăng mật độ khoáng của xương. Nó cũng có thể tăng cường men răng và giảm sự hình thành mảng bám răng.

Mật độ khoáng xương cao hơn có thể làm giảm nguy cơ gãy xương. Một nghiên cứu cho thấy những người uống trà ô long hàng ngày trong khoảng 10 năm có mật độ khoáng xương tổng thể cao hơn 2%.

Uống trà ô long giúp tăng cường sức khỏe răng miệng, bao gồm giảm mảng bám và viêm nướu, giúp răng khỏe mạnh hơn về tổng thể.

8. Hỗ trợ hệ thống miễn dịch
Các flavonoid có trong trà ô long rất tốt cho hệ thống miễn dịch. Chúng giúp ngăn ngừa tổn thương tế bào, tăng các protein kháng khuẩn trong cơ thể để chống lại các yếu tố gây hại.

Ngoài ra, trà ô long giúp chống lại các gốc tự do, một trong những yếu tố dẫn tới ung thư, đột quỵ và viêm khớp.

9. Giúp giảm bệnh chàm
Các chất chống oxy hóa trong trà ô long có thể giúp làm giảm các triệu chứng của bệnh chàm.

Một nghiên cứu trên 118 người mắc bệnh chàm nặng đã củng cố lợi ích tuyệt vời của trà ô long. Ngoài việc duy trì điều trị bình thường, bệnh nhân uống 1 lít trà ô long mỗi ngày giúp cải thiện mức độ bệnh.

10. Cải thiện giấc ngủ
L-theanine là một axit amin liên quan đến nghỉ ngơi và thư giãn vì nó kích thích sóng alpha trong não, giúp cơ thể giảm mức độ căng thẳng.

Sự kết hợp của L-theanine có trong trà ô long và GABA được chứng minh góp phần mang lại giấc ngủ sâu và kéo dài hơn. Vì trà ô long không chứa nhiều caffein nên nó có thể cải thiện giấc ngủ một cách tự nhiên.

11. Nâng cao tâm trạng của bạn
Caffeine có thể làm tăng giải phóng norepinephrine và dopamine. Hai chất này có lợi cho tâm trạng, sự chú ý và chức năng của não.
Nghiên cứu sâu hơn cho thấy rằng theanine, một axit amin trong trà, cũng có thể giúp tăng cường sự chú ý và giảm lo lắng. Caffeine và theanine làm tăng sự tỉnh táo và chú ý trong vòng 1 đến 2 giờ đầu tiên sau khi sử dụng.

12. Giảm nguy cơ mắc bệnh Parkinson
Uống trà ô long cũng có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh Parkinson. Bởi vì trà ô long có thể tăng cường sức khỏe não bộ của bạn, bao gồm tăng cường hoạt động dẫn truyền thần kinh.

Sự tỉnh táo về tinh thần đi kèm với tác động tích cực của caffein, L-theanine, polyphenol và EGCG có thể giữ cho bộ não của bạn luôn ở trạng thái tốt nhất.

18/08/2023

HẠNH NHÂN CÓ TÁC DỤNG TUYỆT VỜI NHƯ THẾ NÀO?

1. Kiểm soát bệnh tiểu đường
Rất nhiều nghiên cứu đã được thực hiện và cho ra kết quả: ăn hạt hạnh nhân giúp kiểm soát bệnh tiểu đường, cân bằng nồng độ insulin, đồng thời kiểm soát lượng glucose có trong máu.

Cụ thể, một thí nghiệm được thực hiện vào tháng 4 năm 2011 đã chỉ ra, khi ăn khoảng 60g hạnh nhân có thể cải thiện đáng kể tình trạng tăng glucose và insulin trong máu. Việc này có thể chứng minh ăn hạt nhân giúp kiểm soát được bệnh tiểu đường.

Ngoài ra, khi đường trong máu tăng lên có thể gây ra thiếu hụt magie qua nước tiểu, khiến cho bệnh nhân tiểu đường thường có nguy cơ thiếu magie cao hơn người bình thường. Vì vậy bệnh nhân tiểu đường còn có thể kết hợp bổ sung magie bằng cách ăn hạnh nhân.

