06/12/2021
TÌNH YÊU " TO ĐÙNG " ĐỂ LÀM RA MÓN CHẢ MỰC ĐẦY DINH DƯỠNG
Chả mực có rất nhiều chất dinh dưỡng. Trong 100g ăn được của mực tươi có đến 60,1g đạm và chỉ 4,5g chất béo. Ngoài ra mực có chứa một số chất khoáng vi lượng rất quý như sắt, kẽm, mangan… và cả tes.tos.terone tự nhiên có chức năng tăng cường sinh lực nam giới.
Chả mực có tác dụng bồi bổ làm tăng thể lực, tăng trí lực, đặc biệt có chứa các peptid có tác dụng chống độc và chất phóng xạ, không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn ngăn ngừa được nhiều bệnh.
Để làm được món chả mực thơm ngon cần phải đảm bảo nguyên liệu thật tươi, thật sạch. Nguyên liệu cho món chả mực bao gồm:
Mực tươi: mực ống hoặc mực lá đều được ( 500 gr )
Tôm sú: 150 gr
Thịt ba chỉ: 100 gr thịt cần có có nạc và mỡ
Gia vị nấu: hạt tiêu, đường, súp, nước mắm, mì chính,… Hành lá, rau mùi.
Cách làm chả mực tươi ngon
Bước 1: sơ chế mực,tôm, thịt và ướp nêm gia vị
Mực tươi khi mua ngoài chợ về, bạn rửa sạch, lấy hết túi mực , lột da bên ngoài của mực. Khi rửa mực nên dùng muối để rửa hoặc gừng tươi thoa trực tiếp lên mực để hết nhớt và khử mùi tanh của mực, sau đó rửa sạch lại với nước và để ráo, cắt thành miếng nhỏ.
Tôm sú bạn nên lột vỏ sạch, bỏ đường chỉ đen trên lưng, bỏ đầu bỏ đuôi, rửa sạch và để ráo, cắt thành miếng nhỏ.
Thịt ba chỉ rửa sạch, bỏ phần bì và để ráo và cắt thành miếng nhỏ.
Hành khô, tỏi khô bóc vỏ băm nhỏ, hành lá, rau mùi rửa sạch, thái nhỏ.
Các nguyên liệu khi đã được sơ chế xong cho vào một cái tô lớn, cho 1, 5 thìa nước mắm + 1,5 thìa hạt tiêu, 1 thìa bột ngọt trộn đều vào nhau. sau khi các nguyên liệu đã được trộn đều thì lấy màng bọc thực phẩm bọc lại và để ngấm gia vị trong khoảng 1 tiếng.
Bước 2: giã mực
Mực tươi nên được giã tay mới đảm bảo độ thơm ngon và thịt mực không bị nát. Sau khi các nguyên liệu đã ngấm gia vị, bạn cho tất cả nguyên liệu vào cối đá và giã nhỏ. giã liên tục cho đến khi hỗn hợp có độ nhuyễn mềm. sau đó cho ra một tô lớn, dùng thìa quết đều liên tục để đảm bảo mực có độ giòn dai.
Bước 3: Tạo hình viên chả và chiên mực
Khi hỗn hợp đã đủ độ bạn tạo hình viên mực thành những viên chả hình dẹt và vừa ăn. Một chút lưu ý nhỏ là trước khi bạn nặn hình mực nên cho 1 ít dầu vào tay để khi nặn mực không bị dính vào tay.
Chiên mực: cho dầu ăn lên 1 cái chảo to và đổ ngập dầu, khi dầu đã sôi bạn cho chả mực đã nặn vào chiên,để lửa vừa không quá to hoặc nhỏ để mực chín đều. khi chiên chín vàng 2 mặt là mực đã chín . vớt mực ra cho vào rổ có sẵn giấy thấm dầu để món ăn bớt dầu khi ăn không bị ngấy.
Yêu cầu của món chả mực
Món ăn khi chín có màu vàng ươm, khi ăn thấy mực giòn sần sật, nhờ thịt ba chỉ mà món chả không bị khô, kết hợp với mùi thơm của gia vị và vị tươi ngon của tôm sú.
Món chả mực nên ăn khi nóng sẽ ngon hơn, có thể ăn kết hợp với cơm, bún và chấm với nước mắm chanh tỏi thơm ngon.
TIỆM NHÀ DYN
📞 Hotline: 077 955 5256
🏘 Địa chỉ: CN1: C4/11G, đường Bờ Xe Lam, xã Tân Kiên, huyện Bình Chánh, TP Hồ Chí Minh / CN2: Ấp 5, xã Tân Hiệp, huyện Long Thành, tỉnh Đồng Nai.
🛴 Cung cấp giò chả homemade, đồ ăn vặt nội địa Trung đảm bảo chất lượng tốt nhất, phục vụ đáng yêu nhất.