Hạt hạnh nhân kiểm soát tiểu đường qua việc bằng nồng độ insulin, đồng thời kiểm soát lượng glucose có trong máu

Trong hạt hạnh nhân cũng rất giàu chất chống oxy hóa, góp phần ngăn ngừa bệnh tiểu đường và bệnh tim. Các chất này còn giúp chống lại các gốc tự do gây lão hoá và gây tác động xấu lên cơ thể.

2. Ngăn ngừa nguy cơ ung thư
Trong hạnh nhân có nhiều vitamin E có tác dụng làm chậm lại quá trình lão hóa của cơ thể. Chất gamma-tocopherol - một dạng của vitamin E được tìm thấy trong hạnh nhân, có khả năng bảo vệ tế bào thần kinh khỏi sự tấn công của oxy hóa, nó giống như một chất chống lại các gốc tự do và oxy hóa có liên quan đến ung thư.

Các nhà khoa học đã nghiên cứu và chứng minh, nếu thường xuyên ăn hạt hạnh nhân sẽ làm giảm đáng kể tỉ lệ mắc các bệnh về ung thư như ung thư đại tràng, ung thư tuyến tiền liệt, ung thư vú,...

3.Tốt cho sức khỏe tim mạch
2 trong số thành phần dinh dưỡng hạnh nhân là chất chống oxy hóa và các axit béo không bão hòa đơn lành mạnh, có tác dụng giúp hỗ trợ sức khỏe tim mạch cũng như ngăn ngừa những yếu tố của bệnh tim mạch. Trong hạt hạnh nhân có chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin E, chất béo, chất xơ cùng nhiều dưỡng chất quan trọng khác. Chúng đều có tác dụng kiểm soát tình trạng rối loạn lipid máu, làm giảm cholesterol xấu LDL và mỡ máu, đồng thời duy trì nồng độ cholesterol tốt HDL trong cơ thể.

Hạnh nhân chứa các chất chống oxy hóa, vitamin E, chất béo, chất xơ cùng nhiều dưỡng chất quan trọng khác giúp ngăn ngừa, giảm các nguy cơ tim mạch hiệu quả

Hạnh nhân chứa các chất chống oxy hóa, vitamin E, chất béo, chất xơ cùng giúp ngăn ngừa, giảm các nguy cơ tim mạch

Đặc biệt, flavonoid - chất chống oxy hóa có trong hạnh nhân có thể giúp hỗ trợ sức khỏe tim mạch hiệu quả, bảo vệ trái tim của bạn khỏi các tác nhân gây hại. Các chất arginine, magie, đồng, mangan, canxi và kali trong hạnh nhân cũng rất tốt cho sức khỏe tim mạch. Những chất này sẽ giúp ngăn ngừa hậu quả từ việc hình thành các mảng xơ vữa động mạch và ngăn chặn sự tích tụ lại của các mảng bám này.

Ăn hạt hạnh nhân cũng có lợi cho những người béo phì hoặc bệnh nhân mỡ máu cao vì chất béo trong hạnh nhân là những chất béo tốt.

4.Tăng cường hệ tiêu hóa
Hạnh nhân chứa chất béo lành mạnh cùng với các phân tử kiềm, còn có probiotic ở lớp da bên ngoài hạt hạnh nhân. Đây đều là các chất có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa, giải độc và phát triển các lợi khuẩn trong hệ vi sinh đường ruột.

Bên cạnh đó, những chất dinh dưỡng như vitamin B, protein và canxi trong hạnh nhân sẽ giúp cho cơ thể giảm bớt triệu chứng viêm loét dạ dày, hỗ trợ hồi phục những tổn thương. Hạt hạnh nhân chứa hàm lượng chất xơ tương đối cao nên sử dụng đều đặn cũng sẽ cải thiện tình trạng táo bón.

5.Tăng khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng
Một tác dụng đặc biệt khác của hạnh nhân là giúp kiềm hóa đường tiêu hóa, nhờ vậy sẽ làm giảm sự tích tụ của axit, giúp cơ thể cân bằng pH.

loại hạt duy nhất giúp kiềm hóa đường tiêu hóa, làm giảm sự tích tụ axit và cân bằng pH của cơ thể

Hạt hạnh nhanh là loại hạt đặc biệt giúp giảm đi sự tích tụ axit trong cơ thể và cân bằng độ pH

Khi độ pH trong cơ thể được giữ ở mức ổn định, quá trình tiêu hóa sẽ vận hành tốt hơn, tăng khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng, tăng sức đề kháng, giúp cơ thể phòng chống được nhiều bệnh tật.

6. Tốt cho xương và răng
Magie và phốt pho là 2 chất góp phần vào việc bảo vệ, duy trì răng và xương luôn khỏe mạnh, được tìm thấy rất nhiều trong hạt hạnh nhân. Vì thế ăn hạnh nhân sẽ giúp răng của bạn luôn chắc khỏe, phòng chống sâu răng, chống loãng xương và giảm thiểu nguy cơ gãy xương.

7. Hỗ trợ chức năng não bộ
Các nhà nghiên cứu đã tìm ra hạnh nhân có chứa 2 chất dinh dưỡng đặc biệt là riboflavin và L-carnitine - có tác động rất tích cực lên hoạt động của não bộ, giúp người dùng tăng cường nhận thức.

Ngoài ra, như đã đề cập nhiều lần, vitamin E trong hạt hạnh nhân có tác dụng chống lại các gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa. Thành phần protein thì giúp phục hồi các tế bào thần kinh bị tổn thương, tăng khả năng ghi nhớ.

Vì những lý do trên, người cao tuổi được khuyến khích ăn hạt hạnh nhân điều độ mỗi tuần. Việc này sẽ giúp bảo vệ não bộ và phòng ngừa bệnh Alzheimer thường gặp ở người già. Khoa học cũng chứng minh Omega-3, kẽm trong hạt hạnh nhân cũng rất tốt cho sự phát triển của não bộ. Omega-3 góp phần làm tăng chỉ số thông minh của não bộ.

Kẽm bảo vệ bộ não của chúng ta khỏi những tác động xấu
Vì thế, ngoài đối tượng là người lớn tuổi, trẻ em cũng được khuyến khích là nên bổ sung hạt hạnh nhân vào chế độ ăn hàng ngày để tăng cường khả năng nhận thức và tư duy.

8. Giúp kiểm soát cân nặng
Trong hạnh nhân có chứa lượng chất béo lành mạnh và hàm lượng chất xơ khá dồi dào, giúp bạn cảm thấy no lâu hơn sau khi tiêu thụ, từ đó bớt đi cảm giác thèm ăn.

Một thử nghiệm được thực hiện trên 137 người cho thấy: ăn đều đặn khoảng 43g hạnh nhân mỗi ngày sẽ giảm cảm giác đói và thèm ăn đáng kể.

Hạnh nhân thực sự chứa khá nhiều calo và chất béo, tuy nhiên chúng cũng giúp loại bỏ cảm giác đói và góp phần kiểm soát lượng đường trong máu. Vì vậy bạn có thể không ăn hạnh nhân để giảm cân nhưng hoàn toàn có thể ăn loại hạt này điều độ nhằm kiểm soát lượng thức ăn nạp vào cơ thể, từ đó cũng kiểm soát cân nặng hiệu quả.

9. Duy trì làn da sáng mịn
Như đã đề cập ở trên, trong hạnh nhân có vitamin E và chất chống oxy hóa - đây có thể nói nôm na là 2 “thần dược” tự nhiên chăm sóc làn da của chúng ta.

Chất chống oxy hóa giúp làn da được trẻ hóa, làm mờ nếp nhăn và những dấu hiệu do lão hóa gây nên. Vitamin E hỗ trợ tái tạo làn da, nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, phòng ngừa mụn trứng cá và làm mờ vết rám nắng.

Hạt hạnh nhân giúp duy trì làn da sáng mịn

Hạt hạnh nhân giúp duy trì làn da sáng mịn do có Vitamin E,catechin, epicatechin và flavonoid

Ngoài ra, trong thành phần của hạnh nhân còn có catechin, epicatechin và flavonoid,... Những dưỡng chất này sẽ bảo vệ làn da bạn khỏi các tác nhân gây tổn thương và tia UV, giúp phục hồi những tổn thương trên da nhanh chóng, giữ cho da căng bóng mịn màng, khỏe mạnh và tươi trẻ.